Psycholodzy i Psychoterapeuci Opole

Jestem absolwentem psychologii (specjalność kliniczna) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr. certyfikatu: 1337), psychoterapeutą schematów w trakcie procesu certyfikacji, specjalistą w zakresie diagnozy psychologicznej (ukończone studia podyplomowe). Uczestniczyłem w licznych, dodatkowych szkoleniach m.in. z zakresu interwencji kryzysowej, uzależnień behawioralnych, terapii poznawczo- behawioralnej dysfunkcji seksualnych. Od 2015 roku jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), należącego do European Association for Cognitive and Behavioural Therapies (EABCT) oraz European Association of Clinical Psychology and Psychological Treatment (EACLIPT). Doświadczenie zawodowe zdobywałem w Oddziale Dziennym dla Młodzieży Centrum Neuropsychiatrii „NEUROMED” we Wrocławiu, Oddziałach Neurologii dla Dorosłych, Dziennym Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej oraz Oddziale Psychiatrii dla Dorosłych w Opolu. Od 2016 roku zajmuję się diagnostyką psychologiczną oraz prowadzę psychoterapię osób dorosłych w Zespole Leczenia Środowiskowego i Poradni Zdrowia Psychicznego Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. św. Jadwigi w Opolu. Od 2022 roku współpracuję z Uniwersytetem SWPS prowadząc zajęcia dla studentów z zakresu diagnozy psychologicznej w wydziale psychologii we Wrocławiu. Poza tym zajmuję się wsparciem i poradnictwem psychologicznym dla osób LGBT+.

W ramach gabinetu prywatnego oferuję szeroko rozumianą pomoc psychologiczną (psychoterapia, interwencja kryzysowa, wsparcie i poradnictwo psychologiczne). Mogę pomóc w radzeniu sobie ze stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości, brakiem akceptacji siebie, w zmaganiu się z trudnościami w życiu rodzinnym, zawodowym oraz relacjach interpersonalnych.

W ramach psychoterapii zajmuję się leczeniem:
- zaburzeń lękowych takich jak np. fobie, zaburzenie lękowe z napadami paniki, obsesyjno- kompulsyjne (OCD).
- zaburzeń występujących pod postacią somatyczną
- zaburzeń nastroju 
- zaburzeń osobowości
- zaburzeń psychotycznych

Terapia poznawczo-behawioralna to metoda leczenia przede wszystkim zaburzeń psychicznych ale również technika radzenia sobie z różnego rodzaju problemami psychologicznymi. Opiera się ona na współpracy terapeuty i klienta/ki, ponieważ tylko praca obu stron umożliwia osiągnięcie wspólnie ustalonych celów Jej skuteczność udowodniona została wynikami wielu badań naukowych.

Jestem psycholożką i terapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy czerpię również z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) - ukończyłam I i II stopień szkolenia. Pracuję też jako psycholożka sportu i seksuolożka. Dodatkowo prowadzę terapię Biofeedback EEG. 

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Opolskim (specjalność: psychologia kliniczna), a także studia podyplomowe z pedagogiki. Jestem absolwentką kierunku Psychologia Sportu na Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Ukończyłam również studia z Seksuologii na Uniwersytecie Merito w Opolu. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. 

Zawód, który wykonuję, zrodził się z pasji, ponieważ zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Do spotkania z drugą osobą podchodzę z dużą otwartością i zaciekawieniem. Największą satysfakcję daje mi towarzyszenie ludziom w odkrywaniu ich potencjału, dzięki któremu mogą dokonać zmian w swoim życiu. Do pracy motywuje mnie też to, że widzę, jak uczą się oni korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej zrozumieć siebie i innych. Najczęściej pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy szukają wsparcia w zakresie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, radzenia sobie ze stresem czy regulacji emocji.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę też udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach w celu stałego podnoszenia kompetencji. 

W wolnym czasie uwielbiam czytać kryminały, podróżować i zwiedzać nowe miejsca. Pasjonuję się piłką ręczną. 

Twój psycholog - Aneta Trojanowska - profil psychoterapeuty (twojpsycholog.pl)

Jestem psychologiem, pedagogiem-terapeutą , oligofrenopedagogiem. Obecnie uczestniczę w Całościowym Akredytowanym Kursie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku: Wspomaganie rozwoju osób z autyzmem, w tym Zespołem Aspergera, Diagnoza i terapia pedagogiczna, Kształcenie zintegrowane, Język polski, historia. Ukończyłam kursy kwalifikacyjne z zakresu oligofrenopedagogiki, pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej oraz etyki. Byłam uczestniczką kursów z zakresu Dietetyki klinicznej, Dietoterapii oraz Edukacji Zdrowotnej. Jestem  instruktorem Jogi dla dzieci. Odbyłam liczne szkolenia, kursy, warsztaty zgłębiające tematykę pracy z osobami ze spektrum autyzmu, w tym z kręgu treningu umiejętności społecznych, diagnozy i terapii autyzmu, zastosowania narzędzia M-CHAT-R/F, roli terapeuty rozwijaniu autonomii osobistej i życiowej dorosłych osób z niepełnosprawnością intelektualną, metod pracy z ASD, komunikacji AAC, seksualności osób ze spektrum oraz roli diety w autyzmie. Uczestniczyłam w szkoleniach, kursach z zakresu treningu zastępowania agresji, przemocy rówieśniczej, wykorzystywania seksualnego dzieci, Mindfulness dla dzieci,  pracy z parami stosującymi przemoc, traumy i reaktywnych zaburzeniach przywiązania, diagnozy psychologicznej i neuropsychologicznej, pracy z osobami w kryzysie psychotycznym, z lękiem panicznym, OCD, depresją, CHAD oraz borderline i inne. Ukończyłam 8-tygodniowy kurs MBSR. 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym, należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Poznawczo- Behawioralnych oraz do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje zarówno z dziećmi i młodzieżą jak i z osobami dorosłymi. W swojej codziennej pracy dążę do tego, aby prowadzona przeze mnie terapia była profesjonalnie udzielaną pomocą i opierała się o najwyższe standardy pracy psychologa/terapeuty. Do mojej pracy podchodzę z pasją i zaangażowaniem. Poprzez swoją wiedzę i doświadczenie staram się nieść pomoc osobom potrzebującym wsparcia w różnych sytuacjach życiowych. Podstawą prawidłowego nawiązywania kontaktu z pacjentem jest przestrzeganie przez psychologa etyki związanej z wykonywaniem zawodu zaufania publicznego, zatem wszystko, co zostaje powiedziane podczas wizyty objęte jest tajemnicą.