Psycholodzy i Psychoterapeuci Pruszków

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia  do certyfikatu psychoterapeuty psychodynamicznego Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal ( II rok)
Mam doświadczenie zarówno w pracy z  młodzieżą, jak i z osobami  dorosłymi w obszarze uzależnień i współuzależnień.  Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w  terapeutycznym ośrodku uzależnień, poradnii uzależnień dla osób dorosłych oraz w placówce opiekuńczo wychowawczej. 
Studia Psychologiczne ukończyłam na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Sopocie.
Swoją pracę poddaje stałej superwizji. 

Zapraszam do pracy osoby dorosłe, które  czują się zagubione, borykają się z depresją, lękiem, stratą, uzależnieniem lub chcą lepiej zrozumieć siebie.

Proponuję 1-3 wstępne konsultacje, podczas których poznamy się i zdecydujemy o podjęciu terapii lub innej formy wsparcia.
 

(See below for English)

Jestem absolwentem 5-letnich studiów na kierunku psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jako członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty, który wyznacza ramy mojej pracy z pacjentem. Posiadam dodatkowo wykształcenie wyższe lingwistyczne, podyplomowe trenerskie oraz przygotowanie pedagogiczne. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem poprzez staż w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży EZRA UKSW w Warszawie, a także pracę w Poradni Fundacji ZobaczJestem, zajmującej się szeroko rozumianą pomocą psychologiczną, szkołach ponadpodstawowych oraz prywatnych ośrodkach edukacyjnych. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi doświadczającymi przemocy, z neuroróżnorodnością, zaburzeniami lękowymi, depresją, zachowaniami samobójczymi, samouszkodzeniami, zaburzeniami emocjonalnymi i nastroju, niską samooceną, niskim poziomem motywacji, w kryzysie o różnym podłożu.

Poszerzam swoją wiedzę specjalistyczną zwłaszcza z zakresu metod pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych u Sabiny Sadeckiej, oraz ze spektrum autyzmu i/lub ADHD w Akademii Różnorodności prowadzonej przez Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Sadowską, specjalistki w zakresie ADHD i ASD. 

W pracy kieruję się mottem "wolniej znaczy szybciej", a najważniejszym zadaniem jakie sobie stawiam w pracy gabinetowej to pielęgnowanie uważnej i wspierającej atmosfery, która pomaga moim Pacjentom osiągać zamierzone przez nich cele. 

***

I have been working with youth and adults who have experienced traumatic events, struggle with neurodiversity, or suffer from mood/self-esteem fluctuations or anxiety of various origins. I gained initial experience at the Day Psychiatric Rehabilitation Ward for Children and Youth at EZRA UKSW in Warsaw, as well as at the ZobaczJestem Foundation Clinic and Iter Novum Therapy Centre.

In addition to my current 4-year postgraduate CBT psychotherapy studies at Crescentia School of Psychotherapy, I am developing my professional expertise in the neurobiological approach to trauma therapy, under the guidance of Sabina Sadecka, a leading expert in the field. I am also expanding my knowledge and skills in diagnosing and supporting patients with ADHD and/or autism, through training with Marta Cieśla and Karolina Ziegart-Sadowska, renowned specialists in the field and members of the Polish Parliamentary Group for ADHD.

I hold an MSc in Psychology from Jagiellonian University in Kraków, as well as a BA in English Language and a postgraduate qualification for trainers from Koźmiński University.

My motto is "slow is fast," and my top priority is to foster an attentive and supportive atmosphere that enables my patients to reach their goals. My greatest reward is always seeing my patients experience an improvement in the quality of their lives. I sincerely hope to be able to assist you as well.

Jestem psychologiem, coachem, konsultantką kryzysową i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym, które doświadczają trudnych emocji lub kryzysów — szczególnie w związku z:
● trudnościami w relacjach,
● przeciążeniem w pracy zawodowej lub wypaleniem,

● poczuciem utknięcia w "martwym punkcie" lub sytuacji bez wyjścia
● chorobą (własną lub bliskiej osoby),
● stratą i żałobą,

W ramach poradnictwa psychologicznego tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń, w której można zatrzymać się, opowiedzieć o swoich trudnościach i poszukać realnego wsparcia.

