Psycholodzy i Psychoterapeuci Myślenice

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej dla dorosłych na Uniwersytecie Wrocławskim, od kilku lat specjalizuję się w obszarze zawodowym. Wspieram korporacje w pozyskiwaniu oraz zarządzaniu talentami, a także intensywnie współpracę z kandydatami, pomagając im odnaleźć nowe możliwości rozwoju zawodowego. Oprócz ukończenia kursów i szkoleń związanych z obszarem rekrutacji, ukończyłam również kurs doradztwa zawodowego oraz interwencji kryzysowej. Przy pracy z klientem, oprócz podejścia opartego na empatii oraz głębokim zrozumieniu, wykorzystuję techniki TSR, CBT oraz Mindfulness. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa, zapewniając pełną dyskrecję, profesjonalizm i szacunek dla każdego klienta. 
Moim celem jest skupienie się na zasobach jednostki oraz wydobycie jak największego potencjału, aby każdy mógł osiągnąć swoje cele osobiste oraz zawodowe. Jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał, który warto odkrywać i rozwijać. Wierzę, że dzięki mojej pomocy mogę przyczynić się do poprawy jakości życia moich Klientów, pomagając im odnaleźć równowagę oraz spełnienie zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym.

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką systemową, seksuolożką. Od 12 lat pracuję z osobami dorosłymi i parami, prowadzę też konsultacje rodzinne. Specjalizuję się w terapii par, w tym terapii par LGBTQ + , terapii indywidualnej osób dorosłych zmagającymi się z kryzysem osobistym, zawodowym, rodzicielskim, kryzysem niepłodności, życia seksualnego.

Mam szeroką wiedzę i doświadczenie pracy z zakresu diagnozy zaburzeń psychicznych, w tym również tymi o trudnym przebiegu (m.in. schizofrenia, CHAD). Pracuję pod stałą superwizją.

Pomagam moim klientom odnaleźć życiowy balans, poznać swoje potrzeby, dostrzec mocne strony i nauczyć się zaakceptować własne ograniczenia. W swojej pracy postrzegam człowieka w szerszym kontekście społecznym, któremu przyglądam się z różnych perspektyw, dając mu szansę na dostrzeżenie nowych sposobów widzenia swojego dotychczasowego życia, nadając tym samym, jego problemom nowe znaczenie. 

Jak pracuję?

Prowadzę regularną krótko- i długoterminową psychoterapię oraz jednorazowe konsultacje psychologiczne, w których udzielam wsparcia psychologicznego, diagnozuję, psychoedukuję, pomagam w kryzysie. Prowadzę także poradnictwo seksuologiczne. 

Pracuję w trybie cotygodniowych / codwutygodniowych sesji lub ustalam określoną liczbę spotkań w porozumieniu z pacjentem. Przed rozpoczęciem współpracy informuję moich pacjentów o zasadach prowadzenia rzetelnej, profesjonalnej, zgodnej z zasadami etycznymi, psychoterapii i zawieram kontrakt terapeutyczny.

Pracuję w sposób najbardziej użyteczny dla pacjenta - zakładam, że psychoterapia ma służyć temu, by pacjent mógł dobrze sobie radzić poza gabinetem terapeutycznym.

W pracy z pacjentem stawiam na relację równą, partnerską i opieram na czterech zasadniczych filarach: szacunku, empatii, ciekawości i zaangażowaniu w leczenie. Dbam o zaufanie, neutralność oraz stwarzam warunki zapewniające moim pacjentom poczucie bezpieczeństwa. 

W terapii najbliższe jest mi podejście systemowe, jednak korzystam również z metod innych paradygmatów (m.in. terapii narracyjnej, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii uzależnień).

Holistycznie podchodzę do pacjenta - rozumiem związek umysłu z ciałem. Zwracam uwagę na aspekty zdrowia fizycznego, które mogą wpływać na stan psychiczny, m.in. zaburzenia hormonalne, metaboliczne, neurologiczne, kardiologiczne, ginekologiczne choroby wywołane przewlekłym stresem. Współpracuję m.in. z psychiatrami, psychoterapeutami innych modalności, fizjoterapeutami, psychodietetykami, lekarzami innych specjalności. Dzięki temu klient otrzymuje kompleksową, holistyczną opiekę.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego PTP oraz polegam na Ustawie o ochronie zdrowia psychicznego. Przeszłam własną indywidualną psychoterapię, brałam udział w treningu interpersonalnym, doświadczeniach własnych w procesie grupowym.

Prywatnie

Jestem kobietą, żoną, mamą dwójki chłopców. Codziennie staram się żyć ekologicznie i świadomie, zachowując umiar, z myślą o naszej planecie. Relaksuje mnie bliskość natury, kontakt ze zwierzętami i morskie krajobrazy. Jestem wielbicielką sztuki, w szczególności kina, teatru i muzyki. Jestem amatorką zagłębiania się w analizę narracji poszczególnych grup, w rożnych kontekstach społecznych. Zaciekawia mnie filozofia i pochodzenie języka, geneza rożnych socjolektów. Lubię spędzać czas w inspirującym, życzliwym towarzystwie bliskich osób.

Dyplomowany psycholog ze specjalnością sportu, psychoterapeuta w trakcie 4 letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej ośrodku. 

W pracy terapeutycznej korzysta z technik poznawczo-behawioralnych, elementów Terapii Akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz dialogu motywującego. Korzysta również w pracy terapeutycznej z terapii schematów.

Specjalizuje się w terapii indywidualnej młodzieży oraz dorosłych zmagających się z zaburzeniami odżywiania, w tym szczególnie w temacie anoreksji. Pracuje również z grupami terapeutycznymi.

Obszary działania specjalisty to:

• zaburzenia odżywiania, w szczególności anoreksja, zachowania anorektyczne i anoreksja bulimiczna,
• terapie rodzinne z nastolatkiem w zaburzeniach odżywiania i jego środowiskiem rodzinnym,
• praca nad niską samooceną,
• praca terapeutyczna nad regulacją emocjonalną,
• depresja,
• grupy wsparcia dla rodziców nastolatków z zaburzeniami odżywiania,
• grupowa terapia poznawczo-behawioralna anoreksji dla nastolatek,
• warsztaty z dialogu motywującego dla rodziców

W terapii specjalizuje się w leczeniu osób z zaburzeniami odżywiania oraz chorobami metabolicznymi w których psychodietetyka i psychoedukacja podnoszą komfort życia. Współpracuje terapeutycznie oraz psychodietetycznie z osobami, które pragną zmienić swoje codzienne nawyki, również żywieniowe. Pracuje również z młodzieżą i dziećmi uprawiającymi sport.

Studia magisterskie z psychologii ukończyła na wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. O tytuł psychoterapeuty, po skończeniu 4-letniego kursu ubiegać się będzie z ramienia Szkoły Psychoterapii Crescentia w Warszawie. Stale podnosi swoje kompetencje, realizując szkolenia z terapii akceptacji i zaangażowania, terapii schematów oraz szkoląc się u światowych specjalistów związanych z zaburzeniami odżywiania ( Sheri Turrell, Russ Harris, Josepha Ciarrochi autora książki „Pożegnaj wagę”, Susan Simpson – pionierka terapii schematów w zaburzeniach odżywiania, i inni).

Pracuje pod stałą superwizją.

Ukończyłem psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Katowicach. Aktualnie uczestniczę w całościowym 5-letnim akredytowanym kursie terapii integracyjnej systemowo-ericksonowskiej w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Współpracuję z Uniwersytetem Śląskim, gdzie prowadzę zajęcia z zakresu psychoterapii.
Doświadczenie nabywałem w poradnii zdrowia psychicznego, gdzie nauczyłem się szerszego spojrzenia na aspekty diagnozy, oceny stanu psychicznego i adekwatności w interwencyjnym reagowaniu na poszczególne sytuacje w pracy z pacjentem.  

Jestem terapeutą o orientacji integracyjnej i swoją pracę opieram głównie na założeniach teoretycznych nurtów psychodynamicznym oraz poznawczo-behawioralnym. Znane są mi założenia pracy w oparciu o uważność, pracy z częściami oraz terapię koherencji. Do pacjenta podchodzę w sposób strategiczny, dobieram odpowiednie techniki terapeutyczne do potrzeb i zadeklarowanych celów pacjenta. 
Współpracuję z osobami dorosłymi w obszarach: 
- trudności w relacjach
- depresji oraz zaburzeń nastroju
- trudności w regulacji emocji: m.in zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy 
- zaburzeń lękowych 
- niskie poczucie własnej wartości
- trudnych sytuacjach życiowych wymagających wsparcia, opracowania strategii działania
- rozwój kompetencji osobistych i społecznych
- zaburzeń osobowości
- choroba afektywna dwubiegunowa
- kryzysów

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 
Swoją pracę superwizuję u specjalistów w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej i psychodynamicznej.

Wykształcenie
* Katowicki Instytut Psychoterapii – całościowy 5 – letni kurs psychoterapii
* Uniwersytet Humanistyczny SWPS – Psychologia, studia magisterskie
* szkolenia i warsztaty, min. z zakresu interwencji kryzysowej, terapii poznawczo – behawioralnej w pracy z zaburzeniami nastroju u dorosłych i nastolatków, terapii RTZ, pracy zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami seksualnymi

https://www.znanylekarz.pl/pawel-maslanka/psycholog/katowice

Jestem psychologiem i coachem kryzysowym, a swoich pacjentów wspieram w wirtualnym gabinecie. Pomagam osobom z różnych środowisk i o różnych doświadczeniach życiowych, jednak największą część mojej pracy stanowi wsparcie dla osób mieszkających za granicą. Od 8 lat sama żyję na emigracji – w Niemczech, Austrii, a obecnie we Francji – dlatego doskonale rozumiem wyzwania, jakie się z tym wiążą.

Moim celem jest pomoc w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, budowaniu odporności psychicznej i pełnym wykorzystywaniu swojego potencjału – niezależnie od miejsca zamieszkania.

💡 Z jakimi wyzwaniami pomagam?
✅ Kryzysy emocjonalne i życiowe, stany lękowe
✅ Spadek samooceny, brak pewności siebie, samotność
✅ Nadmierny stres i trudności w odnalezieniu się w nowym środowisku
✅ Wyzwania na rynku pracy, zmiana ścieżki zawodowej
✅ Relacje międzykulturowe i wychowanie w wielojęzyczności
✅ Wsparcie dla mam na różnych etapach macierzyństwa\

Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz i z czym się mierzysz – jestem tu, by Ci pomóc. 💙

Witaj!  Mam na imię Jagoda. Jestem psychoterapeutką specjalizującą się w terapii dorosłych, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień, psycholożką.
Interesuje się również wsparciem w kryzysie oraz terapią osób  po doświadczeniach traumatycznych.

W mojej praktyce stawiam na empatię i tworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie wspólnie możemy eksplorować Twoje potrzeby, problemy, cele oraz mocne strony, które pomogą Ci osiągnąć zdrowie psychiczne i emocjonalne. 

Regularnie uczę się i rozwijam pod okiem doświadczonych superwizorów, by zapewnić Ci profesjonalną i skuteczną pomoc.
Zapraszam do kontaktu, abyśmy wspólnie mogli pracować nad Twoimi celami i wspierać Cię na drodze do lepszego samopoczucia i życia.

Kim jestem?

Jestem psychologiem klinicznym, terapeutą EMDR, certyfikowanym coachem (ACC, PCC) i psychoterapeutą w trakcie całościowego akredytowanego kursu we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.

Wierzę w ludzi i w ich możliwości realizowania zmian na lepsze, które podnoszą wiarę we własne możliwości, pomagają osiągać obrane sobie cele, a tym samym poprawiać jakość życia, relacje międzyludzkie czy subiektywne poczucie szczęścia.  
 

Lubię towarzyszyć ludziom w ich zmianach, które są dynamicznym procesem poznawania siebie, samorozwoju, testowania i doskonalenia swoich możliwości w otaczającym ich świecie. 
 

Od ponad 20 lat zajmuję się pracą z osobami dorosłymi, pomagając im się rozwijać i realizować swe talenty, przede wszystkim w środowisku zawodowym.

Ja również lubię zmiany u siebie. Zmieniłam dwukrotnie kraj zamieszkania, ciągle się kształcąc, rozwijając oraz podejmując nowe role życiowe, jak i zawodowe. Obecnie dzielę swoje życie zawodowe na dwa kraje: we Francji w okolicach Paryża, w Gdańsku i bywam regularnie we Wrocławiu. Proponuję spotkania hybrydowe: online i na żywo.

Kompetencje coacha, psychologa, psychoterapeuty pomagają mi w lepszym rozumieniu człowieka i wybraniu i zastosowaniu interwencji, która ma pomóc ludziom pokonać napotkane trudności, zadbać o to, aby móc się cieszyć z lepszej jakości życia na różnych etapach i w różnych dziedzinach.   
 

Oferuję:

Coaching /Doradztwo Zawodowe w :

- wyzwaniach expatriantów

- odkrywaniu i rozwoju potencjału

- wybórze ścieżki zawodowej 

- zmianie roli zawodowej

- doskonaleniu kompetencji interpersonalnych

-rekonwersji zawodowej

-spadku motywacji i/lub wypaleniu zawodowym

Pomoc psychologiczną w:

- kryzysie życiowym i trudnościach adaptacyjnych do zmian

- trudnościach w bliskich relacjach 

- doświadczeniach traumatycznych

- przeżywaniu choroby nowotworowej

- zaburzeniach nastroju i emocji

- objawach wypalenia zawodowego

- przeżywaniu żałoby i strat

- depresji

Jak pracuję? 
 

-zaczynam od zrozumienia sytuacji, potrzeb, nadziei oraz możliwości klienta w danym momencie

- z osobami zdrowymi najchętniej rozwojowo i krótkoterminowo: korzystając z zasobów i potencjału klienta, które pomagam dostrzec, wzmocnić i z nich skorzystać 

- z osobami szukającymi ulgi w cierpieniu psychicznym korzystam z różnych podejść w zależności od preferencji i gotowości do pracy nad objawem lub też przyczyną

- w przypadku osób gotowych do pracy z traumami oferuję podejście EMDR 

- korzystam z psychoedukacji, udzielam wsparcia sytuacyjnego 

Nie pracuję z problematyką:

- uzależnień - polecam placówki świadczące usługi lecznictwa odwykowego, przeszkolonych w tym zakresie specjalistów  

- trwającej przemocy w rodzinie - polecam ośrodki interwencji kryzysowej
- ciężkich zaburzeń, w tym osobowości - polecam doświadczonych klinicystów pracujących w  stałym, długoterminowym i stacjonarnym settingu.

Gdzie zdobywałam doświadczenie zawodowe?

Ponad 2O lat w międzynarodowych firmach przemysłowych - w pracy z ludźmi w obszarze zarządzania zespołami, rozwijania talentów i kadry menedżerskiej.

Od 4 lat w środowisku pomocowym oraz zdrowia psychicznego, gdzie również zrealizowałam ponad 600 godzin stażu (min. 360 godz.) niezbędnego do uzyskania akredytacji zawodu psychoterapeuty w: 

-  Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki, Katedry Psychiatrii WL UJ CM
 - Oddziale Dziennym Pacjentów Dorosłych z Zaburzeniami Nerwicowymi i Zaburzeniami Osobowości, Katedra Psychoterapii, Uniwersytet Jagieloński, Kraków, 

 - Oddziale Całodobowym Psychiatrycznym Dorosłych, 7 Szpital Marynarki Wojennej, Gdańsk 

 - Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży, Centrum Zdrowia, Gdańsk

Jestem w n/w Towarzystwach:

Polskie Towarzystwo Psychologiczne https://psych.org.pl/

Polskie Towarzystwo Psychiatryczne https://psychiatria.org.pl/

Polskie Towarzystwo Terapeutów EMDR https://emdr.org.pl/

Europejskie Towarzystwo Traumy i Dysocjacji (European Society for Trauma and Dissociation, ESTD) hhtps://estd.org/

Oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną dla osób, które borykają się z problemami emocjonalnymi, doświadczeniami traumatycznymi i konsekwencjami tych doświadczeń w życiu codziennym i w relacjach. 

Prowadzę również pomoc psychologiczną i konsultacje i szkolenia dla rodzin adopcyjnych i zastępczych. Współpracuję w tym obszarze również z Fundacją Dziecko w Centrum oraz z Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie. 

W pracy z traumą wykorzystuję techniki i procedury rekomendowane dla takich zaburzeń (ukończyłam kierunek Psychotraumatologia na SWPS), takie jak Procedura Przetwarzania Poznawczego, Procedura Przedłużonej Ekspozycji, Eklektyczna i Narracyjna Terapia Traumy, EMDR. W swojej pracy w tym obszarze przykładam również wagę do aspektu ruchu i ciała. 

Z radością angażuję się w pomoc i w pracę terapeutyczną opartą na pracy z ciałem, ruchem. Metody te są omawiane i dobierane indywidualnie wspólnie z klientem, w zależności od jego gotowości i chęci.

Ciało i ruch są dla mnie naturalną formą ekspresji emocji, przeżyć, doświadczeń, marzeń. W ruchu i ciele budujemy swoje relacje, to tutaj również odbijają swoje piętno nasze doświadczenia, te wspaniałe i te trudne, czasem traumatyczne. Jest to dla mnie obszar, w którym można doświadczać zmiany, która przekłada się na nasze codzienne życie. Rozumienie swojego ruchu, stylów reakcji, dawanie przestrzeni dla ekspresji ruchowej, są w moim rozumieniu dopełnieniem werbalnej pracy psychoterapeutycznej i w taki sposób z tego narzędzia korzystam. 

Cenne i kluczowe jest dla mnie „ucieleśnianie” werbalnej pracy oraz werbalizowanie i rozmawianie o ruchu i ciele. 

W pracy bardzo ważna jest dla mnie bezpieczna relacja, jaką może zbudować terapeuta i klient, oraz całościowe, holistyczne podejście do człowieka: praca zarówno z ciałem, emocjami, jak i umysłem.

Prowadzę warsztaty z zakresu rozwoju osobistego, warsztaty dla osób dotkniętych traumą, dla rodzin zastępczych, jak również zajęcia w nurcie psychoterapii tańcem i ruchem. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi poprzez pracę terapeutyczną z dziećmi, młodzieżą, oraz dorosłymi którzy doświadczali w swoim życiu porzucenia, przekraczania granic, traum rozwojowych.

Serdecznie zapraszam!

Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym w obszarze pomocy psychologicznej. Specjalizuję się w pomocy osobom w trudnych sytuacjach życiowych, osobom doświadczającym nadmiernego stresu, lęku czy trudności w relacjach z innymi ludźmi. Pracuję także z osobami, których problemy związane są ze sferą odżywiania (trudności z kontrolowaniem sposobu odżywiania, zmianą nawyków żywieniowych). Mam również duże doświadczenie w pomocy osobom, które doświadczają problemów w sferze zawodowej (np. zachowań mobbingowych, konfliktów).

Ważne dla mnie jest to, by każda osoba, która przychodzi do mojego gabinetu czuła się swobodnie i bezpiecznie. Dbam o poufność rozmowy i przestrzegam tajemnicy zawodowej.
W zależności od potrzeb klienta spotkania mogą mieć charakter jednorazowy lub obejmować kilka/kilkanaście rozmów.  

Ukończyłam z wyróżnieniem studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS z wyróżnieniem. Moja praca jest poddawana regularnej superwizji. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując na oddziale dziennym psychiatrycznym w Sudeckim Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu MSWiA w Jeleniej Górze, a obecnie koncentruję się na pracy w prywatnym gabinecie w Gryfowie Śląskim oraz online.

Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami emocjonalnymi, czyli m.in. obniżonym nastrojem, depresją czy lękiem, a także w pracy z trudnościami w relacjach z innymi ludźmi, obniżoną samooceną oraz doświadczanym stresem. Jeśli jesteś na etapie zmian w Twoim funkcjonowaniu lub po prostu chcesz lepiej siebie poznać i poprawić jakość swojego życia - chętnie wesprę Cię w tym procesie.

Pracuję z osobami pełnoletnimi.

Kilka pierwszych spotkań przeznaczonych jest na lepsze poznanie siebie nawzajem i omówienie bieżących trudności oraz ich przyczyn. Ma to nas doprowadzić do stworzenia wstępnej konceptualizacji czyli opisu tego, co najważniejsze i na tej podstawie dobrania odpowiednich metod pracy. Być może takie konsultacje będą dla Ciebie wystarczające, a być może zdecydujesz się na rozpoczęcie psychoterapii.

Terapeutycznie pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (z uwzględnieniem III fali), co oznacza, że będziemy koncentrować się na Twoich myślach, uczuciach, zachowaniu i reakcjach fizjologicznych, a pomiędzy sesjami będziesz wykonywać pracę osobistą. Skuteczność tej metody jest poparta badaniami. Ponadto, wykorzystuję elementy terapii opartej na współczuciu (CFT), a także szkolę się i rozwijam z metody TEAM CBT, która podkreśla rolę empatii i relacji terapeutycznej.

Nasze spotkania odbywać się będą w atmosferze bezpieczeństwa i partnerstwa - wspólnie ustalimy zasady pracy poprzez kontrakt, a także na bieżąco będziemy omawiać kolejne działania. Uważam, że każdy człowiek jest ekspertem od samego siebie, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w zmianie i dzielenie się fachową wiedzą.

Podczas sesji będę prowadzić psychoedukację, która ułatwi Ci zrozumienie tego, jak funkcjonuje ludzki umysł. Poprzez zadawanie pytań będę starała się zainspirować Cię do refleksji, a wprowadzenie pracy osobistej między sesjami pozwoli Ci praktykować nowe umiejętności w codziennym życiu. Bazuję na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które będą dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości.

Moją rolą nie jest ocenianie Ciebie i doradzanie, ale pomoc w zrozumieniu tego, co dla Ciebie trudne i niewygodne, a także pokazanie odpowiednich narzędzi prowadzących do pożądanej zmiany.

Doświadczenie zdobywałam w pracy z seniorami, osobami z niepełnosprawnościami i zaburzeniami psychicznymi, a także z nastolatkami i osobami dorosłymi. W praktyce kieruję się kodeksem etyki zawodowej i stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i edukacji własnej. W każdej chwili możesz uzyskać dostęp do dokumentów potwierdzających moje kwalifikacje.

Poza działalnością terapeutyczną zajmuję się także psychoedukacją w formie warsztatów i szkoleń. Prywatnie uwielbiam otaczać się naturą, spacerować i poznawać najbliższą okolicę w towarzystwie męża i naszego psiaka.

Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem współpracy - zapraszam do kontaktu, z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania :)

W przypadku sesji online proszę o ich opłacenie do 24 godzin przed terminem spotkania. Brak płatności będzie równoznaczny z odwołaniem terminu.
Sesję można odwołać do 24 godzin przed terminem jej realizacji. Jeśli pacjent będzie chciał odwołać spotkanie bliżej terminu realizacji (z wyjątkiem sytuacji losowych), zobowiązuje się do pełnej płatności za tę sesję.

Nie wystawiam opinii psychologicznych, jedynie zaświadczenie o liczbie odbytych spotkań. Jestem otwarta na współpracę z innymi specjalistami (np. lekarzem psychiatrą) za zgodą Pacjenta.

Z góry dziękuję za zrozumienie i współpracę!

Psychologia pasjonuje mnie od lat. Posiadam dyplom magistra psychologii, specjalność kliniczna i zdrowia. Ukończyłam Czteroletnią Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie pod czujnym kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej oraz zdałam egzamin certyfikacyjny, dzięki czemu przyznano mi Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo- Behawioralnego Nr 1952.  Przyjmuję pacjentów w ramach prywatnej praktyki przy ul. św. Rocha 13/15 lok 303 w Białymstoku. Obecnie zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. Od początku mojej kariery zawodowej pracowałam w Poradniach Zdrowia Psychicznego (kontraktowane przez NFZ) w Białymstoku. Mam doświadczenie w pracy w szpitalu w Grajewie na Całodobowym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym, Zespole Leczenia Środowiskowego oraz Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym.  Odbyłam liczne szkolenia, m.in. Diagnostyka chorób otępiennych, Pomoc psychologiczna osobom LGBTQIA, szkolenie z Fundacji Transfuzja,  Szkolenie z Asertywności, Trauma- focused CBT terapia zaburzeń PTSD zgodna z najnowszymi, międzynarodowymi standardami leczenia. Prowadzę Fan'page dotyczący mojej praktyki na portalu Facebook. W pracy, dbam o poczucie bezpieczeństwa i komfortu klientów. Pracuję pod stałą superwizją, co oznacza, że dbam o stałe podnoszenie moich kompetencji. Dostrzegam zasoby osób i staram się je wzmacniać. Bazuję na najskuteczniejszych metodach opartych na badaniach naukowych. Oferuję profesjonalne, empatyczne podejście oraz pełną dyskrecję spotkań. Zapraszam :)

Łączę ścieżkę psychologiczną i pracę z ciałem, z muzyką, ruchem i głosem. Korzystając z tej bazy wspieram ludzi w ich drodze do pełnego życia i brzmienia.

Jest dla mnie ważne, aby w spotkaniu z drugim człowiekiem tworzyć przestrzeń opartą na rzeczywistym kontakcie. Widzę Ciebie, a nie utarty schemat.

Wywodzę się z nurtu humanistyczno – egzystencjalnego oraz transpersonalnego. W praktyce jednak zawsze staram się dobrać narzędzia, którymi pracuję, do Twoich realnych potrzeb. Nie narzucam – razem sprawdzamy czy dany kierunek Ci odpowiada.

Pracuję m.in. w oparciu o Gestalt z elementami Bioenergetyki Lowena. Czerpię też z innych nurtów, m.in. psychoanalizy oraz IFS (Internal Family System). Korzystam z różnorodnych metod pracy z ciałem i głosem, czerpię również ze swojego doświadczenia scenicznego i pedagogicznego, a gdy jest to potrzebne, łączę terapię i muzykę.

 

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalizacją Psychologia Kliniczna.

Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Stosowanej w Poznaniu oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Obecnie odbywam kurs terapii systemowej oraz jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.

Od 2016 roku prowadzę warsztaty grupowe i szkolenia na terenie Polski oraz innych krajów europejskich. Do tego od 2019 roku udzielam wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży podczas zajęć indywidualnych (oraz w parach) w ramach autorskiego projektu Głos i Transformacja. 

