Psycholodzy i Psychoterapeuci Świdnik

Jestem psychologiem, terapeutą pracującym w nurcie integratywnym i mediatorem sądowym. Specjalizuję się w rozwiązywaniu konfliktów i trudnościach komunikacyjnych zarówno w rodzinach i związkach, jak i w relacjach rodzic-dziecko. Skutecznie pomagam wyjść z trudnych sytuacji życiowych dorosłym jak i młodzieży, stosując narzędzia Krótkoterminowej Terapii Strategicznej oraz Terapii skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).  Wspieram w żałobie, kryzysie, przewlekłym stresie i lęku. 

Jestem psychologiem, a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja, współtworzę ją przez swoją uważną obecność. Wierzę, że to co obecne  w gabinecie, jest też obecne w Twoim życiu, stąd duży nacisk kładę na to co tu i teraz. Zapraszam do zatrzymania się, spojrzenia tam, gdzie wcześniej wzrok nie sięgał i przeżycia tego na co wcześniej nie było przestrzeni. Wszystko to po to, by dostrzec nowe możliwości i w lekkości pozwolić sobie na zmianę.

Od 2018 roku przez 6 lat pracowałam w korporacji na stanowisku rekruterki i team leadera. Bliskie są mi tematy związane z pracą - wypaleniem zawodowym, mobbingiem, szukaniem swojej wymarzonej ścieżki kariery czy balansu między życiem zawodowym, a rodziną.

Od wielu lat pracuję z osobami z autyzmem. Wiem jak ważne jest dostosowanie metod pracy do konkretnej osoby, szacunek do jej sposobu przeżywania świata, wrażliwości i możliwości na dany moment.

Moje wcześniejsze doświadczenia to praca z dziećmi z różnymi wyzwaniami rozwojowymi i ich rodzicami. Stąd bliskie są mi tematy związane z byciem rodzicem, przeciążeniem codziennością, tworzeniem nowych tożsamości. 

Pracuję również z osobami w ciąży, z depresją poporodową czy po poronieniach.   

Poniżej znajduje się pełna lista obszarów z którymi pracuję.

Pracuję doświadczeniowo, czerpiąc z różnorodnych technik. Bliski jest mi Gestalt, praca z ciałem, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach i Possibility Management. 

Nazywam się Elżbieta Jarszak jestem psychologiem dzieci, młodzieży i dorosłych, psychologiem biznesu, psychoterapeutą  w trakcie szkolenia  w nurcie poznawczo behawioralnym, mediatorem sądowym i pozasądowym. Ukończyłam pierwszy stopień szkolenia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR.  Posiadam również Certyfikat uprawniający do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych. 

 Prowadzę diagnozę, pomoc psychologiczną, terapię dla dzieci, młodzieży i dorosłych, mediacje sądowe i pozasądowe. Trening Umiejętności Społecznych. 
Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian.

 Bliskie są mi również tematy związane z wypaleniem zawodowym, pracoholizmem, poczuciem braku równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, odpornością psychiczną, skutkami mobbingu, radzeniem sobie ze stresem, ścieżkami kariery.
W pracy koncentruję się na zasobach, potencjale i gotowości klienta, aby maksymalnie wykorzystać je we wsparciu i motywowaniu do zmiany.

Wierzę, że potencjał drzemie w każdym z nas, tylko czasami trzeba pomóc mu się wydobyć.

 Oferuję pomoc z zakresu:

radzenia sobie z problemami wychowawczymi

radzenia sobie ze stresem, poczuciem niskiej wartości, obniżoną samooceną

psychoterapii zaburzeń emocjonalnych, lękowych, depresyjnych, wypalenia zawodowego

radzenia sobie z kryzysami w związku

braku motywacji do pracy 

rozwiązywania konfliktów

poprawy procesu komunikowania się,

mediacji sądowych i pozasądowych

wydawania opinii psychologicznych 

wsparcia przy sprawach rozwodowych

diagnozy rozwojowej dzieci (Conners 3, ASRS)

diagnozy osób dorosłych (MMPI-2)

Jestem mediatorem wpisanym na listy Stałych Mediatorów przy Sądach Okręgowych w Lublinie, w Zamościu i w Siedlcach. Prowadzę mediacje ze skierowania postanowieniem sądu oraz pozasądowe. 

Szukasz wsparcia psychologicznego ? Oferuję   profesjonalną pomoc dostosowaną do Twoich potrzeb. Prowadzę terapię dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także oferuję kompleksową diagnozę psychologiczną. Wydaję opinie psychologiczne dla potrzeb postępowań sądowych i pozasądowych. 

