Psycholodzy i Psychoterapeuci Kościerzyna

Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem. Z człowiekiem pracuję podejściem holistycznym w nurcie integratywnym. Człowiek jest dla mnie istotą wielowymiarową. Praca z ludzmi jest dla mnie powołaniem i pasją oraz wdzięcznością że mogę uczestniczyć w ich drodze życiowej.

Dysponuje szerokim wachlarzem innowacyjnych narzędzi psychologicznych, coachingowych (psychologia pozytywna), rozwojowych i psychometrycznych (testy osobowościowe, diagnostyczne) a moja praca obejmuje całego człowieka (wymiar psychiczny, fizyczny i duchowy) jego system wewnętrzny i zewnętrzny.

Wspieram szerokie spektrum zaburzeń tj. zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju; zaburzenia psychosomatyczne (praca z ciałem), kryzysy (dorazne rozwiązania), traumy czy rozwój osobisty, coaching, kariera zawodowa czy wybór szkoły.

Since, I finished my education in the UK, I also invite English speakers to my practice.

Zapraszam do gabinetu i do zobaczenia!

Czy czujesz się przytłoczony życiowymi wyzwaniami? Czy zmagasz się z kryzysem, stresem lub trudnymi doświadczeniami?

Jak mogę Ci pomóc?

Moja praktyka koncentruje się na diagnozie psychologicznej, interwencji kryzysowej, poradnictwie psychologicznym oraz pracy z lękiem i stresem. Pomagam klientom zrozumieć i radzić sobie z trudnymi emocjami, oferując również ocenę i rozwój inteligencji emocjonalnej. Dzięki moim szkoleniom i doświadczeniu mogę zaoferować wsparcie, które pomoże Ci poradzić sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami i poprawić jakość życia.

Dlaczego warto wybrać właśnie mnie?

Wolontariaty i doświadczenie w pracy z klientem nauczyły mnie empatii i zrozumienia dla różnych problemów, z którymi się zmagasz. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz swobodnie wyrażać swoje uczucia i myśli. Klienci często opisują mnie jako osobę, która potrafi zachować spokój i dać poczucie komfortu nawet w najtrudniejszych momentach.

Zrób pierwszy krok ku lepszemu życiu

Zapraszam Cię do umówienia się na sesję, abyśmy mogli wspólnie pracować nad Twoim zdrowiem psychicznym. Wspólnie odkryjemy metody, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami, poprawić inteligencję emocjonalną i odzyskać radość życia.

Jestem psychologiem z tytułem uzyskanym na Uniwersytecie Dolnośląskim (DSW) oraz posiadam specjalistyczne szkolenia z zakresu zachowań suicydalnych, interwencji kryzysowej, pracy z ofiarami przestępstw oraz zarządzania stresem i lękiem. Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne, oraz korzystam z narzędzi innych nurtów aby dostarczyć najbardziej efektywną pomoc moim klientom.

Nazywam się Elżbieta Jarszak jestem psychologiem dzieci, młodzieży i dorosłych, psychologiem biznesu, psychoterapeutą  w trakcie szkolenia  w nurcie poznawczo behawioralnym, mediatorem sądowym i pozasądowym. Ukończyłam pierwszy stopień szkolenia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR.  Posiadam również Certyfikat uprawniający do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych. 

 Prowadzę diagnozę, pomoc psychologiczną, terapię dla dzieci, młodzieży i dorosłych, mediacje sądowe i pozasądowe. Trening Umiejętności Społecznych. 
Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian.

 Bliskie są mi również tematy związane z wypaleniem zawodowym, pracoholizmem, poczuciem braku równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, odpornością psychiczną, skutkami mobbingu, radzeniem sobie ze stresem, ścieżkami kariery.
W pracy koncentruję się na zasobach, potencjale i gotowości klienta, aby maksymalnie wykorzystać je we wsparciu i motywowaniu do zmiany.

Wierzę, że potencjał drzemie w każdym z nas, tylko czasami trzeba pomóc mu się wydobyć.

