wróć do listy
Zdjęcie mgr Anna Grabowska-Nogala

mgr Anna Grabowska-Nogala

Psycholożka

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

-

AgeIcon

Wiek

20+

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

4 lata

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
  • Psychodynamiczny
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Łódzki
  • Szkoła Psychoterapii Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (w trakcie)
Doświadczenie
  • Poradnia psychologiczno- pedagogiczna Psycho Clinic Dies Mei
  • Kids&Co przedszkola i żłobki dwujęzyczne (współpraca)
  • Levitate
  • Szkoła Podstawowa nr 9 w Sieradzu
  • Szkoła Podstawowa w Mogilnie Dużym
  • Przedszkole niepubliczne i żłobek Koliberek (współpraca)
  • Centrum Zdrowia Sensomed w Łodzi
Staże i praktyki
  • Centrum Psychologiczno-Pedagogiczne FUTURUM w Łodzi
Certyfikaty i szkolenia
  • Terapia ręki i zaburzeń motoryki małej I i II stopnia: diagnoza-terapia-masaż (ProCentrum, 2020)
Publikacje
  • Samotność w procesie twórczym. Twórczość w pandemii ("Kultura i i twórczość w czasach zarazy", Sasin, 2021)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś16.06
Jutro17.06
wt18.06
śr19.06