W pracy i w życiu prywatnym z empatią i entuzjazmem podchodzę do ludzi. Skutecznie docieram do istoty problemu. Wierzę w moc relacji psycholog-pacjent i rolę więzi. Psychoterapia to dla mnie szczególna relacja, wymagająca zaufania z obu stron. Daję wsparcie, czas i bezwarunkową akceptację. Cenię też sobie tajemnicę zawodową, której zawsze dochowuję, więc możesz czuć się ze mną bezpiecznie. 

Masz poczucie, że możesz mi zaufać i chcesz próbować rozwiązać ze mną swoje trudności? Wybierz termin i umówmy się na spotkanie

Jestem psychologiem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego — szkolenie to posiada atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, przechodzą kryzysy życiowe lub zmagają się z zaburzeniami nastroju.

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich przeżyciach. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie, z uważnością i empatią. Wierzę, że autentyczna relacja terapeutyczna może stać się początkiem głębokiej, pozytywnej zmiany.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Centrum Badań Psychologicznych oraz ośrodkach wspierających dzieci z autyzmem. Obecnie współpracuję z Fundacją Po Skrzydła w Sosnowcu oraz Centrum Medycznym Enel-Med w Katowicach. Regularnie uczestniczę w superwizji oraz poszerzam swoją wiedzę na kursach i szkoleniach.

Ukończyłam m.in. studia podyplomowe z Stosowanej Analizy Zachowania na Uniwersytecie SWPS, szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz Kurs Konsultanta Kryzysowego.

Jeśli szukasz przestrzeni do zrozumienia siebie, doświadczenia ulgi lub uporządkowania trudnych emocji — zapraszam Cię do kontaktu. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa.

Martyna Miszczak to psycholog kliniczny i psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, która w swojej pracy łączy podejście poznawczo-behawioralne z elementami psychoedukacji i wsparcia psychospołecznego. Doświadczenie zdobywała m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia „Tworki”, w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień „Droga do Domu”, gdzie prowadziła terapię grupową oraz indywidualną dla osób borykających się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych, seksoholizmem czy zaburzeniami odżywiania oraz w pracy z dziećmi jako terapeuta środowiskowy.

Martyna ukończyła studia magisterskie z zakresu psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, specjalizując się w obszarze psychologii klinicznej jak i biznesowej oraz wsparcia psychoterapeutycznego. Swoją wiedzę pogłębia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia we Wrocławiu, gdzie zdobywa kwalifikacje do pracy w nurcie CBT, jednym z najskuteczniejszych podejść w leczeniu uzależnień oraz zaburzeń współistniejących, takich jak depresja, lęki czy zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne.

Dodatkowo, posiada doświadczenie w obszarze diagnozy psychologicznej, zdobyte podczas pracy jako asesor w Experum HR, co pozwala jej lepiej rozumieć mechanizmy funkcjonowania człowieka zarówno w środowisku zawodowym, jak i w kontekście psychoterapii.

W pracy terapeutycznej kładzie nacisk na budowanie relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, co pozwala jej skutecznie towarzyszyć pacjentom w procesie zmiany. Jej podejście to nie tylko diagnoza i terapia, ale także pomoc w odnalezieniu własnych zasobów oraz budowaniu nowych strategii radzenia sobie z trudnościami.

Wspiera osoby zmagające się z uzależnieniami jak i e-uzależnieniami, pomagając im odzyskać równowagę i zdrowe nawyki, dostosowane do wyzwań współczesnego świata.

Prywatnie pasjonuje się motoryzacją i podróżami, co odzwierciedla jej dynamiczną i pełną zaangażowania naturę.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Analizy Bioenergetycznej, organizowane przez Polskie Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej, akredytowane przez Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej. 

Przyjmuję w prywatnym gabinecie w Warszawie, przy Rondzie ONZ oraz w Ośrodku Terapeutyczno-Rozwojowym Holipsyche. 
 

Nasze pierwsze spotkanie będzie miało charakter zapoznawczy dla obu stron. 
 

Wspieram na drodze do pełniejszego życia w zgodzie z własnymi wartościami. Towarzyszę w odczuwaniu, przeżywaniu oraz integracji swoich uczuć w procesie psychoterapii przez ciało.

Z osobistego doświadczenia wiem, że dość paradoksalnie proces ten niejednokrotnie może okazać się trudny, a emocje, które mu towarzyszą - intensywne. 

Kieruje mną otwartość, ciekawość, życzliwość i unikanie pochopnej oceny. Syntetyzuję różne informacje tak, aby dostrzec różne punkty widzenia i przede wszystkim osobę, z którą rozmawiam.
 

W kontakcie z drugim człowiekiem ważny jest dla mnie szacunek dla jego granic, jak i moich własnych, a także tempa pracy. Proces współpracy jest dla mnie wymianą, w której ważna jest współodpowiedzialność i stopniowe dążenie do szczerej oraz otwartej komunikacji po obu stronach.

Bazuję na wspieraniu rozwoju bezpiecznej relacji, która w moim rozumieniu ma wpływ terapeutyczny dla osób, które poszukują u mnie pomocy.

Zachęcam do odwiedzenia mojej strony internetowej, żeby dowiedzieć się więcej o mnie i podejściu do pracy:  www.magdaklonica.pl

Skontaktuj się ze mną jeśli np.:

*chcesz rozwijać kontakt ze sobą poprzez odczucia z ciała

*masz w sobie ciekawość dla nurtu terapii przez ciało, jakim jest Analiza Bioenergetyczna 

*zdarza się, że odczuwasz przytłoczenie spowodowane stresem, bóle, napięcia w ciele 

*jesteś w niekomfortowej sytuacji i myślisz, że możesz potrzebować wsparcia, bo obawiasz się, że samodzielnie już sobie nie poradzisz 

*odczuwasz trudności w relacjach z innymi ludźmi, w relacjach partnerskich lub zawodowych, 

*wypalasz się zawodowo i w relacjach

*wybierasz podobne osoby w relacjach partnerskich i nie czujesz się w nich dobrze

*jesteś po rozstaniu i szukasz wsparcia

*doskwiera Ci nadpobudliwość, nieadekwatne reakcje z ciała lub emocjonalne w stosunku do sytuacji

*masz poczucie, że „tego wszystkiego jest za dużo”, „nie dam rady”

*chcesz czerpać większą przyjemność z życia 

*chcesz realizować swoje marzenia (prywatne lub/i zawodowe), ale czujesz, że coś lub ktoś Cię blokuje

Zapraszam Cię na konsultację wstępną. 

*pamiętaj: jeśli jesteś bardzo trudnej sytuacji i na ten moment potrzebujesz natychmiastowej pomocy i interwencji, nie bój się sięgnąć po pomoc, dzwoniąc pod numer linii wsparcia: 800 70 2222 czy antydepresyjny telefon forum przeciwko depresji: 22 594 91 00. 

JAKO PSYCHOLOG i TERAPEUTA:

Jestem psychologiem, terapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, diagnostą, mediatorem rodzinnym, praktykiem Dialogu motywującego, socjoterapeutą.  Mam 17-letnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, seniorami, rodzinami. 

Prowadzę krótkoterminową terapię psychologiczną, konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne, spotkania psychoedukacyjne i porady wychowawcze dla rodziców. Wykonuję również wybrane diagnozy testami psychometrycznymi dostępnymi w Pracowni Testów Psychologicznych.

Korzystam z dorobku różnych podejść terapeutycznych, m.in. Gestalt, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (SFBT), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), praca z ciałem (Laban Bartenieff Movement System), Analiza Transakcyjna, Racjonalna Terapia Zachowań (RTZ), Terapia Schematów, Dialog motywujący.

JAKO COACH:

Jestem akredytowanym coachem i superwizorem Izby Coachingu z 12 letnim doświadczeniem a także Certyfikowanym Trenerem FRIS® Style Myślenia. Pracuję z ludźmi, którzy stoją u progu ważnych decyzji i zmian, poszukują swojej drogi, chcą odkryć siebie i poczuć w życiu spełnienie. Specjalizuję się w coachingu kariery i pracy z osobami wypalonymi zawodowo, prowadzę także coaching menadżerski i executive coaching dla najwyższej kadry zarządzającej. Współpracuję z firmami jako coach, trener, konsultant biznesowy w obszarze miękkiego HR: pomagam świadomie planować zatrudnienie, projektuję indywidualne ścieżki kariery i programy rozwojowe, opracowuję ścieżki rozwoju talentów, rozwijam strategiczne kompetencje menadżerów, buduję zespoły. 

JAK PRACUJĘ?

Na ludzi i świat patrzę holistycznie i systemowo - pracuję eklektycznie integrując zdobytą wiedzę i doświadczenie z różnych obszarów moich zainteresowań osobistych i zawodowych (m.in. coaching, psychoterapia, praca z ciałem, taniec, muzyka, praca z głosem, zdrowie, duchowość, współpraca z biznesem). 

W pracy z klientem biorę pod uwagę jego myśli, emocje, ciało, relacje oraz system w jakim funkcjonuje. Pracuję ze spokojem, zaufaniem i wiarą, że wszystko, co się nam przydarza, ma głębszy sens i znaczenie – i uczę innych w taki sposób doświadczać rzeczywistości. Daje mi dużo radości bycie świadkiem zmian i rozwoju drugiego człowieka, pogłębiania samoświadomości, rośnięcia w siłę, poszerzania perspektywy, samorealizacji i spełniania marzeń.

PRYWATNIE:

Żyję z pasją, dbam o swój wewnętrzny rozwój i zdrowie fizyczne. Zainwestowałam w swój rozwój ponad kilka tysięcy godzin szkoleniowych, odbyłam własną psychoterapię w kilku nurtach (psychodynamiczna, Gestalt, CBT, systemowa). W życiu kieruję się intuicją, wewnętrznym głosem, słucham swojego ciała. Od dziecka jestem związana z muzyką – ukończyłam 12-letnią szkołę muzyczną I i II stopnia w klasie fortepianu i śpiewu operowego. Na przestrzeni swojego życia tańczyłam wiele stylów tanecznych, bliska mi jest praktyka świadomego ruchu. Pasjonuje mnie kultura latynoamerykańska, język hiszpański, podróżuję, fotografuję, zdrowo się odżywiam, żyję w harmonii z przyrodą. Kocham zwierzęta i angażuję się wolontariacko w pomoc im, mam psa i kota.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim. Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym z psychodramą w Śląskiej Szkole Psychoterapii w Gliwicach. 

Aktualnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w Oddziale Dziennym w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym w Rybniku. 

Przez kilka lat byłam związana z Fundacją Zaginieni, gdzie prowadziłam wsparcie psychologiczne. 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. 

W swojej pracy kieruję się empatią i zrozumieniem. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który koncentruje się wokół nieuświadomionych treści i przeżyć, co pozwala zrozumimeć źródła trudności. Do każdej osoby i problemu podchodzę indywidualnie. Przestrzegam zasad kodeksu etyki zawodowej, swoją pracę poddaję superwizji. 

Jestem psychologiem z pasją i wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi neuroatypowymi, w tym z autyzmem i ADHD, a także z osobami z niepełnosprawnościami, takimi jak słabowidzenie, słabosłyszenie i niepełnosprawność ruchowa. Specjalizuję się w wsparciu zarówno dzieci, jak i ich rodzin, pomagając im lepiej odnaleźć się w pełnej wyzwań codzienności. W pracy koncentruję się na zasobach i potencjale, obalam stereotypy i wspieram rozwój, oferując indywidualne podejście i zrozumienie. Szczególnie bliskie są mi także zagadnienia związane z niepłodnością oraz tematyką okołoporodową. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, aby dostarczać najwyższej jakości wsparcie psychologiczne. 

Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną.

Teoretyczną wiedzę o psychoterapii zdobyłam na 4-letnim Studium Psychoterapii w warszawskim Laboratorium Psychoedukacji. Ukończyłam tutaj również 2-letnie Studium Terapii Rodzin oraz Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Doświadczenia dostarczył mi staż w Fundacji „Drabina Rozwoju” oraz w Stowarzyszeniu "OPTA". Staż kliniczny odbyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi w nurcie psychodynamicznym. Również ten nurt wyznacza kierunek mojej pracy z rodzinami i parami.

Konsultacja indywidualna  trwa 50 min lub - jeśli uznamy, że jest to możliwe i za zgodą obydwu stron - przedłużamy ją do 1h 20 min.

Konsultacja dla par i rodzin trwa 1h 20 min. 

Odbycie konsultacji nie jest równoznaczne z podjęciem terapii. Zazwyczaj jedna konsultacja nie wystarcza, abym mogła przedstawić propozycje współpracy i potrzebuję jeszcze jednego lub czasem dwóch takich spotkań. Dopiero po ich odbyciu deklaruję możliwości współpracy. Indywidualne spotkania terapeutyczne - jeśli do nich dojdzie - odbywają się regularnie w trybie raz w tygodniu po 50 min (ten sam dzień i ta sama godzina - nie ma możliwości spotkań co dwa tygodnie). Spotkania w terapii par lub rodzin odbywają się zazwyczaj raz na 2 tygodnie, sesje trwają 1h 20 min.     

Regularność w terapii jest jej ważnym elementem, dlatego w czasie konsultacji rozmawiam również z Państwem na temat Waszych możliwości utrzymania tej stałości – emocjonalnych, czasowych i finansowych.

Pracuję również on-line. Ta oferta  jest  skierowana przede wszystkim do  osób mieszkających za granicą i nie mogących skorzystać z pomocy terapeutycznej w kraju, w którym się znajdują  - obejmuje terapię indywidualną i par.  

Z osobami mieszkającymi w Polsce on line  pracuję po przeanalizowaniu przyczyn i powodów takiej formy pracy i nie zawsze się na nią decyduję, jeśli uważam, że istnieją możliwości korzystania z pomocy stacjonarnej, wg mnie zdecydowanie korzystniejszej. Motywację i powody podjęcia pomocy w formie on line omawiam na konsultacji.    

Pracuję z osobami LGBT+

CENY:

Sesje  oraz konsultacje  trwające  50 min kosztują 200 zł

Sesje  i konsultacje  trwające  1h 20 min  kosztują 320 zł

Opinie o mojej pracy można przeczytać tutaj: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-klimowicz-2/psychoterapeuta/warszawa#profile-reviews

Psycholog, coach, specjalista ds. szkoleń. Absolwent Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Uzyskał certyfikat rocznego szkolenia w Terapii Poznawczo - Behawioralnej zaburzeń osób dorosłych. Absolwent Szkoły Coachingu Menedżerskiego, Szkoły Trenerów Biznesu Moderatora, oraz Akademię Prowadzenia Szkoleń Online. Certyfikowany trener FRIS®  - narzędzia rozwojowego diagnozującego style poznawcze - styl myślenia i styl działania. 

Na co dzień współpracujący z biznesem (B2B). Opiekun klienta indywidualnego i biznesowego, koordynator projektów szkoleniowych w jednej z wrocławskich firm doradczo-szkoleniowych. Specjalizuje się w budowaniu motywacji wewnętrznej, podnoszeniu jakości obsługi klienta, coachingu w organizacji. 

Czym się zajmuje?

- coaching indywidualny oraz coaching grupowy

- motywacja i praca z celami 

- badanie potrzeb szkoleniowych rozwojowych w biznesie

- diagnostyka i konsultacje w obszarze stylów poznawczych– stylu myślenia i -stylu działania, dzięki wykorzystaniu narzędzia rozwojowego FRIS®

Czym jest Coaching i jak pracuję?

Coaching jest metodą pracy indywidualnej z klientem, polegającej na doskonaleniu kompetencji głównie zawodowych, ale nie tylko takich. Istotą pracy coacha jest inspirowanie uczestnika do rozwoju poprzez skłanianie do samodzielnego wyciągania wniosków ze swojej pracy czy zachowania. W coachingu wykorzystywane są klasyczne metody coachingowe, takie jak GROW czy cykl Kolba. Jednak stanowią one osnowę rozmowy coachingowej a nie sztywny schemat. Ponadto stosowane są takie narzędzia jak: pytania paradoksalne, pytania prowokujące, metodę szybkiego skłaniania do zmiany i inne.

Pierwsze spotkanie ma charakter organizacyjny i ma na celu zaprezentowanie metod pracy, jest bezpłatne i może odbywać się online. Kolejne spotkania również mogą odbywać się online, jak i stacjonarnie.

Jestem Ania,
 

Psycholog, coach, trener. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego kursu terapii poznawczo-behawioralnej. 
 

Moje cechy to elastyczność, szczerość i empatia

Najważniejsze dla mnie jest aby klient zrozumiał siebie, odkrył swoje korzenie i wzrastał, tak jak to dla niego na ten moment osiągalne.

Uważam, że pomagam ludziom łatwiej żyć, budować relacje na lata, a nie na lato, zarówno ze sobą jak i z innymi. 
 

Pomagam kiedy trudno zdecydować jakiej pomocy potrzebujesz. 

W 2016 roku ukończyłam psychologię i do 2023 roku pracowałam w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej z dziećmi z niepełnosprawnością i ich rodzinami. Dało mi to dość szeroką perspektywę na potrzeby rodziców i możliwości dzieci. Pomagam budować relację rodziców z dziećmi. 

Od 2021 roku jestem coachem. Wspomagam dorosłych na drodze do realizacji ich celów prywatnych i zawodowych. Wspieram osoby w zarządzaniu czasem, planowaniu i dostrzeganiu możliwości, poznawaniu siebie i tym aby mieć realny wpływ na swoje życie. Pomagam m.in wzmacniać pewność siebie, zwiększać sprzedaż, lepiej zarządzać sobą w czasie. Klienci potrafią poradzić sobie z wyzwaniami, czasem potrzeba tylko szerszej perspektywy aby dostrzec rozwiązanie:) 
W pracy używam technik terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapi schematów.