W sytuacji braku odpowiadającego Ci terminu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy - wspólnie coś znajdziemy.
"Życie jest tak dobre, jak Twój sposób myślenia. Negatywny umysł nie stworzy pozytywnego życia".
Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga uwagi, zatrzymania lub zmiany – jesteś w dobrym miejscu. Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne w atmosferze zrozumienia, akceptacji i poufności. Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami w relacjach.
Pracuję z osobami doświadczającymi:
zaburzeń lękowych / ataków paniki
depresji i obniżonego nastroju
trudności emocjonalnych i wahań nastroju
traumy i jej skutków
kryzysów życiowych
problemów w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych)
Wspieram także osoby neuroatypowe oraz prowadzę diagnozę ADHD, pomagając lepiej zrozumieć siebie i wypracować skuteczne strategie funkcjonowania na co dzień. Pracuję w podejściu neuroafirmatywnym.
Najważniejsza jest dla mnie relacja z klientem, zaufanie i zbudowanie nici porozumienia, która pozwoli na pogłębione doświadczenie i proces niosący poprawę. Poczucie humoru i lekkość są elementami moich sesji.:)
Często, nawet w sytuacjach zdawałoby się beznadziejnych, da się znaleźć rozwiązanie.
Pracuję integratywnie, łącząc techniki TSR ( terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach ), transkulturowej psychoterapii pozytywnej, terapii poznawczo - behawioralnej oraz IFS ( Internal Family Systems).
Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i doświadczenie poprzez udział w szkoleniach oraz poddając swoją pracę superwizji. Jestem także członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR)
Jak wybrać odpowiednią formę spotkania?
Jeśli potrzebujesz jednorazowego wsparcia, konsultacji lub chcesz omówić swoją sytuację i zdecydować, co dalej – wybierz konsultację psychologiczną.
Jeśli zależy Ci na głębszej pracy, zmianie i regularnych spotkaniach – wybierz terapię psychologiczną.
-Prowadzony przeze mnie proces diagnozy ADHD jest dostosowany indywidualnie do potrzeb pacjenta, tym samym liczba spotkań może być różna.
Obejmuje:
-wywiad wstępny, podczas którego omawiane są aktualne trudności, funkcjonowanie oraz powód zgłoszenia,
-wywiad rozwojowy, pozwalający ocenić obecność objawów w dzieciństwie i przebieg rozwoju,
-zastosowanie narzędzi przesiewowych i standaryzowanych kwestionariuszy, wspierających ocenę objawów zgodnie z kryteriami diagnostycznymi.
Liczba spotkań jest ustalana indywidualnie i zależy od przebiegu procesu diagnostycznego oraz ilości i jakości informacji wnoszonych przez pacjenta.
Celem diagnozy jest rzetelna ocena funkcjonowania oraz – w razie potwierdzenia trudności – wskazanie dalszych kierunków wsparcia.
Do diagnozy proszę umówić : wizyta diagnostyczna.
Kocham muzykę i zwierzęta.
Serdecznie zapraszam - na pierwszej konsultacji sprawdź, czy współpraca ze mną to to, czego szukasz.
