Psycholodzy i Psychoterapeuci Piotrków Trybunalski

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu:1515 ) należę do Polskiego Towarzystwa Poznawczo- Behawioralnego. Indywidualną psychoterapię prowadzę w nurcie poznawczo behawioralnym. Wykorzystuje także podejście ACT, DBT, terapię schematów i Mindfulness w zależności od potrzeb klienta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

(See below for English)

Jestem absolwentem 5-letnich studiów na kierunku psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jako członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty, który wyznacza ramy mojej pracy z pacjentem. Posiadam dodatkowo wykształcenie wyższe lingwistyczne, podyplomowe trenerskie oraz przygotowanie pedagogiczne. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem poprzez staż w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży EZRA UKSW w Warszawie, a także pracę w Poradni Fundacji ZobaczJestem, zajmującej się szeroko rozumianą pomocą psychologiczną, szkołach ponadpodstawowych oraz prywatnych ośrodkach edukacyjnych. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi doświadczającymi przemocy, z neuroróżnorodnością, zaburzeniami lękowymi, depresją, zachowaniami samobójczymi, samouszkodzeniami, zaburzeniami emocjonalnymi i nastroju, niską samooceną, niskim poziomem motywacji, w kryzysie o różnym podłożu.

Poszerzam swoją wiedzę specjalistyczną zwłaszcza z zakresu metod pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych u Sabiny Sadeckiej, oraz ze spektrum autyzmu i/lub ADHD w Akademii Różnorodności prowadzonej przez Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Sadowską, specjalistki w zakresie ADHD i ASD. 

W pracy kieruję się mottem "wolniej znaczy szybciej", a najważniejszym zadaniem jakie sobie stawiam w pracy gabinetowej to pielęgnowanie uważnej i wspierającej atmosfery, która pomaga moim Pacjentom osiągać zamierzone przez nich cele. 

***

I have been working with youth and adults who have experienced traumatic events, struggle with neurodiversity, or suffer from mood/self-esteem fluctuations or anxiety of various origins. I gained initial experience at the Day Psychiatric Rehabilitation Ward for Children and Youth at EZRA UKSW in Warsaw, as well as at the ZobaczJestem Foundation Clinic and Iter Novum Therapy Centre.

In addition to my current 4-year postgraduate CBT psychotherapy studies at Crescentia School of Psychotherapy, I am developing my professional expertise in the neurobiological approach to trauma therapy, under the guidance of Sabina Sadecka, a leading expert in the field. I am also expanding my knowledge and skills in diagnosing and supporting patients with ADHD and/or autism, through training with Marta Cieśla and Karolina Ziegart-Sadowska, renowned specialists in the field and members of the Polish Parliamentary Group for ADHD.

I hold an MSc in Psychology from Jagiellonian University in Kraków, as well as a BA in English Language and a postgraduate qualification for trainers from Koźmiński University.

My motto is "slow is fast," and my top priority is to foster an attentive and supportive atmosphere that enables my patients to reach their goals. My greatest reward is always seeing my patients experience an improvement in the quality of their lives. I sincerely hope to be able to assist you as well.

Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Od 13 lat pracuję z pacjentami - dorosłymi, młodzieżą (16+).  

Aktualnie pracuję jako starszy psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego. Swoje doświadczenie zbudowałam w oparciu o pracę w różnych placówkach, m.in. w poradni zdrowia psychicznego, poradni leczenia uzależnień, pracowni badań kierowców, medycynie pracy,  firmach szkoleniowych i organizacjach pozarządowych. Właśnie to różnorodne doświadczenie wykorzystuję w swojej pracy indywidualnej z pacjentem w gabinecie, pozwala mi ono spojrzeć na pacjenta i jego trudności całościowo. Wiem również jak ważna podczas takiego spotkania jest atmosfera bezpieczeństwa i akceptacji.

 W mojej pracy wykorzystuję doświadczenie teoretyczne i praktyczne, stosując podejście zintegrowane, dostosowane do sytuacji i potrzeb zgłaszającej się osoby. Każdą osobę, którą przyjmuję w gabinecie traktuję indywidualnie, każdorazowo dobieram metody terapeutyczne. Dbam o najwyższą jakość świadczonej przeze mnie pomocy, dlatego stale doskonalę swój warsztat pracy uczestnicząc w szkoleniach i studiach podyplomowych.

 

W mojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty, pracuję pod stałą Superwizją. Zapewniam profesjonalną pomoc i dyskrecję.

Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 691 132 441.

W czasie trwania sesji nie odbieram telefonu, ale oddzwaniam po zakończeniu spotkania, można również przesłać SMS z prośbą o kontakt.

Gabinet psychologiczny mieści się przy Fundacji INTRA w Opolu, przy ul. Krakowskiej 32 lok. 310. 

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi, szczególnie z dziećmi w spektrum autyzmu i ADHD. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia Praktyczna oraz Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolach i szkołach, gdzie zajmowałam się wspieraniem dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych.  W Centrum Terapii Agrafka, prowadzę terapię psychologiczną dzieci z diagnozą lub podejrzeniem spektrum autyzmu i ADHD.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychologii poznawczej, rozwojowej i pedagogiki, aby skutecznie wspierać rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy Pacjentów. Priorytetem jest dla mnie budowanie indywidualnego podejścia, które umożliwia dzieciom odkrywanie swoich mocnych stron oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami.

Jestem psychoterapeutką i processworkerką, w trakcie szkolenia dyplomowego w Instytucie Psychologii Procesu. Posiadam uprawnienia do prowadzenia psychoterapii indywidualnej, terapii par i rodzin oraz pracy z grupami.

Moją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. 

Moją życiową pasją jest zaglądanie w te rejony naszego życia i duszy, których na co dzień nie dostrzegamy, marginalizujemy, przechodzimy obok. Odkrywanie tego co ukryte, doświadczanie tego, co umyka nam w codzienności. Głęboko czuję i wierzę, że Psychologia Zorientowana na Proces jest wspaniałą drogą do tego, abyśmy mogli w pełni stać się sobą. 

W procesie terapeutycznym bardzo cenię głęboki kontakt z drugim człowiekiem - autentyczne i pełne akceptacji spotkanie. 

 Zapraszam do współpracy wszystkich, którzy chcą pracować nad swoimi codziennymi trudnościami. Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Łodzi lub online, jeśli preferujesz taką formę. 

Zapraszam na spotkanie konsultacyjne.

Cześć!

Jeśli tu jesteś, to być może szukasz kogoś, kto pomoże Ci zrozumieć siebie, pokonać trudności albo po prostu lepiej radzić sobie z tym, co życie rzuca Ci pod nogi. Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z młodzieżą, osobami z ADHD, spektrum autyzmu oraz sportowcami, którzy codziennie mierzą się z presją, stresem i wyzwaniami zarówno na arenie sportowej, jak i w codziennym życiu.

Pracowałam w placówce opiekuńczo-wychowawczej z młodzieżą, która często nie miała łatwego startu. Wiem, jak trudne bywa znalezienie swojej drogi, zwłaszcza gdy wydaje się, że świat rzuca więcej kłód niż możliwości. Pomagam młodym ludziom w lepszym zrozumieniu swoich emocji, myśli i potrzeb, by mogli budować własne, silne fundamenty.

Mam również doświadczenie w pracy z osobami z ADHD i spektrum autyzmu, które każdego dnia stają przed wyjątkowymi wyzwaniami. Pomagam im lepiej rozumieć swoje funkcjonowanie, znaleźć strategie radzenia sobie z trudnościami i budować na swoich mocnych stronach.

Pracując zarówno jako psycholog, jak i aktywny sportowiec, doskonale rozumiem, jak wielki wpływ na osiąganie wyników sportowych ma nasza psychika. Wiem, jak wymagająca potrafi być droga do mistrzostwa – nie tylko pod względem fizycznym, ale też mentalnym. Pomagam sportowcom wzmacniać swoją mentalność, radzić sobie z presją, wyjść z traumy po upadkach lub kontuzjach i odnaleźć balans między ciałem a umysłem.

Bez względu na to, z jakim wyzwaniem się mierzysz, jestem tutaj, by Cię wspierać i wspólnie z Tobą wypracować rozwiązania, które pozwolą Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę i pewność siebie. A jeśli przy okazji trochę się pośmiejemy? Tym lepiej.

Zapraszam do kontaktu i zobaczenia, co możemy wspólnie osiągnąć! :)

Nazywam się Łukasz Dumiszewski. Prowadzę psychoterapię w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt: online oraz w gabinecie w Warszawie (Centrum). 
Pracuję z osobami pełnoletnimi oraz niepełnoletnimi od 15 roku życia.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Moje wykształcenie: 
Wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłem na 4-letniej Szkole Psychoterapii Gestalt (SPG) w Warszawie w programie zgodnym z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy). Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Posiadam również wyższe wykształcenie informatyczne.

Specjalizacja:
Specjalizuję się w obszarze zaburzeń depresyjnych i lękowych oraz w obszarze zaburzeń osobowości (narcystycznych, symbiotycznych/borderline, schizoiadalnych itd.). 

O terapii:
Chciałbym móc Ci obiecać, że w terapii rozwiążę Twoje problemy. Ale to jest niemożliwe. Nikt tego nie może zrobić za Ciebie. To co chcę i mogę Ci zaoferować to moje wsparcie, zaangażowanie i psychoterapeutyczne doświadczenie. Proces terapeutyczny jest trochę jak droga: podróżujesz, by rozwikłać swoje trudności, ale nie jesteś sam - ja Ci aktywnie towarzyszę. 

Zapraszam Cię do kontaktu :-)

Więcej informacji o mnie znajdziesz na: https://wswojastrone.pl
 

Jestem psycholożką, specjalistką psychodietetyki oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Jestem również założycielką pracowni Schematika.

Prowadzę konsultacje psychologiczne, a także psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) korzystając również z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Współpracując z pacjentem dążę do stworzenia relacji opartej na zaufaniu i szczerości. Zależy mi aby w trakcie wspólnej pracy pomagać pacjentowi w zrozumieniu i rozwiązywaniu zgłoszonych przez niego trudności oraz dążyć do osiągnięcia wspólnie ustalonych celów.

To, że mogę towarzyszyć drugiemu człowiekowi w drodze do poznawania siebie i budowania życia w zgodzie ze swoimi wartościami jest dla mnie nie tylko zawodem, ale dużym szczęściem.

Gdzie zdobywałam wiedzę?

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Interego w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie udzielałam porad psychologicznych, wykonywałam diagnozy dla dzieci i młodzieży oraz sesje wsparcia dla rodziców. Zajmowałam się także współprowadzeniem grup terapeutycznych dla młodzieży zmagającej się z zaburzeniami odżywiania, problemami z regulacją emocji oraz dla dzieci w spektrum autyzmu. Pracowałam również udzielając porad psychologicznych i psychodietetycznych dla nastolatków i dorosłych w Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapii Psychodynamicznej. Mam również doświadczenie pracy jako psychoterapeutka w Centrum Psychodietetyki i Leczenia Zaburzeń Odżywiania “Przemiana” oraz w Instytucie Psychoterapii “Healio”. Odbywałam staż w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania “Otulenie” w Warszawie, a także w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym SPZOZ w Rybniku.

Zajmowałam się prowadzeniem warsztatów socjoterapeutycznych dla dzieci w klasach 1-3. Jestem twórcą zajęć dla młodzieży realizowanych w ramach profilaktyki uzależnień i przeciwdziałaniu narkomanii i alkoholizmowi oraz wykładów psychoedukacyjnych dla dorosłych i młodzieży w tematyce psychodietetyki oraz psychologii motywacji. W trakcie studiów zdobywałam doświadczenie w tworzeniu treści edukacyjnych i informacyjnych w tematyce psychologii, redagowaniu tekstów psychologicznych oraz promowaniu publikacji w mediach społecznościowych.

Masz poczucie, że utknęłaś/utknąłeś w miejscu? Przeciążenie, napięcia w relacjach, trudności w rodzicielstwie, brak energii, chaos w głowie albo zbyt dużo emocji – jeśli coś z tego brzmi znajomo, to znaczy, że być może potrzebujesz przestrzeni, w której możesz to wszystko uporządkować i odzyskać wpływ na swoje życie.

Prowadzę konsultacje indywidualne, konsultacje rodzicielskie oraz diagnostykę ADHD u osób dorosłych. Pomagam w przechodzeniu przez różnego rodzaju kryzysy życiowe, odzyskiwaniu równowagi i budowaniu bliższych, bardziej satysfakcjonujących więzi – z innymi i z samym sobą.

Jestem psycholożką i pedagożką. W swojej pracy korzystam z podejścia systemowego, które pozwala patrzeć szerzej – nie tylko na objawy, ale na kontekst, relacje, doświadczenia z przeszłości i wzorce, które często nieświadomie powielamy.

Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, osobami dorosłymi, rodzicami, które zdobywałam m.in. w ośrodku leczenia zaburzeń nerwicowych oraz w szkołach podstawowych.

W pracy stawiam na autentyczność, zaufanie i uważną obecność. Wierzę, że dobra rozmowa może być początkiem zmiany – takiej, która ma sens i która naprawdę działa.

Jestem psychologiem, coachem, konsultantką kryzysową i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym, które doświadczają trudnych emocji lub kryzysów — szczególnie w związku z:
● trudnościami w relacjach,
● przeciążeniem w pracy zawodowej lub wypaleniem,

● poczuciem utknięcia w "martwym punkcie" lub sytuacji bez wyjścia
● chorobą (własną lub bliskiej osoby),
● stratą i żałobą,

W ramach poradnictwa psychologicznego tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń, w której można zatrzymać się, opowiedzieć o swoich trudnościach i poszukać realnego wsparcia.

Prowadzę również indywidualne warsztaty i spotkania w podejściu coachingowym — dla osób, które:
● chcą lepiej poznać siebie,
● podejmują ważne decyzje i w związku z tym potrzebują refleksji 
● szukają zmiany i większej równowagi w życiu.

W centrum mojej pracy zawsze stawiam relację — opartą na zaufaniu, empatii i szacunku do Twojej historii. Bo dopiero w takiej atmosferze możliwa jest prawdziwa zmiana.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by się zatrzymać i zadbać o siebie — zapraszam do kontaktu.

Jestem psychoterapeutą Gestalt, pomagam moim klientom lepiej zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania. Moim celem jest wspieranie ich w identyfikowaniu i przekształcaniu niekorzystnych schematów myślowych na bardziej konstruktywne i wspierające.

Pracuję z osobami, które mimo braku poważnych zaburzeń psychicznych, zmagają się z trudnościami emocjonalnymi. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, wahaniami nastroju, przewlekłym stresem, bezsennością oraz niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram również tych, którzy napotykają trudności w relacjach, przeżywają długotrwały smutek, brak motywacji, poczucie bezsilności czy rozdrażnienie. Moja praca obejmuje także pomoc osobom stojącym przed ważnymi decyzjami życiowymi, takimi jak zmiana ścieżki zawodowej czy rozwój osobisty.

Oprócz indywidualnych konsultacji współpracuję również z osobami z sektora biznesowego – menedżerami, liderami i przedsiębiorcami – oferując im coaching i mentoring. Pomagam w opracowywaniu efektywnych strategii zarządzania, rozwijaniu umiejętności przywódczych, a także w skutecznym radzeniu sobie ze stresem i emocjami w środowisku zawodowym. Moja misja to dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, aby moi klienci mogli świadomie kształtować swój rozwój, wzmacniać pewność siebie i przejmować kontrolę nad własnym życiem – zarówno prywatnym, jak i zawodowym.

Jestem psychologiem, interwentką kryzysową i trenerką umiejętności społecznych. W swojej pracy skupiam się na budowaniu pełnej zaufania relacji, poszukiwaniu zasobów i możliwości, wzmacnianiu dzieci oraz dorosłych w podejmowaniu wyzwań czy wprowadzaniu zmian.

Korzystam z elementów podejścia humanistyczno-egzystencjalnego, dialogu motywującego oraz nurtu komunikacji bez przemocy (NVC).

Doświadczenie zdobywałam w szkole demokratycznej, poradniach psychologicznych oraz telefonie i czacie zaufania dla dzieci i młodzieży. 

