Psycholodzy i Psychoterapeuci Lębork
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online
Psycholog,
Coach certyfikowany,
Interwent kryzysowy,
Psycholog biznesu,
Psycholog dzieci i młodzieży,
Psycholog kliniczny,
Psychoonkolog,
Psychotraumatolog
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
DOSTĘPNE INNE TERMINY,NIŻ W KALENDARZU. PROSZĘ O SMS : 605 564 605.
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą pracującym w nurcie integratywnym i akredytowanym coachem ACC ICF. Mam ponad 3000 godzin sesji indywidualnych. Skutecznie pomagam wyjść z trudnych sytuacji życiowych, zarówno dorosłym jak i młodzieży, stosując narzędzia Krótkoterminowej Terapii Strategicznej oraz Terapii skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram onkopacjentów i ich rodziny. Pomagam wyjść z traumy, kryzysów, zaburzeń lękowych, wypalenia zawodowego czy chronicznego stresu, łącząc metody zalecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) oraz National Institute for Health and Care Excellence (NICE), w tym : EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Strategiczną Terapię Krótkoterminową, czy Terapię BEPP (Behavioral and Emotional Processing Psychotherapy.
Online
Gabinet Psychologiczny
Psycholożka,
Coach certyfikowana,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psychodietetyczka,
Psycholożka biznesu,
Psycholożka sądowa
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Nazywam się Adriana Błażej i jestem psychologiem (studia magisterskie, SWPS) oraz antropologiem (studia magisterskie, UJ). Posiadam także certyfikat profesjonalnego coacha z akredytacją Izby Coachingu uzyskany w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie.
Swoje doświadczenie zdobywałam i rozwijałam współpracując z organizacjami pozarządowymi, m.in Fundacją Pandora, Fundacją Wise Future University, Fundacją Przestrzeń Rozwoju prowadzącą Centrum Integracji Społecznej, gdzie pełnię rolę trenera zatrudnienia wspieranego. Od kilku lat prowadzę również własną działalność, w której wspieram moich klientów w odkrywaniu i wzmacnianiu swoich kompetencji potrzebnych w procesie zmiany. Prowadzę warsztaty oraz webinary psychoedukacyjne kierowane głównie do osób neuroróżnorodnych.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam odbywając praktyki w Szpitalu im. dr. J. Babińskiego na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży.
Współtworzyłam na SWPS koło naukowe PsychoLOgiczni skupione wokół psychoedukacji młodzieży - prowadziłam zajęcia psychoedukacyjne w szkołach średnich oraz w pełniłam rolę sekretarza.
Rozwijanie swoich kompetencji i zdobywanie nowej wiedzy jest dla mnie ważną zasadą etyczną, którą kieruję się w swojej pracy. Brałam udział w licznych szkoleniach doskonalących moje umiejętności pracy z drugim człowiekiem, m.in. dotyczących narzędzi terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii zaburzeń odżywiania czy pracy z osobami z ADHD i ASD. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
W pracy z drugim człowiekiem stawiam na budowanie i rozwijanie empatycznej relacji, dzięki której pomagam moim klientom tworzyć dojrzałą i spójną opowieść o sobie. Niezależnie od tego, czy potrzebują zbudować ją od nowa, czy dopisać lub przepisać kilka rozdziałów.
Jedną z wartości, którymi kieruję się w pracy, jest indywidualne dopasowywanie się do potrzeb zgłaszających się do mnie osób. Świadomość i wiedza na temat uniwersalnych mechanizmów jest dla mnie źródłem, z którego korzystam, ale nie proponuję i nie narzucam gotowych rozwiązań. We współpracy stwarzam przestrzeń na wybrzmienie całej gamy indywidualnych potrzeb, by móc wspólnie dotrzeć do zdrowych, wspierających, wzmacniających sposobów ich zaopiekowania.
Współpracuję z młodzieżą (wiek 15+) oraz osobami dorosłymi w oparciu o narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej i wspieram w takich obszarach, jak:
- kryzysy życiowe - w relacji, w pracy, kryzysy rozwojowe, poczucia sensu i braku sprawczości w życiu, kryzys twórczy,
- trudne relacje rodzinne,
- DDA i wychowanie w rodzinie dysfunkcyjnej,
- parentyfikacja,
- samotność i lęk przed samotnością,
- radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami, regulacja emocji,
- chroniczny wstyd,
- lęk: społeczny, uogólniony, syndrom oszusta, lęk przed odrzuceniem,
- myśli natrętne i kompulsje,
- zaburzenia odżywiania,
- psychosomatyka,
- niska samoocena,
- neuroróżnorodność (radzenie sobie z osiowymi objawami ADHD i spektrum autyzmu),
- niewspierające przekonania,
- wypalenie zawodowe,
- zmiana pracy.
Online
BlissMind
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) i Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Ukończyłam także Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt oraz studia podyplomowe z coachingu i mentoringu na SWPS.
Wierzę, że kluczem do zmiany jest autentyczność i odkrywanie siebie w pełni – bez oceniania, w zgodzie ze swoimi emocjami i potrzebami. Poniższy cytat niech będzie dla Ciebie zaproszeniem ode mnie do miejsca, w którym możesz się zatrzymać i z uważnością przyjrzeć sobie. W atmosferze zaufania i autentycznej relacji będziesz mieć możliwość odkrywania gdzie utknąłeś/utknęłaś i zrozumienia, jak dotychczasowe doświadczenia kształtują Twoją teraźniejszość. To proces, który prowadzi do większej świadomości siebie, otwiera drogę do zmiany i lepszej jakości życia.
"Bądź, jaki jesteś i wówczas zobaczysz, kim jesteś i jak jesteś. Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie”. Fritz Perls
Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym 5 Wojskowego Szpitala Klinicznego w Krakowie oraz pracując w fundacjach świadcząc pomoc psychologiczną dla osób zmagających się z trudnościami psychicznymi, chorobami przewlekłymi/ terminalnymi i niepełnosprawnością.
Moje ścieżka zawodowa zawsze koncentrowała się na pracy z ludźmi – budowaniu relacji, wspieraniu i motywowaniu do rozwoju. Pracując w działach personalnych nauczyłam się rozumieć różnorodne potrzeby, wyzwania i mechanizmy, które kształtują ludzkie zachowania. Psychoterapia to dla mnie kolejny krok na mojej ścieżce, w której towarzyszę innym w procesie zmiany, poszukiwania zasobów i odkrywania własnej drogi.
Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą doświadczającymi różnego rodzaju trudności i kryzysów życiowych, problemów emocjonalnych, trudności w relacjach, cierpiącymi na zaburzenia osobowości, lękowe i depresyjne, doświadczających straty, samotności i wypalenia zawodowego. Wspieram też osoby współuzależnione oraz DDA.
Stale doskonalę swój warsztat pracy, biorąc udział w szkoleniach, warsztatach.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość i zgodność z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Zapraszam Cię do spotkania.
Limanowskiego 16, Kraków
Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES, ul. Limanowskiego 16
- Integratywny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem terapeutą specjalizującym się w terapii IFS oraz w trakcie szkolenia z psychoterapii Gestalt. Terapia IFS (Internal Family Systems) to jedna z najbardziej efektywnych metod pracy z trudnymi emocjami, traumą i schematami w relacjach. Jej skuteczność została potwierdzona naukowo.
Strona internetowa
ponadmyślami.pl
Jako terapeutę wyróżnia mnie:
· Podejście łączące ciało, emocje i umysł - pomagam odzyskać kontakt z ciałem i zintegrować wszystkie aspekty doświadczenia
· Głębokie zrozumienie osobistych zmagań - moja własna droga przez trudności dała mi wyjątkową perspektywę i empatię
· Praktyczne narzędzia - oferuję konkretne techniki, które możesz stosować w codziennym życiu
Rozpoznajesz siebie w którymś z tych wyzwań?
- Często odczuwasz lęk lub brak energii do życia
- Masz poczucie, że "coś jest z Tobą nie tak"
- Powtarzasz te same, destrukcyjne schematy w relacjach
- Zmagasz się z ciężką chorobą
- Trudno Ci wyrażać gniew i inne trudne emocje
Głęboko wierzę, że każdy z nas ma w sobie mądrość i siłę, które prowadzą do wewnętrznej harmonii. Mogę Ci pomóc odnaleźć je w sobie.
Superwizja
Jako odpowiedzialny terapeuta, przeszedłem terapię własną, oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Zapewnia to wysoką jakość mojej pracy.
Kwalifikacje i certyfikaty
Terapia IFS
2024-2025
Internal Family Systems Level 1 Training
Ukończone szkolenie terapii IFS Level 1 prowadzone przez IFS Institute.
Lead Trainer: Liz Martins
04.2024 - 09.2024
Internal Family Systems, IFS Institute
Oficjalny kurs podstaw modelu IFS prowadzony przez organizację założoną przez twórcę metody, dr Richarda Schwartza.
Psychoterapia Gestalt
2024 - obecnie
Szkoła Psychoterapii Gestalt, Warszawa
Kompleksowa 4-letnia szkoła psychoterapii z akredytacją EAGT (European Association for Gestalt Therapy) - europejskie stowarzyszenie psychoterapii Gestalt.
Rozwój zawodowy i szkolenia specjalistyczne
2025
Continuity Program: Appreciating Extreme Parts in Context: IFS, Food, and the Body, IFS Institute
Zaawansowane szkolenie IFS prowadzone przez specjalistów w dziedzinie pracy z zaburzeniami odżywiania i obrazem ciała.
Prowadzący: Jeanne Catanzaro, Sand Chang
Program z sesjami demonstracyjnymi prowadzonymi przez twórcę metody IFS, dr Richarda Schwartza.
Media społecznościowe
Instagram @ponadmyslami
Facebook Ponad Myślami
Online
PM online
Bezpłatna konsultacja
Nasz zespół tworzą osoby przeszkolone przez nauczycieli, którzy sami mieli możliwość uczyć się od Aleksandra Lowena.
Prowadzimy psychoterapię opartą na bioenergetycznym rozumieniu tego, co dzieje się w ciele/psychice pacjenta. Bioenergetyczne podejście zakłada, że zdrowiem, samopoczuciem i zachowaniem człowieka rządzi zarówno to, co świadome (psychika/racjonalne), jak i to, co nieuświadomione (ciało/emocjonalne).
W czym pomagamy?
Psychoterapia uwzględniająca ciało ma na celu odnalezienie zapomnianych przez nas źródeł:
- złego samopoczucia,
- zaburzeń emocjonalnych,
- zaburzeń psychicznych,
- uzależnień,
- braku zdolności do pełnego wykorzystania swojego pełnego potencjału,
- braku możliwości korzystania z życia w całości i cieszenia się nim.
Ponieważ wszystko czego doświadczamy, doświadczamy przez ciało, oznacza to, że zawiera ono w sobie całą przeszłość danej osoby. Dlatego korzystając z metody angażującej ciało możemy wydobyć te informacje i wspomnienia oraz poprzez wyrażenie związanych z nimi uczuć, odzyskać energię, swobodę, dobre samopoczucie i pewność siebie.
Nasz zespół. Jak dbamy o wysoką jakość psychoterapii w naszym Instytucie?
Nasz zespół tworzą osoby przeszkolone przez nauczycieli, którzy sami mieli możliwość uczyć się od dr Alexandra Lowena. Prowadzimy psychoterapię opartą na bioenergetycznym rozumieniu tego, co dzieje się w ciele/psychice pacjenta. Wszyscy specjaliści w naszym zespole nieustannie rozwijają się m.in. dzięki:
udziałowi w regularnych spotkaniach superwizyjnych
zebraniach klinicznych i seminariach naukowych, które odbywają się w Instytucie Psychoterapii Ciała.
Udziałowi w ekskluzywnych dla naszego zespołu szkoleniach i warsztatach
Czego możesz spodziewać się na sesjach?
Podczas sesji w naszym instytucie psychoterapeutą zarówno rozmawia z pacjentem, jak i proponuje mu różnego rodzaju doświadczenia i ćwiczenia związane z ciałem. Te doświadczenia mogą być bardzo subtelne, jak np. obserwacja oddechu, dynamiczne jak np. uderzanie rakietą w materac lub związane z kontaktem, kiedy np. terapeuta stosuje dotyk, aby zmniejszyć napięcie mięśni w jakimś obszarze ciała pacjenta.
Bardziej zaawansowane metody pracy z ciałem stosuje się zwykle dopiero wtedy, gdy pacjent już nawiązał relację z terapeutą i poczuł się na tyle bezpiecznie i swobodnie w sytuacji terapeutycznej, by móc skupić się na głębszym doświadczaniu siebie w obecności i przy wsparciu psychoterapeuty.
Każdy pacjent jest informowany, że w każdej chwili to do niego należy decyzja o tym, czy chce wejść w doświadczenie proponowane mu przez terapeutę (czyli zawsze i w każdym momencie sesji może wycofać się z doświadczenia). Za każdym razem, kiedy terapeuta proponuje interwencję związaną z dotykiem, pyta pacjenta o zgodę.
Online
Instytut Psychoterapii Ciała Poznań
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Psychodramatystka
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- Integratywny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, a także Warsztaty Teatru Forum ”Forum dla Życia” uprawniające do prowadzenia zajęć z użyciem dramy i Teatru Forum organizowane
przez Stowarzyszenie Praktyków Dramy „STOP-KLATKA”
oraz Szkolenie I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania w Centrum Onkologii im. Marii Skłodowskiej –Curie. Odbyłam staże w Poradni Alzheimera Szpitala MSW i A w Warszawie, oraz na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Poradni Zdrowia Psychicznego Przychodni Lekarskiej Wojskowej Akademii Technicznej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w Fundacji Pomocy Matematykom i Informatykom Niesprawnym Ruchowo z osobami niepełnosprawnymi poszukującymi pracy. Tym obszarem zajmowałam się również pracując w Pensjonacie dla bezdomnych mężczyzn św. Łazarz Kamiliańskiej Misji Pomocy Społecznej oraz Fundacji Polskich Niewidomych i Słabowidzących „TRAKT”.
Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu indywidualnej psychoterapii oraz wsparcia osób w kryzysie psychicznym online, które zdobyłam współpracując z portalem Psychorada.pl. Prowadziłam również kursy i szkolenia z zakresu profilaktyki uzależnień oraz asertywności, autoprezentacji i radzenia sobie ze stresem.
Zajmuję się poradnictwem psychologicznym, psychoterapią młodzieży i osób dorosłych.
Online
Studium Ja Bielany
psychoterapia online
240 zł
Psycholożka,
Seksuolożka
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Psycholożka mająca w kręgu swoich zainteresowań ludzką seksualność. Sojuszniczka osób LGBTQ+.
Absolwentka pięcioletnich studiów magisterskich z Psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz studiów podyplomowych z Seksuologii praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.
Pracuje z osobami dorosłymi w obszarze zdrowia seksualnego i seksualności. Zapewnia poradnictwo seksuologiczne w duchu pozytywnej seksualności, która otwarta jest na różne formy seksualności, które podejmowane są świadomie i w bezpieczny sposób. Pracuje zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi.
Przykładowe obszary pracy:
- trudności z uzyskaniem przyjemności seksualnej (bolesne współżycie, niski poziom pożądania seksualnego/libido, problemy z utrzymaniem erekcji, trudności z uzyskaniem podniecenia i orgazmu,
- eksploracja seksualności,
- budowanie lepszych sposobów komunikacji w relacji,
- różnicy w libido i preferencjach seksualnych w relacjach,
- wyzwania w okresie okołoporodowym i poporodowym.
Online
Wizyta online
Psychoterapeutka certyfikowana
- Gestalt
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką gestalt. Praca psychoterapeutyczna w tym podejściu polega na poszerzaniu pola świadomości klientki/klienta, dzięki czemu otwierają się przed nią/nim nowe wybory postępowania i odbioru siebie, innych i świata. Bycie psychoterapeutką gestalt oznacza dla mnie osadzenie w „tu i teraz”, pracę w oparciu o relację terapeutyczną, stwarzanie przestrzeni na dialog, pracę z ciałem i doświadczenia.
Ukończyłam czteroletnie całościowe studia psychoterapii gestalt w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie i uzyskałam certyfikat wydawany przez międzynarodową organizację EAGT (European Association of Gestalt Therapy), a moją pracę poddaję stałej superwizji. Uczestniczę w kursach i treningach dodatkowych prowadzonych przez ekspertów z Polski i zagranicy. Pozwalają mi się one stale rozwijać i jeszcze lepiej rozumieć potrzeby osób zgłaszających się po pomoc. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi.
Każda osoba zgłaszająca się do mnie jest dla mnie jedyna w swoim rodzaju. Traktuję ją z szacunkiem, ciekawością, empatią i poufnością.
Zapraszam Cię jeśli doświadczasz:
-trudności w relacji z bliskimi, otoczeniem, sobą samym
-stresu i trudności życiowych, z którymi jest Ci ciężko sobie radzić
-zaburzeń adaptacyjnych
-zaburzeń nastroju, depresji
-poczucia braku sensu, smutku
-niskiego poczucia wartości, braku wiary w siebie
-straty bliskiej osoby
-różnego rodzaju lęku, niepokoju którego źródło jest dla Ciebie trudne do zidentyfikowania.
W pracy terapeutycznej kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i EAGT.
Oferta
-Konsultacje psychoterapeutyczne
Pierwsze 2-3 spotkania to spotkania konsultacyjne. Służą one poznaniu się terapeuty i klienta, zidentyfikowaniu rodzaju kłopotów jakich klient doświadcza, określeniu planu działania i kontraktu psychoterapeutycznego.
Konsultacje psychoterapeutyczne mogą być same w sobie tym, czego klient potrzebuje i na tym poprzestaje, lub są otwarciem procesu psychoterapeutycznego.
Czas trwania konsultacji:50 minut.
koszt: 230 zł
-Psychoterapia indywidualna gestalt
Po konsultacjach, jeśli klient i psychoterapeuta tak ustalą, rozpoczyna się psychoterapia. Są to spotkania zwykle 1 raz w tygodniu i ich charakter jest dostosowany do potrzeb klienta.
Czas psychoterapii jest zależny od trudności, jakich doświadcza klient i od jego potrzeb.
Czas trwania sesji psychoterapeutycznej: 50 minut
koszt: 230 zł
-Psychoterapia par / małżeństw
Zapraszam na psychoterapię pary / małżeństwa doświadczające kryzysu relacji. W psychoterapii pary klientem jest relacja, a praca terapeutyczna skupia się na poprawieniu komunikacji między partnerami. Sesja psychoterapeutyczna pary trwa 60 minut.
koszt: 380 zł
Swoją pomoc oferuję osobom dorosłym.
Psychoterapię prowadzę również w języku angielskim. Koszt sesji to 300 zł.
Zapraszam do umówienia wizyty.
Online
online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Psychodynamiczny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Obecnie dostępne są terminy tylko dla osób dorosłych - stacjonarnie w Krakowie, zarówno na konsultację jak i terapię (cykliczne sesje). Zapraszam do kontaktu!
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych.
Obecnie jestem w trakcie 4-letniego całościowego kursu psychoterapii organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, o specjalności psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży oraz wsparcie psychologiczne.
Jeśli doświadczasz trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, masz trudności w radzeniu sobie z emocjami, zmagasz się z lękiem utrudniającym codzienne aktywności, doświadczasz długotrwałego stresu i/lub dolegliwości bólowych, zmagasz się z kryzysem, który hamuje Twój rozwój, potrzebujesz wsparcia oraz przestrzeni do uważnego dialogu zapraszam Cię na pierwszą i kolejne konsultacje.
Pracuję w oparciu o psychodynamiczne i systemowe rozumienie rozwoju człowieka, indywidualizując metody pracy. Szczególnie cenię sobie relację terapeutyczną, którą postrzegam jako jeden z głównych czynników wspierających proces terapeutyczny.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej, a warsztat doskonalę, m.in. poprzez udział w konferencjach, szkoleniach i warsztatach.
Online
Psychoterapia i Rozwój Na Ślicznej
Naszą misją jest zapewnianie krótkoterminowej i przystępnej cenowo pomocy psychologicznej oraz interwencyjnej. Chcemy, aby jak najwięcej osób mogło skorzystać z tego wsparcia w momencie, gdy najbardziej go potrzebują, niezależnie od swoich możliwości finansowych.
Online
Wspólnota - Mateusz Kopeć
Psycholożka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Psycholożka
Terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w procesie szkolenia
Trenerka uważności (mindfulness) i współczucia (compassion)
MOJA PRACA
Podczas spotkań indywidualnych i na sali szkoleniowej zapraszam do spojrzenia w głąb siebie i odkrywania – w swoim wnętrzu – tego, czego tak często szukamy na zewnątrz – spokoju, stabilności, ukojenia, poczucia ulgi.
Wspieram, dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Pomagam w zrozumieniu siebie i odnajdywaniu takich sposobów na odpoczynek i regenerację czy poprawę koncentracji – które są dobre dla danej osoby.
W trakcie spotkań terapeutycznych aktywnie wspieram w poszukiwaniu rozwiązań i poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące klientki i klientów pytania.
JAK POMAGAM
Bliskie jest mi całościowe patrzenie na człowieka. W swojej pracy chętne łączę różne metody opierając się na klasycznej psychologii i wspierającej rozmowie. Zazwyczaj w swojej pracy psychologicznej wykorzystuję elementy podejść uważności i współczucia. Nurt terapeutyczny, w którym pracuję to Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach.
Mogę być Ci pomocna jeśli:
* poszukujesz rozwiązań nurtujących Cię problemów
* chcesz lepiej radzić sobie ze stresem, niepokojem, lękiem
* doświadczasz problemów w relacjach
* często odkładasz różne sprawy na później i chcesz to zmienić
* czujesz, że jesteś w kryzysie
* odczuwasz obniżony nastrój i spadek energii
* masz kłopot w podejmowaniu decyzji
* chcesz zmienić niektóre ze swoich nawyków / zachowań
* doskwiera Ci natłok myśli i kłopoty z zasypianiem
* potrzebujesz psychologicznego wsparcia
* zastanawiasz się nad podjęciem psychoterapii
* poszukujesz dla siebie narzędzi, które pomogą Ci się odprężyć
* pragniesz lepiej poznać siebie
* często mówisz do siebie krytycznym głosem i chcesz to zmienić
* ciekawi Cię uważność, podejście współczucia i chcesz je poznać
WYKSZTAŁCENIE
Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie - mgr psychologii
Laboratorium Psychoedukacji - trener grupowy
Studium nauczycielskie Breathworks (UK) - trenerka uważności
Studium nauczycielskie Mindfulness Association Polska - trenerka uważności i współczucia
Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - terapeutka TSR
Online
Przestrzeń mindfulness
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Gestalt,
- Psychologia procesu,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychoterapeutą specjalizującym się w pracy z osobami dorosłymi.
Moje podejście oparte na nurcie Gestalt kładzie nacisk na holistyczne postrzeganie klienta, uwzględniając jego aspekty emocjonalne, społeczne i fizyczne.
Skupiam się na leczeniu zaburzeń lękowych, nastroju, depresji, kryzysów życiowych oraz problemów związkowych. Dzięki współpracy ze mną, klient może eksplorować teraźniejszość, pracować nad przeszłością oraz budować samoświadomość, osiągając satysfakcję życiową.
Stawiam na atmosferę zaufania, otwartości i empatii, tworząc przestrzeń, w której można swobodnie dzielić się swoimi myślami, uczuciami i wyzwaniami.
Online
Gabinet "Między sobą" - Online
Psycholożka,
Psycholożka biznesu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Od lat fascynuje mnie człowiek, jego wewnętrzny świat, proces zmiany, ale też to, jak funkcjonuje w relacjach i systemach. Moje podejście opiera się na głębokim szacunku do indywidualności, uważności na potrzeby oraz przekonaniu, że rozwój jest możliwy w relacji opartej na zaufaniu.
W pracy i życiu kieruje się elastycznością oraz umiejętnością łączenia różnych perspektyw. Zależy mi na tym, by dopasować podejście do osoby, nie odwrotnie. Mam nauralną zdolność dostrzegania potencjału w innych i towarzyszenia im w procesie rozwoju. Z łatwością buduję relacje oparte na autentyczności i zrozumieniu, przy jednoczesnym strategicznym myśleniu o dalszym kierunku pracy.
Wierzę, że skuteczna pomoc wymaga zarówno empatii, jak i struktur. Planuję rozwijać się w tym kierunku, łącząc wiedzę psychologiczną z głęboką ciekawością drugiego człowieka.
Online
Konsultacja psychologiczna
Psycholożka,
Interwentka kryzysowa,
Psychoonkolożka
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Dzień dobry. Jestem psychologiem, psychoonkologiem i interwentką kryzysową.
Wspieram w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami i trudnościami życia codziennego. Pomagam w odkrywaniu wewnętrznej siły i potencjału oraz w znajdowaniu indywidualnych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.
Pracuję w oparciu o technikę terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Racjonalną Terapię Zachowania (RTZ) – metody, które mają naukowo potwierdzoną skuteczność. Każde spotkanie dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby zapewnić jak najwyższą jakość wsparcia.
Obecnie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU. Spotkania prowadzę zarówno online, jak i stacjonarnie.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą, które zmagają się z:
- zaburzeniami nastroju (np. depresja, depresja sezonowa),
- lękiem i stresem (np. lęk uogólniony, obsesje i kompulsje, fobie specyficzne, ataki paniki, agorafobia),
- trudnościami adaptacyjnymi (np. nowa rola zawodowa, rodzicielstwo, zmiana sytuacji życiowej),
- kryzysami życiowymi (choroba, rozpad relacji, żałoba, wypalenie zawodowe).
Towarzyszę również w procesie leczenia onkologicznego – zarówno pacjentom, jak i ich bliskim – oferuję wsparcie w radzeniu sobie z tą trudną sytuacją.
Jeżeli odczuwa Pan/Pani trudności w wymienionych powyżej obszarach, zapraszam na spotkanie.
Każda sesja jest dostosowana do potrzeb i wartości klienta/klientki. Uważam, że to my sami jesteśmy najlepszymi ekspertami w sprawach swojego życia, a zadaniem psychologa jest wspieranie w poszukiwaniu ścieżek prowadzących do samodzielnego pokonywania trudności i głębszego zrozumienia siebie.
Krakowska 6A, Wieliczka
Centrum Terapii "Empatyczni"
Konsultacja psychoonkologiczna
200 zł
Interwencja kryzysowa,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia,
Seksuologia



Cześć!
Jesteśmy tutaj z miłości do zdrowia psychicznego. Rozmową można uratować siebie i bliskich. Mamy zespół najlepszych specjalistów, którzy pomogą Ci uporać się z lękami czy traumami, czy z którymi po prostu będziesz mógł porozmawiać.
Nie czekaj, zapisz się już dziś.
Przyjmujemy dzieci, młodzież i dorosłych.
Jakbyś miałx jakiekolwiek pytania czy wątpliwości nie krępuj się, wyślij do Nas maila lub zadzwoń.
Jesteśmy tu dla Ciebie.
Online
Fundacja Beztroska Psychoterapia
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Słupsk•
- Psycholog Kościerzyna•
- Psycholog Luzino•
- Psycholog Wejherowo•
- Psycholog Reda•
- Psycholog Rumia•
- Psycholog Puck•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Sopot•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn