Psycholodzy i Psychoterapeuci Sieradz

Witaj! 

Jestem doświadczonym psychologiem i trenerem specjalizującym się we wsparciu osób w trudnych momentach życiowych. Jeśli doświadczasz trudności w relacjach zawodowych lub prywatnych, borykasz się z problemami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, czy też poszukujesz wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym, jestem tu po to, aby Ci pomóc.

Dzięki mojemu doświadczeniu w coachingu, prowadzeniu warsztatów i treningów rozwojowych  w organizacjach pozarządowych, firmach i instytucjach publicznych w Polsce i za granicą  mogę wspierać Cię także w poszukiwaniu pracy, zmianie kariery oraz adaptacji do nowego miejsca zamieszkania. Sam przez ponad 7 lat mieszkałem i pracowałem za granicą. Razem możemy przejść przez trudności, znaleźć rozwiązania i wspólnie pracować nad osiągnięciem Twoich celów.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia psychologicznego, aby odnaleźć się w życiowych zmianach, zapraszam do kontaktu.  

Nie trać czasu na samotne radzenie sobie z trudnościami - daj sobie szansę na wsparcie i rozwój.

Pracuję z osobami, które: 

* doświadczają trudności w odnalezieniu się w nowym kraju, powrocie do Polski po długiej nieobecności;

* doświadczają poczucia zagubienia i nierozumienia siebie;

* poszukują siebie i swojej drogi (życiowej i zawodowej);

* chcą budować poczucie własnej wartości;

* cierpią z powodu osamotnienia;

* mają trudności w podjęciu decyzji;

* chcą odkryć swoje mocne strony;

* chcą dokononać zmiany w swoim życiu prywatnym i/lub zawodowym;

Zapraszam na konsultacje.

>>for English version please scroll down<<

Cześć, nazywam się Ania Dąbek, jestem psycholożką i seksuolożką. 

Od ponad 15 lat w różnych kontekstach wspieram ludzi w zmianie i rozwoju. Jako psycholog tworzę przestrzeń, towarzyszę i wspieram Cię w byciu bliżej siebie, budowaniu dobrych relacji i podnoszeniu jakości życia. Jako seksuolog pomagam Ci odkrywać i świadomie budować swoją seksualność. 

Na konsultacjach i sesjach psychologicznych pracuję z osobami, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian. 

Na konsultacjach i sesjach seksuologicznych wspieram osoby, które nie czują satysfakcji ze swojego życia intymnego lub chcą ją zwiększyć. 

Na sesjach dla par towarzyszę i pomagam parom doświadczającym kryzysów i trudności w relacji.

Pracuję wyłącznie online z osobami powyżej 18 roku życia. 

Moja praca podlega regularnej superwizji. 

Bliskie mi jest sekspozytywne podejście do seksualności, które podkreśla, że nasza seksualność jest jak nasze linie papilarne, zróżnicowana i unikalna. To jak się wyrażamy może przyjmować nieskończenie wiele form.

W swojej pracy wspieram również osoby należące do społeczności LGBTQA+ lub identyfikujące się jako niemonogamiczne. Każdy jest tutaj mile widziany.

Moje kwalifikacje: 

• Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim 
• Jestem absolwentką Seksuologii Praktycznej na SWPS 
• Ukończyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 
• Ukończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych i kontynuuję naukę w 4-letniej szkole psychoterapii w tym nurcie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
• Uczestniczyłam w SARze - międzynarodowym programie treningowym, który pozwala doświadczyć różnorodności naszej seksualności.
• Odbyłam kilkadziesiąt dodatkowych szkoleń z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii.
• Jestem członkinią  WASC – światowej organizacji skupiającej coachów pracujących w obszarze seksualności.

Jak pracuję? 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, używając również wielu technik z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR) oraz podejścia i technik coachingowych.

Oznacza to, że zaglądamy w przeszłość, ale dużo bardziej skupiamy się na tym, co „tu i teraz" i podróżujemy w przyszłość. W stronę Twoich celów, opierając się na mocnych stronach i zasobach. Dużą uwagę przywiązujemy do tego w jaki sposób interpretujesz sytuacje ze swojego życia, jakie masz przekonania i jak one mogą wpływać na twoje działanie i twoje relacje.   

Bardzo ważne jest dla mnie tworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do wyrażania myśli, emocji i pragnień oraz poszukiwanie praktycznych rozwiązań. 

Doświadczasz trudności natury psychologicznej lub seksuologicznej? Potrzebujesz wsparcia, ale nie wiesz do kogo się zwrócić o pomoc? W Twojej okolicy nie ma specjalisty? A może mieszkasz za granicą?  Zapraszam Cię na darmową 30 minutową konsultację wstępną online.  

Zapraszam Cię również do moich miejsc w sieci: 

na stronę www.miyaspace.com oraz 

media społecznościowe: 

IG Ania Dąbek (@miya_space) • Zdjęcia i filmy na Instagramie 

FB Miyaspace | Facebook gdzie możesz zaglądać w poszukiwaniu wartościowych informacji na temat seksualności.    

Hello, my name is Ania Dąbek, I am a psychologist and sexologist.

For over 15 years in different contexts I have been supporting people in development and change. As a psychologist, I create space, accompany and support you in being closer to yourself, building good relationships and improving the quality of your life. As a sexologist, I help you discover and consciously build your sexuality.

During psychological consultations and sessions, I work with people who experience crises and difficult situations in their lives, struggle with low self-esteem, anxiety or low mood, have problems with establishing, maintaining or ending relationships, and need support during major life changes. During sexological consultations and sessions, I support people who do not feel satisfied with their intimate life or want to increase it. During couples sessions, I accompany and help couples experiencing crises and relationship difficulties. 

I work only online with people over 18 years of age. 

In my work, I also support people who belong to the LGBTQA+ community or identify as non-monogamous. Everyone is welcome here. 

Are you experiencing psychological or sexological difficulties? Do you need support but don't know who to ask for help? There is no specialist in your area? Maybe you live abroad? I invite you to a free 30-minute initial online consultation. 

Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

Jestem psychologiem i  posiadam certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy).  Doświadczenie
zdobywałam między innymi w telefonie zaufania dla osób dorosłych w kryzysie
emocjonalnym przy Instytucie Psychologii Zdrowia, Areszcie Śledczym na
Grochowie i Centrum Praw Kobiet.
Prowadziłam wiele warsztatów rozwojowych. Mam wieloletnie doświadczenie pracy w korporacjach. Doświadczenie to pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć osoby borykające się np. ze stresem w pracy,  przeciążeniem obowiązkami czy  wypalone zawodowo. Jeśli task za taskiem pogania, po nocy śni Ci się przepięta na Ciebie Jira/Trello,  a myśl o uruchomieniu Outlooka po weekendzie sprawia, że dostajesz palpitacji serca, to zapraszam, wspólnie znajdziemy sposób, żebyś mógł odetchnąć i w tych targetach nie zgubić siebie i swoich potrzeb. 

Specjalizuje się w pracy z pacjentami doświadczającymi obniżonego nastroju, zachowań autoagresywnych, nasilonych lęków i borykających się z niską samooceną oraz zbytnim perfekcjonizmem. Pomagam osobom cierpiącym na bóle somatyczne, zaburzenia odżywiania i zaburzenia nastroju. Doszkalam się oraz poszerzam swoją wiedzę z zakresu najnowszych badań jak np. psychologia motywacji, praca z traumą metodą Somatic Experiencing. 
Cechuje mnie życzliwość i zaciekawienie drugim człowiekiem, a w pracy z klientem szczególnie cenię sobie otwartość, autentyczność i wzajemne zaufanie, a także obustronne zaangażowanie w proces terapeutyczny.

Wspieram osoby mające problemami w relacjach i komunikacji. Prowadzę terapię małżeńską, terapię Par dla osób chcących czerpać więcej satysfakcji ze związku lub borykających się z kryzysem w swojej relacji. 

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, uczestniczę także w 4-letnim całościowym szkoleniu z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu.

Pracuję z dziećmi od 7 roku życia i młodzieżą, a także z osobami dorosłymi. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby do pokonywania trudności. Moim zadaniem jest wspieranie innych w odkrywaniu oraz wykorzystywaniu tych zasobów. W pracy stawiam na dostarczanie narzędzi do konstruktywnego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. 

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując w Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznym. Obecnie wspieram pacjentów pracując także w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju, Poradni Psychologicznej oraz we Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego. 

Jako praktykantka oraz wolontariuszka rozwijałam się w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży, a także w Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii oraz w Stowarzyszeniu Psychoedukacji i Terapii. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach psychologicznych.

Mam ukończone szkolenia m.in. z zakresu psychologii dziecięcej, zaburzeń lękowych w pracy z dziećmi i młodzieżą, pracy z rodzicami w terapii dzieci i młodzieży, genogramu w pracy z rodziną, metod mediacji, psychopatologii. 

Pracuję w oparciu o zasady etyki zawodowej, stawiając na pierwszym miejscu dobro i bezpieczeństwo pacjentów. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać kompetencje.

Sposób pracy

W pracy z dziećmi stawiam na aktywność i kreatywność, aby nasze spotkania były nie tylko pomocne, ale również angażujące i przyjemne. Dostosowuje metody do indywidualnych potrzeb i zasobów każdego dziecka. Współpracuje ściśle z rodzicami, ponieważ wiem, że wspólne działanie przynosi najlepsze efekty w procesie wsparcia.

W pracy z dorosłymi kładę duży nacisk na budowanie autentycznej, opartej na zaufaniu relacji oraz skupiam się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można przyglądać się przeżywanym emocjom, trudnościom i wewnętrznym schematom. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się pewne reakcje i sposoby myślenia, a także jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie.

Wspólnie szukamy nowych perspektyw i budujemy zasoby, które pozwalają radzić sobie z aktualnymi wyzwaniami, ale również przyszłymi. Moim celem jest wspieranie osób w odzyskiwaniu poczucia wpływu, sprawczości oraz równowagi.

Obszary pomocy 

Oferuję wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży w takich obszarach jak:

lęk i stres,

niskie poczucie własnej wartości,

trudności w nauce i funkcjonowaniu szkolnym,

zaburzenia nastroju,

trudności emocjonalne,

objawy psychosomatyczne,

problemy w relacjach z rówieśnikami i członkami rodziny,

ADHD i spektrum autyzmu.

Dorosłych wspieram w takich obszarach jak:

trudności emocjonalne,

obniżony nastrój, 

przewlekły stres i lęk,

niskie poczucie własnej wartości,

trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych, zawodowych,

trudności adaptacyjne i związane ze zmianami życiowymi,

chęć rozwoju osobistego i poprawy jakości życia.

Prowadzę również Trening Umiejętności Społecznych (TUS), który stanowi formę wsparcia dla dzieci i młodzieży doświadczających trudności w relacjach z rówieśnikami, regulacji emocji oraz funkcjonowaniu w grupie.

Dodatkowa działalność

Od kilku lat prowadzę praktyczne warsztaty psychologiczne dla dzieci i młodzieży. Miałam okazję opowiadać o nich w Radio Rodzina, a jeden z moich warsztatów został opisany w biuletynie wroclaw.pl. Byłam również prelegentką na konferencji psychologiczno-pedagogicznej Forum Dobrych Relacji, gdzie przedstawiłam mój autorski warsztat dla młodzieży.

Jestem psychologiem, dyplomowaną psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji oraz certyfikowaną terapeutką uzależnień (numer certyfikatu 2259). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie psychodynamicznym.

Ukończyłam wyższe studia magisterskie na Wydziale Filozofii Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Szkolenie z zakresu psychoterapii uzależnień odbywałam w Krakowskiej Szkole Terapii Uzależnień KRAK-UZ. Ukończyłam także 4-letni Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J.Babińskiego w Krakowie. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinice Psychiatrii UJ, w Poradni Psychologii Rozwojowej i Klinicznej Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego, zajmowałam się również opieką środowiskową osób chorujących psychicznie w Fundacji na Rzecz Chorych na SM im. bł Anieli Salawy. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu grup warsztatowo- treningowych (trening relaksacji, trening asertywności, warsztat umiejętności rodzicielskich dla rodziców nastolatków). 

Pracowałam w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień gdzie zajmowałam się długoterminową psychoterapią indywidualną i grupową osób z syndromem DDA, psychoterapią osób uzależnionych i współuzależnionych oraz diagnozą w wyżej wymienionych obszarach.

Staram się stworzyć bezpieczną, nieosądzającą przestrzeń w której jest miejsce na wszystkie uczucia i myśli. W mojej pracy kieruję się empatią, cierpliwością i zaangażowaniem.

Zapraszam osoby dorosłe zmagające się z niską samooceną, obniżonym nastrojem, lękami, depresją. Pomagam rozwiązywać problemy w kryzysie relacji z najbliższymi (parterem, rodzicem, dzieckiem, przyjacielem, w pracy).  Moja praca bazuje na potencjale osób zgłaszających się ze swoimi trudnościami. Pracuję w prywatnym gabinecie przy  ul. Mielżyńskiego 18/1a w Poznaniu  oraz udzielam pomocy psychologicznej  w Centrum Praw Kobiet Oddział Poznań.

Jestem mgr socjologii (UAM), psychologiem uzależnień (SWPS), szkolona w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie pracy z ciałem A. Lowena akredytowanej przez International Institute for Bioenergetic Analysis, Ukończyłam szkolenie TSR I i II stopnia oraz w ramach Studium Umiejętności Psychologicznych CTSR – „Terapia uzależnień skoncentrowana na rozwiązaniach. Praca z osobą uzależnioną i jej rodziną”. Pracowałam w  Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie jako terapeutka na oddziale uzależnień.

Uwaga:  Nie wykonuję testów psychologicznych i nie pracuję z klientami z zaburzeniami osobowości z wystawioną diagnozą i po epizodach psychotycznych i próbach samobójczych.

Dzień dobry,

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, coachką, konsultantką kryzysową oraz trenerką.

Prowadzę psychoterapię Gestalt opartą na relacji i uważnej obecności. Tworzę bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie – swoich emocji, potrzeb i granic – w atmosferze wolności i szacunku.

Nie daję gotowych rozwiązań, lecz towarzyszę Ci w procesie zmiany, pomagając lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. 

Regularne spotkania wspierają budowanie samoświadomości i autentycznego kontaktu ze sobą.

Oferuję wsparcie terapeutyczne, gdy:

- przeżywasz trudny moment w życiu, taki jak żałoba, rozstanie czy utrata pracy

- borykasz się z niskim poczuciem własnej wartości,

- doświadczasz lęku, napięcia lub objawów nerwicowych,

- mierzysz się ze stanami depresyjnymi,

- napotykasz trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych czy społecznych,

- chcesz lepiej poznać siebie i rozwijać swoją samoświadomość,

- czujesz się zagubiony i potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu swojej drogi.

Jako coachka wspieram również w rozwoju po kryzysie, odkrywaniu mocnych stron oraz poszukiwaniu ścieżki zawodowej zgodnej z Twoimi wartościami i potencjałem.

Więcej o mnie znajdziesz na stronie www.annawolczynskacholewa.com

 

Jestem logoterapeutką z akredytacją Viktor Frankl Institut w Wiedniu i psychoterapeutką w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w nurcie logoterapii. Jest to nurt oparty na wartościach i sensie życia, który uwzględnia trzy wymiary człowieka: fizyczny, psychiczny i duchowy.

Jestem również certyfikowanym coachem po dwóch szkołach coachingu ( indywidualnego i zespołowego) w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego.

Przez 14 lat pracowałam w międzynarodowych korporacjach, w tym 9 zarządzając międzynarodowymi zespołami i projektami. Brałam udział w projektach dotyczących balansu między życiem zawodowym a pracą oraz dobrostanu pracowników. Moja ścieżka zawodowa pozwoliła mi na rozwój kompetencji, które dziś wykorzystuję m.in. w pracy z osobami, których dotyczy problem wypalenia zawodowego i stresu związanego z przepracowaniem lub mających trudności w relacjach miedzykulturowych.

W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo, uwzględniając to co dzieje się w jego życiu na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym. Wierzę, że każdy może być autorem swojego życia i wspieram w drodze do odnajdywania indywidualnego sensu i wartości.

Do swojej praktyki włączam narzędzia zaczerpnięte m.in. z: coachingu, dialogu motywacyjnego, biblioterapii, arteterapii, TSR, terapii schematów, RTZ.

Metody pracy dostosowuję do pacjenta i jego problemu. Na sesjach dbam o zapewnienie atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i uważności.

Dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Ukończyła KUL z tytułem magistra psychologii oraz UM w Lublinie z tytułem licencjata dietetyki klinicznej. Swoją edukację uzupełniła o studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunku psychodietetyka. W pracy stawia na rozmowę i edukację, kierując się zasadą: zdrowie to nie tylko brak chorób, ale też dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. W praktyce zwraca uwagę na rolę emocji w zachowaniach żywieniowych. Prywatnie pasjonatka kuchni włoskiej i gotowania.

Doświadczenie zawodowe zdobywa na co dzień pracując jako dietetyk w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie, gdzie opiekuje się pacjentami hospitalizowanymi oraz udziela porad dietetycznych w Poradni Diabetologicznej i Endokrynologicznej. Dodatkowo zajmuje się edukacją żywieniową pacjentów kwalifikowanych do operacji bariatrycznych (ChLO).

Swoją wiedzę zgłębia poprzez udział w wielu kursach uzyskując certyfikaty, m.in.:
● “Specjalista przyjazny insulinoopornym” po kursie SOIT organizowanym przez Fundację Insulinooporność,
● “Praktyczna dietoterapia cukrzycy typu I i II” organizowane przez Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej,
● ”Dialog motywujący w psychodietetyce” organizowane przez Instytut Psychodietetyki.

Zajmuje się szczególnie żywieniem w:
● chorobach przewodu pokarmowego – żołądka (choroba refluksowa, wrzodowa), jelit (nieswoiste choroby zapalne jelit, zespół jelita drażliwego),
● ciąży i w okresie karmienia piersią,
● insulinooporności i cukrzycy,
● chorobach tarczycy,
● przygotowaniu i po operacjach bariatrycznych,
● skutecznej zmianie nawyków żywieniowych i skutecznej redukcji masy ciała.

Cennik:

https://sites.google.com/view/psychikanatalerzu-centrum/cennik-us%C5%82ug-i-formy-leczenia?authuser=0

Wystawiam zaświadczenia psychologiczne i dietetyczne potrzebne do kwalifikacji chirurgicznej operacji leczenia otyłości (operacja bariatryczna).

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Już w trakcie studiów miałam okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach pomocy psychologicznej. 
 

Swoje wsparcie kieruję do osób dorosłych i młodzieży od 15 r.ż.
 

W pracy korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej oraz TSR. Pomagam pacjentom w budowaniu zdrowej relacji ze swoim wnętrzem i z innymi ludźmi, w trudnościach związanych z przeżywanymi emocjami, akceptacją siebie, pracą, zaadaptowaniem się do zmian oraz żałobą. 
 

Ukończyłam I stopień TSR, szkolenie RTZ,  kurs na Trenera Umiejętności Społecznych (TUS) oraz szkolenie z Interwencji Kryzysowej. 
 

W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni pełnej zrozumienia i szacunku, tak aby każdy czuł się swobodnie. 
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i wciąż poszerzam wiedzę biorąc udział w warsztatach oraz szkoleniach.
 

Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam pracując indywidualnie z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi w gabinetach psychologicznych oraz w placówkach oświatowych. Obecnie, poza gabinetem prywatnym prowadzę także spotkania indywidualne z dziećmi i młodzieżą z niepełosprawnością intelektualną oraz spektrum autyzmu w ramach Fundacji Życzliwa Dłoń. 

Zapraszam

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioranym w trakcie szkolenia. Bardzo cenię sobie nurt w którym pracuję, gdyż bazuje on na idei współpracy pomiędzy dwoma ekspertami - pomiędzy mną jako ekspertem od stosowanych technik i Tobą - ekspertem w dziedzinie swojego życia, swojej świadomości, swoich potrzeb i celów. Budowanie relacji terapeutycznej opartej na poczuciu bezpieczeństwa to dla mnie podstawa. Cenię sobie szczerość i zaangażowanie, przy jednoczesnym niesieniu zrozumienia i akceptacji. Pomagam zrozumieć siebie i dzięki temu wprowadzać działania realnie poprawiające jakość życia.

Obecnie rozwijam swój warsztat pracy w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam z wyróżnieniem na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, a w ramach studiów doktoranckich otworzyłam przewód doktorski. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy doskonalące zarówno w dziedzinie psychologii jak i psychoterapii. Swoją prace poddaje stałej superwizji.

Swoje dotychczasowe doświadczenie zdobyłam pracując w Centrum Zdrowia Psychicznego Viamed; w Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży; w Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, Przedszkolach Terapeutycznych, realizując wsparcie psychologiczne indywidualne i grupowe w Ośrodkach Pomocy Społecznej. Mam również doświadczenie w prowadzeniu grup wsparcia dla osób doświadczających przemocy oraz w pracy z seniorami.

Obecnie zapraszam do gabinetu młodzież 16+ oraz osoby dorosłe. Ze względu na kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi oferuję również konsultacje rodzicielskie. 

Jestem psycholożką, pedagożką specjalną (ze specjalnością resocjalizacja i wspomaganie rodziny), terapeutką TSR (nr certyfikatu PST TSR 121), certyfikowaną specjalistką w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie (certyfikat PARPA). Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach od 2010 roku. W swojej praktyce łączę także podejście Brainspotting oraz filozofię Porozumienia bez Przemocy (NVC), kierując się językiem empatii, szacunku i zrozumienia.

Pomagam osobom dorosłym, młodzieży (od 13. roku życia) oraz parom, które:

- przeżywają trudności emocjonalne lub kryzysy życiowe,

- doświadczają lęku, niepokoju, przytłoczenia lub przeciążenia,

- mają trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich lub zawodowych,

- doświadczyły przemocy w rodzinie lub same zmagają się z impulsywnością i przemocą w relacjach.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uwikłanymi w przemoc – zarówno z osobami doświadczającymi przemocy, jak i tymi, które sięgają po nią w bliskich związkach. Oprócz pracy w gabinecie, prowadzę także konsultacje, warsztaty i grupy  w Stowarzyszeniu „Niebieska Linia”.

Pracuję zarówno online, jak i stacjonarnie w dzielnicy Ursus (Warszawa). Młodzież przyjmuję wyłącznie stacjonarnie – po wcześniejszej konsultacji z rodzicem lub opiekunem prawnym.

W centrum mojej pracy jest człowiek – jego potrzeby, wartości, cele i zasoby. Wierzę, że zmiana jest możliwa, a rolą terapeuty jest wspieranie klienta w odnalezieniu własnej drogi do niej. Terapia w nurcie TSR jest z założenia krótkoterminowa – koncentruję się na tym, by pomóc tak skutecznie, jak to możliwe, a jednocześnie w takim tempie, które odpowiada danej osobie.

Stale poszerzam swoją wiedzę, pracuję pod superwizją i przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach PTP oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. 

Jestem także trenerką w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które poszukują pomocy, wsparcia w kryzysie lub długoterminowej terapii. 

Aktualnie oferuję konsultacje i terapię w formie online. 

    
Pracuję z osobami, które mają trudności w relacjach interpersonalnych; odczuwają stany niezrozumiałego napięcia, niepokoju, lęku; przeżywają stany obniżonego nastroju i smutku; mają problemy z samooakeptacją i niskie poczucie własnej wartości; skarżą się na objawy psychosomatyczne.
Pomagam również osobom, które potrzebują wsparcia w kryzysowych momentach życia lub mają trudności z dostosowaniem się do nowych okoliczności życiowych (np. emigracja, nowa rola społeczna, zmiana miejsca zamieszkania). Zapraszam do kontaktu również osoby, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi wynikającymi z niedawnych traumatycznych wydarzeń.
 

Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz dwuletnie Studium Treningu Grupowego i Warsztatu Umiejętności Psychospołecznych. W ramach poszerzania swojej wiedzy ukończyłam również szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz szkolenie EMDR. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym, gdzie pracowałam z grupami oraz w poradniach psychologicznych prowadząc procesy indywidualne. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W mojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty.

Pracuję również w języku francuskim.

Jestem magistrem psychologii, ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim, obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam 8-letnie doświadczenie w pomocy psychologicznej. Obecnie pracuję we własnym gabinecie we Wrocławiu.

Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym jest ustrukturyzowana, krótkoterminowa i skupia się na teraźniejszości, a jej skuteczność w leczeniu licznych zaburzeń, przede wszystkim depresji i zaburzeń lękowych, potwierdzona jest wieloma badaniami naukowymi. Nastawiona jest na rozwiązywanie bieżących problemów oraz zmianę nieprzydanych sposobów myślenia i zachowania poprzez rozmowę i ćwiczenia. 

W tym podejściu będziemy wspólnie pracować nad rozwiązaniem problemów, Ty wnosząc swoje doświadczenia i unikalny punkt widzenia, a ja – wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne, Ty jako ekspert od własnego życia i postrzegania, a ja – od technik i metod pracy z myślami, emocjami i zachowaniami. 

Chciałabym dzięki wspólnym wysiłkom i zaangażowaniu wprowadzić istotną zmianę w Twoim życiu i funkcjonowaniu, nie tylko, żeby załagodzić cierpienie i ból, ale przede wszystkim, żeby nauczyć Cię jak pomagać sememu/samej sobie. 

Oferuję bezwarunkową akceptację, zrozumienie bez oceniania i bezpieczną przestrzeń do poszukiwania konstruktywnych rozwiązań.

Jestem dyplomowanym psychologiem, ze specjalizacją psychologia kliniczno- sądowa. Posiadam uprawnienia do przeprowadzania badań dotyczących psychologii transportu. Jestem absolwentką studiów podyplomowych w zakresie przygotowania pedagogicznego, które umożliwia mi również pracę z dziećmi i młodzieżą.  Obecnie w trakcie specjalistycznej czteroletniej szkoły psychoterapii przygotowującej do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo- behawioralnego w Krakowie. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Stowarzyszenia Psychologów Sądowych w Polsce 

Doświadczenie zawodowe zaczęłam zdobywać już na studiach, w ramach praktyk, w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej, gdzie do dzisiejszego dnia pracuję jako psycholog, udzielając wsparcia i prowadząc konsultacje psychologiczne. Kolejne umiejętności nabywałam w prywatnych placówkach psychologicznych. Jednocześnie pracując w innych miejscach- m.in. w ośrodku rehabilitacyjnym i gabinecie psychologicznym, prowadzę oddziaływania terapeutyczne, mające na celu wsparcie klientów w doświadczanych trudnościach. Prowadzę oddziaływania w ramach programu Wczesne Wspomagane Rozwoju Dziecka, pracuję z dziećmi ze spektrum autyzmu.  W pracy wykorzystuję techniki oparte na terapii poznawczo- behawioralnej. Konsultuję klientów strony internetowej m.in. www.kartamultisport.pl, www.vanitystyle.pl i www.centrumwsparciaonline.pl, piszę artykuły eksperckie, biorę także udział w podcastach, gdzie wypowiadam się na tematy związane z psychologią.  

Istotne jest dla mnie poszerzanie warsztatu pracy psychologa, dlatego dbam o rozwój zawodowy, poprzez uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach i warsztatach, które podnoszą moje kwalifikacje i kompetencje. Ważna jest dla mnie praca w oparciu o Kodeks Etyczno- Zawodowy Psychologa. Podczas spotkań zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla klienta, w której będzie on mógł poczuć się na tyle swobodnie i komfortowo, by móc opowiedzieć o nurtujących go trudnościach, z którymi się zmaga. Zajmuję się psychoedukacją, interwencją kryzysową, profilaktyką stresu, oraz wsparciem psychologicznym w kryzysach emocjonalnych.

Konsultuję i wspieram klientów w dążeniu do poprawy jakości ich życia, asystuję w procesie podejmowania ważnych decyzji życiowych. Spotykam się z osobami doświadczającymi trudności zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Udzielam również porad dla rodziców, którzy potrzebują wsparcia z zakresu umiejętności wychowawczych. Obszarem moich zainteresowań naukowych jest fenomen, jakim jest efekt placebo i związanych z nim psychologicznych, oraz neurobiologicznych mechanizmów jego działania, którego problematykę podjęłam w pracy dyplomowej. 

Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do współpracy, 

Weronika Sierant- Wieczorek