Pracuję stacjonarnie, jak i online. Przyjmuję we własnym gabinecie oraz w Wielkopolskim Centrum Spotkań Terapeutycznych w Poznaniu. Współpracuję też jako terapeutka i psycholog z Przedszkolem Terapeutycznym Krok po Kroku w Rogoźnie oraz z platformą ePsycholodzy.pl

Poza tym jestem też wokalistką, muzykoterapeutką i edukatorem. Śpiewam, gram na bębnach, koncertuję. Prowadzę medytacje i warsztaty rozwojowe związane m.in. z samo-ekspresją, tańcem spontanicznym oraz uwalnianiem głosu i emocji.

Pracując z ludźmi, łączę to wszystko.

Jestem psycholożką i terapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy czerpię również z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) - ukończyłam I i II stopień szkolenia. Pracuję też jako psycholożka sportu i seksuolożka. Dodatkowo prowadzę terapię Biofeedback EEG. 

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Opolskim (specjalność: psychologia kliniczna), a także studia podyplomowe z pedagogiki. Jestem absolwentką kierunku Psychologia Sportu na Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Ukończyłam również studia z Seksuologii na Uniwersytecie Merito w Opolu. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. 

Zawód, który wykonuję, zrodził się z pasji, ponieważ zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Do spotkania z drugą osobą podchodzę z dużą otwartością i zaciekawieniem. Największą satysfakcję daje mi towarzyszenie ludziom w odkrywaniu ich potencjału, dzięki któremu mogą dokonać zmian w swoim życiu. Do pracy motywuje mnie też to, że widzę, jak uczą się oni korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej zrozumieć siebie i innych. Najczęściej pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy szukają wsparcia w zakresie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, radzenia sobie ze stresem czy regulacji emocji.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę też udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach w celu stałego podnoszenia kompetencji. 

W wolnym czasie uwielbiam czytać kryminały, podróżować i zwiedzać nowe miejsca. Pasjonuję się piłką ręczną. 

Psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji.

Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz dwuletnich studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni.

Prowadzę poradnictwo psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów emocjonalnych, chronicznego stresu, obniżonego nastroju i zmagających się z lękiem. Wspieram w lepszym rozumieniu swoich mocnych stron w oparciu o wynik testu CliftonStrenghts. Ukończyłam szkolenie dla debrieferów CliftonStrenghts (tzw. talenty Gallupa).

Udzielając profesjonalnego wsparcia stosuję metody o udowodnionej naukowo skuteczności oraz bazuję na doniesieniach z aktualnych badań.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Warszawskim Instytucie Psychoterapii, Poradni Zdrowia Psychicznego Vertimed, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, Telefonie Zaufania Lambda Warszawa, Społecznym Komitecie ds. AIDS, Fundacji La Fontaine oraz współpracując z dużymi organizacjami biznesowymi, wspierając managerów i managerki w rozwoju kompetencji miękkich.

Pracuję z osobami indywidualnymi doświadczającymi trudności związanych z seksualnością, chcących poprawić jakość swojego życia seksualnego oraz osobami, które poszukują rzetelnej wiedzy z zakresu seksualności. 

Jestem psycholożką i akredytowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Posiadam wieloletnie, międzynarodowe doświadczenie w prowadzeniu terapii osób zmagających się z depresją, zaburzeniami lękowymi, regulacją emocji, nadmiernym stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości czy zaburzeniami psychosomatycznymi. 

Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego o specjalności psychologia kliniczna. W Wielkiej Brytanii ukończyłam całościowe studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Buckingham New University. Posiadam pełną akredytację BABCP (British Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapy) oraz certyfikat EABCT (European Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapy).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując głownie w brytyjskiej narodowej służbie zdrowia (National Health Service – NHS). Posiadam 15 letnie doświadczenie w pracy klinicznej, w tym pracy na oddziałach zamkniętych, dziennych oraz poradniach zdrowia psychicznego. Od 2015 do 2022 roku pracowałam jako certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w ramach narodowego programu zwiększania dostępności do terapii psychologicznych (Improving Access To Psychological Therapises, IAPT). Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu prywatnej praktyki psychoterapeutycznej współpracując z polską kliniką w Londynie.

Pracuję w języku polskim i angielskim.