Psycholodzy i Psychoterapeuci Tarnowskie Góry

W swojej pracy łączę terapię poznawczo-behawioralną z elementami dialogu motywującego, terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią dialektyczno-behawioralną (DBT) oraz terapią schematów . Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16 r.ż. Ważny jest dla mnie rozwój, dlatego nieustannie biorę udział w dodatkowych kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaję superwizji.

Relacja terapeutyczna jest podstawą udanego procesu terapeutycznego, dlatego zależy mi, aby z moimi podopiecznymi budować relację opartą na wzajemnym zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu. Stosuję indywidualne podejście do każdego klienta. W trakcie pierwszych konsultacji wspólnie ustalamy cele, które będziemy realizować w trakcie terapii. 

Specjalizuję się we wspieraniu osób z: zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, perfekcjonizmem, ADHD, problemami w regulacji emocji oraz radzeniem sobie ze stresem, zaniżonym poczuciem własnej wartości, zaburzeniami odżywiania, nadwagą oraz osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe.

Doświadczenie zdobywałam w poradni Psychocare, gdzie prowadziłam wstępne konsultacje psychologiczne oraz wspierałam klientów w zmianie. W trakcie praktyk w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie prowadziłam terapię neuropsychologiczną oraz przeprowadzałam i interpetowałam testy neuropsychologiczne. W latach 2023-2024 współpracowałam  z Fundacją Inspira, gdzie udzielałam konsultacji indywidualnych oraz prowadziłam krótkoterminowe procesy terapeutyczne.  Odbyłam staż kliniczny na oddziale dziennym psychiatrycznym w placówce Vertimed w Warszawie.  Od 2024 roku pracuję jako psychoterapeutka w prywatnych poradniach psychologicznych.

Ukończyłam dzienne jednolite magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim, studia podyplomowe na kierunku Dietetyka oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie w trakcie 3go roku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji z Warszawie.

Witam serdecznie,

Jestem magistrem psychologii i oferuję konsultacje indywidualne dla osób dorosłych. 

Kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i zmiany, a moim zadaniem jest wsparcie i towarzyszenie im w tym procesie.

W mojej pracy wykazuję się empatią i otwartością. Każdego z pacjentów traktuję indywidualnie i z szacunkiem. Wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach życia można znaleźć drogę do swojego wnętrza, a co za tym idzie, do lepszego samopoczucia. 

W swojej praktyce skupiam się na pomaganiu osobom mierzącym się np. z lękami, stresem, trudnościami w relacjach oraz problemami emocjonalnymi. Zapraszam też osoby z innymi trudnościami, jeśli czują, że moje wsparcie może być im pomocne. 

Wspieram pacjentów doraźnie w bieżących sytuacjach z ich życia, a także tych, którzy wymagają wsparcia długoterminowego.

Wierzę, że rozmowa to krok do zrozumienia siebie oraz swoich potrzeb. Jeżeli czujesz, że mogę pomóc Ci w przejściu przez trudny moment życia, chcesz zrozumieć siebie lub potrzebujesz poczuć się wysłuchany/a, zapraszam do kontaktu. Razem możemy zdziałać wiele w kierunku zmiany Twojego samopoczucia.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Swoje wykształcenie zdobywałam również w ramach stypendium naukowego na Uniwersytecie Technicznym w Dreźnie. Obecnie uczestniczę w całościowym 5-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowo-ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Wiedzę poszerzam, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach czy konferencjach.

Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 15. roku życia. W przypadku młodszych dzieci podejmuję pracę wyłącznie w kontekście psychoterapii systemowej, co oznacza zaangażowanie całej rodziny w proces terapeutyczny. Prowadzę także konsultacje rodzicielskie – zawsze rozpoczynając od spotkania z rodzicami, zanim zaangażuję inne osoby z rodziny.

Wspieram osoby indywidualne, pary i rodziny w sytuacjach kryzysowych, emocjonalnych i relacyjnych. Bliskie są mi tematy okołoporodowe, takie jak utrata ciąży, depresja poporodowa, trudności z zajściem w ciążę czy adaptacja do roli rodzica. Pracuję również z osobami z doświadczeniem DDA i DDD, pomagając im w budowaniu bezpiecznych, satysfakcjonujących relacji i w przepracowywaniu trudnych doświadczeń z dzieciństwa.

W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Zawodu Psychologa, a relację terapeutyczną buduję na otwartości, empatii i zaufaniu. Jestem osobą przyjazną osobom LGBTQ+ oraz otwartą na różnorodność kulturową i światopoglądową. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji.

Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie oraz online – elastycznie dopasowując formę spotkań do Państwa potrzeb.

Zapraszam do kontaktu i współpracy!

Jestem psychologiem i psychoterapeutą terapii systemowej w procesie certyfikacji. W swojej pracy korzystam również z metod terapii integratywnej. Oferuję swoją pomoc młodzieży i osobom dorosłym w zakresie: konsultacji psychologicznej, terapii dla młodzieży, osób dorosłych, par i rodzin. 

Aby umówić się na wizytę proszę o kontakt przez portal TwójPsycholog.pl lub SMS (666 098 436).

Pracuję z osobami, które mają obniżony nastrój, żyją w ciągłym stresie, doświadczają trudności emocjonalnych, silnych napadów złości, przeżywają lęk lub niepokój, mają niską samoocenę, zadręczają się myślami, które utrudniają im życie. Zajmuję się też konfliktami przeżywanymi w relacjach z innymi ludźmi, w tym kryzysami w związkach. Kolejnym obszarem który jest mi bliski jest wspieranie w rozwoju, poszukiwaniu sensu i celu życia, pomaganie w uwalnianiu swoich możliwości. Jedną z moich specjalizacji jest psychoterapia dla lekarzy – z uwzględnieniem uwarunkowań emocjonalnych doświadczanych przez tę grupę zawodową. Bardzo istotny w pracy jest dla mnie autentyczny, empatyczny kontakt z osobami, z którymi się spotykam na sesjach terapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Wierzę w potencjał do zmiany, który każdy z nas nosi w sobie. Zmiany, która sprawia, że człowiek zaczyna w pełni wykorzystywać swój potencjał i wieść satysfakcjonujące życie.

Jestem absolwentem Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletniej podyplomowej Szkoły Psychoterapii Gestalt. W 2010 roku otrzymałem dyplom Specjalisty Counsellingu Gestalt wydany przez Centrum Counsellingu Gestalt i Associazione Italiana di Counselling.

Jestem również absolwentem grafiki na Akademii Sztuk Pięknych, tworzę ilustracje, oraz zajmuję się prowadzeniem warsztatów z psychologii twórczości.

Prywatnie jestem pasjonatem literatury, kina, seriali i kolarstwa górskiego.

Witaj! 

Nazywam się Katarzyna Romaneczko - od 2019 roku pracuję w Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym Ex CORDIS w Lublinie, w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w praktyce prywatnej.

Mam doświadczenie pracy z osobami na każdym etapie życia (dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy). 

W swojej pracy stawiam na autentyczność kontaktu. Dbam o przestrzeń do budowania relacji opartej na zaufaniu, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Szanuję i stosuję zasadę poufności. 

Stale się rozwijam, uczestniczę w wielu kursach i szkoleniach - poszerzam swoją wiedzę, aby korzystać z aktualnych metod pomocy psychologicznej i dostosowuję je adekwatnie do potrzeb. 

Jestem tu, aby pomóc Ci zrozumieć, jakie emocje przeżywasz, co dzieje się z Twoimi myślami o sobie, o innych, o świecie. Jestem tu także po to, aby pokazać Ci, co sam dla siebie możesz zrobić, żeby poczuć się lepiej. 

Zapraszam Cię do kontaktu :)

Absolwentka psychologii (specjalność kliniczna) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam z wyróżnieniem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną - numer certyfikatu: 1733. 

Aktualnie przyjmuję pacjentów w prywatnym gabinecie w Warszawie - (psychoterapia stacjonarnie na ulicy Hożej i online).

Jeżeli w kalendarzu nie ma wolnych terminów, można napisać maila.

W mojej pracy zależy mi na indywidualnym podejściu do pacjenta. Pracuję zgodnie z nurtem poznawczo-behawioralnym, a techniki które stosuję w pracy są oparte na dowodach naukowych. Dodatkowo, włączam w spotkania terapię schematów, dialektyczno-behawioralną oraz terapię ACT, opartą na akceptacji i zaangażowaniu. Kieruję się kodeksem etycznym psychologa, dbając o dobro moich pacjentów. 
 

Dotychczas zdobywałam doświadczenie w Centrum Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadziłam psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, konsultacje psychologiczne, psychoedukację. Pracowałam z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą. Dodatkowo, odbyłam praktyki w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na oddziale dziennym. Uczestniczyłam we wszystkich zajęciach przewidzianych w harmonogramie (psychoedukacja, terapia grupowa, zajęcia terapeutyczne). Odbyłam staż na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym w Gnieźnie, gdzie również uczestniczyłam w harmonogramie szpitala, prowadząc psychoedukację oraz psychoterapię.

Uczestniczyłam w projekcie "She Moves Us" organizowanym przez Pumę. Udzieliłam ponad 100h darmowych konsultacji psychologicznych, które dotyczyły głównie stresu, motywacji czy poczuciu własnej wartości. Dodatkowo, udzielałam wsparcia psychologicznego oraz interwencji kryzysowej na Open'er Festiwal, gdzie razem z zespołem psychologów dbaliśmy o sfery zdrowia psychicznego uczestników. 

Obszarem mojej pracy jest głównie psychoterapia, jednak skupiam się również na psychoedukacji czy szeroko pojętym wsparciu psychologicznym. Zależy mi przede wszystkim na tym, aby zadbać o zdrowie psychiczne moich pacjentów oraz nawiązać solidną relację, która ma w przyszłości pomóc w osiągnięciu ustalonych celów. 

Pierwsza wizyta to konsultacja psychologiczna - jeżeli pracuje w danym obszarze i pacjent zdecyduje się na dalszy proces - wtedy kontynuujemy spotkania. 
 

Pracuję m.in. z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, regulacją emocji, perfekcjonizmem, poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach społecznych, zaburzeniami osobowości. 

Aby podnosić swoje kwalifikacje, jestem pod stałą superwizją.

O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe na kierunku seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. 

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam podczas licznych staży (Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Wojskowy Instytut Medyczny, Poradnia Seksuologiczna Szpitala Nowowiejskiego). 

Jak pracuję?
W mojej pracy zależy mi na stworzeniu dobrej, opartej na zaufaniu i empatii relacji terapeutycznej. Jestem uważna na potrzeby i trudności drugiej osoby. 

W czym się specjalizuję? 

Praca z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych i problemów emocjonalnych.

Praca nad zmianą nawyków zdrowotnych, zarządzanie stresem i budowanie odporności psychicznej.

Praca nad odbudowaniem równowagi emocjonalnej.

Zaburzenia lękowe: ataki paniki, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), lęk uogólniony (GAD), lęk społeczny, lęk o zdrowie, ptsd.

Zaburzenia nastroju: depresja.

Zaburzenia seksualne: wsparcie osób doświadczających problemów seksualnych, takich jak brak satysfakcji seksualnej, problemy z intymnością, zaburzenia funkcji seksualnych. Praca nad poprawą jakości życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji intymnych).

Z kim pracuję?
Dorośli.

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Jestem psycholożką, psycholożką okołoporodową i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. 

W gabinecie przyjmuję wszystkie osoby doświadczające poniższych trudności, niezależnie od tożsamości płciowej. 

Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w relacjach, w regulacji emocji, ze spadkiem nastroju, czują się osamotnione, walczą z krytykiem wewnętrznym, są surowe wobec siebie, ciągle dążą do doskonałości, ale wciąż czują się niewystarczające. Często czują się zawstydzone lub winne czemuś, co zrobiły lub powiedziały. Doświadczają kryzysu, przechodzą przez trudny, przełomowy moment w życiu, rozstanie, czasem są w żałobie lub po trudnej diagnozie. 

Mam jednak swoje obszary specjalizacji, którym poświęcam szczególną uwagę w mojej pracy i procesie ciągłego kształcenia. 

SPECJALIZACJE:

Psychologia okołoporodowa - niepłodność | ciąża | poród |połóg|decyzja o rodzicielstwie

Zdrowie psychiczne kobiet - obraz ciała | zaburzenia nastroju | zaburzenia lękowe | wypalenie zawodowe i rodzicielskie | samoocena |poczucie własnej wartości | macierzyństwo | kryzys tożsamości | relacje | rozstania | żałoba

Praca z ciałem i emocjami - stres | napięcie | psychosomatyka | wypalenie | kryzys | 

Prowadzę gabinet miniewstyd.pl, by dać prawo do przeżywania. Tworzę strefę wolną od wstydu i uprzedzeń. Jestem psycholożką i towarzyszę ci na drodze do zrozumienia, akceptacji i pewności, że to co robisz jest świadome, a to co czujesz prawdziwe.

Wspieram w trudnych doświadczeniach, kryzysach osobistych i zawodowych, stresie, relacjach, samorozwoju i procesie odkrywania siebie. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, wątpliwościami, niskim poczuciem wartości, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki, wyrażaniu siebie i swoich emocji, budowaniu zdrowych relacji.

Ważnym obszarem mojej pracy są także doświadczenia traumatyczne i proces zaopiekowania się sobą w tym doświadczeniu:

- poronienie i strata okołoporodowa

- niepłodność

- utrata zdrowia

- choroba terminalna

- śmierć bliskiej osoby

- rozwód i trudne przypadki walki o prawa rodzicielskie

- rozpad związku

- doświadczenie zależności i przemocy psychicznej

- dyskryminacja i poczucie wykluczenia

- zmiany w ciele i wyglądzie

Jestem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia w nurcie Gestalt w Gestalt Instytut - akredytowany ośrodek szkoleniowy przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP).

Terapię par prowadzę w oparciu o podejście integracyjne rekomendowane przez Instytut Psychologii Zdrowia (Studium Pomocy Psychologicznej dla Par) oraz Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, która pozwala czerpać z doświadczeń i zasobów pary. Istotnym dla mnie elementem w trakcie pracy z parą jest też korzystanie z terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT).

Pracuję również z osobami LGBTQ+ 🌈oraz osobami z grup mniejszościowych. Szkoliłam się w zakresie pomocy psychologicznej dla osób LGBTQ+ u Dominika Haak z Centrum Terapii Haak oraz w Pink Therapy (instytut w UK).

Mam wieloletnie doświadczenie jako psycholog biznesu. Pracowałam z osobami doświadczającymi stresu, wypalenia zawodowego, przepracowania, braku work-life balance, przebrażawiającymi się czy po utracie pracy.

Jak wygląda pierwsza wizyta? 

Pierwsza wizyta dotyczy rozmowy o doświadczanych trudnościach. Będę chciała cię lepiej poznać i dać ci przestrzeń na opowiedzenie z czym przychodzisz i czego oczekujesz. To spotkanie jest dlaciebie i dla mnie. Pomoże ci zdecydować czy jestem odpowiednią osobą dla ciebie do prowadzenia konsultacji. Ważny jest twój komfort.

- Zapisujesz się zgodnie z grafikiem na TwójPsycholog

- Otrzymujesz ode mnie informacje o płatności przelewem lub płacisz za pośrednictwem opcji dostępnej w serwisie TwójPsycholog

- Wysyłam ci link do MS Teams na konsultację online (aplikację, która nie wymaga logowania się)

By dowiedzieć się więcej wejdź na miniewstyd.pl lub mój profil psychoedukacyjny na Instagramie @miniewstyd

Do zobaczenia w gabinecie!
 

Z ponad kilkuletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej, specjalizuję się w pomocy dorosłym i młodzieży, oferując kompleksowe wsparcie psychologiczne. Moja wiedza opiera się na gruntownych studiach psychologicznych oraz psychoterapeutycznych w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wzbogaconych o zaawansowane szkolenia z psychotraumatologii, psychoonkologii i terapii traumy w nurcie NEST. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w logoterapii – podejściu ukierunkowanym na odkrywanie sensu życia – oraz uczestniczę w prestiżowym, 2-letnim szkoleniu „Psychotraumatologia w praktyce” w Fundacji Pomorskiej. Specjalizuję się również w diagnozie ADHD oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby mierzące się z różnorodnymi wyzwaniami. Moim celem jest pomóc Ci spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy, odkryć Twoje wewnętrzne zasoby i zbudować drogę do równowagi, zdrowia psychicznego i realizacji życiowego potencjału. Dzięki różnorodnym narzędziom i indywidualnemu podejściu pomagam odnaleźć siłę do zmian i lepszego życia.

Łączę ścieżkę psychologiczną i pracę z ciałem, z muzyką, ruchem i głosem. Korzystając z tej bazy wspieram ludzi w ich drodze do pełnego życia i brzmienia.

Jest dla mnie ważne, aby w spotkaniu z drugim człowiekiem tworzyć przestrzeń opartą na rzeczywistym kontakcie. Widzę Ciebie, a nie utarty schemat.

Wywodzę się z nurtu humanistyczno – egzystencjalnego oraz transpersonalnego. W praktyce jednak zawsze staram się dobrać narzędzia, którymi pracuję, do Twoich realnych potrzeb. Nie narzucam – razem sprawdzamy czy dany kierunek Ci odpowiada.

Pracuję m.in. w oparciu o Gestalt z elementami Bioenergetyki Lowena. Czerpię też z innych nurtów, m.in. psychoanalizy oraz IFS (Internal Family System). Korzystam z różnorodnych metod pracy z ciałem i głosem, czerpię również ze swojego doświadczenia scenicznego i pedagogicznego, a gdy jest to potrzebne, łączę terapię i muzykę.

 

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalizacją Psychologia Kliniczna.

Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Stosowanej w Poznaniu oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Obecnie odbywam kurs terapii systemowej oraz jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.

Od 2016 roku prowadzę warsztaty grupowe i szkolenia na terenie Polski oraz innych krajów europejskich. Do tego od 2019 roku udzielam wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży podczas zajęć indywidualnych (oraz w parach) w ramach autorskiego projektu Głos i Transformacja. 

Pracuję stacjonarnie, jak i online. Przyjmuję we własnym gabinecie oraz w Wielkopolskim Centrum Spotkań Terapeutycznych w Poznaniu. Współpracuję też jako terapeutka i psycholog z Przedszkolem Terapeutycznym Krok po Kroku w Rogoźnie oraz z platformą ePsycholodzy.pl

Poza tym jestem też wokalistką, muzykoterapeutką i edukatorem. Śpiewam, gram na bębnach, koncertuję. Prowadzę medytacje i warsztaty rozwojowe związane m.in. z samo-ekspresją, tańcem spontanicznym oraz uwalnianiem głosu i emocji.

Pracując z ludźmi, łączę to wszystko.

Psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka.

Formy pomocy:

Terapia seksuologiczna

Psychoterapia indywidualna dorosłych

Psychoterapia indywidualna młodzieży od 16 r.ż.

Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży oraz terapię grupową. Pracuje w oparciu o podejście humanistyczno – doświadczeniowe. Ukończyła Psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, Szkołę Psychoterapii w Ośrodku INTRA oraz kierunek Seksuologia Praktyczna Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Ukończyła I stopień szkolenia z terapii metodą EMDR, czyli podejściu terapeutycznym do pracy z traumą i zaburzeniami lękowymi. Pod regularną opieką superwizyjną.

Pracuje z osobami, które:

- zmagają się z depresją, zaburzeniami nastroju

- cierpią z powodu lęków

- doświadczają kryzysu osobistego

- mają trudności w relacjach z innymi

- mierzą się z poczuciem wstydu, niskiej wartości

- miały doświadczenie psychozy

- potrzebują się lepiej rozumieć i pragną się rozwijać

- szukają wsparcia w obszarze swojej seksualności 

Pracuje z osobami LGBT+/GSRD (ang. gender, sex, relationship diversity) 

Pracuje także w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Doświadczenie zdobywała m.in. w Klinice Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii, Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychiatrii i Neurologii, 116 111 telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób chorujących psychicznie, WTPLiO.

W swojej praktyce wspieram moich Klientów w trudnych momentach życiowych, w drodze do głębszego poznania siebie i swoich zasobów oraz pomagam w budowaniu zdrowych nawyków wpływających na poprawę jakości życia. Najbliższe są mi obszary związane z budowaniem satysfakcjonujących relacji, rozwojem osobistym i zawodowym, radzeniem sobie ze stresem i emocjami oraz poczuciem własnej wartości i samooceną.

Swoją pracę opieram przede wszystkim na procesie aktywnego wspierania 
w poszukiwaniu własnych zasobów i budowania stabilnego obrazu siebie. Główną zasadą mojej pracy jest empatyczna komunikacja i szukanie rozwiązań indywidualnie dostosowanych do potrzeb i możliwości Klienta. Stawiam na prewencję oraz rozwój.

Konsultacja psychologiczna to dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem, 
w czasie którego staram się towarzyszyć w zrozumieniu myśli, przekonań, zachowań, a także emocji i przeżyć Klienta - co pozwala na lepsze poznanie samego siebie.

Pomagam osobom dorosłym:

-mającym trudności w budowaniu długotrwałych i satysfakcjonujących relacji interpersonalnych (partnerskich, rodzinnych i zawodowych),
-doświadczającym w swoim życiu zagubienia emocjonalnego,
-przeżywającym spadek motywacji, samooceny, poczucia własnej wartości, 
-zmagającym się z obniżoną pewnością siebie i brakiem samoakceptacji,
-szukającym wsparcia na drodze rozwoju osobistego i lepszego poznania siebie,
-z trudnościami w obszarze komunikacji i asertywności,
-borykającym się z przewlekłym stresem i lękiem,
-doświadczającym sytuacji kryzysowych,
-pragnącym rozwinąć się w obszarze zawodowym.

W swojej praktyce kieruję się przede wszystkim etyką zawodu psychologa, empatią, indywidualnym podejściem do każdego Klienta oraz otwartością na drugiego człowieka. Cenię sobie strategie działania skupiające się wokół budowania bezpiecznej relacji, opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Staram się tworzyć atmosferę pełną tolerancji i akceptacji, kierując się przede wszystkim dobrem Klienta.

Ukończyłam 5-letnie magisterskie studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie(dawniej Uniwersytet Pedagogiczny). Ukończyłam także 3-letnie studia licencjackie na kierunku etyka-mediacje i negocjacje. Wiedzę i umiejętności zdobyte z obu specjalności łączę i wykorzystuję w swojej pracy w obszarze pomocowym i biznesowym. 
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego SPZOZ na oddziale psychiatrii w Krakowie podejmując działania z pacjentami z obszaru diagnozy i terapii pod przewodnictwem psychologa klinicznego.

 Jeśli czujesz, że czas na zmianę lub potrzebujesz wsparcia – nie czekaj zadbajmy wspólnie o Twój dobrostan.

 

Jestem psycholożką, psychoonkologiem, prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, z elementami terapii schematów.

Moje podejście do terapii opiera się na głębokim szacunku dla drugiego człowieka oraz na holistycznym spojrzeniu na trudności, z jakimi się borykamy. Pomagam osobom, które przeżywają trudne chwile w różnych aspektach życia – zarówno emocjonalnym, jak i fizycznym. Moją misją jest wspieranie osób w odnajdywaniu równowagi, spokoju oraz w odbudowie poczucia sensu i kierunku w życiu, które może zostać zachwiane przez choroby, kryzysy życiowe czy trudności emocjonalne.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna online

Psychoterapia to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i zaufania. Każdy klient jest dla mnie wyjątkowy, dlatego każdą sesję terapeutyczną dostosowuję do indywidualnych potrzeb, szukając najlepszej drogi do osiągnięcia celu. Moje podejście w pracy z klientami jest empatyczne, profesjonalne i pełne szacunku dla ich przeżyć. Wierzę, że terapia może być nie tylko drogą do poprawy zdrowia psychicznego, ale również szansą na głębsze zrozumienie siebie i poprawę jakości życia.

Psycholog online osób dorosłych

Jako psycholog oferuję pomoc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, lękami, depresją, a także problemami w relacjach interpersonalnych, zarówno w kontekście rodzinnym, jak i zawodowym. Każdy człowiek jest inny, dlatego moja praca polega na dostosowaniu terapii do indywidualnych potrzeb i celów, które chcę wspólnie z klientem osiągnąć. Korzystam z różnych podejść, w tym psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która skutecznie pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi myślami i wzorcami zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Psychoonkolog online

Jestem również psychoonkologiem, co oznacza, że specjalizuję się w pracy z osobami dotkniętymi chorobami nowotworowymi oraz ich bliskimi. Wspieram pacjentów w trudnym okresie diagnozy i leczenia, pomagając im radzić sobie z trudnymi emocjami, lękiem, depresją, a także z trudnościami, które pojawiają się w wyniku choroby. Zdaję sobie sprawę z tego, jak ogromnym wyzwaniem jest życie z chorobą nowotworową, dlatego staram się wprowadzać przestrzeń dla emocji, które naturalnie pojawiają się w tym procesie, oraz pomagać w radzeniu sobie z trudnościami i stresem związanym z leczeniem. Moim celem jest wspierać pacjentów w odzyskaniu kontroli nad emocjami i w procesie adaptacji do trudnej rzeczywistości.

Wsparcie osób dorosłych w kryzysie

Jestem również interwentką kryzysową, co oznacza, że oferuję pomoc w sytuacjach nagłych, takich jak utrata bliskiej osoby, trauma, nagłe zmiany życiowe, przemoc czy inne sytuacje, które mogą prowadzić do kryzysu emocjonalnego. W takich momentach niezbędne jest szybkie wsparcie i pomoc w przetrwaniu trudnej sytuacji, a także w znalezieniu sposobu na powrót do równowagi emocjonalnej. Moje podejście jest skoncentrowane na udzieleniu natychmiastowej pomocy oraz na wskazaniu dalszych kroków w procesie leczenia czy przepracowania kryzysu.

Wszystkie moje działania są ukierunkowane na to, by pomóc klientowi nie tylko przezwyciężyć trudności, ale także wyjść z nich silniejszym, lepiej rozumiejącym siebie i otaczający świat. Często praca terapeutyczna staje się początkiem nowego etapu w życiu, w którym klient odzyskuje poczucie kontroli i akceptacji, a także odkrywa wewnętrzną siłę do radzenia sobie z wyzwaniami.

Nazywam się Magdalena Rusin.  Jestem psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku całościowego szkolenia akredytowanego przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt, realizowanego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Na co dzień wspieram osoby, które czują, że nadszedł czas, by zadbać o siebie – swoje emocje, potrzeby, granice i relacje.

Ukończyłam Pedagogikę o specjalizacji Promocja Zdrowia i Socjoterapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Mam za sobą Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt. Jestem certyfikowanym doradcą rozwoju osobowości i praktykiem dialogu motywującego.

W pracy kieruję się podejściem humanistyczno-doświadczeniowym, z uważnością na integrację ciała, emocji i relacji. Wierzę, że ciało jest ważnym nośnikiem naszej historii i emocji – i warto je słuchać. Wspieram w budowaniu kontaktu ze sobą, odzyskiwaniu sprawczości i odnajdywaniu sensu w trudnych doświadczeniach.

Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a także nieustannie się rozwijam poprzez udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach.

Obszary pomocy:

obniżony nastrój;
niskie poczucie własnej wartości / niska samoocena;
trudności w relacjach lub samotności;
choroby psychosomatyczne;
brak sensu życia/ braku satysfakcji z życia;
kryzysy życiowe i emocjonalne;
zaburzenia nastroju;
straty, żałoba;
trudności w wyznaczaniu granic;
lęk przed wprowadzaniem życiowych zmian;
lepsze zrozumienie siebie / swoich emocji, zachowań;
czujesz, że „coś” Cię blokuje, ale trudno Ci to nazwać;

chcesz się rozwijać, lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. 

Jeśli czujesz, że któryś z obszarów dotyczy Ciebie, zapraszam Cię na spotkanie. 

Spotkajmy się w miejscu, w którym możesz być sobą. Bez oceny. Z akceptacją.