Psycholodzy i Psychoterapeuci Opole

Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie certyfikacji. Prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną czwarty rok. Ukończyłem czteroletnie szkolenie w Instytucie Gestalt, posiadającym akredytację EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii).  

     W swojej pracy nadaję wagę  budowaniu relacji opartej na empatii i zrozumieniu, staram się stworzyć wspierające i bezpieczne środowisko, które pomoże Ci zrozumieć Twoje emocje, potrzeby i znaleźć sposoby na ich zaspokojenie, rozwijać Twój potencjał i nowe umiejętności, poznanie i akceptację siebie.  Wspieram klientów cierpiących na zaburzenia lękowe, trudności imigracyjne oraz kryzysy w relacjach międzyludzkich, zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, zakończenie związków i rozwody, procesy separacyjne, problemy z samooceną, motywacją, wypalenie zawodowe, trudności w wyrażaniu zdrowej agresji, różne kryzysy życiowe. 

   Doświadczenie zawodowe zdobywałem na staże klinicznym w „Wojskowy Szpital Kliniczny” (2023). Od początku inwazji wojskowej w Ukrainę nadawałem pomocy kryzysowej w Punkcie Wsparcia dla uchodźców wojennych. Ukończyłem kursy i szkolenia z zakresu pomocy psychologicznej i terapeutycznej dla dorosłych, dzieci i młodzieży, wspólpracowałem z Fundacja Zustricz (2023.), brał udział w projekcie "HOPE" (prowadzenie grup  wsparcia w formatach otwartym i zamkniętym) stale poszerzam swoją wiedzę

Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz par. Pracuję pod stałą superwizją. 

W swojej pracy kieruję się kodeksem etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty.

Terapię prowadzę w języku polskim i ukraińskim

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Należę również do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, którego kodeks etyczny stosuje w pracy.

Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Uniwersyteckim (wsparcie i konsultacje dla pacjentów przed operacją bariatryczną) oraz podczas pracy w szkole podstawowej i przedszkolu, a także w poradni zdrowia psychicznego Centrum Rehabilis.

W procesie terapeutycznym istotny jest dla mnie kontakt z pacjentem oraz stworzenie przestrzeni, w której możliwe jest swobodne dzielienie się myślami i wspólne budowanie lepszego rozumienia sytuacji emocjonalnej danej osoby. Dbam o budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i etyce zawodowej. Cenię sobie ciągły rozwój i rozwijanie kompetencji zawodowych.

Ukończyłam z wyróżnieniem psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. Nieustannie staram się poszerzać swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w kursach i szkoleniach specjalistycznych. Jestem w trakcie całościowego kursu psychoterapii w nurcie systemowo – psychodynamicznym atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkinią.  Pracuję z dziećmi i nastolatkami, mierzącymi się z różnego rodzaju trudnościami życiowymi czy rozwojowymi. Pracuję również z osobami dorosłymi, pomagając w radzeniu sobie ze stresem, niskim poczuciem własnej wartości, wyzwaniami życiowymi i problemami w relacjach. Bliska jest mi praca z pacjentami neuroróżnorodnymi, w spektrum autyzmu czy z ADHD. Korzystam głównie z założeń podejścia systemowego. W praktyce stosuję także  wiedzę pochodzącą z innych nurtów, stosownie do indywidualnych potrzeb pacjenta. W gabinecie staram się tworzyć bezpieczną i przyjazną atmosferę, opierając swoją pracę na empatii i zrozumieniu. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Oferuję pomoc w postaci poradnictwa psychologicznego dla dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Pomagam i towarzyszę na drodze rozwoju, poznania siebie oraz radzenia sobie z trudnościami i wyzwaniami życiowymi. Pracuję także z pacjentami neuroróżnorodnymi, pomagając w przejściu przez wyzwania pojawiające się w sferze społecznej, edukacyjnej czy emocjonalnej. Udzielam również wsparcia rodzicom, na drodze poradnictwa czy psychoedukacji. 

W przypadku konsultacji dla dzieci i młodzieży: 

Przyjmuję dzieci i młodzież od 6 roku życia. Na pierwszą wizytę zapraszam rodziców, a w przypadku młodzieży od 14 r.ż rodziców i nastolatka. 

Najważniejsze dla mnie w pracy jest stworzenie bezpiecznej relacji, w której poczujesz pełną akceptację i zrozumienie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z użyciem metody dialogu motywującego. Traktuje pacjenta jak partnera do współpracy, w której to on jest ekspertem od swojego życia i nadaje cel terapii. Ja zapewniam bezwarunkowe wsparcie, przestrzeń na odkrycie zasobów klienta i umiejętności terapeutyczne, które pomogą Ci w pokonywaniu trudności. W trakcie terapii zdobędziesz narzędzia i umiejętności do radzenia sobie samodzielnie z trudnymi dla Ciebie momentami.

Obszary, w których pracuję z osobami dorosłymi:

• zaburzenia nastroju,

• zaburzenia lękowe,

• poczucie braku sensu/bezradności, 

• niska samoocena. 

Udzielam również wsparcia psychologicznego w trudnych zmianach i ważnych decyzjach życiowych. 

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia, na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie jestem w trakcie 4letniego szkolenia Psychoterapii w Nurcie Poznawczo-Behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Poddaje swoją pracę terapeutyczną regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do współpracy. 

Zapisy również mailowo - Julia.Stepien24@gmail.com i telefonicznie/sms - 721050346. 

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (certyfikat EAGT - The European Association for Gestalt Therapy), członkinią EAGT. 
Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, z którą współpracuję aktualnie jako trenerka.
Pracuję pod regularną superwizją, zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Mam także certyfikat CCTP-II (Certified Clinical Trauma Professional Level 2) oraz jestem certyfikowaną providerką Safe and Sound Protocol dra Stephena Porgesa.

W obszarze moich zainteresowań jest praca przez ciało/z ciałem. Ważniejsze szkolenia z tego obszaru:

• - Trening terapeutyczny pracy przez ciało, 50 godzin - Dom Psychoterapii Gestalt
• - Joga poliwagalna w procesie zdrowienia po traumie, cały program - 5 modułów - Dr Arielle Schwartz
• - Somatic ExperiencingTM Intro - Kavi Alessandro Gemin, Instytut Terapii Psychosomatycznej
• - Dynamika ciała w relacji terapeutycznej - Ruella Frank
• - Praca z ciałem, jak to robią terapeuci tańcem i ruchem (DMT, Laban/Bartenieff Movement System) - Iba
• - Pamięć ciała (DMT, Laban/Bartenieff Movement System) - Iba

Przeszłam własną terapię w trzech różnych modalnościach (w tym Gestalt), aktualnie rozwijam się uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i treningach.

Szczególnie jest mi bliska praca z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych (prawie 20 lat temu sama przechodziłam przez trudy mierzenia się z nimi, w tym z napadami paniki), z osobami pochodzącymi z rodzin alkoholowych, dysfunkcyjnych, z osobami o obniżonym poczuciu własnej wartości, którym trudno przychodzi nazywanie, wyrażanie emocji.
Bliskie memu sercu są także kobiety przeżywające trudności związane ze swoją kobiecością (nie akceptują jej, utraciły z nią kontakt na skutek różnych przeżyć, są niepewne siebie, ugrzecznione, doświadczyły traumy).
Jeśli czujesz, że znajdujesz w tym opisie coś o sobie, to serdecznie zapraszam Cię do wspólnej pracy.

Jeżeli przeżywasz innego rodzaju trudności w swoim życiu, gdy czujesz, że nie czerpiesz satysfakcji z relacji z ludźmi, w związku, w pracy zawodowej, chcesz lepiej poznać siebie, zrozumieć mechanizmy swoich działań i podejmować świadome decyzje – z otwartością zapraszam Cię do gabinetu lub na sesje online.

UWAGA - z racji przeprowadzki nie przyjmuję już nowych osób stacjonarnie. Możliwa jest wyłącznie opcja pracy online. Od kwietnia będę przyjmować na Dolnym Śląsku.

Masz pytania, które chcesz mi zadać zanim podejmiesz decyzję o spotkaniu na konsultacji? Zapraszam: tel. 516 007 567, mail: kontakt@patrycjakoszala.pl
Możesz też zajrzeć do działu “najczęściej zadawane pytania”.

Więcej informacji - https://www.patrycjakoszala.pl/, psychoterapia Gestalt Warszawa

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz trenerem kompetencji miękkich. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia terapii TSR w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuję również w HearMe, gdzie zdobywam doświadczenie, oferując wsparcie psychologiczne dla pracowników korporacji, pomagając im w radzeniu sobie ze stresem, wyzwaniami zawodowymi i emocjonalnymi trudnościami w miejscu pracy.

W swojej pracy kieruję się głębokim zrozumieniem potrzeb drugiego człowieka, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Wierzę w budowanie silnych, opartych na zaufaniu relacji terapeutycznych, które są fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej.

Odbyłam staż w szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej SPZOZ, zapewniając wsparcie psychologiczne pacjentom oddziału psychiatrycznego dziennego zajmującego się leczeniem zaburzeń lękowych, afektywnych oraz zaburzeń osobowości.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w Centrum Zdrowia Dziecka na oddziale gastroenterologii, pediatrii oraz transplantologii, a także w Stowarzyszeniu Wspólne Podwórko. Jestem certyfikowanym prowadzącym programy rekomendowane “Poruszające bajki o emocjach” dla dzieci i rodziców. 

Moim celem jest wspieranie pacjentów, pomagając im osiągnąć równowagę emocjonalną i poprawić jakość życia zawodowego i osobistego.

Jestem psychologiem oraz seksuologiem. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii kliniczno- sądowej na Krakowskiej Akademii im. Frycza Modrzewskiego w Krakowie oraz dwuletnie studia podyplomowe z zakresu seksuologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W celu poszerzenia swojej wiedzy zawodowej ukończyłam również szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), poziom I.

Swoje doświadczenie zdobyłam uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach oraz na praktykach w Hospicjum św. Łazarza w Krakowie, a od czasu ukończenia studiów pracuję zawodowo, prowadząc konsultację psychologiczne oraz seksuologiczne dla osób dorosłych w prywatnych gabinetach terapeutycznych.

Połączenie wiedzy psychologicznej i seksuologicznej pozwoliło mi zyskać szersze spojrzenie na zgłaszane trudności indywidualne oraz relacyjne. W swojej praktyce kieruję się indywidualnym podejściem oraz otwartością do każdego pacjenta, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której łatwo się otworzyć.

Celem mojej pracy jest pomoc w zrozumieniu i radzeniu sobie z trudnościami, które uniemożliwiają lub utrudniają czerpanie satysfakcji i przyjemności z życia seksualnego. W Inner Home prowadzę terapię seksuologiczną dla osób indywidualnych oraz par.

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. W swojej pracy łączę wiedzę teoretyczną  z praktyką gabinetową, aby zapewniać wsparcie psychologiczne zarówno w krótkoterminowych interwencjach, jak również w długoterminowych spotkaniach terapeutycznych.
 

Swoją aktywność kieruję głównie do adolescentów od 15 roku życia oraz osób dorosłych,pomagając im znaleźć drogę do zrozumienia siebie i poprawy zdrowia psychicznego.
 

Doświadczenie i umiejętności zdobywałam podczas praktyk oraz wolontariatów m.in.w Centrum Pediatrii w Sosnowcu Oddział Psychiatrii i psychoterapii wieku rozwojowego-kliniczny/ dzienny, II Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów z/s w Zawierciu, Domu Pomocy Społecznej dla psychicznie, przewlekle chorych osób w Zawierciu, a także Środowiskowych Domach Samopomocy oraz Dziennych Domach Seniora.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach, gdzie ukończyłam studia psychologiczne o ścieżce rozwoju  klinicznej. Obecnie jestem uczestniczką Szkoły Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Dodatkowo posiadam uprawnienia do prowadzenia terapii Biofeedback, ukończyłam także Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach TSR I stopnia. Nieustannie staram się dbać o samorozwój i wzbogacać wiedzę przez udział w konferencjach, warsztatach oraz szkoleniach. Moja pierwsza praca jako psycholog była w Zespole Specjalistów Pracy z Rodziną, gdzie współpracowałam z Rodzinami Zastępczymi, w zakresie szkoleń, konsultacji, poradnictwa rodzicielskiego, wsparcia emocjonalnego oraz interwencyjnego. Aktualnie pracuje w Ośrodku Terpii Nerwic dzieci i młodzieży. 
 

Podczas spotkań z drugim człowiekiem staram się stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której pacjenci mogą otwarcie eksplorować swoje wewnętrzne życie. Najważniejszymi wartościami w mojej pracy terapeutycznej są zapewnienie zrozumienia, empatii oraz podążanie za potrzebami osoby wspieranej. W trakcie sesji terapeutycznej pomagam pacjentowi w odkrywaniu wzorców relacji, myśli, uczuć oraz zachowań, które determinują jego codzienne funkcjonowanie. Wierzę, że stopniowa praca nad przeżywanymi trudnościami doprowadzi do trwałej zmiany, a także pozwoli na budowanie silniejszej  i zdrowszej tożsamości człowieka. Serdecznie zapraszam na konsultację!

Jestem psycholożką, która w relacji z pacjentem stawia na autentyczność i ze zrozumieniem, cierpliwością oraz ciepłem towarzyszy człowiekowi w jego trudnościach. Jestem również psychoedukatorką, która chciałaby, aby zdrowie psychiczne było postrzegane jako równie ważne, co zdrowie fizyczne.

Wspieram osoby, znajdujące się w swoim życiu w sytuacjach kryzysowych oraz te, które chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie, celem poprawienia jakości swojego życia. Pracuję również z pacjentami mierzącymi się z trudnościami okołoporodowymi, utratą ciąży, a także zmagającymi się z niepłodnością czy zaburzeniami depresyjnymi towarzyszącymi okresowi ciąży. 

Prowadzę diagnozę ADHD i psychoedukację dla osób z ADHD. 

Jestem zwolenniczką pozytywnej definicji zdrowia psychicznego, jako stanu równowagi i dobrostanu biopsychospołecznego, a nie wyłącznie braku choroby. 

Mam tytuł magistra psychologii (specjalność: psychologia kliniczna). Swoje kształcenie odbywałam w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.  Odbyłam roczny kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej ITBT. Ukończyłam zaawansowane szkolenie TSR w Centrum PSR i obecnie jestem w dalszym procesie kształcenia uczestnicząc w superwizjach i szkoleniach specjalistycznych w tym nurcie. Szkolę się również w podejściu poznawczo-behawioralnym w 4-letniej Szkole Psychoterapii CBT w Instytucie Poznawczym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.: w domu dziecka, Przedszkolu integracyjnym nr 109 we Wrocławiu, Przedszkolu i żłobku Bielanek, Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy we Wrocławiu, Centrum Neuropsychiatrii Nuromed we Wrocławiu, Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dziennym Psychiatrii osób dorosłych, Liceum Ogólnokształcącym we Wrocławiu. Swoje doświadczenie zdobywałam w rożnych kontekstach, pracując z osobami dorosłymi, nastolatkami i z dziećmi.

Udzielam konsultacji psychologicznych i szeroko rozumianej pomocy psychologicznej w zakresie wsparcia, interwencji, psychoedukacji, terapii indywidualnej i terapii par.

Oprócz wsparcia terapeutycznego zajmuję się diagnozą psychologiczną osób dorosłych dotyczącą m.in. ADHD, ASD, c-PTSD. Bliski jest mi temat wsparcia osób neuroróżnorodnych. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu diagnozy i terapii, szczególnie z uwzględnieniem klientów/pacjentów neuroróżnorodnych. Śledzę najnowsze badania i wytyczne diagnostyczne i w dalszym ciągu poszerzam swój warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach,  stale aktualizując swoją wiedzę.

Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na człowieka, a w pracy stawiam empatię i uważność. Techniki pracy czerpię z podejścia TSR, poznawczo–behawioralnego, również z 3 fali (ACT, terapia schematu). Natomiast również bliskie są mi podejścia systemowe i humanistyczne. Praca terapeutyczna i diagnostyczna jest dla mnie pasją, dlatego jestem otwarta na integrowanie podejść, ciągle z ciekawością weryfikując własną wiedzę i założenia.

Pracuję indywidualnie i z parami; z osobami dorosłymi, nastolatkami. Do gabinetu zapraszam również rodziców małych dzieci mierzących się z wyzwaniami rodzicielstwa, w szczególności rodziny neuroatypowe. W swojej pracy czerpię z porozumienia bez przemocy (NVC), rodzicielstwa bliskości, teorii więzi, ukończyłam również kurs konsultacji dla profesjonalistów A. Stain

Zapraszam wszystkich, którzy przeżywają trudność, stres, w tym stres mniejszościowy, relacyjny, w związku, rodzicielski, związany z chorobą czy nagłą kryzysową sytuacją, osoby, które po prostu potrzebują wsparcia lub takie, które pragną coś zmienić, rozwijać się i bardziej żyć w zgodzie ze sobą.

W trosce o własne zasoby odbyłam też terapię własną, obecnie pracuję pod superwizją u certyfikowanego superwizora, natomiast również korzystam z interwizji koleżeńskich. W pracy kieruję się kodeksem etycznym psychologa.

Prywatnie mam w sobie dużą ciekawość do otaczającego mnie świata. Jestem mamą i żoną. Uwielbiam spędzać czas na łonie natury, odkrywając nowe miejsca i języki obce. Cieszy mnie aktywność artystyczna, więc czasem lubię stworzyć coś własnymi rękami, np.: malując. Od niedawna odkrywam też radość w próbowaniu swoich sił w grze na ukulele:)

Od 2018 roku jestem związana z psychologią - dokładam wszelkich starań, by stale dokształcać się wielokierunkowo, ponieważ wiem, że moja pasja, empatia, umiejętności oraz doświadczenie są w stanie pomóc nawiązać dobry kontakt zarówno z tym najmłodszym, jak i najstarszym.

Praktykuję indywidualne wsparcie dla dzieci, młodzieży, rodzin oraz osób poszukujących pomocy i narzędzi do poradzenia sobie z wyjściem z życiowych zakrętów.  W ramach poszerzania kompetencji regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty systemowego. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Szczecińskim, studia podyplomowe (Problemy psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów), liczne kursy oraz uczestniczyłam w konferencjach związanych z pracą z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Obecnie dokształcam się również w dziedzinie seksuologii klinicznej. W swojej pracy zajmuję się poradnictwem psychologicznym i psychoterapią indywidualną.

Swoje doświadczenie zdobywałam w pracy z osobami niepełnosprawnymi i zagrożonymi wykluczeniem społecznym współpracując z organizacjami pozarządowymi. Praca w Dziale Pieczy Zastępczej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie pozwoliła mi zaznajomić się z młodymi ludźmi z różnych środowisk, z różnorodnymi trudnościami natury psychicznej i emocjonalnej. Zajmowałam się również diagnozowaniem trudności dzieci i młodzieży oraz poradnictwem i psychoedukacją opiekunów w Poradni psychologiczno-pedagogicznej. Obecnie pracuję również jako psycholog w Zespole Szkół.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, rozmowy lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje, zapraszam Cię do kontaktu. Razem możemy znaleźć odpowiedzi na pytania, które Cię nurtują i krok po kroku stawiać czoła wszystkim wyzwaniom, jakie przynosi życie.

Pierwszy krok jest zazwyczaj trudny, ale jeżeli tu jesteś, jeżeli szukasz wsparcia - ten krok masz już za sobą. 

Jestem psychologiem ze specjalnością psychologii klinicznej oraz psychoterapeutą
poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1380). Swoje doświadczenie zawodowe
zdobywałam odbywając liczne staże, na których miałam możliwość rozwijać kompetencje
jako terapeuta, między innymi w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w

Fundacji Itaka – Centrum Poszukiwań Osób Zaginionych, w Areszcie Śledczym Warszawa-
Mokotów. Pracowałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz Domu Pomocy

Społecznej „Ostoja”. Aktualnie pracuję w Centrum Terapii Lorem oraz prowadzę swój
prywatny gabinet. Poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w wielu szkoleniach i konferencjach
naukowych.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej.

Dr n hum. w dziedzinie filozofii (UWr), absolwent psychologii – spec. kliniczna (Uniwersyt SWPS), filozofii – spec. komunikacja społeczna (UWr) oraz filologii angielskiej (UWr). Ukończone studia podyplomowe z psychologii w biznesie (WSB). Ukończone 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny (nr licencji - 1855), członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).

 Prowadzi wykłady z psychologii na wrocławskich uczelniach wyższych (Uniwersytet SWPS, WSB).

Swoje doświadczenie zdobywał pracując na ogólnopsychiatrycznym oddziale dziennym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w przyszpitalnej poradni zdrowia psychicznego a następnie w nowoutworzonym CZP (Centrum Zdrowia Psychicznego). Pracownik prywatnego ośrodka leczenia uzależnień “Przebudzenie”. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym prowadząc terapie grupowe jak i indywidualne w ramach leczenia zaburzeń lękowych, w tym fobii, zaburzeń nastroju, uzależnień oraz, wymagających dłuższego kontaktu, leczenia zaburzeń osobowości. Możliwa jest terapia w języku angielskim.

Terapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia, socjoterapeutka

Jestem dyplomowaną socjoterapeutką oraz absolwentką kierunku Pedagogika Opiekuńcza z Terapią na Uniwersytecie Wrocławskim. Moje kompetencje zawodowe doskonaliłam w ramach dwuletniego Psychodynamicznego Studium Psychoterapii i Socjoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie kontynuuję specjalistyczne przygotowanie terapeutyczne w rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej czteroletniej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, prowadzonej przez to samo centrum.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam w różnych placówkach terapeutycznych, opiekuńczych oraz oświatowych, w tym m.in. w Niepublicznej Szkole Podstawowej Salezjanek we Wrocławiu, Środowiskowym Domu Samopomocy CURATUS oraz Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym im. Matki Teresy Potockiej we Wrocławiu. Ponadto pełniłam funkcję mentora i doradcy dla studentów Uniwersytetu Wrocławskiego, wspierając ich w procesie rozwoju oraz radzeniu sobie z trudnościami.

W swojej praktyce terapeutycznej opieram się na współczesnych założeniach psychoterapii psychodynamicznej, której celem jest dogłębne zrozumienie wewnętrznych nieświadomych przeżyć pacjenta oraz dynamiki relacji terapeutycznej. 
Specjalizuję się w pracy z dorosłymi i młodzieżą, pomagając im w przezwyciężaniu trudności w relacjach interpersonalnych, nieśmiałości, lęków, problemów z tożsamością oraz negatywnego obrazu siebie. Prowadzę terapię osób z zaburzeniami osobowości, depresją oraz zaburzeniami lękowymi.

Dążąc do zapewnienia najwyższych standardów psychoterapii, regularnie uczestniczę w superwizji, co pozwala mi na systematyczne doskonalenie mojego warsztatu pracy oraz zapewnienie pacjentom wsparcia na najwyższym poziomie. Moja działalność terapeutyczna opiera się na przestrzeganiu zasad etyki zawodowej, które stanowią fundament mojej praktyki.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej w podejściu Gestalt. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Moje zainteresowanie psychologią pogłębiało się podczas studiów magisterskich i doktoranckich na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie badałam dynamikę zaangażowania w pracę - w szczególności temat pasji zawodowej oraz wyzwań związanych z pracoholizmem.

Jak pracuję?

W pracy terapeutycznej koncentruję się na aktualnym doświadczeniu - na tym, co dzieje się "tu i teraz". Pomagam klientom lepiej rozumieć swoje emocje, myśli i zachowania, a także ich wzajemne powiązania. Wspólnie przyglądamy się temu, jak przeszłość wpływa na teraźniejsze funkcjonowanie.

Relacja terapeutyczna, oparta na autentyczności, uważności i zaufaniu, jest dla mnie kluczowym elementem procesu. Terapia to dla mnie przestrzeń, w której możesz bezpiecznie odkrywać siebie i odzyskiwać kontakt z własnymi potrzebami, emocjami oraz zdolnością do samoregulacji.

Pomagam osobom, które doświadczają m.in.:

   - przewlekłego stresu i napięcia,
   - trudności w relacjach,

   - poczucia samotności,

   - braku akceptacji siebie,

   - problemów związanych z pracą, takich jak wypalenie zawodowe czy pracoholizm,

   - obniżonego nastroju,

   - lęku i niepokoju,

   - dolegliwości psychosomatycznych,

   - kryzysów emocjonalnych i życiowych.

Pracuję z osobami dorosłymi.
Przestrzegam Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i regularnie korzystam z superwizji. Prowadzę konsultacje stacjonarne w Ośrodku Psychoterapii Progres w Krakowie.

Jeśli czujesz, że mogę Ci towarzyszyć w procesie zmiany - zapraszam do kontaktu.