Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(522 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej dorosłych, którzy doświadczyli konsekwencji traumy. Pracuję w podejściu psychotraumatologicznym, a moim wiodącym podejściem w konceptualizacji jest model poznawczo-behwioralny. Wykorzystuję metody oparte na dowodach naukowych, rekomendowane jako efektywne dla terapii poszczególnych zaburzeń, indywidualnie dopasowując je do potrzeb i preferencji pacjenta. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i korzystam z superwizji. DOŚWIADCZENIE Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, pracując jako psycholog w Centrum Terapii Holistycznej i Rehabilitacji PERON 8, trener w Fundacji Psycho-Edukacja, psychotraumatolog w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy. Obecnie pracuję w Pracowni Obrazowania Mózgu IBD PAN, Ośrodku Kultury Muzułmańskiej w Warszawie i prowadzę własny gabinet Pracownia Terapii Pełnia. Prowadzę zajęcia uniwersyteckie na studiach podyplomowych na SWPS, organizuję warsztaty i szkolenia, popularyzuję naukę. WYKSZTAŁCENIE Jestem psycholożką, kognitywistką, psychotraumatolożką, terapeutką EMDR. Magisterskie studia z psychologii (2018) i licencjackie z kognitywistyki (2016) ukończyłam na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłam dwustopniowe studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS (poziom podstawowy - 2023, poziom zaawansowany - 2025). Ukończyłam podstawowe szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Od 2020 jestem doktorantką w Warszawskiej Szkole Doktorskiej Nauk Ścisłych i BioMedycznych. Moja rozprawa doktorska, przygotowywana w Pracowni Obrazowania Mózgu Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN dotyczy reakcji emocjonalnych na ekstremalne zagrożenia związane z kryzysem klimatycznym. Ukończyłam liczne kursy specjalizacyjne z metod psychoterapii, leczenia traumy i uzależnień, w tym roczne szkolenie z Ekopsychologii i Ekoterapii. Cały czas szkolę się i podnoszę swoje kompetencje. CZŁONKOSTWO Jestem członkinią Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich (nr legitymacji 94/SPP/2025). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Jestem również członkinią międzynarodowych organizacji zrzeszających naukowców i praktyków: European Society for Trauma and Dissociation i European Society for Traumatic Stress Studies. WYKORZYSTYWANE METODY W zalezności od prezentowanych trudności, pacjent może skorzystać u mnie z terapii z wykorzystaniem poniższych całościowych protokołów i metod: Procedura EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing), Procedura Przetwarzania Poznawczego (CPT), Procedura Przedłużonej Ekspozycji (PE), Procedura Krótkoterminowej Eklektycznej Terapii Traumy (BEPP), Procedura ekspozycji z powstrzymaniem reakcji (ERP), Terapia Stabilizacyjna Traumy w Modelu Dysocjacji Strukturalnej (TSDP), Trening umiejętności w modelu Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) Ponadto, w procesie terapii zdarza mi się wykorzystywać wybrane metody: Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Dialog motywujący (MI) Metody ekopsychoterapii i pracy z ciałem, takie jak spacery sensoryczne, symboliczne rytułały, kąpiele leśne, trening uważności (mindfulness), treningi relaksacyjne (trening Autogenny Schultza, Progresywna Relaksacja Mięśni). Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 16 r.ż. Oferuję sesje w języku polskim i angielskim. Inkluzywność: Przedstawiciele grup zagrożonych dyskryminacją i wykluczeniem (między innymi osoby LGBTQIA+, osoby głęboko wierzące, osoby z doświadczeniem uchodźctwa, osoby uzależnione, niepełnosprawne, przewlekle chore i z innych mniejszości) mogą czuć się w moim gabinecie uszanowane i bezpieczne. ZGŁOŚ SIĘ DO MNIE, JEŚLI: doświadczyłeś/aś traumy * wypadku komunikacyjnego, napadu, przemocy fizycznej, seksualnej lub byłeś/aś świadkiem zagrożenia życia * krzywdy emocjonalnej lub fizycznej w dzieciństwie, zaniedbania, separacji od opiekunów, braku poczucia stabilności i bezpieczeństwa, przewlekłego stresu, upokorzenia lub zastraszenia * przeżywasz kryzys (np. rozpad związku, rozwód, problemy zawodowe, rodzinne), * odczuwasz spadek nastroju, stres, lęki, napięcie w ciele, * masz trudności w regulowaniu emocji (np. wybuchy gniewu), * masz trudności w budowaniu lub utrzymywaniu relacji, * stosujesz autodestruktywne zachowania, * cierpisz na zaburzenia osobowości, złożony zespół stresu pourazowego lub zaburzenia dysocjacyjne Więcej informacji o mnie znajdziesz w moim Linktree https://linktr.ee/dominika_zaremba I na mojej stronie internetowej: https://terapiapelnia.pl/o-mnie/
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marcin Ohl

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

300 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Nazywam się Marcin Ohl i jestem psychologiem klinicznym oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi (panika, fobie, PTSD, stres, hipochondria, natręctwa), nastroju (depresje i manie), zaburzeniami psychotycznych i rozwojowymi (ADHD, ASD). Pomagam także w leczeniu problemów psychosomatycznych, na tle seksualnym, konwersji, złości i trudności w komunikacji w relacjach w tym rodzicielskich. Jestem psychologiem i terapeutą z ponad 25-letnim doświadczeniem. Ukończyłem magisterskie studia psychologiczne na SWPS oraz filozofię na Uniwersytecie Warszawskim. W tym czasie poddawałem się codziennej klasycznej psychoanalizie, aby w końcu podjąć podyplomowe szkolenie w nowoczesnych terapiach: Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) w Polsce i Cognitive Therapy Center w Oxfordzie, uzyskując certyfikat psychoterapeuty PTTPB oraz certyfikat w zakresie Stosowanej Analizy Zachowania (ABA) akredytowany w USA i EU. Swoje doświadczenie zawodowe rozpocząłem od stażu i pracy w Szpitalu Nowowiejskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i związanym z nim Centrum Psychoterapii, Poradni Seksuologicznej oraz Przychodni Akademickiej Uniwersytetu Warszawskiego. Pracowałem w Europie, Australii, USA, Zjednoczonych Emiratach Arabskich oraz wielu krajach Azji jako zarejestrowany psycholog kliniczny. Podróżowanie umożliwiło mi zdobycie doświadczenia w szpitalach psychiatrycznych, przychodniach, prywatnych szkołach dla młodzieży ze złożonymi problemami psychicznymi oraz terapii Walk&Talk i EAP (Employee Assistance Program) w wielu krajach i kulturach. W swojej pracy staram się stworzyć atmosferę, która pozwala nawiązać kontakt oparty na zaufaniu i poczuciu zrozumienia a zarazem warunki inspirujące zmianę. Jestem zwięzły i bezpośredni. W czasie sesji dzielę się wiedzą o problemach psychologicznych i sposobach radzenia sobie z nimi. Podczas wielu lat mojej pracy miałem możliwości terapii osób o bardzo zróżnicowanym pochodzeniu. Jestem zafascynowany psychologią różnic międzykulturowych. Międzynarodowe doświadczenie pozwoliło mi przekroczyć granice wcale nie tak popularnej jak zakładamy amerykańskiej psychologii i efektywnie pracować w różnych warunkach kulturowych. Na bieżąco rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i superwizji w zakresie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Opartej na Akceptacji i Zaangażowaniu (ACT), Dialogu Motywacyjnym, Aktywizacji Behawioralnej i Pozytywnym Wspieraniu Zachowań (Positive Behaviour Support) dla osób z zaburzeniami rozwojowymi. Jestem członkiem Australijskiego Towarzystwa Psychologicznego i Kolegium Psychologów Klinicznych oraz posiadam pełną rejestrację w izbach medycznych i psychologicznych w Australii, Nowej Zelandii oraz UAE.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Matoga

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem dyplomowanym psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii oraz ukończyłam kurs Integracyjnej Terapii Traumy. W swojej pracy kieruję się podejściem integratywnym, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności każdej osoby. Najbliższe są mi nurty systemowy i psychodynamiczny, ze szczególnym uwzględnieniem teorii relacji z obiektem. Pozwalają one lepiej zrozumieć, w jaki sposób nasze wczesne doświadczenia, ważne relacje oraz utrwalone wzorce wpływają na sposób przeżywania siebie, budowania więzi i radzenia sobie z wyzwaniami w dorosłym życiu. Wierzę, że podstawą skutecznej psychoterapii jest bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna. Z każdym klientem staram się stworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach, bez obawy przed oceną. Wspólnie przyglądamy się mechanizmom, które mogą podtrzymywać cierpienie, oraz poszukujemy nowych sposobów rozumienia siebie i dokonywania trwałych zmian. Jako psychotraumatolog pomagam osobom, które doświadczyły trudnych i gwałtownych zdarzeń, wspierając je w procesie odzyskiwania równowagi i poczucia bezpieczeństwa. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam podczas staży w różnych placówkach, między innymi w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki w Krakowie, na oddziale psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Sosnowcu oraz w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Podlegam stałej superwizji, co pozwala mi na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności i zapewnienie wysokiej jakości terapii. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby poszerzać swoją wiedzę i kompetencje, co przekłada się na skuteczniejsze wsparcie moich klientów. Zapraszam na konsultacje osoby dorosłe, młodzież od 13. roku życia, a także pary i rodziny, które znajdują się w kryzysie lub chcą poprawić jakość swoich relacji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Czego możesz się spodziewać na spotkaniach ze mną: - dialogu, jestem aktywna w trakcie spotkania, - zaangażowania w budowanie relacji, którą uważam za niezbędną do pracy nad zmianą. W tworzeniu relacji opieram się na Triadzie Rogersowskiej (empatia, akceptacja, autentyczność), - konkretnego podejścia, swoją rolę rozumiem jako pokazywanie tego co być może wcześniej nie było możliwe do zobaczenia i pomoc w uświadamianiu sobie nowych rzeczy i transformacji myśli i przeżyć, - otwartości, szanuję Twoje wartości, zasady oraz wybory, a swojej roli nie widzę, jako przekonywanie Cię do czegokolwiek. Pomagam osobom które: * mają trudnościami w relacjach, (zawodowych i prywatnych w tym związkach), * mają trudnościami związane z regulowaniem emocji lub konkretnymi emocjami lęk, złość, smutek, brak radości z życia itp. mają trudność z obniżonym nastrojem, stanami lękowymi, atakami paniki oraz regulowaniem emocji poprzez jedzenie * mają trudność w związku z obciążającą przeszłością (DDA;DDD) * trudnościami decyzyjnymi, * czują się zagubione, mają poczucie utraty sensu życia, * mają trudności w radzeniu sobie z problemami w codzienności * mają potrzebę budowania poczucia własnej wartości, samooceny, poczucia skuteczności, * zmagają się z poczuciem osamotnienia, * poszukują siebie i swojej drogi (życiowej i zawodowej) Co wniosę w naszą wspólną pracę nad zmianą: Doświadczenie: od 15 lat pracuje w zawodzie pomagacza. Od 7 lat prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Otwartość dająca spojrzenie z różnych perspektyw: Jestem magistrem psychologii, w prowadzonych procesach korzystam z wiedzy psychologicznej, narzędzi i technik psychoterapii humanistycznej oraz myślenia psychoanalitycznego. Ukończyłam również 2 stopnie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz 1,5 roczne szkolenie z Psychotraumatologii W swojej historii zawodowej byłam psychologiem, wychowawcą, trenerem, terapeutą, mentorką, szkoleniowcem/edukatorką, autorką tekstów, kierownikiem placówki. Miałam też epizod pracy w kontakcie z biznesem pracując w branży eventowej, organizując konferencje medyczne i inne formy w kontakcie z branżą farmaceutyczną i medyczną. Miałam kontakt z branżą IT, brałam udział w kreatywnym projekcie przekształcania strony www. Swoje kompetencje i warsztat pracy rozwijam regularnie, uczestnicząc w szkoleniach oraz regularnej superwizji (indywidualnej i grupowej). Mam za sobą proces terapii własnej. Każdy prowadzony proces rozpoczyna się od ROZMOWY PSYCHOLOGICZNEJ, która ma na celu weryfikację potrzeb, oczekiwań, tego czy jestem właściwym specjalistą dla Ciebie oraz jak się czujesz w kontakcie ze mną. Korzystanie z pomocy psychologicznej to forma rozwoju, to propozycja dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia, poczuć się lepiej, zdjąć noszony ciężar, odzyskać poczucie, że kierują swoim życiem. Chcą stworzyć dla siebie życie, w którym czują się dobrze. To praca skupiająca się na adaptacji do rzeczywistości: poprawa relacji, lepsze funkcjonowanie ze sobą i ze światem. To w dużej części praca rozwojowa, wzmacniająca zasoby, wspierająca budowanie nowych nawyków czy kompetencji (np. komunikacja z elementami NVC, czy z użyciem komunikatów typu ja). Każdy pakiet spotkań ma określoną formę czasową, wizja skończoności procesu działa motywująco i wzmacnia zaangażowanie w proces. Co zyskuje się dzięki udziałowi w spotkaniach, w zależności od wybranego pakietu może to być: lepsze zrozumienie siebie - odpowiedź na pytanie "Dlaczego tak mam?", poznanie osobistych wartości, odtwarzanych mechanizmów, czy poznanie siebie i własnych potrzeb. rozwijanie określonych obszarów: komunikację, asertywność, wzmacniać samoocenę, itp. przygotowywać się do podjęcia ważnego wyzwania czy decyzji (decyzja o macierzyństwie, przeprowadzce, emigracji, zmianie pracy/branży) Po zapisie w ciągu 24h otrzymasz maila z ważnymi informacjami - brak odpowiedzi na niego w ciągu określonego czasu jest równoznaczne z anulowaniem spotkania. Kalendarz jest w PL strefie czasowej.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Oliwia Zych

Psychoterapeutka, 

Psychotraumatolożka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Uzależnienie od pornografii
Nazywam się Oliwia Zych i jestem certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień (certyfikat Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom nr SP/2849/N/2025). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Uzależnień Vis Salutis w Łodzi. Jestem również w trakcie szkolenia z zakresu psychotraumatologii w Fundacji Pomorskiego Centrum Psychotraumatologii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w placówkach zajmujących się terapią uzależnień, m.in. w: -Poradni Leczenia Uzależnień Szpitala Wolskiego w Warszawie, -Ośrodku Leczenia Uzależnień Radość w Warszawie, -Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień, -Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Stowarzyszenia „W Dobrą Stronę” w Krakowie. Na co dzień prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, a także pracuję z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi. Prowadzę również psychoterapię grupową oraz grupy psychoedukacyjne dla osób zmagających się z uzależnieniem i ich bliskich. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, a swoją praktykę regularnie poddaję superwizji. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach specjalistycznych. W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Staram się z uważnością i empatią towarzyszyć pacjentom w procesie lepszego poznawania siebie, odzyskiwania równowagi oraz budowania satysfakcjonującego życia. Zapraszam do współpracy, Oliwia Zych
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Psycholog o spec. klinicznej, terapeuta par, psychotraumatolog, analityk więzi prenatalnej, terapeuta zajęciowy z uprawnieniami pedagogicznymi, certyfikowany terapeuta TUS, psychoterapeuta w trakcie szkolenia zaawansowanego (ostatni semestr) w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Członkini nadzwyczajna WTTS. Właścicielka i założycielka Poradni Zdrowia Psychicznego Gabinet Psychologiczny Szczecin. Pracuje w nurcie psychoterapii systemowej oraz poznawczo-behawioralnej. Stworzyła autorski program Psychologicznej Szkoły Rodzenia. Prowadzi warsztaty z zakresu psychologii prenatalnej oraz psychologii perinatalnej udzielając kompleksowego wsparcia psychologicznego kobietom w okresie okołoporodowym. Pracuje z osobami dorosłymi. Prowadzi terapię psychologiczną, indywidualną oraz dla par i małżeństw. Stworzyła warsztaty umiejętności społecznych. Przeprowadza diagnozy psychologiczne osób dorosłych, m.in. badania funkcji poznawczych, osobowości, poziomu inteligencji, zaburzeń spektrum autyzmu. Od 2012 r. doświadczenie zawodowe zdobywałam jako wolontariusz, koordynator oraz zastępca kierownika m.in. w Akademii Przyszłości, Fundacji "MAM DOM". W latach 2016-2018 odbywałam praktyki zawodowe w SPSK 1 Klinice Psychiatrii z Oddziałem Dziennym w Szczecinie oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy w Reczu. Przeprowadzałam projekty unijne w ramach wyrównywania szans osób cierpiących z powodu zaburzeń psychicznych. W latach 2020 - 2022 pracowałam jako psycholog w Środowiskowym Domu Samopomocy w Szczecinie i w Środkowopomorskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Koszalinie. Prowadziłam terapie indywidualne, grupowe oraz udzielałam pomocy psychologicznej osobom w kryzysie psychicznym w ramach Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego oraz całodobowego oddziału psychiatrycznego. Przeprowadzałam działania profilaktyczne, mediacyjne oraz interwencyjne. Prowadzę badania psychologiczne, sporządzam diagnozy i opinie psychologiczne. Współpracuję z Polskim Centrum Profilaktyki. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia z zakresu opiniowania oraz wsparcia psychologicznego, m.in. rozszerzony kurs z zakresu badania osobowości narzędziem MMPI-2, pomoc psychologiczną w anoreksji i bulimii, terapię zaburzeń lękowych, terapię on-line w pracy psychologicznej.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Centrum Psychologiczne Sztuka Harmonii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychodietetyka, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Marta TurkoniakZdjęcie Małgorzata KozłowskaZdjęcie Magdalena RabaZdjęcie Anita KalczyńskaZdjęcie Adrianna GronertZdjęcie Tatiana ChmielewskaZdjęcie Sandra Małkowska
+8
„W głowie chaos, w sercu ciężar, a wokół ludzie, którzy nie zawsze rozumieją? W Sztuce Harmonii wiemy, jak pomóc Ci odzyskać spokój.” Jesteśmy miejscem, w którym łączymy profesjonalną pomoc psychologiczną z atmosferą zrozumienia i akceptacji. Wspieramy osoby w kryzysie, pary poszukujące porozumienia, osoby z ADHD, zmagające się z depresją, lękiem, stresem i trudnościami w relacjach. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz jednorazowej konsultacji, czy dłuższego procesu terapeutycznego – znajdziesz u nas przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i swobodnie. O nas Sztuka Harmonii to zespół specjalistów, którzy patrzą na człowieka całościowo – uwzględniając nie tylko jego emocje i myśli, ale też ciało, relacje, styl życia i indywidualną historię. Wspieramy w odzyskiwaniu równowagi poprzez połączenie pracy nad świadomością emocji, redukcją napięcia w ciele, wzmocnieniem odporności psychicznej i odbudową poczucia sprawczości. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z codziennym stresem, czy doświadczeniami trudnej przeszłości – pomagamy znaleźć drogę do wewnętrznej harmonii w tempie, które jest dla Ciebie bezpieczne i komfortowe. Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do poradzenia sobie z trudnościami. Naszym zadaniem jest pomóc Ci je odnaleźć i wzmocnić. Dla kogo jesteśmy Osoby dorosłe w kryzysie życiowym lub emocjonalnym Pary i małżeństwa chcące poprawić komunikację i odbudować bliskość Osoby z ADHD (diagnoza, coaching, wsparcie w codziennym funkcjonowaniu) Osoby doświadczające depresji, lęków, wypalenia zawodowego, przewlekłego stresu Osoby wysoko wrażliwe, które chcą lepiej radzić sobie z intensywnymi emocjami Pacjenci poszukujący terapii online lub stacjonarnej Jak pracujemy Podczas pierwszego spotkania skupiamy się na Twoich potrzebach i oczekiwaniach. Nie musisz wiedzieć od razu, co chcesz powiedzieć – czasem wystarczy zacząć rozmowę, a wspólnie odnajdziemy kierunek pracy. Dbamy o to, aby proces terapeutyczny przebiegał w atmosferze szacunku, zrozumienia i poufności. Dlaczego warto nam zaufać Doświadczeni terapeuci z różnymi specjalizacjami Podejście integratywne – dopasowujemy metody do Twoich potrzeb Możliwość pracy online i stacjonarnie Kameralna, przyjazna przestrzeń w gabinetach Wsparcie oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej Zapraszamy na konsultację online lub w naszym gabinecie w Gdańsku adres gabinetu: Piekarnicza 5, Pomagamy odzyskać równowagę – krok po kroku, w Twoim tempie.
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Kasprzyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Wykształcenie Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR oraz psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie procesu certyfikacji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji. Nurt i techniki pracy Ciekawym paradoksem jest to, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, mogę się zmienić. (Carl R. Rogers, O stawaniu się osobą) Prowadzę terapię psychodynamiczną osób dorosłych. W swojej pracy tworzę empatyczną i wspierającą przestrzeń, w której każda osoba może poczuć się bezpiecznie, by zyskiwać wgląd w swoje uczucia, myśli i wzorce zachowań. Proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb i celów pacjenta. W spotkaniach zapraszam do refleksji nad światem wewnętrznym, otaczającą rzeczywistością i tym, co pomiędzy — czyli nad wzajemnymi powiązaniami, relacjami i zależnościami. Inspiruję do zaglądania w głąb siebie, by lepiej rozumieć mechanizmy psychiczne, których dana osoba doświadcza. Towarzyszę pacjentowi w drodze do opracowania zdrowszych, zgodnych z jego wartościami sposobów radzenia sobie oraz budowania głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi. Wierzę, że każda osoba posiada wewnętrzną siłę, dzięki której może przezwyciężać trudności, wybierać drogę ku dobremu życiu i podejmować decyzje wspierające rozwój oraz lepsze funkcjonowanie w codzienności. Prowadzę również terapię EMDR — metodę opartą na dowodach naukowych, zakorzenioną w neuronauce i uznawaną za jedną z najskuteczniejszych w leczeniu urazów psychicznych oraz ran emocjonalnych. Terapia EMDR aktywizuje wrodzone zdolności ciała i umysłu do samouzdrawiania. Pomaga w leczeniu PTSD, trudnych doświadczeń z dzieciństwa oraz objawów związanych z traumą, takich jak przytłoczenie, wstyd, niepokój, niewyjaśnione zmęczenie, lęk, depresja czy ataki paniki. Umożliwia dotarcie do źródła problemu, przynosi ulgę w uciążliwych objawach i pozwala pokonać bariery utrudniające rozwój oraz pełne, satysfakcjonujące życie. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, przychodniach zdrowia psychicznego oraz gabinetach terapeutycznych. Dodatkowe kursy i szkolenia Ukończyłam i nadal odbywam liczne szkolenia oraz studia podyplomowe. Regularnie uczestniczę w konferencjach, co pozwala mi pogłębiać wiedzę, rozwijać kompetencje i poszerzać obszary zainteresowań. Do najważniejszych ukończonych szkoleń należą m.in.: - studia podyplomowe z psychotraumatologii i coachingu, - certyfikowany kurs terapeutyczny EMDR, - szkolenie z zakresu logoterapii, zorganizowane przez Institute of Biofeedback and Noo- Psychosomatic w Lublinie i akredytowane przez International Association of Logotherapy and Existential Analysis at the Viktor Frankl Institute Vienna, - szkolenie z integratywnej, metasystemowej psychoterapii krótkoterminowej, - szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania z elementami dialogu motywującego, organizowane przez Polskie Towarzystwo Psychologii Behawioralnej w Krakowie. Z jakimi osobami współpracuję? Pomagam osobom zmagającym się m.in. z: - lękiem i depresją, - napięciem i przewlekłym zmęczeniem, - doświadczeniami traumy, - zaburzeniami osobowości, - trudnościami w relacjach, - lękiem społecznym, - dysregulacją emocjonalną, - niską samooceną. Superwizja Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty, pracując zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
„Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli.” — Marek Aureliusz Nazywam się Patrycja Andryszczyk. Jestem psycholożką o specjalności psychologia kliniczna, psychoonkolożką, psychotraumatolożką oraz magistrem pielęgniarstwa. Ukończyłam liczne szkolenia specjalistyczne z zakresu zdrowia psychicznego i nauk medycznych, stale rozwijając swoją wiedzę na konferencjach i seminariach. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Mam ponad dziesięcioletnie doświadczenie kliniczne, które zdobywałam w szpitalach i placówkach medycznych – m.in. na oddziałach onkologii, psychiatrii, neurologii, intensywnej terapii, pediatrii, a także w hospicjach, DPS-ach i POZ. Te doświadczenia nauczyły mnie ogromnej pokory wobec cierpienia i kruchości ludzkiego życia. W pracy inspiruję się logoterapią Viktora Frankla – bo wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach możemy odnaleźć sens i wolność wyboru naszej postawy. Moja postawa zawodowa opiera się na patrzeniu na człowieka w całości – z uwzględnieniem zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Obecnie jestem w drodze do zostania lekarzem, by jeszcze pełniej łączyć te perspektywy i towarzyszyć pacjentom na każdym etapie ich zdrowotnej i życiowej drogi. Prowadzę terapię dla osób dorosłych – zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i tych, którzy szukają głębszego zrozumienia siebie. Wspieram osoby w żałobie, zmagające się z traumą, przewlekłą chorobą, depresją, lękiem, wypaleniem oraz trudnościami w relacjach i codziennym funkcjonowaniu. Mam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi (schizofrenia, CHAD, depresja, nerwice, zaburzenia osobowości), uzależnieniami oraz z pacjentami otępiennymi i ich rodzinami. Pracuję również z osobami z niskim poczuciem wartości, życiowo zagubionymi i poszukującymi nowej perspektywy. W swojej pracy wykorzystuję podejścia o potwierdzonej skuteczności naukowej, dobierając konkretne techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta. Korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii schematów, podejść opartych na uważności (MBCT), Porozumienia bez Przemocy, terapii narracyjnej oraz metod pracy z emocjami (m.in. gestalt i podejście psychodynamiczne w ujęciu krótkoterminowym). W pracy z traumą stosuję techniki stabilizacji i regulacji emocjonalno-somatycznej, inspirowane CPT, SE oraz EMDR. Jestem certyfikowaną terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). W diagnostyce psychologicznej korzystam ze standaryzowanych testów, co pozwala mi lepiej rozumieć funkcjonowanie pacjenta i precyzyjnie dobierać kierunek wsparcia. W centrum terapii zawsze jest człowiek. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie i z uważnością. Tworzę relację opartą na zaufaniu, akceptacji i empatii – w oparciu o najwyższe standardy etyczne oraz prawnie chronioną tajemnicę zawodową (zarówno medyczną, jak i psychologiczną). Wiem z własnego doświadczenia, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Terapia może być początkiem zmiany – jeśli pozwolisz sobie spojrzeć na siebie z czułością i odwagą. Bliskie mi są słowa Terencjusza: „Nic co ludzkie, nie jest mi obce.” Kilka słów prywatnie… Bliska jest mi harmonia z naturą oraz troska o dobrostan psychiczny i fizyczny. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt- szczególnie koty są ważną częścią mojego życia. Wierzę w codzienną dbałość o siebie: poprzez zdrowe jedzenie, ruch, rozwój i relacje oparte na uważności. Takie podejście towarzyszy mi również w pracy z pacjentami. 📍 Zapraszam Cię na spotkania online – w atmosferze szacunku, spokoju i zrozumienia. Może to właśnie ten moment, by zatroszczyć się o siebie?
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ewelina Jander

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychotraumatolożka

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Nurt
  • Gestalt
  • Somatic Experiencing (SE)
Brak wolnych terminów
Dziś25.09
Jutro26.09
ni27.09
po28.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę