Psycholodzy i Psychoterapeuci Szczecin

Psychoterapeuta ericksonowski, lekarz medycyny oraz specjalista poradnictwa psychospołecznego i rodzinnego. Należy do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jest współpracownikiem dydaktycznym Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie prowadzi zajęcia na kierunku „Psychosomatyka i somatopsychologia”. W mediach społecznościowych jako Dr Nerwica popularyzuje wiedzę o zaburzeniach lękowych i sposobach na radzenie sobie z nimi. Autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem” oraz „Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje”. Regularnie pisząc współpracuje z magazynami Newsweek Psychologia, Wysokie Obcasy oraz wieloma portalami internetowymi. Ma holistyczne podejście do człowieka i jego cierpienia, w którym umysł, emocje i ciało stanowią naturalną całość, będącą w relacji z otoczeniem.

Jestem psychologiem, studia ukończyłem na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłem 4 letnie studia podyplomowe z zakresu „Psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem aspektów klinicznych” na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora PTP.

Moja praktyka opiera się na podstawach teoretycznych oraz stosowaniu sprawdzonych metod terapeutycznych. Indywidualne podejście do każdego pacjenta jest kluczowe w mojej pracy. Rozumiem, że każda osoba jest unikalna, ma swoje potrzeby, cele i wyzwania. Stale poszerzam swoją wiedzę aby zapewnić najwyższą jakość pomocy.

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi:
lęku, niepokoju; smutku, obniżonego nastroju, negatywnej wizji przyszłości; problemów w relacjach z innymi ludźmi (w pracy, w rodzinie, w stawianiu zdrowych granic); kryzysu emocjonalnego; stresu; innych trudności w sferze emocjonalnej

Od ponad 12 lat jestem psychologiem dziecięcym i okołoporodowym, oraz terapeutką wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, prywatnie mamą 3 dzieci. 

Pracuję z rodzicami niemowląt i małych dzieci, którzy potrzebują konsultacji i wsparcia w obszarze wychowania lub rozwoju dziecka oraz kobietami w okresie okołoporodowym. Wierzę w to, że w każdym rodzicu tkwi potencjał do bycia najlepszym rodzicem dla swojego dziecka.

Prowadzę konsultacje indywidualne, współpracuję z przedszkolami i żłobkami (prowadzę obserwacje, diagnozuję i wspieram nauczycieli w budowaniu relacji z dziećmi), prowadzę zajęcia w szkole rodzenia, grupy wsparcia dla mam, treningi umiejętności społecznych dla dzieci. Wspieram dzieci i ich rodziców realizujących edukację domową. 

Jestem praktykiem metody Kid's Skills.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą systemowym, schematów, DBT  oraz ACT. 
Pracuję w nurcie integracyjnym oraz nurcie terapii trzeciej fali ( ACT, TS,FAP, CFT, DBT) .

Zapraszam Ciebie na wzmacniające, zmniejszające napięcie i stres treningi Uważności online. 

Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami w relacjach,
zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zmiennymi nastrojami i dysregulacją emocji. Pomagam osobom poradzić sobie z depresją, obniżonym nastrojem, nadmiernym napięciem oraz osobom które doświadczają chorób somatycznych, kryzysów i poczucia braku sensu. Pomagam i towarzysze klientom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji jakie nawiązują.
Jak pracuje?
Wiem, że rzeczywistość w której żyjesz i to czego doświadczasz może być bardzo ciężkie, w mojej pracy zależy mi na tym abyś lepiej sobie radził_a z rzeczywistością, swoimi emocjami i miał_a poczucie wpływu na swoje życie i na swoją zmianę.
Kluczowe są dla mnie wartości Bezpieczeństwa, Miłości i Wolności. Tym decyduje się kierować w swoim życiu i gabinecie. Jesteś dla mnie ważny_a, Ty jako człowiek, ze wszystkim z czym przychodzisz do mnie. Istotna jest więc dla mnie autentyczność i życzliwość w naszej współpracy. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie pracując jednocześnie w oparciu o wiedzę zdobywaną w akredytowanych szkołach i profesjonalnych szkoleniach w duchu evidence-based practice.

Jestem psychologiem, który lubi swoją pracę. Jest ważną częścią mojego życia
dlatego podchodzę do niej z dużym zaangażowaniem, kierując się kodeksem
etycznym psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, wiedząc, że bezpieczeństwo i skuteczna pomoc jest najważniejszą wartością. 

Interesuje się uważnością i jej zastosowaniem w terapii. Stale szkolę siebie.
Rozwijam prywatnie i zawodowo. Wiem, że to jak sama się czuję, jak dbam o swoje życie, relacje i zdrowie psychiczne wpływa również na poziom mojej pracy, dlatego praktykuje uważność, korzystam z kursów samorozwojowych oraz ukończyłam terapię własną.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskie Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej, Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Association for Contextual Behavioral Science.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego kursu w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem również konsultantką w telefonie wsparcia Nagle Sami. Oferuje profesjonalne i empatyczne wsparcie osobom doświadczającym takich trudności jak: kryzysy emocjonalne, bezsenność, przewlekły stres, zaburzenia lękowe, depresja, strata. Staram się nieustannie doskonalić aktywnie uczestnicząc w szkoleniach, kursach i stażach. 

Nazywam się Elżbieta Antoniak-Zawadzka. Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistycznym, w oparciu o psychoterapię somatyczną.

Moja praca jest moją pasją. Lubię ludzi. Poznawanie moich klientów traktuję jak przywilej. Fascynuje mnie potencjał, który w sobie noszą. Jestem pełna uznania dla pracy, którą wkładają w proces swojej zmiany. Z szacunkiem towarzyszę im w ich drodze do siebie, która często wymaga ogromnej odwagi.

Wierzę w ludzkie potencjały. Z doświadczenia własnego jak i doświadczenia moich klientów wiem, że mądre wsparcie jest ważnym elementem zdrowienia, a bezpieczna obecność terapeutyczna jest nieodzowna dla skutecznej psychoterapii.

Moje zaplecze edukacyjne: 

-Uniwersytet Szczeciński- Pedagogika Opiekuńcza z Resocjalizacją;

-Bałtycki Instytut Psychologii- Psychoterapia; 

-Polivagal Institute - Felt Sense Polyvagal Model for Treating Trauma and Addiction;

-The International Focusing Institute- Proficiency in Focusing.

-Evergreen Certification LLC- Certified Clinical Trauma Professional (CCTP) 

-dr Arielle Schwartz - Mastering Polyvagal Theory for Trauma Professionals: Trauma Certification Program

-Jestem w ciągłym procesie szkolenia i poszukiwania nowych narzędzi terapeutycznych.

W swojej pracy terapeutycznej korzystam z teorii poliwagalnej, która jest niezwykle przydatna w zrozumieniu ludzkich zachowań i zasad funkcjonowania układ nerwowego. Autorem tej teorii jest Stephen Porges, u którego miałam zaszczyt pobierać nauki. Moją nauczycielką była i jest nadal Deb Dana, która ma ogromny wkład w aplikowanie teorii poliwagalnej do pracy terapeutycznej z traumą.

Pracuję także w oparciu o technikę o nazwie Focusing, opracowaną przez Eugene Gendlin`a. Jest to piękne narzędzie do pracy z ciałem i trudnymi doświadczeniami ( w tym również z traumami). Wielką terapeutyczną siłą focusingu jest zwolnienie z konieczności opowiadania historii i powracania do tych najtrudniejszych traumatycznych doświadczeń, które często są zbyt trudne, żeby na nowo je przeżywać.

Bardzo cenię sobie również pracę Jan Winhall, u której uczyłam się lepiej rozumieć pracę z traumą i uzależnieniami. To od Niej w dużej mierzy nauczyłam się rozumieć uzależnienie i leczyć reakcje na traumę za pomocą głębokiego, ucieleśnionego słuchania. 

W pracy terapeutycznej wykorzystuję również pracę z ciałem, ruch w różnej formie, jak np. joga, ale również techniki EMDR czy neuroafektywnego dotyku i techniki oddechowe. Jedną z bardzo cenionych przeze mnie nauczycieli jest dr Arielle Schwartz -psycholog kliniczna, od której uczyłam się terapeutycznej jogi w kontekście pracy z nerwem błędnym w leczeniu traum. 

Wierzę w to, że każda osoba urodziła się dobra i pełna miłości, i nawet jeśli na skutek różnych doświadczeń obudowała to murem nie wiem jak silnym i jak strasznym , to w środku niezmiennie pozostaje miłością. To jest podstawowa, niezbywalna ludzka wartość.

Jestem psycholożką i interwentką kryzysową. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika ze specjalnością kliniczną. Obecnie jestem w trakcie drugiego roku szkolenia psychoterapeutycznego z w nurcie poznawczo- behawioralnym. Bazuję więc na tej modalności, na elementach terapii schematów i act. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Poradni zdrowia psychicznego oraz na Dziennym oddziale psychiatrycznym (terapia grupowa).

