Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(4 wyników)

Zdjęcie mgr Marlena Kornacka

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
🌿 Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Szkolę się w nurcie poznawczo-behawioralnym, ze szczególnym naciskiem na Dialog Motywujący, ACT, DBT oraz terapię schematu. 💚 Celem mojej pracy jest wspieranie pacjentów w powrocie do zdrowia psychicznego. Szczególnie bliska jest mi praca w nurcie terapii ACT - akceptacji i zaangażowania, DBT - dialektyczno- behawioralnej oraz terapii Schematu. 🌿Na sesjach pracujemy z treściami poznawczymi, emocjami, wspomnieniami, doznaniami, impulsami, reakcjami fizjologicznymi, jak również z całym ciałem. Głównym celem terapii jest zmniejszenie cierpienia psychicznego oraz zbudowanie dobrego, wypełnionego sensem życia. 🌿Podczas sesji nauczymy się nowych umiejętności , które pozwolą poradzić sobie z trudnymi myślami i uczuciami – odbiorą im siłę żeby nie dyrygował już Wami. Rozpoznamy także to, co jest dla was naprawdę ważne, na kim i na czym Wam zależy i jak chcecie traktować siebie i innych ludzi. Z każdej sesji będziesz wychodził z planem działania: z czymś, co będziesz ćwiczył, eksperymentował , aby lepiej sobie radzić z problemami. 🌿Doświadczenie zdobywam pracując w PCPR, Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym, Szkole Podstawowej oraz Kinice Psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Udzielam wsparcia psychologicznego jak i psychoterapeutycznego. ⏰Kosz jednego spotkania online lub stacjonarnie w Sieradzu to 180 zł/ 50 min. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy: 📩 mental.garden.terapia@gmail.com 🚴‍♀️ Bardzo bliski jest mi również temat ADHD. Przeprowadzam diagnozy zarówno u dzieci i młodzieży jak i dorosłych. Zobacz, czy nadpobudliwość psychoruchowa może dotyczyć Twojej pociechy lub Ciebie. Ilość spotkań potrzebnych do diagnozy to z reguły 4-5 sesji. . Koszt jednego spotkania 250 zł. Umów się na wizytę online lub zadzwoń: 793-703-906. 🙂 Zapraszam do współpracy.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

od100 zł/ sesja

Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Psycholog, psychotraumatolog, certyfikowany hipnoterapeuta. Prowadzę Gabinet Terapii i Rozwoju Ciało Umysł Duch w Sieradzu i online, wspierając osoby doświadczające traumy, stresu, lęku, kryzysów życiowych i trudności emocjonalnych. Pracuję integracyjnie, łącząc wiedzę psychologiczną i psychotraumatologiczną z hipnoterapią OMNI – metodą opartą na międzynarodowych standardach etycznych i certyfikacji organizacji szkoleniowych. Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psychotraumatolożką, socjolożką, certyfikowaną hipnoterapeutką OMNI (akredytacje NGH i IBH), trenerką i doradczynią zawodową. Jestem również autorką e-booków psychologicznych: „Oswoić lęk. Droga do światła i wewnętrznego spokoju” oraz „Lęk na smyczy. Twoja skrzynka z narzędziami”. Od 2001 roku zdobywam doświadczenie w pracy pomocowej, wspierając osoby w kryzysie życiowym, osoby z niepełnosprawnościami, przebywające w jednostkach penitencjarnych lub objęte dozorem kuratorskim, a także osoby bezrobotne i poszukujące nowej drogi zawodowej. Prowadziłam liczne szkolenia i warsztaty dla młodzieży, dorosłych, seniorów, pracowników instytucji publicznych oraz osób osadzonych w jednostkach penitencjarnych. Obecnie pracuję jako psycholog na Oddziale Neurologicznym / Oddziale Udarowym w Szpitalu Wojewódzkim im. Prymasa Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Sieradzu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Sieradzu. W prywatnym gabinecie (stacjonarnie i online) oferuję wsparcie indywidualne. Prowadzę także grupowe sesje hipnozy relaksacyjnej. W swojej pracy łączę narzędzia z różnych nurtów i podejść terapeutycznych, m.in.: terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), racjonalnej terapii zachowań (RTZ), terapii poliwagalnej, psychologii pozytywnej, elementy Gestalt, Mindfulness oraz hipnoterapii, opartej na skutecznej metodzie Dave’a Elmana – szybkiej, powtarzalnej i popartej badaniami. Dzięki temu mogę precyzyjnie dopasować proces do indywidualnych potrzeb Klienta. Wspieram osoby doświadczające: – traumy i konsekwencji stresu, – lęków, napięcia emocjonalnego, poczucia przeciążenia, – zaburzeń snu, w tym bezsenności, – trudnych relacji i kryzysów życiowych, – niskiej samooceny, braku sprawczości i energii, – wypalenia zawodowego i problemów w pracy, – trudności decyzyjnych, braku kierunku lub sensu, – potrzeb związanych z rozwojem osobistym i samopoznaniem. Wciąż rozwijam swój warsztat, uczestnicząc w szkoleniach oraz regularnych konsultacjach i superwizji w wybranych obszarach pracy, aby zapewnić najwyższe standardy pracy. W relacji terapeutycznej stawiam na uważność, autentyczność, bezpieczeństwo i szacunek. Wierzę, że człowiek i jego dobrostan stanowią najwyższą wartość w podejściu współczesnej terapii. Zapraszam do kontaktu. Popracujmy w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni nad zmianą, której potrzebujesz. Wszystkie usługi, w tym konsultacje i sesje, dostępne na TwójPsycholog, prowadzę również stacjonarnie w Sieradzu. W celu umówienia terminu wizyty proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny :)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Rozpoczęcie poszukiwań odpowiedniego wsparcia to ważny krok. Znajdziesz tutaj miejsce, w którym bez pośpiechu sprawdzisz i porównasz profile specjalistów. Odpowiedni psycholog Sieradz lub psychoterapeuta Sieradz może wesprzeć Cię w kryzysie życiowym, podczas konsultacji przy obniżonym nastroju, a także zaoferować pierwszą diagnozę i plan pomocy. Wybierając specjalistę, warto wziąć pod uwagę rodzaj doświadczanych trudności, preferowaną formę wizyty (prywatna czy publiczna) oraz własne możliwości finansowe. W danych widoczne są ceny od 100 do 750 zł, co ułatwia wstępne oszacowanie budżetu. Profesjonalna pomoc psychologiczna Sieradz jest na wyciągnięcie ręki, wystarczy dopasować ofertę do swoich indywidualnych potrzeb.

Ile kosztuje wizyta u specjalisty? Psycholog Sieradz – sprawdź cennik

Zastanawiając się nad podjęciem leczenia, z pewnością analizujesz kwestie finansowe. Wpisując hasło "psychoterapia Sieradz cena", warto pamiętać, że koszt pojedynczego spotkania to nie wszystko. Ceny widoczne w profilach zaczynają się od 150 zł, a najczęstsze widełki to 150 - 200 zł, 180 - 250 zł czy 180 - 320 zł (całkowity zakres wynosi od 100 do 750 zł), dlatego zwróć uwagę, co dokładnie obejmuje podana kwota. Analizując frazę "psycholog Sieradz cennik", pamiętaj o ewentualnych ukrytych kosztach.

  • Częstym błędem jest mylenie ceny jednorazowej pierwszej konsultacji z kosztem regularnej psychoterapii indywidualnej lub pomocy długoterminowej.

  • Eksperci radzą sprawdzić, czy stawka dotyczy sesji trwającej 50, czy 60 minut oraz jakie są zasady odwoływania spotkań.

  • Koszty mogą się różnić w zależności od tego, czy interesuje Cię praca indywidualna, terapia par czy rodzin.

Planując budżet, zwróć uwagę na koszt całego procesu, aby zrealizować swoje cele terapeutyczne bez niespodzianek.

Jak wybrać specjalistę? Psycholog czy psychoterapeuta Sieradz

Podstawą skutecznego wsparcia jest trafne dopasowanie specjalisty do Twoich trudności. Zanim podejmiesz decyzję, upewnij się, kogo dokładnie potrzebujesz. Psycholog zdiagnozuje problem i udzieli doraźnego wsparcia, na przykład w kryzysie życiowym. Z kolei psychoterapeuta to osoba, która poprowadzi dłuższy proces leczenia, co jest istotne, gdy Twoim celem jest leczenie długoterminowe lub praca z konkretnym zaburzeniem. Wybór zależy od tego, z czym się zmagasz:

  • Jeśli zauważasz u siebie objawy depresyjne oraz lęk i napięcie, poszukaj terapeuty specjalizującego się w tych obszarach.

  • Kiedy trudności dotyczą relacji, pomocna będzie terapia par Sieradz.

  • Trudności wychowawcze oraz wsparcie dla dziecka lub nastolatka wymagają odpowiedniego podejścia, dlatego w takich sytuacjach najlepszym wyborem będzie psycholog dziecięcy Sieradz lub psycholog dla młodzieży Sieradz.

Zawsze weryfikuj kwalifikacje, pytaj o superwizję i dobieraj profil pod kątem realnych kompetencji w danym obszarze. Skup się na tym, kto profesjonalnie zajmuje się Twoim konkretnym problemem.

Forma wizyty: prywatny gabinet psychologiczny Sieradz czy pomoc na NFZ

Kolejna ważna kwestia to model finansowania opieki. Osoby z ograniczonym budżetem powinny sprawdzić, czy odpowiedni specjalista, taki jak psycholog NFZ Sieradz, przyjmuje w ramach publicznej opieki zdrowotnej. Pamiętaj jednak, że ta ścieżka może wiązać się z wymogiem skierowania i odpowiednim czasem oczekiwania. Z drugiej strony, prywatny gabinet psychologiczny Sieradz oferuje większą elastyczność i możliwość szybszego wyboru terminu. Dla pacjentów szukających szybszego terminu – co w kryzysie bywa absolutnym priorytetem – oraz osób preferujących prywatną opiekę, to rozwiązanie okazuje się często najbardziej praktyczne. Niezależnie od tego, jaki gabinet terapeutyczny Sieradz weźmiesz pod uwagę, przeanalizuj swoje potrzeby pod kątem budżetu i preferowanego czasu reakcji.

Pierwsza konsultacja psychologiczna Sieradz – jak się przygotować?

Pierwsza konsultacja psychologiczna Sieradz to czas na wstępną diagnozę, ocenę problemu i zaplanowanie dalszych kroków, a także wsparcie w stresie. Aby poczuć się pewnie, przed umówieniem spotkania dokładnie przeanalizuj profil. Zwróć uwagę na kwalifikacje – czy jest to psycholog, psychoterapeuta, specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży, czy osoba z certyfikatem towarzystwa.

  • Sprawdź, czy wybrana osoba ma uprawnienia do terapii Twojej grupy wiekowej i czy pracuje pod superwizją.

  • Dopasuj nurt pracy specjalisty do celu swojej terapii.

  • Upewnij się co do długości sesji i zasad spotkań.

Brak sprawdzenia kwalifikacji, czy pomijanie dostępności terminu w sytuacji pilnej to niestety częste błędy. Przeglądając wyniki dla zapytań typu "dobry psycholog Sieradz opinie" lub "psycholog Sieradz znany lekarz", pamiętaj, że fundamentem jest Twoje poczucie bezpieczeństwa i jasne zasady współpracy.

Porównaj dostępne profile, zwróć uwagę na doświadczenie i cennik, a następnie wybierz psychologa w Sieradzu, który najlepiej odpowiada Twoim obecnym potrzebom.