Prowadzę również indywidualne warsztaty i spotkania w podejściu coachingowym — dla osób, które:
● chcą lepiej poznać siebie,
● podejmują ważne decyzje i w związku z tym potrzebują refleksji 
● szukają zmiany i większej równowagi w życiu.

W centrum mojej pracy zawsze stawiam relację — opartą na zaufaniu, empatii i szacunku do Twojej historii. Bo dopiero w takiej atmosferze możliwa jest prawdziwa zmiana.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by się zatrzymać i zadbać o siebie — zapraszam do kontaktu.

Jestem psychologiem, interwentką kryzysową i trenerką umiejętności społecznych. W swojej pracy skupiam się na budowaniu pełnej zaufania relacji, poszukiwaniu zasobów i możliwości, wzmacnianiu dzieci oraz dorosłych w podejmowaniu wyzwań czy wprowadzaniu zmian.

Korzystam z elementów podejścia humanistyczno-egzystencjalnego, dialogu motywującego oraz nurtu komunikacji bez przemocy (NVC).

Doświadczenie zdobywałam w szkole demokratycznej, poradniach psychologicznych oraz telefonie i czacie zaufania dla dzieci i młodzieży. 

Psycholog online dla dzieci i młodzieży oraz młodych dorosłych

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz młodych dorosłych oraz sesje interwencji kryzysowej online dla wszystkich grup wiekowych, podczas których wspólnie z klientem ustalamy przyczyny trudności, a następnie razem szukamy ewentualnych form wsparcia adekwatnych do potrzeb.

Motto, które przyświeca mojej pracy to słowa Irvina Yaloma: ,,Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?”.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką humanistyczną oraz specjalistką terapii uzależnień. Moje podejście opiera się na głębokim szacunku do każdego człowieka i jego unikalnej drogi życiowej. W pracy psychoterapeutycznej stawiam na tworzenie przestrzeni do refleksji, wzrostu i samopoznania. W swojej pracy korzystam z podejścia Carla Rogersa, który wprowadził ideę nieoceniającej akceptacji i empatycznego słuchania. Wierzę, że każda osoba ma w sobie potencjał do zmiany, a moim zadaniem jest towarzyszenie w odkrywaniu tego potencjału. Kluczowym elementem jest dla mnie stworzenie atmosfery zaufania i bezpieczeństwa, gdzie klient może w pełni wyrazić swoje myśli i emocje, a ja mogę wspierać go w procesie zmiany. Łączę podejście humanistyczne z psychoterapią uzależnień, pomagając osobom borykającym się z nałogami oraz tym, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, przeszłość i wzorce zachowań.

Na co dzień prowadzę zarówno terapię indywidualną dla osób, które ukończyły 25 rok życia.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim na specjalności psychologia kliniczna i zdrowia. Z wykształcenia jestem również pedagogiem resocjalizacyjnym i społecznym. Ukończyłam 4-letnie szkolenie na psychoterapeutę w nurcie humanistycznym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej “INTRA” w Warszawie. Szkoła jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Uzyskałam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień przyznawany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Obecnie poszerzam swoją wiedze na studiach podyplomowych z Diagnozy klinicznej na SWPS. Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji. Swoją wiedzę i doświadczenie pogłębiam biorąc udział w szkoleniach, konferencjach poświęconych szeroko rozumianej pomocy psychologicznej.

Masz poczucie, że utknęłaś/utknąłeś w miejscu? Przeciążenie, napięcia w relacjach, trudności w rodzicielstwie, brak energii, chaos w głowie albo zbyt dużo emocji – jeśli coś z tego brzmi znajomo, to znaczy, że być może potrzebujesz przestrzeni, w której możesz to wszystko uporządkować i odzyskać wpływ na swoje życie.

Prowadzę konsultacje indywidualne, konsultacje rodzicielskie oraz diagnostykę ADHD u osób dorosłych. Pomagam w przechodzeniu przez różnego rodzaju kryzysy życiowe, odzyskiwaniu równowagi i budowaniu bliższych, bardziej satysfakcjonujących więzi – z innymi i z samym sobą.

Jestem psycholożką i pedagożką. W swojej pracy korzystam z podejścia systemowego, które pozwala patrzeć szerzej – nie tylko na objawy, ale na kontekst, relacje, doświadczenia z przeszłości i wzorce, które często nieświadomie powielamy.

Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, osobami dorosłymi, rodzicami, które zdobywałam m.in. w ośrodku leczenia zaburzeń nerwicowych oraz w szkołach podstawowych.

W pracy stawiam na autentyczność, zaufanie i uważną obecność. Wierzę, że dobra rozmowa może być początkiem zmiany – takiej, która ma sens i która naprawdę działa.

Jestem psychoterapeutą Gestalt, pomagam moim klientom lepiej zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania. Moim celem jest wspieranie ich w identyfikowaniu i przekształcaniu niekorzystnych schematów myślowych na bardziej konstruktywne i wspierające.

Pracuję z osobami, które mimo braku poważnych zaburzeń psychicznych, zmagają się z trudnościami emocjonalnymi. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, wahaniami nastroju, przewlekłym stresem, bezsennością oraz niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram również tych, którzy napotykają trudności w relacjach, przeżywają długotrwały smutek, brak motywacji, poczucie bezsilności czy rozdrażnienie. Moja praca obejmuje także pomoc osobom stojącym przed ważnymi decyzjami życiowymi, takimi jak zmiana ścieżki zawodowej czy rozwój osobisty.

Oprócz indywidualnych konsultacji współpracuję również z osobami z sektora biznesowego – menedżerami, liderami i przedsiębiorcami – oferując im coaching i mentoring. Pomagam w opracowywaniu efektywnych strategii zarządzania, rozwijaniu umiejętności przywódczych, a także w skutecznym radzeniu sobie ze stresem i emocjami w środowisku zawodowym. Moja misja to dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, aby moi klienci mogli świadomie kształtować swój rozwój, wzmacniać pewność siebie i przejmować kontrolę nad własnym życiem – zarówno prywatnym, jak i zawodowym.

5 letnie studia, jednolite magisterskie , ukończyłam na Uniwersytecie SWPS : Psychologia- specjalność kliniczna. Obecnie uczę się,  w 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dodatkowo systematycznie, biorę udział w szkoleniach, o tematyce psychologicznej i psychoterapeutycznej. Moją pracę, poddaję regularnej superwizji.
W długoletniej praktyce zawodowej , skupiam się na  pracy , z osobami dorosłymi. Dzięki różnorodności placówek, ( szpitale specjalistyczne, poradnie zdrowia psychicznego, prywatna praktyka)  w jakich zdobywałam doświadczenie , moje umiejętności pozwalają ,wspierać pacjentów w  trudnych sytuacjach/ kryzysach życiowych. Zawsze staram się , do każdego pacjenta podchodzić ze zrozumieniem, empatią. Zwracać uwagę, na potrzeby pacjenta, uważnie Go słuchać ,oraz wspierać , w trudnych dla Niego momentach życiowych. Często  powtarzam swoim pacjentom, że nigdy nie jest za późno, by  zadbać o siebie ,  poprawiając swój komfort psychiczny. 

Pracując z osobami skupiam się między innymi na tematyce :

niskim poczuciem własnej wartości
lękiem i samotnością
stresem i zmianami życiowymi
problemami w relacjach rodzinnych i zawodowych
psychosomatyką
wyrażaniem emocji: złość, smutek, agresja
samoakceptacją i samooceną
problemami w związkach partnerskich, miłości
zaburzeniami snu
stanami depresyjnymi

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS i uczestniczka czteroletniego szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jest członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Prowadzi indywidualną psychoterapię osób dorosłych, w tym seniorów.

Doświadczenie zdobywała pracując jako psycholog w Zakładach Opiekuńczo-Leczniczych oraz w ramach prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Pracuje w podejściu psychodynamicznym z pacjentami zmagającymi się z szerokim spektrum problemów, między innymi z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju oraz problemami w relacjach międzyludzkich.

W pracy stosuje indywidualne podejście do pacjenta. Podąża za dynamiką jego przeżyć psychicznych i nieświadomych konfliktów. Szczególną uwagę poświęca specyficznej więzi, która rozwija w relacji terapeutycznej.

Podstawami jej pracy są wzajemny szacunek, empatia i poczucie bezpieczeństwa, oraz dawanie pacjentowi przestrzeni do wyrażania swoich myśli, emocji i dzielenia się swoimi przeżyciami.

W czasie wolnym trenuje na siłowni, podróżuje oraz chętnie spędza czas ze swoimi dwoma psami i kotem.

Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą.

Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej osobom dorosłym oraz prowadzę terapię par.

Pracuję z osobami zmagającymi się z życiowymi kryzysami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, objawami psychosomatycznymi, zaburzeniami adaptacyjnymi, nikim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach.

Wspieram pacjentów w procesie rozwoju oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji. W mojej pracy ważna jest dla mnie etyka, empatia i uważność.

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz całościowego 5-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym i systemowym w Fundacji Terapii Rodzin Na Szlaku (pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro). Ukończyłam również podyplomowe studium dla biegłych psychologów sądowych. Posiadam 14-letnie doświadczenie zawodowe w pracy psychologa i 7-letnie w prowadzeniu psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Psychiatrii im. dr Krzysztofa Czumy w Katowicach na oddziale psychiatrycznym zaburzeń afektywnych i nerwicowych, Katowickim Instytucie Psychoterapii, Zakładzie Karnym w Jastrzębiu Zdroju oraz na stanowisku psychologa szkolnego. Posiadam również kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń dla sektora edukacji oraz wykładów i ćwiczeń na studiach podyplomowych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora PTP. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w szkoleniach, kursach i konferencjach. Prowadzę profil edukacyjny na Instagramie na temat budowania i utrzymywania satysfakcjonujących związków.

Witaj!

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w różnorodnych stażach i kursach. Aktualnie realizuję 4-letni kurs psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Podczas studiów odbyłam praktyki z psychologii coachingu oraz zdobyłam praktyczne doświadczenie, wspierając młodzież w ośrodku dla uzależnionych oraz w hospicjum. 
 

Moja praca

Psychoterapia, którą prowadzę w Studium Ja w Warszawie i online to działanie w oparciu o podejście integracyjne, łącząc różne nurty terapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować formy wsparcia do indywidualnych potrzeb pacjentów. Obecnie najbliższy jest mi nurt psychodynamiczny, jednak posiadam również znajomość technik pracy w innych podejściach terapeutycznych. Oferuję wsparcie w radzeniu sobie z lękiem, depresją, trudnościami adaptacyjnymi, stresem i wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach, niską samooceną, przeżywaniem straty i żałoby, a także w rozwoju osobistym. 

W mojej pracy najważniejsza jest relacja. Chcę, abyś podczas naszych spotkań czuł się zaopiekowany i wysłuchany. Sesje nie zawsze są łatwe, ale pamiętaj, że obojgu nam zależy na tym, aby Ci pomóc. 🙂

Szanowni Państwo,

Od 8.07 istnieje możliwość umówienia się na wizytę stacjonarną w Gdyni.  Spotkania odbywają się we wtorki, w NZOZ Działki Leśne, ul. Warszawska 34/36, gab. 75. Wizyty nie odbywają się w ramach świadczeń NFZ. 

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. 

Ukończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Posiadam również certyfikat Terapeuty Środowiskowego.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

- Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii (Warszawa);

- Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (Gdynia);

- Dziennym Oddziale Psychiatrycznym VISUM (Sopot);

- Dziennym Oddziale Psychiatrycznym ANIMUS (Gdynia); 

- Polish Psychologists` Association (Londyn).

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz Sekcji Terapii Środowiskowej PTP.

Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Specjalizuję się w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, udzielaniu pomocy osobom w kryzysach relacyjnych, wspieraniu podczas procesu żałoby (również po stracie ukochanego czworonoga).

Pracuję również z artystami i twórcami.

Aktywnie wspieram społeczność LGBT+.

Obecnie prowadzę spotkania grupowe dla osób dorosłych, doświadczających kryzysów życiowych, relacyjnych oraz pragnących poszerzyć samoświadomość. Sesje odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 18:00, w Gdańsku Wrzeszczu. Zapraszam na konsultację kwalifikacyjną. 

W psychoterapii stosuję podejście zintegrowane, jednak najbliższe jest mi humanistyczne rozumienie człowieka.

Obowiązuje mnie absolutna dyskrecja, informacje które mi powierzysz, zostaną tylko między nami.

Wszystkim bez wyjątku okazuję szacunek i zrozumienie, angażuję się w pełni w pracę z każdym, kto zgłosi się po pomoc. Wspólnie poszukamy rozwiązań, które zapewnią osiągnięcie trwałych, pozytywnych efektów. 

Dzięki psychoterapii masz szansę odkryć nowe możliwości, zwiększyć własny potencjał i dążyć do indywidualnej samorealizacji.

UWAGA

W gabinecie przebywają w różnych konfiguracjach koty, są oczywiście również zobowiązane do zachowania dyskrecji :)

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Z osobami uzależnionymi pracuję od kilku lat. Obecnie pracuję z osobami uzależnionymi w Prywatnym Ośrodku Leczenia Uzależnień Odnova w Stryszowie oraz jako psychoterapeuta uzależnień w Ośrodku  MONAR w Krakowie. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim zasadą, iż dobro pacjenta jest najważniejsze. Swoją pracę poddaję superwizji.

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, od 18 lat pracuję na Oddziale Terapii Uzależnienia od alkoholu w Wojewódzkim Podkarpackim Szpitalu Psychiatrycznym w Żurawicy. W mojej pracy zajmuję się terapią osób dorosłych (alkohol, narkotyki), osoby współuzależnione oraz młodzieży oraz dzieci (uzależnienia behawioralne) Moją druga specjalizacją jest praca z osobami doświadczającymi przemocy. Pracuję z wykorzystaniem metody dialogu motywującego. Głównym celem w mojej pracy jest podążanie za klientem na bazie wartości, akceptacji i wzajemnego zaufania.

W mojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, oferując pełną dyskrecję, szacunek oraz otwartość wobec każdej osoby – niezależnie od wieku, tożsamości płciowej czy orientacji seksualnej. Tworzę bezpieczną i inkluzywną przestrzeń terapeutyczną, opartą na autentyczności, akceptacji i swobodnym budowaniu relacji.

Oferuję wsparcie psychologiczne dostosowane do potrzeb nastolatków i młodych dorosłych.

Pracuję zdalnie z dziećmi i młodzieżą od 12 r.ż. oraz z młodymi dorosłymi w wieku 18-30 lat, pomagając im radzić sobie z takimi wyzwaniami jak:

trudności emocjonalne, obniżony nastrój, depresja, samookaleczenie, regulacja emocji, lęk i fobia społeczna, ataki paniki, stres, niska samoocena, relacje rodzinne, skutki traumy relacyjnej.

Jako psycholog specjalizuję się w poradnictwie psychologicznym, interwencji kryzysowej oraz terapii psychologicznej. W ramach mojej pracy oferuję także sesje interwencji kryzysowej online, co pozwala na szybkie wsparcie w nagłych sytuacjach, niezależnie od miejsca zamieszkania.

Moja praca z dziećmi i młodzieżą obejmuje terapię dzieci i młodzieży, a także psychoedukację i wsparcie rodziców w rozwijaniu ich kompetencji wychowawczych.

Psychotraumatolog, interwent kryzysowy

Jako psychotraumatolog wspieram osoby, które doświadczyły trudnych, traumatycznych wydarzeń. W mojej pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne (CBT) i dialektyczno-behawioralne (DBT) oraz podejście systemowe, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Moje doświadczenie

Współpracuję z poradniami stacjonarnymi oraz z Telefonem i czatem zaufania dla dzieci i młodzieży 800119119.pl Towarzystwa Przyjaciół Dzieci oraz z kryzysową linią Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, co pozwala mi wspierać różnorodne grupy osób, zarówno w gabinecie, jak i online.