Joanna Grzegorzewska

Z wykształcenia jestem psychologiem. Od 9 lat prowadzę diagnozę w zakresie psychologii transportu, a także zdobywam doświadczenie kliniczne w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą prowadząc terapię indywidualną. Pracuję w nurcie transkulturowej psychoterapii pozytywnej ukierunkowanej na pomoc człowiekowi w dostrzeżeniu jego zdolności, mocnych stron, zasobów i potencjału. Każdy człowiek posiada w sobie zdolność rozwiązywania wewnętrznych konfliktów oraz psychologiczne zasoby, które można pozytywnie wykorzystać w procesie leczenia.

W procesie psychoterapii poprzez relację i rozmowę z psychologiem człowiek kontaktuje się z własnymi myślami i uczuciami, pogłębiając samoświadomość i samoakceptację. W trakcie sesji psychoterapeutycznej pacjent i terapeuta wspólnie rozpoznają specyfikę zaistniałych trudności, zmierzając do wypracowania konstruktywnych zmian.

Prowadzę terapię w Gliwicach oraz online. Swoją pracę poddaje stałej superwizji oraz kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa.

Konsultacja psychologiczna może być pierwszym krokiem do zmiany i głębszej pracy terapeutycznej lub jednorazowym kontaktem z psychologiem pomagającym spojrzeć na trudności z innej perspektywy.

Terapia indywidualna to regularne sesje terapeutyczne, których celem jest odnalezienie źródła trudności umożliwiających poznanie schematów i nowych sposobów reagowania na te bardziej adaptacyjne.

Wsparcie w kryzysie to krótkoterminowe wsparcie, które pomaga zrozumieć to co się dzieje, odzyskać poczucie bezpieczeństwa i równowagi psychofizycznej w sytuacjach nagłych wywołujących silne emocje.

Zapraszam na konsultację, podczas której otrzymasz wsparcie i pomoc opartą na akceptacji zmierzającej do poprawy Twojego samopoczucia oraz osiągnięcia lepszej jakości życia. Następnie wspólnie ustalimy dalszy plan pracy samodzielnej lub wspólnej.