Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(522 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Zdjęcie mgr Katarzyna Kubińska
10 opinii

Katarzyna Kubińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Ukończyłam 5 letnie studia jednolite magisterskie z psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej, 2 letni kurs warsztatu i treningu psychologicznego w ośrodku INTRA, studia podyplomowe z psychotraumatologii, pełne (2 stopnie) szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, w której dążę do certyfikacji, certyfikowany kurs interwencji kryzysowej. Bazą mojej pracy z klientem jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, w tym nurcie poddaję się superwizji. Jednak staram się integrować różne metody w zależności od celów i trudności klienta. Uznaję wyłącznie metody oparte na Evidence-based Medicine (EBM). W listopadzie 2025 rozpoczęłam roczną "Szkołę Mindfulness dla profesjonalistów" w Polskim Instytucie Mindfulness. Poza gabinetem prowadzę warsztaty dotyczące stresu, asertywności, pewności siebie, lęku i traumy. W latach 2016 - 2022 funkcjonowałam w środowisku międzykulturowym, zyskałam doświadczenie w pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych i migracji. Sama doświadczyłam krótkiej emigracji do Wielkiej Brytanii w wieku 20 lat, następnie wyjechałam do Szwajcarii, gdzie mieszkam obecnie w związku z czym temat funkcjonowania na emigracji i związanych z tym psychologicznych trudności jest ważną częścią mojego życia zawodowego i osobistego. Główne obszary moich zawodowych zainteresowań, w których również czuję się najbardziej kompetentna to: - depresja - stres, lęk - nawyki i uzależnienia - pewność siebie, samoocena - adaptacja kulturowa - kryzys (w tym myśli samobójcze) - trauma (w tym pomoc interwencyjna świeżo po wydarzeniu traumatycznym, PTSD i CPTSD) Grupowa i indywidualna praca z ludźmi daje mi ogromną satysfakcję. Każdy człowiek jest dla mnie wyjątkowy. Dla równowagi poza psychologią uwielbiam fotografię, sport, kontakt z naturą, górskie wędrówki i podróże a w każdej wolnej chwili można zastać mnie z książką. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Szewciów

Magdalena Szewciów

Psychoterapeutka, 

Psychotraumatolożka

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychoterapeutką w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena (w certyfikacji) i certyfikowaną providerką TRE®. Od lat pracuję z grupami w obszarze przeciwdziałania dyskryminacji i przemocy, zajmuję się edukacją z zakresu różnorodności, równości płci i praktyk sprawiedliwości społecznej. Jestem także trenerką antydyskryminacyjną i certyfikowaną trenerką samoobrony i asertywności WenDo. Regularnie się szkolę i rozwijam w obszarze pracy z ciałem na warsztatach prowadzonych przez miedzynarodowych trenerów i trenerki, w nurcie analizy bioenergetycznej i nie tylko. Jestem w trakcie szkolenia z psychotraumatologii w podejściu psychoanalityczno-psychodynamicznym realizowanym przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii. Wierzę, że dzięki bioenergetycznej psychoterapii można nauczyć się słuchać swojego ciała, odkryć własny głos, zrozumieć siebie i zwiększyć świadomość własnych potrzeb, a więc rozwijać się w zgodzie z sobą, własnym tempem i z czułą ciekawością. Prowadzę terapię indywidualną, warsztaty i grupy ćwiczeniowe w Poznaniu. W swojej pracy uwzględniam bioenergetyczną pracę z ciałem, współczesną wiedzę na temat traumy, teorii przywiązania, roli uprzedzeń i społecznej opresji w psychofizycznym funkcjonowaniu człowieka, jak i badania z zakresu neurobiologii oraz założenia teorii poliwagalnej Stephena Porgesa. Proces psychoterapeutyczny rozpoczynam od 5 sesji konsultacyjnych. W trakcie ostatniej konsultacji wspólnie podejmiemy decyzję o kontynuacji terapii. Pierwsze spotkania mają na celu wstępne rozeznanie w Twojej sytuacji i wprowadzenie w pracę w nurcie analizy bioenergetycznej, a więc zaproszenie do rozmowy, także Twojego ciała. W trakcie sesji zaproszę Cię do poruszania się i zainteresowania sobą na poziomie ciała, a nie tylko umysłu, czyli myśli. Poprzez fizyczny ruch, zaciekawienie się cielesnymi impulsami, zwrócenie uwagi na oddech czy własny głos możesz uzyskać głębszy dostęp do emocji i kontakt z własną osobistą historią. Jeśli szukasz wsparcia w radzeniu sobie z napięciem, przytłoczeniem i stresem w codziennym funkcjonowaniu. TRE® jest prostą, naturalną i skuteczną metodą, która może wesprzeć Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne w wielu obszarach życia. Regularna praktyka pozwoli Ci zmniejszyć skutki stresu, odzyskać energię, poprawić samopoczucie oraz zwiększyć odporność na codzienne wyzwania. TRE® jako metoda towarzysząca psychoterapii, może także wesprzeć Cię w Twoim procesie psychoterapeutycznym dzięki kontaktowaniu Cię z emocjami i przybliżaniu do ucieleśnienia. Jeśli chcesz poznać metodę, przyjdź na sesję indywidualną TRE®. (Przed pierwszą sesją indywidualną TRE® niezbędne jest wypełnienie ankiety z przeciwskazaniami. Wyślę Ci ankietę jak tylko otrzymam informację o zapisie). Szczególnie istotne jest dla mnie tworzenie bezpieczniejszej przestrzeni wsparcia, także dla osób ze społeczności LGBTQIA +. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję superwizji Thomasa Heinricha (CBT, specjalizującego się w pracy z osobami ze społeczności LGBTQIA+) i Magdaleny Małkiewicz (CBT, seksuolożki i superwizorki Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego). Jako providerka TRE® regularnie uczestniczę w superwizji indywidualnej i grupowej u Doroty Guszpit (psychoterapeutki i mentorki TRE®). Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (w zarządzie) oraz International Institute for Bioenergetic Analysis.
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Mackiewicz

Anna Mackiewicz

Psychoterapeutka, 

Pedagożka

od220 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim, ze specjalizacją w zakresie pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej, oraz psychotraumatologię w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku. Odbyłam szkolenia podstawowe w zakresie systemowej terapii rodzin oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Posiadam certyfikaty trenera TUS I stopnia dla dzieci i osób dorosłych oraz II stopnia dla osób w spektrum autyzmu. Uzyskałam również dyplom psychoterapeutki psychoanalitycznej w Ośrodku Psychoterapii Psychoanalitycznej „Trójmiasto”, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej. Stale rozwijam swoje kompetencje w pracy psychoterapeutycznej, uczestnicząc w psychoanalitycznych grupach teoretyczno-klinicznych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Posiadam ponad osiemnastoletnie doświadczenie zawodowe w instytucjach samorządowych, organizacjach pozarządowych oraz placówkach zdrowia psychicznego, udzielając pomocy osobom z doświadczeniami traum, wykluczenia, a także w kryzysach psychicznych potrzebujących wsparcia. Regularnie superwizuję swoją pracę. Pracuję psychoterapeutycznie w nurcie psychoanalitycznym z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
Nurt
  • Psychoanalityczny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Piotr Ziomber
5 opinii

Piotr Ziomber

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od120 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psychologia od zawsze jest moją pasją i drogą zawodową. W pracy z drugim człowiekiem stawiam przede wszystkim na uważność, empatię oraz indywidualne podejście. Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał i zasoby, które często pozostają niezauważone pod wpływem trudnych doświadczeń, kryzysów czy utrwalonych schematów myślenia i działania. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się zarówno przeszłości, jak i obecnym trudnościom oraz celom na przyszłość. Pracuję w podejściu holistycznym, ponieważ uważam, że emocje, doświadczenia, relacje i sposób myślenia są ze sobą ściśle powiązane. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia siebie oraz wprowadzania realnych zmian poprawiających jakość życia. Zapraszam osoby, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, stresu, traumy, problemów zawodowych lub chcą lepiej poznać siebie i zadbać o swój rozwój psychiczny. Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem, psychotraumatologiem, interwentem kryzysowym, doradcą zawodowym, psychodietetykiem oraz hipnoterapeutą. Ukończyłem liczne studia podyplomowe i specjalistyczne szkolenia z zakresu terapii par i małżeństw, coachingu w psychologii, psychologii klinicznej, terapii uzależnień, interwencji kryzysowej oraz doradztwa zawodowego. Posiadam również przygotowanie w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Racjonalnego Zachowania, hipnozy ericksonowskiej (Polska Akademia Hipnozy) oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i Terapii Schematów. Ukończyłem także szkolenia dotyczące wsparcia psychologicznego osób LGBT+. Obecnie rozwijam swoje kompetencje, studiując psychoterapię w bydgoskiej filii szkoły Centrum CBT. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralnej (PTTPB). Prowadzę konsultacje online oraz stacjonarnie w Fundacji „Bo Jesteś” w Bydgoszczy oraz jako jako stażysta na oddziale całodobowym psychiatrycznym w Szpitalu "Gizińscy." Współpracuję również z platformami oferującymi wsparcie psychologiczne i terapeutyczne. Istnieje możliwość ustalenia terminów konsultacji poza godzinami widocznymi w grafiku po wcześniejszym kontakcie. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad poprawą jakości życia oraz dobrostanu psychicznego. W sprawie psychoterapii w nurcie CBT proszę o kontakt przez platformę TP.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Gabriela BiałobrzeskaZdjęcie Adrianna MajdakZdjęcie Paulina KulmaZdjęcie Aleksandra BończewskaZdjęcie Natalia KłosowskaZdjęcie Paulina Szymańska (Wnorowska)Zdjęcie Katarzyna Bork
+9
8 opinii
Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii. Oferujemy usługi z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (krótkoterminowej, średnioterminowej i długoterminowej), terapii par, seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. W Atelier Umysłu wierzymy, że dobra terapia potrzebuje trzech rzeczy po naszej stronie: kompetentnego terapeuty, bezpiecznej przestrzeni i czasu. Dlatego tworzymy miejsce, w którym każdy z tych elementów jest dopracowany: od zespołu, przez gabinety, po sposób, w jaki dobieramy terapeutę do osoby zgłaszającej się do nas. Do kogo kierowana jest oferta Centrum? Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par. W jakim nurcie pracują nasi specjaliści? Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu ACT, terapię poznawczą opartą na uważności MBCT, dialektyczną terapię behawioralną DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną. Co nas charakteryzuje? 1. Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów. 2. Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne. Każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu. 3. Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijające się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań. 4. Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje. 5. Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań. Aleksandra Bończewska (założycielka, koordynatorka psychoterapii, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka) „Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii było kameralnym i komfortowym miejscem. Nazwa Atelier nie jest przypadkowa. Pracujemy jak w pracowni, z uwagą i szacunkiem do każdej osoby. Nie mamy gotowych szablonów, więc każdy proces terapeutyczny projektujemy na nowo, opierając się na diagnozie, protokołach, nauce i Twoich celach. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Oliwia Grzemba

Oliwia Grzemba

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od50 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Od 10 lat poświęcam się neuronauce oraz aktywizmowi na rzecz osób niepełnosprawnych i neuroróżnorodnych. Zainspirowało mnie to do pójścia na studia psychologiczne, które ukończyłam ze stopniem magistra (Wrocław). Moje podejście opieram w dużej mierze o terapię schematów, z której ukończyłam specjalistyczny kurs, ale w kontekście mechanizmów z psychologii ewolucyjnej (co jest kluczowe przy pracy z osobami neuroróżnorodnymi). Specjalizuję się w psychologii duchowości (w tym praca z osobami po doświadczeniach NDE), a także psychologii Osób Wysoko Wrażliwych. W przyszłości planuję wdrożyć warsztaty, dotyczące tej cechy, a także utworzyć nowy nurt terapeutyczny do pracy z WWO. Praktyki odbywałam m.in. w szkole dla niepełnosprawnych dzieci w Dobroszycach, a także Stowarzyszeniu "EVOLUTIO", które pomaga ofiarom przemocy. Kiedyś, jeśli warunki pozwolą, planuję przeprowadzkę na wieś, gdzie będę organizować alpakoterapię dla dzieci i dorosłych. Specjalizuję się w pracy z osobami od 16. roku życia (polskie prawo wymaga zgody zarówno osoby zainteresowanej, jak i rodzica/opiekuna prawnego). Swoje podejście opieram również o wyjaśnianie, jak działa oraz pracę z układem nerwowym. Poruszam tematy, związane ze schematami, Wewnętrznym Dzieckiem, Wewnętrznymi Krytykami, a także samoakceptacją. Jestem też wielką pasjonatką psychologii sportu. W przyszłości zamierzam wydać książkę na bazie mojej pracy magisterskiej o sportach ekstremalnych i lęku. Od dłuższego czasu udzielam się na grupach wsparcia, gdzie miałam okazję pomagać osobom w różnych kryzysach. Jeżeli komuś by nie odpowiadała komunikacja przez stronę, jest możliwość dogadania się, aby np. kolejne spotkania odbywały się przez inny komunikator (w chwili obecnej mój gabinet posiada profil na Facebook'u, gdzie można wykorzystywać Messanger - jestem też otwarta na inne propozycje). W przypadku potrzeby, aby dobrać godziny spotkań indywidualnie, proszę o kontakt na maila: libertasanimi@wp.pl Również, jeśli ktoś byłby zainteresowany, abym przeprowadziła zajęcia / warsztaty psychoedukacyjne w danej placówce. Inne obszary, którymi się zajmuję: - praca z ofiarami błędów medycznych i medycznego gaslightingu, - praca na emocjach, - relacje (ale NIE terapia par), - zaburzenia lękowe, fobie, inborn anxiety disorder, - ofiary sekt/toksycznych ugrupowań, - trauma religijna, - wsparcie psychiczne pracowników różnych służb (w tym Służby Zdrowia), - osoby, które doświadczyły hejtu oraz prześladowania (w sieci lub świecie realnym), - konsultacje dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka M.Bzymek

Agnieszka M.Bzymek

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

720 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psycholog, ze specjalnością psychoterapia / Diagnostyka i interwentka kryzysowa w Ośrodku Terapii Uzależnień / Certyfikowana Diagnostka ADHD dorosłych / Prowadzi sesje szyte na miarę również dla osób z ADHD czy wypalonych życiowo / Konsultacje terapeutyczne, indywidualne, rodzin i par w zakresie poradnictwa psychologiczno-pedagogicznego / Mentorka psychologiczna w obszarach psychologii i psychoterapii. Zrozumieć znaczy więcej niż sam objaw Nie zawsze od początku wiadomo, czego właściwie potrzebujemy. Czasem człowiek przychodzi z lękiem, napięciem, przeciążeniem albo poczuciem, że „coś jest nie tak”, czasem trudno mu jeszcze nazwać, gdzie naprawdę znajduje się źródło problemu. I właśnie dlatego spotkania ze mną to przestrzeń do uporządkowania sytuacji i obrania dalszego kierunku. Czasem wystarczy kilka spotkań, psychoedukacja albo konkretna praca nad regulacją emocji. Innym razem właściwym kierunkiem okazuje się psychoterapia. Jako magister psychologii ze specjalnością psychoterapii łączę współczesną wiedzę psychologiczną z doświadczeniem, jakie nieustannie rozwijam w obszarach podstaw czterech głównych nurtów psychoterapii: psychodynamicznej, terapii schematów, poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz psychoterapii integralnej. W sesjach psychologicznych koncentruję się na teoriach więzi, regulacji emocji, pracy ze schematami, traumie, jeśli występuje, czy na mechanizmach obronnych, które tworzyły się latami, by wypracować zasoby radzenia sobie. Skutecznie wzmacniam odporność psychiczną. Jako trener rozwoju wzmacniam samoocenę, wskazuję, jak rozwijać swoje zasoby, inteligencję emocjonalną, poczucie wartości i komunikację bez przemocy w relacjach. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, rodzicami oraz parami. Prowadzę również psychologiczną diagnostykę ADHD osób dorosłych, ze szczególną uważnością na diagnozę różnicową i możliwe współwystępowanie innych trudności. Pomagam w trudnościach związanych z lękiem i wrażliwością emocjonalną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji psychoanalitycznej i stale rozwijam warsztat kliniczny. W psychologii człowieka interesuje mnie złożoność i poziom radzenia sobie, który dzięki sesjom wzrasta. Objaw bywa problemem - ale jest również informacją. Lęk może chronić. Wycofanie pomaga przetrwać. Perfekcjonizm może ukrywać lęk przed oceną. Silna kontrola może wyrastać z doświadczenia braku bezpieczeństwa. Nie każda trudność rozwiąże się sama. Nie czekaj, aby móc ochronić się przed "ludzkimi grami”. Warto poznawać siebie. Zapraszam do tej drogi – umów darmową konsultację, aby dobrać usługę pod Twoją sytuację. ♡ Nasze ludzkie umysły są niezwykle kruche, a jednocześnie niezwykle prężne, mieszczą sporą siłę rezyliencji, zdolności do radzenia sobie i wzrostu... ________________________________________________________________________________________ Jeśli masz problemy z emocjami, nadpobudliwością i uwagą, zapraszam na diagnostykę ADHD. Człowiek znaczy dla mnie więcej niż sama jego diagnoza. Diagnoza opisuje tylko stan, w jakim człowiek się znalazł, i nie opisuje tego, kim jest. Diagnoza może pomóc nazwać trudność, uporządkować objawy i zaplanować odpowiednie wsparcie. A człowiek jest kimś więcej; to także jego marzenia, talenty, poczucie humoru, unikalna wrażliwość, wartości oraz relacje z innymi na różnych poziomach życia. W moim podejściu integratywnym będę z pewnością wzmacniać to, co w Tobie silne i zdrowe. W jakiej drodze chcę Ci najbardziej towarzyszyć? Jeśli doświadczasz kryzysu, czegoś, co zabiera Ci siłę do życia Jeśli trudno Ci zrozumieć siebie i innych, emocje, zachowanie, czy może posiadasz lęki. Jeśli masz/macie trudności w swojej relacji lub komunikacji, bądź szukacie porozumienia - mediacji Jeśli przechodzisz przez stres mniejszościowy, lub czujesz się oceniany/a, niedowartościowany/a. Jeśli jesteś rodzicem i zależy Ci na budowaniu dobrej relacji z dzieckiem bez utraty autorytetu. Jeśli szukasz rozwoju, mentoringu albo po prostu chcesz lepiej poznać siebie, świadomie tworzyć swoje życie Jeśli szukasz psychologa, ponieważ chcesz być wreszcie wysłuchana/zrozumiany bądź upewnić się czy dobrze postąpiłaś/eś. Jeśli przechodzisz przez depresję albo podejrzewasz u siebie zaburzenie osobowości, przeżywasz skrajnie emocje Jeśli Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie opinii diagnostycznej, lub zwyczajnej konsultacji Jeśli jesteś studentem psychologii i przygotowujesz się do obrony - również zapraszam Moją misją jest popularyzowanie narzędzi psychologii i terapii opartych na dowodach naukowych, wspieranie rozwoju intra- i interpersonalnego oraz towarzyszenie Ci w bezpiecznej przestrzeni, w której człowiek spotyka się: ze sobą, z ciekawością, godnością, empatią i ze skuteczną pozytywną zmianą - dla połączenia tego przystąpiłam również do czteroletniej szkoły psychoterapii, by poszerzać nadal swoje kompetencje. Serdecznie pozdrawiam ♥ Agnieszka MB.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Sokal

Agnieszka Sokal

Psycholożka, 

Trenerka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką (studia magisterskie ukończyłam z wyróżnieniem), psychotraumatolożką, psychoseksuolożką, coachem, praktykiem metody Brainspottingu, certyfikowanym terapeutą metody dr Yagera oraz Trenerem Zarządzania Złością i Emocjami Trudnymi (ukończyłam szkolenie metody dr Yagera, metody Brainspotting faza 1 i 2 oraz Trening Kontrolowania Złości, Agresji i Emocji Trudnych). Posiadam wykształcenie psychologiczne (psychologia biznesu, kliniczna i osobowości) oraz ukończone studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii, psychoseksuologii, coachingu oraz Master of Business Administration MBA. W swojej praktyce oferuję specjalistyczną pomoc dopasowaną do indywidualnych potrzeb, pracując z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi bez długich rozmów, powracania do bolesnych wspomnień, opowiadania tej samej historii (bez retraumatyzacji). Moje podejście pozwala na skuteczne działanie w następujących obszarach: Dolegliwości psychosomatyczne (po wykluczeniu przyczyn organicznych): bóle głowy (w tym migrenowe), ucisk w głowie, zawroty głowy, przewlekłe zmęczenie, uderzenia gorąca, duszności, kołatanie serca, nerwowe drżenie rąk, tiki nerwowe, bóle karku, bóle mięśni, zespół jelita drażliwego, zaburzenia snu, bezsenność, czerwienienie się, potliwość dłoni, uczucie zimnych rąk i stóp, zaburzenia seksualne, jąkanie, bruksizm, uczucie „guli” w gardle, fibromialgia (przewlekły ból mięśni i stawów o podłożu emocjonalnym), wstyd, lęk i napięcie związane z intymnością oraz bliskością, chroniczne napięcie w obrębie miednicy, bóle kręgosłupa o podłożu stresowym, nadwrażliwość na dźwięki lub światło. Choroby organiczne (muszą mieć komponentę emocjonalną): Astma, pokrzywka idiopatyczna, pierwotne nadciśnienie tętnicze, nadkwasota żołądka, wrzody żołądka i dwunastnicy, choroby autoimmunologiczne (np. łuszczyca, choroba Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów), migreny, przewlekłe bóle, nawracające infekcje i stany zapalne, Atopowe Zapalenie Skóry (AZS), Hashimoto i inne zaburzenia tarczycy, insulinooporność, endometrioza, alergie o podłożu emocjonalnym. Problemy psychiczne: lęki, fobie, depresja, zaburzenia osobowości, uzależnienia, natręctwa, zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia lękowe uogólnione, ataki paniki, żałoba i trudne rozstania, lęk separacyjny, trauma transgeneracyjna (dziedziczona), skutki przewlekłego stresu traumatycznego (C-PTSD), problemy w relacjach partnerskich, zaburzenia odżywiania, w tym kompulsywne objadanie się. Rozwój osobisty: problemy z zarabianiem i wyceną swoich usług, blokady przed zmianą, opór przed podejmowaniem decyzji, przed działaniem, blokady finansowe i zawodowe np. przed awansem, obniżone poczucie wartości, nieśmiałość, lęk przed wystąpieniami publicznymi, przed śpiewaniem, przed egzaminami, lęk przed płcią przeciwną, prokrastynacja, problemy z pamięcią i koncentracją, blokady szkolne, lęk przed wyrażaniem swojego zdania, brak asertywności, ochrona przed wypaleniem i stresem zawodowym, trudności decyzyjne lub komunikacyjne, blokujące przekonania, blokady emocjonalne, lęk przed sukcesem lub porażką, umiejętność prowadzenia dyskusji, radzenie sobie z porażką, funkcjonujące pod dużą presją i odpowiedzialnością , wzmocnienie sprawczości, problem ze stawianiem granic, perfekcjonizm, kontrola, trudności w budowaniu trwałych relacji, syndrom oszusta, blokady twórcze i wydajnościowe (np. u artystów, sportowców), stan wewnętrznego zablokowania oraz braku motywacji mimo chęci do działania, krytyk wewnętrzny, trudności w osiąganiu celów wynikające z nadmiernej presji i lęku przed oceną. Umów się: lub napisz:
Podejście
  • Brainspotting
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marcin Rocławski

Marcin Rocławski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi w prywatnym gabinecie - Reda, ul. Sportowa 7. Oferuję pomoc psychologiczną, interwencje, psychoterapię osobom po doświadczeniach traumatycznych, kryzysach, utratach, poszukującym zmiany, rozwoju oraz wsparcia. Edukacja: Uniwersytet SWPS w Sopocie, kier. Psychologia, specjalność Kliniczna; Uniwersytet Gdański, studia podyplomowe "Psychotraumatologia"; Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii i Instytut Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium "KIRINUS" - w trakcie szkolenia "Psychoterapia Psychotraumatologiczna". W pracy z pacjentami stosuję się do kodeksu etyki zawodowej Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz kodeksu Polskiej Federacji Psychotraumatologii, a jej przebieg poddaję superwizji. Uczestniczę w szkoleniach i seminariach teoretyczno-klinicznych, poszerzając swoją wiedzę i rozwijając kompetencje w zakresie psychoterapii. Jestem członkiem honorowym Polskiego Towarzystwa Psychologii Klinicznej. UWAGA: Nie pracuję z osobami w aktywnym uzależnieniu. psychotraumatolog.info
Nurt
  • Psychoanalityczny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Schematika Pracownia Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Schematika Pracownia Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Julia Porszke-JuszczakZdjęcie Dominika KrekieńZdjęcie Kamila SamborskaZdjęcie Anna Jurczak-WątorZdjęcie Justyna MarchwianyZdjęcie Szymon BryniarskiZdjęcie Kamila Sulgostowska
+7
25 opinii
Jesteśmy tu po to, aby dać Ci profesjonalną pomoc i wsparcie, jakiego potrzebujesz. Schematika to grupa wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy w swojej pracy kierują się przede wszystkim profesjonalizmem, etyką i ogromną pasją do wykonywania swojej pracy. Doskonale rozumiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Zależy nam na tym, aby wspierać pacjenta w drodze do lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie z jednoczesnym zatroszczeniem się o jego komfort. Oferujemy pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną stacjonarnie w Krakowie jak i online.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Jędruszewska

Agnieszka Jędruszewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

190 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Agnieszka Jędruszewska, Psycholog | Psychoterapeuta Jestem psychologiem i psychoterapeutą. W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz straty i żałoby. Wspieram osoby, które utraciły kogoś bliskiego, pomagając im przejść przez proces żałoby i odnaleźć się w nowej rzeczywistości po stracie. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje z innymi oraz trudności, które powtarzają się w ich życiu. Ukończyłam Całościowy Kurs Psychoterapii prowadzony przez Katedrę Psychiatrii i Psychoterapii Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie. Ukończyłam również studia magisterskie psychologiczne w Akademii WSEI w Lublinie, studia podyplomowe w zakresie Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Doświadczenie zawodowe i kliniczne rozwijałam między innymi podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na calodobowym oddziale Kliniki Nerwic I Zaburzeń Odżywiania. Swoje kompetencje poszerzałam również w zakresie pracy z traumą i przewlekłym stresem, kończąc szkolenie SE-INTRO w Instytucie Terapii Psychosomatycznej ( ITP). W pracy psychoterapeutycznej szczególnie bliskie jest mi podejście psychodynamiczne. Ważne jest dla mnie spojrzenie na człowieka w kontekście jego indywidualnej historii, doświadczeń i relacji. Wierzę, że wcześniejsze doświadczenia — często również te, których wpływu nie jesteśmy w pełni świadomi — mogą kształtować sposób, w jaki przeżywamy siebie, innych ludzi i otaczający nas świat. Psychoterapia jest dla mnie procesem, który pozwala stopniowo lepiej rozumieć siebie i własne emocje, dostrzegać źródła powtarzających się trudności oraz poszukiwać nowych sposobów radzenia sobie i budowania bardziej satysfakcjonującego życia. Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi doświadczającymi między innymi lęku, obniżonego nastroju, depresji, przewlekłego stresu i napięcia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach oraz żałoby i doświadczenia straty. Zajmuję się również diagnozą psychologiczną, w tym diagnozą osobowości(test SCID-5-PD). Jestem aktywną członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, swoją pracę psychoterapeutyczną regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP jak też na zgrupowaniu Balintowskim Katedry Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Kamila Dżaman-Wojtusik
1 opinia

Kamila Dżaman-Wojtusik

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Obecnie pracuję TYLKO ONLINE Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, psychoterapeutą w trakcie 4 letniego szkolenia w nurcie poznawczo- behawioralnym, terapeutą EMDR specjalizującym się w pomocy młodzieży i dorosłym. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), ponieważ łączy ona rzetelną wiedzę naukową z realną, odczuwalną zmianą w codziennym życiu. To podejście jest mi szczególnie bliskie, bo skupia się na zrozumieniu mechanizmów, które podtrzymują trudności, oraz na rozwijaniu konkretnych umiejętności radzenia sobie z nimi. CBT daje pacjentom narzędzia, które mogą wykorzystywać również poza gabinetem — wzmacniając poczucie sprawczości i wpływu na własne samopoczucie. W swojej pracy wykorzystuje również metodę EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to skuteczna i naukowo potwierdzona metoda leczenia traumy, lęków i stresu pourazowego. Jest rekomendowana m.in. przez WHO. Dla kogo? osoby po trudnych, traumatycznych przeżyciach, osoby z objawami PTSD, lękiem, atakami paniki czy natrętnymi myślami, osoby, które „ciągle wracają myślami do tamtego momentu” i nie mogą ruszyć dalej. Dlaczego EMDR? Nie wymaga szczegółowego opowiadania o bolesnych wydarzeniach, Proces odbywa się w bezpiecznym tempie i pod pełną kontrolą, Umożliwia uwolnienie psychiki i ciała od blokujących wspomnień. Sesje trwają od 50 d 90 min. Moje obszary pomocy: depresja niska samoocena, zaburzenia lękowe, kryzys życiowy, rodzicielstwo, problemy wychowawcze, stres, kryzys psychiczny trauma. Dużą wagę przykładam do zaufania i pozytywnej atmosfery podczas sesji, która jest kluczowa w przypadku terapii. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Superwizuję swoją pracę.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Brainspotting
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Jakub Redo
10 opinii

Jakub Redo

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

1490 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem – z wykształcenia i z pasji. Przeprowadzam również diagnozy ADHD u dorosłych, pomagając osobom, które od dawna zmagają się z trudnościami w koncentracji, organizacji czy radzeniu sobie z impulsywnością. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz swobodnie podzielić się swoimi myślami i emocjami – bez oceniania i w swoim tempie. Razem znajdziemy drogę do zmiany i lepszego samopoczucia. Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia – online lub stacjonarnie. Spotkania na żywo odbywają się w Holisens – Poradni Psychologicznej w Warszawie (Ochota lub Wilanów). Jeżeli zastanawiasz się, czy konsultacje psychologiczne są dla Ciebie, oto kilka sytuacji, w których mogę Ci pomóc: · Czujesz smutek, bezsilność lub przygnębienie · Lęk i stres przejmują kontrolę nad Twoim życiem · Czujesz, że nie możesz uwolnić się od traumy · Nosisz w sobie doświadczenia, które nie pozwalają Ci iść dalej · Ciągle martwisz się o przyszłość · Przeszłość wciąż nie daje Ci spokoju · Trudno Ci stawiać granice i mówić "nie" · Nie czujesz radości ani spełnienia w życiu Razem skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze. Ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie z psychologii (ścieżka: zaburzenia psychiczne i psychosomatyczne) na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Już w trakcie studiów miałem okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach pomocy psychologicznej. Ukończyłem również studia podyplomowe z Psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Pracuję w Holisens – Poradni psychologicznej w Warszawie, a także online, dzięki czemu możesz wybrać formę spotkania, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Jestem również wykładowcą akademickim na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa w Gdańsku, Szpitalu Psychiatrycznym w Choroszczy, Ośrodku Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia" w Wandzinie oraz czacie i telefonie zaufania COUCB.pl. Pracowałem jako wykładowca akademicki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Na spotkaniu łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomagają zmieniać schematy myślenia; terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), uczącej większej elastyczności psychologicznej, oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), która skupia się na Twoich drogach wyjścia z trudności. W diagnozie ADHD bazuję na rzetelnych, sprawdzonych narzędziach, tak aby w pełni zrozumieć Twoje doświadczenia. Pomogę Ci lepiej zrozumieć to, co przeżywasz, odzyskać kontakt z własnym ciałem i emocjami, a także stopniowo wracać do tego, co w Twoim życiu naprawdę ważne. Najważniejsze jest dla mnie to, abyś podczas naszej rozmowy poczuł/a się w pełni wysłuchany/a i zrozumiany/a. ✓ Kontakt: jakubredo@gmail.com ✓ Wizytę zarezerwujesz w kalendarzu online ↗ Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – jestem tutaj, aby Ci pomóc. Nie musisz przechodzić przez to sam/a. Do zobaczenia na konsultacji :) Jakub Redo
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Monika Lewandowska
3 opinie

Monika Lewandowska

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, absolwentką psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz psychotraumatologii realizowanej na tej samej uczelni. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W ramach praktyki psychologicznej pomagam młodzieży od 16 roku życia i osobom dorosłym, zmagającym się z nadmiernym lękiem, obniżonym nastrojem, skutkami przewlekłego stresu, problemami w zakresie regulacji emocji oraz trudnościami w relacjach społecznych. Jako psychotraumatolog pracuję z osobami zmagającymi się ze skutkami ekstremalnie trudnych lub traumatycznych doświadczeń. W pracy ważne jest dla mnie połączenie rzetelnej wiedzy psychologicznej oraz budowania bezpiecznej relacji terapeutycznej. Korzystam z metod opartych na wiedzy naukowej, nurtu poznawczo-behawioralnego, metod terapeutycznych z zakresu psychotraumatologii, takich jak Terapia Przetwarzania Poznawczego (CPT) oraz Procedura Przedłużonej Ekspozycji (PE). Proces terapeutyczny zaczynam jednak od podstaw, czyli skutecznej psychoedukacji i budowania relacji terapeutycznej . Pracuję w sposób spokojny, uważny i uporządkowany. Ważne jest dla mnie indywidualne tempo osoby, z którą pracuję, zwłaszcza wtedy, gdy zgłasza się do mnie w stanie silnego stresu lub kryzysu. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się temu, co aktualnie sprawia trudność, identyfikujemy mechanizmy, które wywołały i podtrzymują problemy oraz strategie i działania, które mogą pomóc w odzyskaniu większego poczucia wpływu, bezpieczeństwa i sprawczości. Zależy mi na tym, aby terapia lub wsparcie psychologiczne nie były jedynie rozmową dotyczącą trudności, ale procesem, który pomaga lepiej rozumieć siebie, wprowadzać realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu i umożliwia powrót do zdrowia.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Optima Centrum Diagnostyki i Terapii
Optima Centrum Diagnostyki i Terapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychiatria, 

Psychoanaliza, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Marzena Koston-HalkZdjęcie Sylwia CzekańskaZdjęcie Radosław KopczyńskiZdjęcie Marta Waler
1 opinia
Centrum Optima to ośrodki psychoterapii i diagnostyki psychologicznej, których misją jest zapewnianie kompleksowej, profesjonalnej pomocy osobom z trudnościami natury psychologicznej i psychiatrycznej – od pierwszej diagnozy, aż po długoterminowe wsparcie terapeutyczne. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla młodzieży, dorosłych oraz par, łącząc różne nurty psychoterapii, szeroką diagnostykę oraz opiekę psychiatryczną w jednym miejscu. W centrum naszej pracy jest człowiek – jego historia, emocje i potencjał zmiany. Wierzymy, że rzetelna diagnoza, empatyczna relacja terapeutyczna i jasno określony cel leczenia są kluczem do realnej poprawy jakości życia pacjentów. Naszą misją jest szerzenie dostępu do specjalistycznej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej, tak aby osoby doświadczające kryzysów, zaburzeń nastroju, lęku, trudności w relacjach czy chorób psychicznych mogły otrzymać wsparcie w atmosferze szacunku i zrozumienia. W naszych ośrodkach pracuje zespół psychoterapeutów reprezentujących różne nurty, m.in. psychodynamiczny, systemowy, poznawczo‑behawioralny oraz podejście integracyjne, co pozwala dobrać formę pomocy do potrzeb konkretnej osoby. Prowadzimy psychoterapię młodzieży, dorosłych, terapię par i rodzin, a także terapię seksuologiczną, ukierunkowaną na trudności związane z seksualnością, bliskością i relacjami intymnymi. Terapeuci pomagają zarówno w długotrwałych trudnościach, jak i nagłych kryzysach życiowych, zapewniając dyskrecję i profesjonalne wsparcie. Praca naszych psychoterapeutów jest stale superwizowana przez mgr Sonię Korus, co stanowi gwarancję wysokich standardów etycznych i merytorycznych procesu terapeutycznego. Centrum Optima tworzą trzy ośrodki zlokalizowane w Katowicach, Gliwicach i Dąbrowie Górniczej, co umożliwia wygodny dostęp do pomocy mieszkańcom całej aglomeracji śląskiej. Każdy z nich dysponuje komfortowymi, przytulnymi gabinetami sprzyjającymi poczuciu bezpieczeństwa oraz swobodnej rozmowie, a rejestracja i organizacja pracy są dostosowane do możliwości czasowych pacjentów. Zapewniamy szeroką diagnostykę psychologiczną, obejmującą m.in. badania osobowości, ocenę funkcjonowania poznawczego, diagnozę ADHD, spektrum autyzmu oraz zaburzeń o podłożu organicznym. Diagnoza prowadzona jest z wykorzystaniem standaryzowanych testów i narzędzi klinicznych, a wyniki omawiane są z pacjentem wraz z pisemną opinią, która może służyć jako podstawa do dalszej terapii, orzecznictwa lub konsultacji medycznych. W sytuacjach, w których potrzebne jest wsparcie farmakologiczne, pacjenci mogą skorzystać z pomocy naszego psychiatry, dr n. med. Pawła Krzywdy – specjalisty z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Ścisła współpraca psychiatry z zespołem psychoterapeutów pozwala na zintegrowane podejście do leczenia, łączące farmakoterapię z psychoterapią, tak aby jak najlepiej wspierać proces zdrowienia pacjenta.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<123...35>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: