
mgr Ilona Borkowska
Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje

Miejsce spotkań
stacjonarnie

Wiek
-

Język terapii
polski

Doświadczenie zawodowe
-
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą i trenerem psychologicznym. Aktualnie odbywam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Przygotowuje ono do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP. Jestem dyplomowanym psychologiem. Ukończyłam także Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej oraz Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy I Edukacji Psychologicznej INTRA. Dodatkowo ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach ( TSR ) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR w Warszawie. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w licznych warsztatach oraz konferencjach.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi: w Centrum Onkologii w Warszawie, w Centrum Praw Kobiet w Warszawie, na Oddziale Geriatryczno - Rehabilitacyjnym w Centrum Medycznym Bonifratrów w Warszawie oraz w ramach prywatnej praktyki w moim gabinecie.
W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki APA, Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa PTP oraz kodeksem etyki zawodowej psychoterapeuty Polskiej Federacji Psychoterapii. Swoją pracę poddaję superwizji. Wszelkie informacje na temat pacjentów Gabinetu są poufne.
Najważniejszymi wartościami, którymi kieruję się w mojej pracy są: nieredukowalność autonomii i wolności człowieka, nieoceniająca, pełna akceptacji postawa, szacunek dla różnic, empatia, rzeczywista, zaangażowana relacja terapeutyczna, ale także profesjonalizm, poufność, doświadczenie i wiedza.
Pracuję z osobami dorosłymi w myśl założeń psychoterapii humanistyczno - doświadczeniowej. Z szacunkiem do innych podejść o sprawdzonej naukowo skuteczności, korzystam również z ich dorobku, by terapia, którą proponuję była najlepszą odpowiedzią na potrzeby pacjenta i jego indywidualizm.
Osobiście o psychoterapii:
Wierzę w moc relacji, która uzdrawia i wierzę, że poprzez wyrażone emocje „włączamy światło w ciemnym pokoju”. Zaczynamy widzieć i rozumieć, gdzie się znajdujemy i kim jesteśmy.
Specjalizacja
- Humanistyczny
- Integratywny
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Diagnoza onkologiczna
- Emigracja
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Pokaż więcej
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty