Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(4 wyników)

Zdjęcie mgr Natalia Lisowska

Psycholożka

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Nurt
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka

Psychoterapeutka

160 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
"Żeby móc zacząć mówić o lęku, trzeba się poczuć chociaż trochę bezpiecznie." Przeczytałam to zdanie jakieś kilkanaście lat temu, ale co jakiś czas do mnie wraca. Staram się tak pracować, żeby moi klienci mogli poczuć się na tyle bezpiecznie, żeby mogli o lęku i innych emocjach i innych ważnych dla siebie rzeczach mówić, przyglądać się im, lepiej rozumieć, być bliżej siebie, a przez to decydować o swoim życiu, znaleźć "instrukcję obsługi do siebie". Mam na imię Magda. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Jestem też mamą rocznej córeczki, obecnie wracam do pracy po urlopie macierzyńskim. Zapraszam na konsultacje psychologiczne i psychoterapię online. Pracuję jako psycholog od ponad 14 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ośrodku pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży, domu dziecka, ośrodku interwencji kryzysowej, środowiskowym domu samopomocy oraz ośrodkach pomocy społecznej i projektach unijnych dla osób dorosłych. Od 2022 roku przyjmuję pacjentów indywidualnych w swoim gabinecie. Do czasu przerwy w pracy był to gabinet stacjonarny w Rzeszowie, obecnie przyjmuję online. Skończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym i systemowym atestowany przez SNP PTP, a także liczne kursy i szkolenia z zakresu terapii i pomocy psychologicznej. W swojej pracy wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz Racjonalną Terapię Zachowania. Pracuję pod stałą superwizją w nurcie TSR. Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 15 roku życia. W przypadku osób niepełnoletnich pierwsza konsultacja to wywiad z rodzicem. Ze względu na formę online obecnie nie przyjmuję osób, które doświadczają trudności z obszaru zachowań autoagresywnych, myśli i tendencji samobójczych, uzależnień, aktywnej psychozy, ciężkich zaburzeń odżywiania.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Borkowska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Z wykształcenia jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia (całościowe 4-letnie, ITEG Rzeszów) w nurcie Gestalt (kończę w czerwcu 2025, wtedy będę ubiegała się o Certyfikat), mgr psychologii (WSEI Lublin), mgr sztuki (UMCS Lublin), absolwentką szkoły muzycznej oraz Instytutu Sztuk Pięknych. Odbyłam również 160h Stażu Klinicznego w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Lublinie na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym IV w Lublinie, 50 h treningu terapeutycznego w nurcie Gestalt oraz 100h (2,5 roku) psychoterapii własnej. Psychoterapię rozumiem jako spotkanie z drugim człowiekiem. Jako stanięcie w prawdzie ze sobą. Chciałabym być dla Ciebie kimś, przed kim będziesz mógł być autentyczny. Przed kim ubieranie zbroi i masek będzie bezsensowne, bo ja i tak będę wiedziała jaki jesteś w środku. Przed kim pokażesz się prawdziwy w swoich uczuciach, emocjach, słabościach. Dla kogo będziesz piękny swoją prawdziwością. Przed kim nie będziesz musiał grać najlepszej wersji siebie. Nie chcę Cię zmieniać. Zmienimy się razem, wpływając na siebie niepostrzeżenie. Stawiam na partnerstwo i równość relacji psychoterapeutycznej. Uważam, że zarówno psychoterapeuta jak i klient, są ekspertami. Ja jestem ekspertem od psychoterapii, a Ty jesteś ekspertem od samego siebie. Chcę towarzyszyć Ci w drodze do odkrycia kim naprawdę jesteś, czego potrzebujesz, dokąd zmierzasz. Przyświeca mi myśl, że każde z nas posiada naturalne zasoby do samorozwoju i wychodzenia z kryzysów. Postaram się zapewnić Ci jak najlepsze warunki, abyś odkrył swój potencjał i zaczął wykorzystywać go do tworzenia swojej lepszej rzeczywistości. Psychoterapia wymaga dużej odwagi w konfrontowaniu się ze swoimi słabymi stronami, a także wytrwałości, szczerości wobec siebie samego i wewnętrznej motywacji. Proces psychoterapii to wspólna praca. Każde z nas ma 50% do zrobienia. Mogę Cię wspierać, mogę Ci towarzyszyć, mogę pomóc dostrzec nowe perspektywy i lepsze sposoby radzenia sobie z trudnościami. Ale nie zrobię niczego za Ciebie.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Wojciech Bartyna

Psycholog

Psychodramatysta

od170 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Zastanawiasz się, jak znaleźć dobrego psychologa w Chełmie i gdzie specjalista przyjmuje prywatnie? Jeśli szukasz wsparcia z powodu trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju lub interesuje Cię pierwsza konsultacja i rozpoznanie problemu, znajdziesz tu profile wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy oferują wizyty stacjonarne w Chełmie. Możesz w spokoju porównać dostępne profile pod kątem rodzaju udzielanej pomocy, ceny oraz dopasowania do Twojego konkretnego problemu. Dzięki temu szybko i świadomie zdecydujesz, kogo wybrać, i bez stresu umówisz wizytę, stawiając pierwszy krok na drodze do lepszego samopoczucia.

Dobry psycholog czy psychoterapeuta w Chełmie? Jak wybrać odpowiedniego specjalistę?

Wielu pacjentów na początku swojej drogi zadaje pytania: czy potrzebuję psychologa, czy psychoterapeuty oraz do kogo iść przy depresji, lęku lub w kryzysie życiowym? Mylenie ról tych dwóch zawodów to częsty błąd. Wybór zależy bezpośrednio od celu Twojej wizyty. Jeśli potrzebujesz jednorazowej konsultacji, fachowej diagnozy lub wstępnego rozeznania problemu, najlepszym wyborem na początek będzie psycholog. Z kolei, jeśli szukasz dłuższego procesu terapeutycznego, ponieważ zmagasz się z przewlekłym lękiem, obniżonym nastrojem czy trudnościami relacyjnymi, właściwszą osobą będzie psychoterapeuta. Pamiętaj, że nie każdy psycholog prowadzi terapię. Na pierwszej wizycie zawsze warto zapytać o kwalifikacje, plan pracy i doświadczenie w danym problemie. Jeśli sytuacja wymaga leków lub diagnozy medycznej, pomoc psychologiczna nie zastępuje psychiatry, ale obie te role mogą się doskonale uzupełniać.

Prywatny psycholog w Chełmie – od czego zależy cena wizyty?

Analizując oferty i szukając odpowiedzi na pytania o to, ile kosztuje psycholog w Chełmie, warto traktować cennik jako jeden z elementów szerszego obrazu. Cena wizyty prywatnej zazwyczaj zamyka się w przedziałach: 0 - 200 zł, 170 - 240 zł lub 200 - 400 zł. Wybór wyłącznie po cenie i porównywanie samych kwot bez kontekstu to jednak duży błąd. Najlepiej zestawiać koszt z zakresem świadczonej pomocy oraz doświadczeniem wybranego specjalisty. Warto zawsze upewnić się, czy podana kwota dotyczy jednorazowej konsultacji psychologicznej, czy wsparcia w dłuższym procesie, jakim jest psychoterapia indywidualna, a także sprawdzić szczegóły takie jak długość sesji (czy to standardowe 50 minut) lub czy dostępne są wizyty refundowane. Pamiętaj, że w przypadku pomocy psychologicznej najtańsza opcja rzadko jest równoznaczna z najlepszym rozwiązaniem Twoich trudności.

Leczenie depresji i terapia lęku w Chełmie – dlaczego nurt terapeutyczny ma znaczenie?

Sukces wsparcia zależy w dużej mierze od dopasowania specjalisty do Twojego wyzwania. Często pojawiają się pytania o to, w jakim nurcie pracuje terapeuta, który nurt jest lepszy na lęk i depresję, lub czy trzeba znać te pojęcia przed pierwszą wizytą. Nawet jeśli oferty są skierowane głównie do dorosłych, dobór odpowiedniego podejścia powinien zależeć od Twoich preferencji, dlatego warto pytać o kwalifikacje i doświadczenie w konkretnym problemie. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, leczenie depresji, terapia lęku czy psycholog dla młodzieży, na pierwszej wizycie śmiało dopytaj o szczegóły stosowanych metod. Obok wiedzy specjalisty równie ważna w psychoterapii jest relacja terapeutyczna i Twoje poczucie pełnego bezpieczeństwa podczas spotkania.

Przejrzyj dostępne profile specjalistów w Chełmie i znajdź wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb. Kierując się znajomością różnic między zawodami, uwzględniając przedziały cenowe w ofercie i dopasowując kompetencje do własnego problemu, znacznie łatwiej dokonasz właściwego wyboru. Wybierz odpowiedniego eksperta i umów wizytę stacjonarną u psychologa lub psychoterapeuty w Chełmie, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne w komfortowych warunkach.

Najczęściej zadawane pytania

Dobrego psychologa w Chełmie wybierzesz, porównując specjalizację, nurt terapii i dostępność wizyt stacjonarnych lub online. W praktyce sprawdź, czy specjalista pracuje z konkretnym problemem, np. lękiem, depresją, stresem albo kryzysem w relacji. W regionie możesz rozważyć m.in. Natalię Lisowską, Katarzynę Borkowską lub Wojciecha Bartynę, a przed decyzją warto zweryfikować opinie pacjentów i długość oczekiwania na termin.

  • Określ cel – wybierz psychologa do diagnozy i wsparcia, a psychoterapeutę do dłuższej pracy nad lękiem, depresją lub relacjami.
  • Sprawdź nurt – terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomaga zwykle przy lęku i natrętnych myślach, a psychodynamiczna sprawdza się przy analizie wzorców relacji.
  • Zweryfikuj dostępność – upewnij się, czy specjalista przyjmuje stacjonarnie w Chełmie, czy oferuje też konsultacje online.

Wizyta u psychologa w Chełmie kosztuje zazwyczaj 170–400 zł za 50-minutową sesję. Cena zależy od doświadczenia specjalisty, rodzaju pomocy oraz długości spotkania. Pierwsza konsultacja diagnostyczna bywa droższa niż kolejne wizyty, zwłaszcza w gabinetach z dużą liczbą zapisów.

  • Przedziały cenowe – standardowe wizyty kosztują zwykle 170–240 zł, np. u Wojciecha Bartyny, a sesje u bardziej doświadczonych terapeutów mogą kosztować 200–400 zł, np. u Katarzyny Borkowskiej.
  • Czas sesji – większość spotkań trwa 50 minut, a pierwsza konsultacja diagnostyczna może trwać 60–90 minut i kosztować więcej.

Psychologa wybierz, jeśli potrzebujesz diagnozy, wsparcia w kryzysie lub jednorazowej konsultacji, a psychoterapeutę, gdy chcesz pracować nad zaburzeniami emocjonalnymi, lękiem, depresją lub zmianą utrwalonych schematów zachowania. Jeśli problem jest złożony i trwa dłużej niż kilka tygodni, regularna psychoterapia zwykle daje pełniejszą pomoc.

  • Psycholog – zwykle pomaga podczas pierwszej konsultacji, wykonuje diagnozę i może przeprowadzać testy psychologiczne.
  • Psychoterapeuta – to specjalista po dodatkowym 4-letnim szkoleniu, prowadzący regularną terapię w nurtach takich jak CBT, Gestalt lub systemowy.

Do psychologa warto udać się wtedy, gdy trudności emocjonalne utrudniają codzienne funkcjonowanie, pracę, sen lub relacje z bliskimi. Pomoc psychologiczna jest szczególnie przydatna przy przewlekłym stresie, obniżonym nastroju, atakach lęku albo nagłym kryzysie życiowym. Im szybciej zgłosisz się po wsparcie, tym łatwiej dobrać odpowiednie działania.

  • Typowe problemy – lęk, depresja, wypalenie zawodowe, problemy wychowawcze oraz przeżywanie żałoby.
  • Cele wizyty – ustalenie przyczyn gorszego samopoczucia, nauka radzenia sobie z emocjami oraz uzyskanie profesjonalnej diagnozy.

Najczęstszym błędem jest wybór specjalisty wyłącznie na podstawie najniższej ceny, bez sprawdzenia nurtu pracy, doświadczenia i kompetencji do konkretnego problemu. Taki wybór może wydłużyć terapię o kilka tygodni lub miesięcy. Lepiej porównać 2–3 gabinety i zapytać o metody pracy przed pierwszą wizytą.

  • Brak weryfikacji specjalizacji – szukaj psychologa dziecięcego dla nastolatka i terapeuty par przy problemach w związku.
  • Mylenie ról – pamiętaj, że psycholog nie wypisuje leków. Jeśli podejrzewasz potrzebę farmakoterapii, potrzebna może być konsultacja u psychiatry.

Na pierwszą wizytę u psychologa nie musisz przygotowywać dokumentów, ale warto spisać 3–5 najważniejszych trudności, cel spotkania i pytania do specjalisty. Taka lista pomaga szybciej uporządkować myśli, zwłaszcza gdy stres utrudnia swobodne opowiadanie o problemie. Jeśli masz wcześniejszą dokumentację medyczną lub wyniki badań, zabierz je na konsultację.

  • Pytania do specjalisty – podczas konsultacji zapytaj o nurt pracy, przewidywany czas terapii oraz doświadczenie w pracy z Twoim problemem.
  • Szczerość – pierwsza wizyta to czas na budowanie zaufania i sprawdzenie, czy czujesz się bezpiecznie w relacji z danym specjalistą.