Pracuję z osobami dorosłymi pod stałą i regularną superwizją. Zgłaszane trudności rozpatruję w kontekście życia klienta. Pracuję z osobami z: 

>zaburzeniami nastroju (ChAD, depresja, dystymia i inne) 

>zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny [fobia społeczna], zaburzenie lękowe uogólnione[GAD], fobie)

>osobami w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych 

>osobami z niską samooceną 

>osobami z zaburzeniami osobowości 

Zastanawiam się z ludźmi, co jest do pokochania w neuroróżnorodności (pracuję z ADHD i ASD, diagnozuję tylko ADHD) :)

Aktualnie mam do zaproponowania jedno miejsce w terapii niskopłatnej (100 zł za wizytę).

W celu umówienia się na diagnozę ADHD proszę o kontakt meilowy (dynusaleksandra@gmail.com). 

>Diagnozę opieram o DIVĘ 5 oraz wywiad.

> Przed spotkaniem wysyłam dodatkowe kwestionariusze do wykonania. 

> Spotkanie trwa od 3 do 5 godzin w zależności od potrzeb danej osoby i złożoności diagnozy. 

>Obejmuje preferowaną ilość przerw.

>Oprócz wizyty diagnostycznej może być potrzebny kontakt z kimś z rodziny/osobą partnerską/innymi bliskimi osobami (może być w formie online).

> Raport diagnostyczny przekazuję w 2-3 tygodnie. Na oddzielnym spotkaniu omawiamy wyniki :) 

 Cena (600zł) obejmuje spotkanie diagnostyczne, raport oraz omówienie wyników na oddzielnej wizycie. 

Wiedzę diagnostyczną zdobyłam w Fundacji Jim, teoretyczną w Akademii Różnorodności. 

Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR  i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinice Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii dziecięcej „Przylądek Nadziei” we Wrocławiu.
Zajmowałam się także wsparciem psychologicznym ozdrowieńców konsultowanych w Centrum Konsultacyjnym OnkoMocni. Pracowałam również w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Oleśnicy, gdzie koordynowałam i wspierałam rodziny zastępcze.
Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestniczę w licznych szkoleniach i konferencjach oraz korzystam z regularnej superwizji. Najważniejsze w pracy z drugim człowiekiem są dla mnie relacja, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa oraz zrozumienia.

Pracuje z osobami zmagającymi się z:
Kryzysem życiowym oraz emocjonalnym ( np. strata, choroba, żałoba, utrata pracy)
PTSD / cPTSD
Zaburzeniami nastroju
Zaburzeniami lękowymi
Niską samooceną
Zaburzeniami adaptacyjnymi
Trudnościami w radzeniem sobie z emocjami
Problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych
Chorobą onkologiczną swoją lub bliskiej osoby

Jestem absolwentką socjologii i psychoterapeutką pracującą w podejściu psychoanalitycznym, psychodynamicznym i systemowym. Ukończyłam studia podyplomowe m.in. w zakresie przygotowania pedagogicznego i zarządzania zasobami ludzkimi. Ukończyłam 4-letni całościowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w trakcie stażu na Oddziale Dziennym w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie na ul. Lenartowicza 14 oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii WL UJ CM. Moje doświadczenie zawodowe to kilkanaście lat pracy socjalnej oraz asystentury rodziny a także prowadzenie grup warsztatowych dla rodziców oraz szkoleń dla kadr systemu wspierania rodziny.

Obecnie pracuję w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży - Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży II w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję pod superwizją. Stale podnoszę swoje umiejętności uczestnicząc w treningach, szkoleniach i konferencjach.

Słucham uważnie, aby pomóc zobaczyć powiązanie tego, co obecnie sprawia trudność z przeszłymi doświadczeniami. W procesie psychoterapii wspieram przywoływanie do świadomości tego, co nieświadome, a także nadawanie znaczeń temu, co dzieje się w życiu wewnętrznym. Zwracam uwagę nie tylko na treść werbalną, ale także na to, co mówi ciało, gdy coś się w nim dzieje, a nie można przypisać temu przyczyn natury medycznej.

Zapraszam także osoby, które borykają się z kryzysami rozwojowymi oraz doświadczają trudności wychowawczych i relacyjnych ze swoimi dziećmi. Każdy człowiek jest dla mnie niewyczerpanym źródłem wiedzy o ludzkiej psychice, świecie wewnętrznym i zachodzących w nim unikalnych procesach, których odkrywanie to fascynująca i trudna podróż. Pracuję również z dziećmi, młodzieżą i rodzinami.

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz trenerką biznesu. Moją misją jest wspieranie ludzi w skutecznym wprowadzaniu zmian, prowadzących do pełniejszego, bardziej świadomego życia, zgodnego z ich wartościami. 

Pomagam rozwiązywać kryzysy, które dotykają nas w różnych momentach życia - emocjonalne, wynikające z trudnych sytuacji, dotyczące relacji, samotności czy życia zawodowego. Wierzę, że dzięki psychoedukacji, świadomej pracy i zdobywaniu nowych umiejętności, doświadczenie kryzysu może stać się punktem wyjścia do lepszego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

W mojej praktyce  zajmuję się tematami bliskimi nam zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym takimi jak stres, emocje, kryzysy, budowanie relacji i porozumienia, rozwój oraz realizacja potencjału. 

Praca ze mną może być dla Ciebie pomocna, jeśli:

- Chcesz żyć w zgodzie ze sobą, wyrażać swoje uczucia i myśli.

- Przytłacza Cię trudna sytuacja, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie nie przynoszą pożądanych efektów.

- Chcesz skutecznie dbać o własne potrzeby, jednocześnie szanując innych.

- Czujesz nadmierne obciążenie i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem.

- Chcesz zwiększyć motywację i skuteczność w działaniu.

- Borykasz się ze stratą (m.in. rozwód, rozstanie, strata pracy, zdrowia, zmiana sytuacji życiowej).

- Doświadczasz zmiany i wyzwań w trakcie adaptacji do życia/pracy w nowym kraju, kulturze.

- Chcesz radzić sobie z sytuacjami konfliktowymi w pozytywny sposób.

- Odczuwasz frustrację, masz poczucie, że Twoje życie jest jałowe i brakuje w nim sensu.

- Chcesz wzmacniać poczucie własnej wartości.

- Chcesz budować dojrzałe relacje i komunikować się w sposób partnerski i empatyczny.

Kwalifikacje: Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, a także studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunkach: Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej; Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia. Jestem w trakcie szkolenia z zakresu Psychotraumatologii. Certyfikat trenerski uzyskałam na studiach podyplomowych z Psychologii Pozytywnej w Praktyce na Uniwersytecie Warszawskim. Moje doświadczenie obejmuje poradnictwo psychologiczne dla osób indywidualnych oraz pracę zarówno indywidualną, jak i grupową z klientami biznesowymi, liderami oraz menedżerami. Specjalizuję się w tematach asertywności, komunikacji interpersonalnej oraz inteligencji emocjonalnej. Dodatkowo prowadzę szkolenia i zajęcia na renomowanych uczelniach, takich jak Akademia Górniczo-Hutnicza czy Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie.

Wierzę, że prawdziwy rozwój następuje, gdy jesteśmy blisko swoich potrzeb i wartości. Dlatego tak ważna jest psychoedukacja, która pozwala na głębsze zrozumienie siebie i wpływu naszych myśli oraz emocji na codzienne zachowania. Bo właśnie zrozumienie stanowi pierwszy krok ku udanej zmianie. Zapraszam więc do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w procesie zmiany.

Nazywam się Joanna Madej – jestem psycholożką i psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji, nauczycielką i trenerką kompetencji emocjonalno-społecznych, ale przede wszystkim jestem Mamą.

Moje doświadczenie zawodowe oraz to, czego doświadczam w swoim własnym macierzyństwie, przerodziło się w powstanie Psychologii Domowej, czyli działalności, dzięki której dziele się z Wami swoją wiedzą i wyposażam rodziców w narzędzia, które czynią codzienne życie z dziećmi, łatwiejszym.

Doświadczenie zawodowe:
Na co dzień pracuję w szkole podstawowej oraz przedszkolu, wspierając dzieci i młodzież. W ramach prywatnej działalności udzielam konsultacji dla rodziców, borykających się z wieloma trudnościami m.in:

- wychowawczo-rozwojowymi (odpowiadam na pytania: Jak reagować? Co robić, gdy…? Czy to normalne?)
- emocjonalnymi (wybuchy złości, agresja, lęki, smutek)
- związanymi z odpieluchowaniem, zaparciami nawykowymi, moczeniem
- w adaptacji do żłobka, przedszkola czy szkoły
- w komunikacji w relacji rodzic-dziecko oraz dziecko-rówieśnicy
- okołorozwodowymi.

Wspieram rodziców, dzieci i młodzież.
Pracuję terapeutycznie również z osobami dorosłymi, którzy poszukują wsparcia i poprawy jakości funkcjonowania w życiu codziennym.

Pracuję jako psychoterapeutka w oparciu o nurt Gestalt, zakorzeniony w egzystencjalizmie i fenomenologii. Wykształcenie w tym zakresie zdobywałam w Instytucie Gestalt w Krakowie (akredytowanym przez EAGT i EAP- europejskie stowarzyszenia psychoterapii) a także na różnorodnych szkoleniach i warsztatach. W 2024 roku uzyskałam certyfikat potwierdzający moje umiejętności w zakresie prowadzenia psychoterapii Gestalt. Jestem także absolwentką psychologii oraz pedagogiki.
Kontakt z własnym ciałem, potrzebami, emocjami oraz myślami są według mnie bazą do budowania zdrowych relacji z innymi a także z samym sobą. W terapii towarzyszę drugiemu człowiekowi w odkrywaniu siebie i zwiększaniu świadomości. Zbudowanie relacji opartej na zaufaniu, indywidualne podejście oraz uważność są dla mnie podstawą procesu terapeutycznego.
Rozwijam się i zwiększam własną świadomość poprzez udział w superwizji, kursach i szkoleniach. Zgłębiam świadomą kobiecość, fascynuje mnie związek ciała i psychiki. Poza zainteresowaniem człowiekiem, jego rozwojem oraz różnymi aspektami funkcjonowania kocham muzykę i kontakt z naturą.
 

Zapraszam jeśli:
•Przeżywasz trudności w relacjach;
•Jesteś w kryzysie emocjonalnym;
•Masz trudności w wyrażaniu siebie, niskie poczucie własnej wartości;
•Zmagasz się z doświadczeniem straty, samotnością, lękiem;
•Doświadczasz zagubienia, ciągłego zmęczenia, przepracowania, silnego stresu, wypalenia;
•Masz obniżony nastrój;
•Pragniesz poprawić jakość swojego życia;
•Chcesz lepiej poznać siebie.
 

Terapia odbywa się w gabinecie przy ul. Wietora 9 w Krakowie lub w formie online. Zapraszam młodzież i dorosłych, także osoby komunikujące się w języku angielskim.
 

Pracuję jako psycholog, korzystam z metod CBT– z młodzieżą, młodymi dorosłymi i dorosłymi. Towarzyszę osobom, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania, lękiem, depresją, ADHD, są w spektrum autyzmu albo po prostu czują, że coś je przytłacza. Wspieram też w momentach kryzysu – w relacjach, związkach, w doświadczeniu samotności, poczucia zagubienia czy braku sensu.

Coraz częściej trafiają do mnie osoby zmagające się z wypaleniem – w szkole, na studiach, w pracy. Pracuję z tymi, którzy próbują „dać radę”, ale czują, że już nie mają siły. Z tymi, którzy wątpią w siebie, porównują się do innych, próbują być perfekcyjni, a i tak czują się niewystarczający. Wiem, jak bardzo te myśli potrafią przytłaczać i paraliżować.

Dodatkowo zgłębiam temat psychosomatyki – szczególnie tego, jak stres i napięcie wpływają na ciało. Coraz częściej pracuję z osobami doświadczającymi m.in. zespołu jelita drażliwego (IBS), napięciowego bólu brzucha czy trudności związanych z przewlekłym stresem. Psychika i ciało są ze sobą ściśle powiązane – warto się im przyglądać razem.

Nie mam jednej „idealnej” recepty, bo każdy człowiek to osobna historia. Słucham, pytam, szukam razem z Tobą – z ciekawością, nie z oceną. W gabinecie stawiam na szczerość, kontakt i poczucie bezpieczeństwa. Wiem, że pierwszy krok bywa trudny – ale naprawdę, nie musisz przez to przechodzić sam/a. Możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co się dzieje, i krok po kroku poszukać drogi, która będzie dla Ciebie dobra.

Jestem magistrem psychologii (SWPS Wrocław) oraz absolwentką dietetyki klinicznej (Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu). Moje doświadczenie zawodowe obejmuje ocenę kompetencji pracowników międzynarodowych firm oraz pracę z dziećmi i seniorami, w tym praktyki na oddziale geriatrii w szpitalu klinicznym we Wrocławiu, co pozwala mi dostosować podejście do osób w różnych grupach wiekowych. Interesuję się psycho-somatyką, a w pracy gabinetowej wykorzystuję techniki relaksacyjne i oddechowe, pomagając w redukcji stresu i napięć.

Interesuję się psycho-somatyką, a w pracy gabinetowej wykorzystuję techniki relaksacyjne i oddechowe, pomagając w redukcji stresu i napięć. Kluczowe w mojej pracy jest stworzenie atmosfery zaufania i poczucia bezpieczeństwa oraz umiejętność aktywnego słuchania i empatii. Moim celem jest wspieranie rozwoju osobistego, radzenia sobie z trudnościami, obniżonym nastrojem oraz poprawą jakości życia.