Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie. Swoją wiedzę poszerzałam na rocznym kursie interwencji kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym, jak również na szkoleniu I stopnia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Obecnie uczestniczę w czteroletnim podyplomowym szkoleniu w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów. Chętnie uczestniczę także w krótszych szkoleniach m.in. z zakresu neuroróżnorodności. Zdobywaną w ten sposób wiedzę i umiejętności pogłębiam lekturą własną
Posiadam doświadczenie pracy w Oddziale Dziennym, w Centrum Zdrowia Psychicznego, w Poradniach Zdrowia Psychicznego. Nie jest mi obca praca z osobami zmagającymi się z kryzysami zdrowia psychicznego, w tym o charakterze przewlekłym. Pracowałam z osobami m.in. z rozpoznaniem schizofrenii, choroby afektywnej dwubiegunowej, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami psychicznymi na tle uszkodzeń organicznych. Pomagałam również osobom, które z powodu przytłoczenia nagłymi sytuacjami poszukiwały wsparcia.
Niezależnie od postawionej diagnozy zapraszam osoby, które m.in.
- przeżywają trudności emocjonalne, które utrudniają funkcjonowanie, np. nasilony lęk, niemijający smutek, utrzymująca się złość,
- mierzą się z obniżonym nastrojem, brakiem energii do działania,
- zmagają się z zaburzeniami zdrowia psychicznego, zapraszam także osoby szukające po hospitalizacjach wsparcia w powrocie do satysfakcjonującego funkcjonowania,
- doświadczają kryzysów sytuacyjnych lub silnych emocji dotyczących możliwości ich wystąpienia (np. choroba lub śmierć osoby bliskiej, zmiany związane z przeprowadzką, zmianą pracy, coming out)
- sami doświadczają trudności lub chcą zrozumieć i pomóc swoim bliskim, którzy doświadczają trudności,
- chcą wypracować bardziej satysfakcjonujące funkcjonowanie w relacjach z innymi ludźmi (mają trudności z budowaniem relacji, ich utrzymywaniem),
- chcą się rozwijać, pogłębić swoje rozumienie samych siebie, rozpoznawać lepiej swoje emocje i zachowania,
- chcą poprawić jakość swojego życia, lepiej radzić sobie z trudnościami i stresem.
Pracuję indywidualnie, z osobami dorosłymi. Prowadzę poradnictwo psychologiczne, interwencje kryzysowe, udzielam wsparcia psychicznego, psychoedukuję. Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz regularnie superwizuję swoją pracę.
