Psycholodzy i Psychoterapeuci Lublin

Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami w obszarach emocji, komunikacji, seksualności a także tworzenia relacji ze sobą i innymi.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach  oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej jaki terapii małżeńskiej i par.

Pracę psychologa  łączę z udzielaniem wsparcia oraz prowadzeniem sesji coachingowych, treningów dla klientów korporacyjnych, dzięki czemu skupiam się nie tylko na trudnościach klienta, ale na całościowej poprawie jakości jego funkcjonowania i osiągnięciu przez niego pełni potencjału. Rozumiem, jak ważnym jest odczuwanie spełnienia zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. W trakcie sesji skupiam się na potrzebach i celach klienta, pracuję na jego zasobach opierając się głównie na metodach poznawczo behawioralnych w tym terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania, Najważniejsza jest dla mnie jednak ciepła atmosfera i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do wymiany myśli.

Nazywam się Małgorzata Ruszkowska. Z wykształecenia jestem psychologożką i pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi które borykają się z problemami w relacjach z innymi, które mają trudność w regulacji emocji, cierpią z powodu odczuwanego lęku, dolegliwości psychosomatycznych czy depresji, doświadczają natrętnych myśli i kompulsji oraz trudności ze snem.
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując z dziećmi i młodzieżą chorującą onkologicznie oraz z ich rodzinami. Od 2010 r. pracuję w szkole ponadpodstawowej pełniąc rolę psychologa szkolnego i psychologa sportu.
W trosce o jakość mojej pracy, regularnie poddaję ją superwizji oraz stale rozwijam swoje umiejętności i zdobywam wiedzę podczas szkoleń, kongresów i konferencji.
W życiu prywatnym interesuję się czytelnictwem, turystyką górską, no i oczywiście szeroko rozumianą psychologią.

Pracuję zarówno online jak i stacjonarnie w komfortowym gabinecie w Toruniu. Przyjmuję zapisy pod numerem telefonu: 664 311 352 lub mailowo: przestrzendlarownowagi@gmail.com, Strona główna - Przestrzeń dla Równowagi (przestrzendlarownowagi.pl)

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną i zdrowia. Z wykształcenia jestem także socjologiem.

Jestem w procesie certyfikacji psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu.

Ukończyłam I stopień certyfikowanego szkolenia Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na
Rozwiązaniach oraz szkolenie z terapii par i zaburzeń odżywiania w tym samym nurcie. Posiadam również tytuł praktyka dialogu motywującego, uzyskany w Polskim Towarzystwie Dialogu Motywującego.

Bliska jest mi praca z całymi systemami rodzinnymi, uważam, że takie oddziaływanie terapeutyczne przynosi najlepsze rezultaty. Wierzę, że w chwili przekroczenia progu gabinetu terapeuta staje się współtowarzyszem życiowej podróży swojego klienta. To wymaga ogromnej wrażliwości, empatii, a także nieustannego zaciekawienia drugim człowiekiem. Dla każdego klienta indywidualnie dobieram proces terapeutyczny, zwracając szczególną uwagę
na trudności z jakimi się aktualnie mierzy w swoim życiu.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas praktyk studenckich w poradniach zdrowia psychicznego, licznych fundacjach, stowarzyszeniach, a także podczas pracy z dziećmi i młodzieżą w szkołach podstawowych.

Z wykształcenia (Uniwersytet SWPS) jestem psychologiem, psychotraumatologiem, certyfikowanym terapeutą EMDR; ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku Zarządzanie Zasobami Ludzkimi (SWPS).
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich. W pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Biorę udział w licznych kursach, szkoleniach, konferencjach, moją pracę poddaję superwizji. 
Moją pracę psychologa wzbogaca wieloletnie doświadczenie zdobyte w pracy w korporacjach. Długi czas prowadziłam szkolenia i warsztaty dla pracowników i kadry menadżerskiej w zakresie kompetencji personalnych i społecznych.

Obszary pomocy:

– kryzys życiowy (żałoba, nasilony stres zawodowy i prywatny, wypalenie zawodowe, kryzys w związku, rozstanie, utrata poczucia sensu życia, choroba, utrata bliskiej osoby, poczucie lęku, wstydu, obniżenie nastroju, depresja)
– traumatyczne przeżycia (stany lękowe, ataki paniki, przemoc psychiczna lub fizyczna, gwałt, choroba terminalna, poronienie, trudny poród, wypadki, katastrofy naturalne, zmiana/utrata pracy, rozwód)
– trudności w relacjach z innymi
- niska samoocena
– wsparcie osób żyjących poza granicami kraju (czasowo lub na stałe) - żyłam kiedyś na emigracji, znam specyfikę życia w innym kraju.

Pracuję również on-line. Na sesję online można także indywidualnie ustalić termin przez fb (messenger) lub sms'em.
Sesja stacjonarna oraz online trwa 50 minut.

Prowadzę też badania psychologiczne na broń - testy zajmują ok. 2 godzin, trzeba umówić się indywidualnie na termin (sms'em lub przez messenger).

Prywatnie jestem spełnioną osobą, cieszę się życiem.

Jestem magistrem psychologii oraz certyfikowaną psychoterapeutą poznawczo - behawioralną (nr certyfikatu 1585)

Swoje doświadczenie zbierałam m.in. w oddziale terapeutycznym Warszawskiego Zakladu Karnego przy ul. Rakowieckiej, Szpitalu Drewnica czy podczas pracy w projektach kierowanych do osób przewlekle bezrobotnych. 

Swoim klient(k)om zapewniam atmosferę zrozumienia, zależy mi na zbudowaniu relacji, dzięki której klient/ka poczuje się bezpiecznie i swobodnie. W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo - behawioralne jak i techniki terapii schematów czy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania). Ważne jest dla mnie dokładne zrozumienie klienta/ki i jego/jej trudności żeby móc jak najlepiej odpowiedzieć na jego/jej potrzeby. 

Ukończyłam szkolenie 1 stopnia w terapii par metodą EFT (Emotially Focused Therapy) organizowane przez Polskie Stowarzyszenie EFT. 

Przyjmuję zarówno online jak i w gabinecie. Spotkania mogą odbywać się w języku polskim lub angielskim. 

Pracuję indywidualnie i z parami, nie pracuję z dziećmi. 

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką, pracującą na co dzień z osobami w wieku nastoletnim oraz z dorosłymi. Moimi obecnymi miejscami pracy są gabinet prywatny w Gdańsku oraz Gdański Ośrodek Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadzę grupę młodzieżową.. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie (akredytowane przez polskie Towarzystwo Psychologiczne). Realizowałam także mniejsze formy szkoleniowe w zakresie pracy jako interwent kryzysowy, pracy z traumą, psychoterapii psychoanalitycznej oraz pracy terapeutycznej poprzez ciało. Jestem przekonana, że jedynie holistyczne spojrzenie na człowieka i nieustanne łączenie tego co cielesne, z tym co psychiczne, może dać nam jego całościowy obraz.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego na Wydziale Nauk Historycznych i Pedagogicznych oraz fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w ramach Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie uczestniczę w procesie certyfikacji terapeutycznej.

Swoje doświadczenie zdobywam/zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych w Krakowie, gdzie mam okazję pracować pod okiem doświadczonych specjalistów. Poszerzam nieustannie swoją wiedzę poprzez korzystanie z literatury naukowej oraz poprzez zdobywanie wiedzy z wykładów online prowadzonych przez ekspertów z różnych dziedzin psychoterapii i psychiatrii zarówno w kraju, jak i za granicą.

Od ponad 10 lat pracuję z osobami w różnych grupach wiekowych, obecnie koncentrując się na terapii osób dorosłych doświadczających trudności emocjonalnych i życiowych (m.in. zaburzenia lękowe, depresyjne, adaptacyjne, praca z traumą, doświadczeniem przemocy, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, trudnościami emocjonalnymi, niskim poczuciem własnej wartości, wypaleniem zawodowym, stresem, rozwojem osobistym, praca z osobami wysoko wrażliwymi (HSP) itd.). Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami z diagnozą neuroróżnorodności (m.in. ADHD,AuADHD, spektrum autyzmu), dostosowując metody terapeutyczne do ich indywidualnych potrzeb i funkcjonowania. Swoją praktykę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji, co pozwala mi zapewniać najwyższą jakość wsparcia. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Psychologa, a także dbam o pełną poufność i bezpieczeństwo moich klientów.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w warsztatach i szkoleniach. Corocznie biorę udział w kongresach organizowanych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapy, których celem jest m.in.: promowanie stosowania strategii i technik opartych na badaniach naukowych, rozwój najwyższych standardów praktyki klinicznej poprzez szkolenia, stałe podnoszenie kwalifikacji oraz wdrażanie metod o potwierdzonej skuteczności, wspieranie autonomii klienta oraz jego prawa do uzyskania jak najlepszej terapii w atmosferze szacunku, stosowanie najbardziej adekwatnych technik terapeutycznych i rezygnacja z metod mniej skutecznych, wymiana doświadczeń i wiedzy między terapeutami z całego Świata.

Pracuję w nurcie integratywnym, łącząc elementy terapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, terapii systemowej oraz Gestalt - w oparciu o potwierdzone badaniami naukowymi metody terapeutyczne. Moje podejście jest dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta, co pozwala na skuteczną i spersonalizowaną pracę nad jego trudnościami. Nie jest mi obcy obszar związany z psychologią religii oraz wpływem trudności emocjonalnych i osobowościowych na przeżywanie duchowości i wiary.

W pracy terapeutycznej tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można bez oceniania mówić o swoich trudnościach. Wierzę, że kluczowym elementem skutecznej terapii jest relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Każda osoba, która trafia do mojego gabinetu, jest traktowana indywidualnie – z uwzględnieniem jej unikalnych doświadczeń i potrzeb. Pracuję w atmosferze akceptacji, dając moim klientom przestrzeń do rozwoju i odnalezienia własnych zasobów.

Każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany – czasem wystarczy odpowiednie wsparcie, by ją odkryć. Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, zapraszam do kontaktu.

Katarzyna Kluzowska

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.

Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, specjalizując się w Psychoterapii Zaburzeń Psychicznych oraz Doradztwie Personalnym. Posiadam również certyfikat z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Do gabinetu zapraszam:
- Osoby będące w kryzysie psychicznym
- Osoby zmagające się z trudnościami interpersonalnymi 

- Osoby doświadczające obniżenia nastroju i/lub zaburzeń nastroju 

- Osoby doświadczające lęku/zaburzeń lękowych

- Osoby doświadczające żałoby, kryzysu emocjonalnego, myśli samobójczych, kryzysu utraty zdrowia

- Osoby doświadczające bezsenności i/lub innych problemów związanych ze snem
- Osoby zainteresowane rozwojem osobistym, poprawą samooceny i poczucia własnej wartości
- Kobiety i pary w okresie okołoporodowym (depresja porodowa i poporodowa, lęki, niepłodność, trudności w odnalezieniu się w nowej rzeczywistości)
 

Moje usługi obejmują:

- Psychoterapię dorosłych i młodzieży (dłuższy cykl spotkań)
- Konsultacje psychologiczne (cykl kilku/kilkunastu spotkań)
- Jednorazową poradę psychologiczną

Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą.

W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, pozwalającej wspólnie eksplorować emocje, porządkować myśli oraz radzić sobie z trudnościami.

Doświadczenie zdobywałam w pracy gabinetowej, w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, szpitalu psychiatrycznym „Dziekanka” w Gnieźnie, na oddziale psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera w Poznaniu oraz na stażu w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie” w Warszawie.

Regularnie poszerzam swoje kompetencje na kursach, szkoleniach i konferencjach, by zapewniać najwyższy standard wsparcia.

Najważniejsze ukończone kursy:
- Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Praktyczny kurs interwencji kryzysowej
- Motywacja do zmiany w praktyce terapeutycznej
- Pomoc psychologiczna w okresie okołoporodowym
- Zaburzenia neurorozwojowe
- Szkolenie z prowadzenia rozmowy z osobą w kryzysie suicydalnym

***
Standardowe spotkania indywidualne trwają 50-55 minut. Cena: 160 zł.
Możliwe są również dłuższe wizyty (80-110 min) w cenie od 200 do 300 zł.

Telefon: 789 587 132

Zapraszam Cię w podróż po krainie Twojego wnętrza. Poruszająca wyprawa w głąb siebie, która może być pełna odkryć i niespodzianek. To czas poznawania siebie od nowa, usłyszenia swoich uczuć, potrzeb, dotarcia do swojego źródła. Podróż, która wymaga wysiłku i wytrwałości, a jednocześnie może stanowić początek drogi do Twojego własnego życia. Jako psychoterapeutka współuczestniczę w Twojej wyprawie, słucham, wspieram, pokazuję, pomagam doświadczyć tu i teraz… Towarzyszę Ci w docieraniu do Twojej wewnętrznej siły… 

Zrób krok ku zmianie…

Zapraszam Cię, jeśli:

- doświadczasz kryzysu życiowego lub stratę,

- doświadczasz cierpienia, które utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie,

- masz problemy z przeżywaniem emocji,

- cierpisz z powodu długotrwałego smutku, lęku lub złości,

- masz trudności w relacjach, związkach, odczuwasz osamotnienie,

- cierpisz z powodu braku poczucia wartości,

- utraciłeś/-aś poczucie sensu swojego życia,

- doświadczasz poczucia bezradności, pustki, braku satysfakcji,

- zastanawiasz się czy Twój styl picia alkoholu jest zdrowy i bezpieczny,

- jesteś po podstawowym programie terapii uzależnień i chcesz kontynuować terapię,

- wychowałeś/-aś się w rodzinie dysfunkcyjnej: DDA (Dorosłe Dziecko Alkoholika)/ DDD (Dorosłe Dziecko z Rodziny Dysfunkcyjnej) i doświadczasz aktualnie trudności w kontekście obciążających wydarzeń z przeszłości.

- realizujesz nie swoje cele i marzenia, a chciał(a)byś to zmienić,

- dbasz o potrzeby innych, ciągle odkładając swoje,

- potrzebujesz własnej przestrzeni życiowej,

- masz poczucie, że dajesz z siebie tak dużo, a w zamian zostajesz z niczym,

- przeżywasz kryzys w związku lub w innych ważnych relacjach.

Jestem dyplomowaną Psychoterapeutką oraz certyfikowaną Specjalistką Psychoterapii Uzależnień (PARPA Certyfikat Nr 1759).

Pracuję w podejściu integratywnym opartym na nurcie humanistyczno-doświadczeniowym skoncentrowanym na emocjach. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Ośrodka INTRA w Warszawie, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie rekomendowane przez Polską Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.

Doświadczenie zawodowe jako psychoterapeutka zdobywałam m.in. w takich miejscach jak: Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Wołominie, Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w Pruszkowie, Poradnie terapii uzależnień w Legionowie i w Wieliszewie, Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wolskiego w Warszawie, Poradnia Zdrowia Psychicznego w Legionowie. Mam doświadczenie pracy w  procesach psychoterapii indywidualnej dorosłych i młodzieży, psychoterapii par oraz grupowej, a także w prowadzenie warsztatów rozwojowych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u rekomendowanych superwizorów przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Warszawskim z zakresu socjologii oraz studia licencjackie z pedagogiki resocjalizacyjnej (Uniwersytet Śląski).

Poza pracą pasjonuje mnie fotografia i jazda motocyklem. Pielęgnuję uważność na codzień - chętnie medytuję i dbam o świadomy ruch ciała. Jestem mężatką, matką trójki nastoletnich synów.

Zasady współpracy: https://psychoterapiahumanistyczna.online/psychoterapia-online/zasady/

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną, terapeutką par i psycholożką. Pracuję również w języku angielskim.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw. 

Jestem absolwentką wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam także szkolenie Externship in Emotionally Focused Therapy® z zakresu terapii skoncentrowanej na emocjach w pracy z parami. 

Ukończyłam również całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Odbyłam też staż kliniczny w Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia Psychicznego "Ogród" PTP.

Pomagam moim pacjentom w rozwiązywaniu doświadczanych przez nich trudności relacyjnych i emocjonalnych. W pracy terapeutycznej z parami skupiam się na pomaganiu parze w odkrywaniu sposobów myślenia, przekonań i zachowań utrudniających wzajemne kontakty. Wspieram pary w budowaniu nowych sposobów wzajemnej komunikacji i wspólnego funkcjonowania oraz w umacnianiu więzi i poczucia bliskości. W pracy z pacjentami indywidualnymi koncentruję się na budowaniu bezpiecznej więzi i przymierza terapeutycznego, w celu stworzenia warunków, w których pacjent może bezpiecznie podejmować próby zmiany.

W trosce o jakość swojej pracy, swoja praktykę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Spotykanie ludzi jest dla mnie cennym źródłem inspiracji i wiedzy. Możliwość poznawania innych punktów widzenia pozwala na nieustanny rozwój i jest dla mnie źródłem wielkiej wdzięczności.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej oraz Polskiego Stowarzyszenia EFT.

Jestem psychologiem ze szczególnym ukierunkowaniem na wsparcie dzieci, młodzieży i rodziców. W swojej pracy bardzo cenię możliwość towarzyszenia na każdym etapie rozwoju i wspiera w aktualnych trudnościach.

Ukończyłam studia na kierunku psychologia na Akademii Ignatianum w Krakowie. Nieustannie podnosząc swoje kwalifikacje, na bieżąco zapoznaję się z osiągnięciami nauki i badaniami, wszystko po to, by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby dzieci i ich rodziców. Ukończyłam roczne szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz wiele innych szkoleń dedykowanych pracy z dziećmi i młodzieżą. 

Prowadzę konsultacje dla rodziców – stacjonarnie oraz online, oraz terapię psychologiczną dzieci.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Pracuję integracyjnie, co oznacza, że w zależności od potrzeby rozwijam się i korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych, a nurt Gestalt czyli praca w relacji terapeutycznej jest moją bazą.

Posiadam certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Ukończyłam staże kliniczne na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu MSWiA w Otwocku i na Oddziale Dziennym w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Tworkach i Towarzystwie Pomocy Młodzieży w Warszawie.  

Zapraszam na sesje osoby dorosłe oraz młodzież. Mam doświadczenie w pracy z osobami neuróżnorodnymi i neuroatypowymi (ADHD, ADD, spektrum). Osoby LGBTQ+ mogą czuć się u mnie bezpiecznie. 

Prowadzę psychoterapię osób w trakcie szkolenia psychoterapii w nurcie gestalt. 

Obszary, w których najchętniej pracuję:

- Depresja, zaburzenia nastroju, myśli samobójcze, lęk

- choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) 

- Trudności w relacjach: związki “toksyczne” oraz przemocowe, rozstanie, rozwód, zdrada,

- Traumy i trudne przeżycia, PTSD

- ADHD i ADD, pracuję z osobami w spektrum

- Problemy w obszarze seksualności, przekroczenia i traumy seksualne, gwałt, molestowanie

- Śmierć bliskiej osoby, przeżycie żałoby i straty

- Doświadczenie choroby przewlekłej swojej lub bliskiej osoby

- Wstyd

- Aktywizm społeczny

- Interwencja kryzysowa

- Uzależnienia 

- Trudności w zajściu ciążę, niepłodność, wsparcie w leczeniu in vitro
- Trudności i wsparcie w okresie okołoporodowym, w ciąży i w połogu (również krótkoterminowo). Młode mamy zapraszam na sesje z niemowlęciem na żywo lub online, również ze szpitala.
- Strata dziecka, poronienie

- Odkrywanie swojej kobiecości, wspieranie w młodych mam i macierzyństwo

- Poliamoria i związki niemonogamiczne, GSDR

W mojej pracy skupiam się na schematach, które pojawiają się w relacji pomiędzy terapeutą a klientem i ich bezpiecznym przekształcaniu. Pracuję również z ciałem, ruchem, metodami dramy na sesjach.

Kontakt:

- 732 185 562

- aneta.wlodarczyk.gestalt@gmail.com

Możliwa płatność przelewem, BLIK lub PayPal. 

Uwaga! 
Wizyty osób niepełnoletnich poprzedzone muszą być rozmową telefoniczną z rodzicem. 
Aktualnie przyjmuję młodzież od VII klasy szkoły podstawowej i osoby dorosłe. 
Nie zajmuję się pracą z dziećmi oraz terapią par, uzależnień, ADHD i spektrum autyzmu. 

Pracownia Pomocy Psychologicznej to miejsce, gdzie znajdziesz wsparcie w  przezwyciężaniu kryzysów, rozwijaniu się i szukaniu życiowej harmonii. Tutaj, w atmosferze życzliwości i poczucia bezpieczeństwa otrzymasz pomoc w zrozumieniu przyczyn cierpienia i trudności emocjonalnych w ważnych sferach Twojego życia.

Witaj,
mam na imię Marika. Pomagam tym, którzy stanęli w obliczu takich sytuacji życiowych, w których trudno sobie samemu poradzić.
Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie im. Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku psychoonkologia kliniczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Posiadam uprawienia pedagogiczne. Swoją wiedzę staram się wciąż poszerzać na różnych kursach i szkoleniach.
Swoje studenckie doświadczenie zawodowe budowałam w poradni zdrowia psychicznego, szpitalu onkologicznym oraz zakładzie karnym.
Po studiach pierwsze kroki stawiałam w firmie szkoleniowej – głównie z osobami bezrobotnymi oraz pisząc artykuły dla portalu internetowego. Kolejno pojawiały się nowe projekty w pracy z młodzieżą i dziećmi w wieku szkolnym, a także w przedszkolu. Kilka lat zawodowo związana byłam z Domami Dziennego Pobytu, Klubem Seniora oraz działałam przy projektach związanych ze wsparciem nastolatków i osób dorosłych zagrożonych wykluczeniem społecznym. Od 2015 roku zajmuję stanowisko psychologa w Zakładzie Pielęgnacyjno - Opiekuńczym/Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczym. Jestem psychologiem w Ośrodku Kuratorskim nr 2 przy Sądzie Rejonowym, a także nauczycielem akademickim na UMK Collegium Medicum w Bydgoszczy.
Zgłaszają się do mnie osoby doświadczające kryzysów. Pomagam im zrozumieć przyczyny cierpienia i trudności emocjonalnych w ważnych sferach swojego życia. Moim zadaniem jest wsparcie w tych trudnych momentach, a także zwiększenie zakresu umiejętności radzenia sobie z nimi. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, dobierając odpowiednie dla niego metody. Bazuję gównie na elementach terapii poznawczo – behawioralnej, ACT, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz racjonalnej terapii zachowania. Jestem praktykiem metody Kids' Skills.
Moim celem jest kierowanie się kodeksem etycznym zawodu psychologa oraz zachowanie dyskrecji i poufności, aby każdy pacjent czuł się w tej relacji swobodnie i bezpiecznie.

Copyright © 2025 Pracownia Pomocy Psychologicznej Marika Żyrek

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam studia psychologiczne na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w placówce oświatowej, w Dziennych Oddziałach Psychiatrycznych w Gliwicach i Rudzie Śląskiej. Aktualnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży.

W mojej pracy zależy mi przede wszystkim na zaufaniu, szczerości i zaangażowaniu. Staram się być towarzyszem w drodze do rozwoju.

Stale podnoszę swoje kompetencje biorąc udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach.

„Rzeczywistość to nie to co nas otacza, lecz to co sami budujemy.” – I.D. Yalom

WYKSZTAŁCENIE
Z wykształcenia jestem psychoterapeutą i pedagogiem/oligofrenopedagogiem. Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku pedagogika o specjalizacji rewalidacja. Ukończyłam całościowy, czteroletni kurs psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Zrealizowałam również pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz kurs NEST (New Experience For Survivors of Trauma).
Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji terapii NEST oraz w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej.

NURT I TECHNIKI PRACY
Pracuję w nurcie integracyjnym, swoją pracę opierając głównie na założeniach nurtu poznawczego i humanistycznego oraz terapii traumy. Posługuję się narzędziami NVC – komunikacji bez przemocy. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznego kontaktu, tak aby móc jak najlepiej wspierać osoby zgłaszające się po wsparcie.

DOŚWIADCZENIE
Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w różnych placówkach medycznych i szkolnych, m.in. w oddziale neuropsychiatrii dziecięcej w Opolu, w Polskim Związku Głuchych, w ośrodku Dąbrówka w Gliwicach, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Opolu.

DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – 1 stopień
Terapia schematów – CRP we Wrocławiu
Terapia poznawczo-behawioralna – CRP we Wrocławiu
Mediacje sądowe i pozasądowe - OCE w Opolu
Terapia ręki I i II stopnia – centrum kształcenia TUTOR
Komunikacja interpersonalna – OCEWiP w Opolu
Szkolenie NEST – stowarzyszenie NEST w Warszawie
Czterostopniowy, całościowy kurs języka miganego w PZG w Opolu
Dwustopniowy kurs mówienia Fonogestami – PZG w Opolu
Szkolenie alfabetu Lorma – duszpasterstwo akademickie przy Dominikanach we Wrocławiu

Z JAKIMI OSOBAMI WSPÓŁPRACUJĘ?
Pracuję z osobami dorosłymi w zakresie psychoterapii i rozwoju osobistego oraz z dziećmi w zakresie terapii pedagogicznej.
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczyły traum, kryzysów emocjonalnych, mierzą się z zaburzeniami lękowymi, trudnościami w kontaktach interpersonalnych.
W swojej pracy zawodowej pomagam przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu oraz udzielam pomocy osobom cierpiącym z tego powodu, głównie w grupach zawodowych wysokiego ryzyka tj. nauczyciele, personel medyczny oraz pokrewne.
W terapii pedagogicznej zajmuję się usprawnianiem zaburzonych funkcji rozwojowych i intelektualnych dziecka.
Pracuję z dziećmi ze spektrum autyzmu, z zaburzeniami ze spektrum ADHD oraz innymi deficytami ogólnorozwojowymi.
 

SUPERWIZJA
Jako terapeuta każdą osobę traktuję bardzo indywidualnie. To pozwala lepiej rozpoznać i zrozumieć trudności oraz cierpienia danej osoby, z którymi przychodzi. Z uwagi na to, iż zależy mi na jak najwyższej jakości moich usług, swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz podlegam pod kodeks
etyki zawodowej psychologa/ psychoterapeuty.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego - Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.