Psycholog online dla dzieci i młodzieży oraz młodych dorosłych

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz młodych dorosłych oraz sesje interwencji kryzysowej online dla wszystkich grup wiekowych, podczas których wspólnie z klientem ustalamy przyczyny trudności, a następnie razem szukamy ewentualnych form wsparcia adekwatnych do potrzeb.

Motto, które przyświeca mojej pracy to słowa Irvina Yaloma: ,,Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?”.

5 letnie studia, jednolite magisterskie , ukończyłam na Uniwersytecie SWPS : Psychologia- specjalność kliniczna. Obecnie uczę się,  w 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dodatkowo systematycznie, biorę udział w szkoleniach, o tematyce psychologicznej i psychoterapeutycznej. Moją pracę, poddaję regularnej superwizji.
W długoletniej praktyce zawodowej , skupiam się na  pracy , z osobami dorosłymi. Dzięki różnorodności placówek, ( szpitale specjalistyczne, poradnie zdrowia psychicznego, prywatna praktyka)  w jakich zdobywałam doświadczenie , moje umiejętności pozwalają ,wspierać pacjentów w  trudnych sytuacjach/ kryzysach życiowych. Zawsze staram się , do każdego pacjenta podchodzić ze zrozumieniem, empatią. Zwracać uwagę, na potrzeby pacjenta, uważnie Go słuchać ,oraz wspierać , w trudnych dla Niego momentach życiowych. Często  powtarzam swoim pacjentom, że nigdy nie jest za późno, by  zadbać o siebie ,  poprawiając swój komfort psychiczny. 

Pracując z osobami skupiam się między innymi na tematyce :

niskim poczuciem własnej wartości
lękiem i samotnością
stresem i zmianami życiowymi
problemami w relacjach rodzinnych i zawodowych
psychosomatyką
wyrażaniem emocji: złość, smutek, agresja
samoakceptacją i samooceną
problemami w związkach partnerskich, miłości
zaburzeniami snu
stanami depresyjnymi

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS i uczestniczka czteroletniego szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jest członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Prowadzi indywidualną psychoterapię osób dorosłych, w tym seniorów.

Doświadczenie zdobywała pracując jako psycholog w Zakładach Opiekuńczo-Leczniczych oraz w ramach prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Pracuje w podejściu psychodynamicznym z pacjentami zmagającymi się z szerokim spektrum problemów, między innymi z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju oraz problemami w relacjach międzyludzkich.

W pracy stosuje indywidualne podejście do pacjenta. Podąża za dynamiką jego przeżyć psychicznych i nieświadomych konfliktów. Szczególną uwagę poświęca specyficznej więzi, która rozwija w relacji terapeutycznej.

Podstawami jej pracy są wzajemny szacunek, empatia i poczucie bezpieczeństwa, oraz dawanie pacjentowi przestrzeni do wyrażania swoich myśli, emocji i dzielenia się swoimi przeżyciami.

W czasie wolnym trenuje na siłowni, podróżuje oraz chętnie spędza czas ze swoimi dwoma psami i kotem.

Witaj!

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w różnorodnych stażach i kursach. Aktualnie realizuję 4-letni kurs psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Podczas studiów odbyłam praktyki z psychologii coachingu oraz zdobyłam praktyczne doświadczenie, wspierając młodzież w ośrodku dla uzależnionych oraz w hospicjum. 
 

Moja praca

Psychoterapia, którą prowadzę w Studium Ja w Warszawie i online to działanie w oparciu o podejście integracyjne, łącząc różne nurty terapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować formy wsparcia do indywidualnych potrzeb pacjentów. Obecnie najbliższy jest mi nurt psychodynamiczny, jednak posiadam również znajomość technik pracy w innych podejściach terapeutycznych. Oferuję wsparcie w radzeniu sobie z lękiem, depresją, trudnościami adaptacyjnymi, stresem i wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach, niską samooceną, przeżywaniem straty i żałoby, a także w rozwoju osobistym. 

W mojej pracy najważniejsza jest relacja. Chcę, abyś podczas naszych spotkań czuł się zaopiekowany i wysłuchany. Sesje nie zawsze są łatwe, ale pamiętaj, że obojgu nam zależy na tym, aby Ci pomóc. 🙂