Najczęściej zadawane pytania

Wizyta u psychologa w Sieradzu kosztuje najczęściej 150-250 zł za 50-60 minut, a szerszy zakres cen wynosi zwykle 100-320 zł. W przypadku terapii par, rodzinnej lub bardzo doświadczonych specjalistów stawka może wzrosnąć nawet do 750 zł. Na cenę wpływają kwalifikacje, forma spotkania oraz długość konsultacji.

Konsultacja indywidualna – standardowo kosztuje 150-250 zł za 50-60 minut. To najczęstsza forma pierwszej wizyty i zwykle obejmuje omówienie problemu oraz plan dalszych spotkań.

Psycholog i psychoterapeuta różnią się zakresem uprawnień: psycholog kończy 5-letnie studia magisterskie i zajmuje się diagnozą, wsparciem oraz testami psychologicznymi, a psychoterapeuta po kilkuletnim szkoleniu prowadzi długofalową terapię problemów emocjonalnych i zaburzeń. W praktyce psycholog może pomóc w kryzysie, a psychoterapeuta pracuje nad trwałą zmianą zachowań, emocji i schematów relacyjnych.

Psycholog – ukończył 5-letnie studia magisterskie, wykonuje testy, stawia diagnozy i udziela wsparcia w sytuacjach kryzysowych. To dobry wybór przy jednorazowej konsultacji lub ocenie problemu.

Dobrego psychoterapeutę w Sieradzu wybierz według specjalizacji, nurtu terapeutycznego i dostępnych terminów, najlepiej po sprawdzeniu kwalifikacji oraz opinii pacjentów. Jeśli szukasz pomocy dla dziecka, pary lub przy konkretnym problemie, dopasuj specjalistę do celu terapii. Warto też sprawdzić, czy terapeuta ma doświadczenie w pracy z Twoim rodzajem trudności.

Dopasowanie do problemu – wybierz psychologa dziecięcego dla nastolatka lub terapeutę par przy kryzysie w związku. Dobrze dobrana specjalizacja zwykle skraca czas potrzebny na poprawę.

Tak, w Sieradzu można umówić się do psychologa na NFZ, ale zwykle trzeba mieć skierowanie i trzeba liczyć się z dłuższym czasem oczekiwania, często od kilku tygodni do kilku miesięcy. Wizyta jest bezpłatna dla osób ubezpieczonych, lecz dostępność terminów i wybór specjalisty są ograniczone.

Prywatnie – wizyty u specjalistów odbywają się szybciej, często w ciągu 1-14 dni, a czasem nawet tego samego tygodnia. To dobre rozwiązanie, jeśli zależy Ci na krótkim czasie oczekiwania i szerszym wyborze terminów.

Nurt psychoterapii warto dobrać do celu terapii, bo każdy z nich pracuje inaczej i może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. CBT zwykle daje bardziej uporządkowaną pracę i częściej trwa 12-20 spotkań, a nurty psychodynamiczne lub systemowe są nastawione na głębsze zmiany w relacjach i schematach.

Nurt CBT (poznawczo-behawioralny) – najlepszy przy lękach, depresji i konkretnych fobiach. Skupia się na zmianie myśli i zachowań w krótszym czasie, często przy regularnych spotkaniach raz w tygodniu.

Do pierwszej wizyty u psychologa przygotuj krótki opis trudności, 2-3 najważniejsze cele i pytania o dalszą współpracę. To konsultacja, więc nie musisz mieć gotowych odpowiedzi, ale im konkretniej opiszesz objawy, sytuację życiową i czas trwania problemu, tym łatwiej specjaliście zaproponować plan działania.

Zastanów się nad oczekiwaniami – pomyśl, co chcesz zmienić w swoim życiu dzięki spotkaniom i czy zależy Ci na krótkiej konsultacji, czy dłuższej terapii. Warto zapisać 2-3 cele, aby łatwiej omówić je na początku.