 Oferuję pomoc z zakresu:

radzenia sobie z problemami wychowawczymi

radzenia sobie ze stresem, poczuciem niskiej wartości, obniżoną samooceną

psychoterapii zaburzeń emocjonalnych, lękowych, depresyjnych, wypalenia zawodowego

radzenia sobie z kryzysami w związku

braku motywacji do pracy 

rozwiązywania konfliktów

poprawy procesu komunikowania się,

mediacji sądowych i pozasądowych

wydawania opinii psychologicznych 

wsparcia przy sprawach rozwodowych

diagnozy rozwojowej dzieci (Conners 3, ASRS)

diagnozy osób dorosłych (MMPI-2)

Jestem mediatorem wpisanym na listy Stałych Mediatorów przy Sądach Okręgowych w Lublinie, w Zamościu i w Siedlcach. Prowadzę mediacje ze skierowania postanowieniem sądu oraz pozasądowe. 

Szukasz wsparcia psychologicznego ? Oferuję   profesjonalną pomoc dostosowaną do Twoich potrzeb. Prowadzę terapię dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także oferuję kompleksową diagnozę psychologiczną. Wydaję opinie psychologiczne dla potrzeb postępowań sądowych i pozasądowych. 

W pracy i w życiu prywatnym z empatią i entuzjazmem podchodzę do ludzi. Skutecznie docieram do istoty problemu. Wierzę w moc relacji psycholog-pacjent i rolę więzi. Psychoterapia to dla mnie szczególna relacja, wymagająca zaufania z obu stron. Daję wsparcie, czas i bezwarunkową akceptację. Cenię też sobie tajemnicę zawodową, której zawsze dochowuję, więc możesz czuć się ze mną bezpiecznie. 

Masz poczucie, że możesz mi zaufać i chcesz próbować rozwiązać ze mną swoje trudności? Wybierz termin i umówmy się na spotkanie

Jestem psychologiem z doświadczeniem specjalizującym się w terapii uzależnień. Moją misją jest wspieranie osób zmagających się z trudnościami związanymi z uzależnieniami oraz pomaganie im w odkrywaniu własnych zasobów do pokonywania wyzwań. W swojej pracy koncentruję się na indywidualnym podejściu, tworząc bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy i wspólnej pracy nad zmianą. Wiem, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję metody terapeutyczne do potrzeb i osobistych celów moich pacjentów.

Pracuję w oparciu o sprawdzone techniki terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywacyjnego oraz podejście holistyczne, uwzględniając zarówno aspekty psychologiczne, jak i społeczne problemu. Wspieram moich pacjentów na każdym etapie procesu zdrowienia - od pierwszych kroków po utrzymanie trwałych zmian. Moim celem jest pomoc w osiągnięciu pełniejszego, satysfakcjonującego życia wolnego od uzależnień.

Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą podjąć świadomą decyzję o zmianie oraz ich bliskich, którzy pragną zrozumieć, jak skutecznie wspierać w procesie zdrowienia.

Jestem z wykształcenia psychologiem oraz psychoterapeutą. Od 15 lat pracuję w zawodzie, który wykonuję z zamiłowaniem.
Swoją drogę zawodową rozpoczęłam w Poradni Profilaktyki Uzależnień, prowadząc warsztaty, zajęcia grupowe oraz indywidualne. Na przestrzeni lat współpracowałam również z Poradnią Zdrowia Psychicznego oraz szkołami średnimi. Zajmowałam się przede wszystkim konsultacjami psychologicznymi, zajęciami grupowymi na oddziale dziennym, pomocą środowiskową, a w placówkach oświaty przede wszystkim wspieraniem uczniów w ich rozwoju i rozwiązywaniu codziennych trudności.
Ciągła chęć rozwoju sprawia, że wciąż podnoszę swoje kwalifikacje i uczestniczę w różnego rodzaju szkoleniach. Ukończyłam między innymi kurs Psychotraumatologii Ogólnej oraz studia podyplomowe na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym z zakresu psychologii klinicznej.
Jestem absolwentką 4-letniego Całościowego Kursu Psychoterapii, który ukończyłam w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych. Kurs ten posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atestację Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję stałej superwizji.

Jestem również psychologiem sportu, na co dzień pracuję z młodymi sportowcami oraz trenerami.

Zapraszam do kontaktu!

DOSTĘPNE INNE TERMINY,NIŻ W KALENDARZU. PROSZĘ O SMS : 605 564 605.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem,  terapeutą pracującym w nurcie integratywnym i akredytowanym coachem ACC ICF. Mam ponad 3000 godzin sesji indywidualnych. Skutecznie pomagam wyjść z trudnych sytuacji życiowych, zarówno dorosłym jak i młodzieży, stosując narzędzia Krótkoterminowej Terapii Strategicznej oraz Terapii skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).  Wspieram onkopacjentów i ich rodziny. Pomagam wyjść z traumy, kryzysów, zaburzeń lękowych, wypalenia zawodowego czy chronicznego stresu, łącząc metody zalecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) oraz National Institute for Health and Care Excellence (NICE), w tym :  EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Strategiczną Terapię Krótkoterminową, czy Terapię BEPP (Behavioral and Emotional Processing Psychotherapy.

Jestem psycholożką i terapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy czerpię również z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) - ukończyłam I i II stopień szkolenia. Pracuję też jako psycholożka sportu i seksuolożka. Dodatkowo prowadzę terapię Biofeedback EEG. 

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Opolskim (specjalność: psychologia kliniczna), a także studia podyplomowe z pedagogiki. Jestem absolwentką kierunku Psychologia Sportu na Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Ukończyłam również studia z Seksuologii na Uniwersytecie Merito w Opolu. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. 

Zawód, który wykonuję, zrodził się z pasji, ponieważ zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Do spotkania z drugą osobą podchodzę z dużą otwartością i zaciekawieniem. Największą satysfakcję daje mi towarzyszenie ludziom w odkrywaniu ich potencjału, dzięki któremu mogą dokonać zmian w swoim życiu. Do pracy motywuje mnie też to, że widzę, jak uczą się oni korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej zrozumieć siebie i innych. Najczęściej pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy szukają wsparcia w zakresie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, radzenia sobie ze stresem czy regulacji emocji.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę też udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach w celu stałego podnoszenia kompetencji. 

W wolnym czasie uwielbiam czytać kryminały, podróżować i zwiedzać nowe miejsca. Pasjonuję się piłką ręczną. 

Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Krakowskim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.

SUPERWIZJA

W trosce o jak najlepszą opiekę psychoterapeutyczną moich pacjentów, swoją pracę poddaję regularnej superwizji (konsultacji z certyfikowanym superwizorem).

ETYKA

Wykonuje swoją pracę rzetelnie i uczciwie, z szacunkiem wobec pacjentów i współpracowników.

DOSKONALENIE UMIEJĘTNOŚCI

Biorę udział w konferencjach / szkoleniach / seminariach, aby wciąż poszerzać swoją wiedzę.

PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNA

W pracy opieram się na paradygmacie psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej

Witaj! Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym, poświęcającym się budowaniu zdrowych relacji i pomaganiu w pokonywaniu życiowych wyzwań. Moje podejście opiera się na empatii, zrozumieniu z wykorzystaniem metod terapii poznawczo-behawioralnej (RTZ, ACT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

Jestem  absolwentką Uniwersytetu Opolskiego, specjalizującą się w terapii indywidualnej oraz pracy z młodzieżą. Nieprzerwanie doskonalę i uzupełniam swoją wiedze i umiejętności (Kryzsys i interwencje kryzysowe SWPS, Pomoc psychologiczna dzieci i młodzieży WSB Merito) oraz wiele szkoleń z zakresu pomocy psychologicznej i psychoterapii. Moje obszary pracy z pacjentem obejmują radzenie sobie m. in.  z zaburzeniami lękowymi, depresją, OCD praca z osobami ze spektrum autyzmu, ADHD (testy diagnostyczne) i in.

Jeśli odczuwasz pogorszenie jakości życia w związku ze stanem psychicznym, zapraszam do kontaktu telefonicznego lub online.

Nazywam się Justyna Ptak-Ciborowska, jestem pomysłodawczynią i koordynatorką pracy Centrum IDEA. Projekt ten zrodził się w mojej głowie w momencie kiedy sama szukałam fachowej pomocy dla mojego dziecka. Trudności w dotarciu do specjalistów, długie terminy oczekiwania na wizytę, konieczność odwiedzania szeregu gabinetów - nie zawsze sprawdzonych, powodowały, że marzyłam o jednym wielospecjalistycznym miejscu, gdzie rodzice i dzieci mogli by otrzymać wszechstronną pomoc i wsparcie. W Centrum IDEA współpracujemy z wykwalifikowanymi specjalistami: psychiatrami, psychologami, terapeutami, neurologopedami, pedagogami. Zajmujemy się diagnozą i terapią dzieci, młodzieży i rodzin. Oferujemy terapię indywidualną i grupową dla dzieci, młodzieży, rodziców, rodzin i par. Prowadzimy warsztaty rozwojowo - terapeutyczne dla dzieci i młodzieży oraz warsztaty umiejętności rodzicielskich. Prowadzimy zajęcia z integracji sensorycznej, terapii logopedycznej i pedagogicznej, terapii Tomatisa, terapii ręki, i inne.

Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem klinicznym dzieci i młodzieży i psychoterapeutą dzieci i młodzieży. Od 2006 roku pracuję z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami. Zajmuję się diagnozą psychologiczną, psychoterapią indywidualną i grupową dzieci i młodzieży, wsparciem i psychoedukacją rodziców. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówce oświatowej, szkole podstawowej, świetlicy środowiskowej, ośrodku opiekuńczo - wychowawczym, Poradni Zdrowia Psychicznego i Szpitalu Uniwersyteckim na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży. Ze względu na specyfikę pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami w swojej praktyce łączę podejście psychodynamiczne, poznawczo - behawioralne i systemowe. Swoją pracę systematycznie superwizuję u certyfikowanego superwizora doświadczonego w pracy z tą grupą docelową. Prywatnie jestem żoną, mamą czwórki dzieci, wielkim wielbicielem zwierząt i przyrody. Pasjonuje mnie kino, górskie wyprawy i morskie żeglowanie.

W dzisiejszym świecie można łatwo zgubić się w definicja bycia “dobrym rodzicem”. Z jednej strony dużą popularnością cieszy się rodzicielstwo bliskości, z drugiej dużo się mówi o stawianiu granic i byciu konsekwentnym rodzicem. Zapraszam na konsultacje rodziców, którzy mają poczucie, że sobie “nie radzą” oraz tych którzy chcą przyjrzeć się swoim relacjom z dziećmi. 

Staram się być nieoceniającym towarzyszem na drodze do zmiany, jeśli okaże się potrzebna. 

Wspieram rodziców w budowaniu dobrej relacji z dziećmi, poprawie jakości życia rodzinnego, w rozumieniu różnorodnych zachowań dzieci i młodzieży oraz ich potrzeb. 

Obecnie pracuję w szkole podstawowej, gdzie staram się pomagać w podejmowaniu wyzwań z jakimi mierzą się dzieci, młodzież i rodziny we współczesnym świecie. A wyzwań jest coraz więcej tak jak i sposobów które pomagają się z nimi mierzyć :)

Jestem psychologiem, terapeutą CBT, ISTDP, EMDR, absolwentką Uniwersytetu Szczecińskiego. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi szukającymi wsparcia w radzeniu sobie z traumą (PTSD), lękiem, depresją, nerwicą, bólami psychosomatycznymi, trudnymi emocjami oraz innymi zaburzeniami (zaburzenia afektywne oraz zaburzenia osobowości).

Posiadam doświadczenie w diagnozowaniu, opiniowaniu oraz terapii psychologicznej. 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Swoją pracę poddaję stałej superwizji, przestrzegam Kodeksu etyki PTP, dbam o poufność przekazywanych przez klienta danych i informacji.