Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Justyna Żalek
Psycholożka
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
20+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
-
Doświadczenie zawodowe
4 lata
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
Rodzaje terapii
- Dla dzieci i młodzieży
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Zaburzenia neurorozwojowe
Obszar obejmujący zarówno całościowe zaburzenia rozwojowe, jak też zaburzenia neurorozwojowe, skupienia uwagi i koncentracji. Rozpoczynają się one w dzieciństwie i polegają głównie na trudnościach w komunikacji, kontaktach społecznych, wykonywanych zadaniach, czy związane są z nietypowymi zachowaniami. Nie jest to choroba, którą się leczy, a styl zachowania, który wspiera się odpowiednimi oddziaływaniami.
Obszary
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu - Psychologia
- Akademia Humanitas w Sosnowcu - Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów (studia podyplomowe)
Certyfikaty i szkolenia
- Trzecia osoba w związku. Terapia par z problemem seksu pozamałżeńskiego.
- Jak pracować z pacjentem z narcystycznym zaburzeniem osobowości
- Sposoby skutecznej komunikacji z dziećmi
- Osobowość narcystyczna i zaburzenia współwystępujące we współczesnym świecie
- Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży (CBTedu ,24.02.2026)
- Diagnoza i konceptualizacja w kontekście pracy z dziećmi i młodzieżą (Centrum CBT, 10.02.2026 r.)
- Analiza samookaleczeń w modelu biopsychospołecznym (CBTedu, 12.03.2026)
- Trening Umiejetności Społecznych (TUS) I i II stopnia (Fundacja POMOC AUTYZM, 11.2024)
- JAK PRACOWAĆ Z TRAUMĄ U DZIECI POPRZEZ ZABAWĘ, WZMACNIANIE ZASOBÓW I PRACĘ Z CIAŁEM? (10.2024, Szkoła Psychoterapii DIALOG)
- CO KAŻDY TERAPEUTA POWINIEN WIEDZIEĆ O NIEPRAWIDŁOWO ROZWIJAJĄCEJ SIĘ OSOBOWOŚCI U NASTOLATKÓW (07.2024, Szkoła Psychoterapii DIALOG)
- JAK POMAGAĆ DZIECIOM Z ZABURZENIAMI LĘKOWYMI, PRACUJĄC TYLKO Z RODZICAMI W GABINECIE? (03.2024, Szkoła Psychoterapii DIALOG)
- JAK POMÓC PACJENTOWI RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI W NAJTRUDNIEJSZYCH SYTUACJACH ŻYCIOWYCH? PODSTAWY RTZ. (11.2023, Szkoła Psychoterapii DIALOG)
- SAMOUSZKODZENIA U DZIECI I MŁODZIEŻY - JAK PRACOWAĆ JAKO PSYCHOLOG LUB PSYCHOTERAPEUTA? (11.2023, Szkoła Psychoterapii DIALOG)
- JAK PRZEPROWADZIĆ INTERWENCJĘ KRYZYSOWĄ WOBEC DZIECKA/NASTOLATKA, KTÓRY CHCE ODEBRAĆ SOBIE ŻYCIE? (10.2023, Szkoła Psychoterapii DIALOG)
- WSPIERANIE ROZWOJU I TERAPIA DZIECI Z ZABURZENIAMI ZE SPEKTRUM AUTYZMU (06.2023, Szkoła Psychoterapii DIALOG)
- Praktyczne metody pracy z traumą relacyjną (TRAUMĄ TYPU II) u dzieci i nastolatków(08.2023, Szkoła Psychoterapii DIALOG)
- Interwencja kryzysowa - jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia? (09.2022, Szkoła Psychoterapii DIALOG)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty