Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
wróć do listy
Zdjęcie dr Joanna Szmyd

dr Joanna Szmyd

Psycholożka, Psychoterapeutka certyfikowana, Seksuolożka

Bezpieczne płatności
  • UserIcon
    Doświadczenie
  • TabIcon
    Usługi
  • StarIcon
    Opinie
  • PhoneIcon
    Kontakt

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

AgeIcon

Wiek

30+

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

12 lat

Praca pod stałą superwizją

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
  • Psychologia procesu
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet SWPS, Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej, Psychoterapeuta CBT
  • Instytut Psychiatrii i Neurologii, Doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, Medycyna snu
  • Uniwersytet SWPS, Studia podyplomowe, Seksuologia kliniczna
  • Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna, Magister, Psychologia kliniczna, Psychoterapia i terapia seksualna
Doświadczenie
  • Instytut Psychiatrii i Neurologii, Oddział Dzienny III Kliniki Psychiatrycznej, Psycholog
  • Centrum Psychoterapii Bez Granic, Psychoterapeuta
  • Accenture Poland, Wellness Coach
  • NANNY EXPRESS, Psycholog, Rekruter
Staże i praktyki
  • Praktyki sądowo-seksuologiczne, Centrum Psychoterapii (Dolna 42, Warszawa)
  • Praktyki zawodowe, Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii (Czerniakowska 231, Warszawa)
Certyfikaty i szkolenia
  • Instytut Psychiatrii i Neurologii, Polskie Towarzystwo Badań nad Snem & Narodowa Fundacja Snu, Warszawa Kurs: Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności
  • University of Oxford, Oxford: Kurs: Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia Masterclass
  • Instytut Psychologii Zdrowia, PTP, Warszawa: Szkolenie: Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi
Publikacje
  • Szmyd, J. K., Lewczuk, K., Teopiz, K. M., McIntyre, R. S., & Wichniak, A. (2023). THINC-Integrated Tool (THINC-it): A Brief Measurement of Changes in Cognitive Functioning and Its Correlation with the Life Quality of Patients with Schizophrenia and Related Disorders—A Pilot Study. Brain Sciences, 13(3), 389.
  • Szmyd, J., Gustavsson, K., & Wichniak, A. (2022). Why we might need psychiatric day wards more than we think? Sleep problems in patients with severe mental disorders. Sleep Medicine, 100, S223.
  • Gustavsson, K., Szmyd, J., Jernajczyk, W., & Wichniak, A. (2022). The association of shift work schedule characteristics with mental health among nurses and physicians in Poland. Sleep Medicine, 100, S54-S55.
  • Wojciechowska, K., Walęcka, M., Szmyd, J., & Wichniak, A. (2020). Simplified Interview for Negative and Positive Symptoms (SNAPSI) and the PANSS-6 scale – Polish language adaptation and application. Advances in Psychiatry and Neurology/Postępy Psychiatrii i Neurologii, 29(4), 215-223.
  • Wichniak A, Szmyd JK. Leczenie depresji poprzez normalizację zaburzonego rytmu snu i czuwania. Journal of Psychiatry and Clinical Psychology 2019, 19(3)
  • Szmyd J, Wichniak A. Sleep disorders and circadian rhythm Sleep-wake disorders In patients with bipolar disorder – a review of the literature and methods of treatment. CNS Reviews 2019, vol. 3, no. 1, 41-50
  • Wichniak A, Wierzbicka A, Gustavsson K, Szmyd J, Jernajczyk W. Melatonina w leczeniu zaburzeń rytmu okołodobowego snu i czuwania – zasady wyboru właściwej pory przyjęcia i dawki. Farmakoterapia w Psychiatrii i Neurologii 2018, 34 (4), 263–283
  • Szmyd JK, Holka-Pokorska J, Lew-Starowicz M, Wichniak A. The influence of circadian rhythm of sleep on functioning in a marital relationship and on a sexual activity. Adv Psychiatry Neurol 2018; 27 (3): 247-257
  • Lewczuk K, Szmyd J, Skorko M, Gola M. (2017) Treatment seeking for problematic pornography use among women. Journal of Behavioral Addictions. 6(4), 445-456
  • Szymańska M, Szmyd J.K, Lew-Starowicz Z. Zachowania autoerotyczne u kobiet a wybrane zmienne psychologiczne. Przegląd seksuologiczny 2015; 1 (41): 14-24

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś1.02
Jutro2.02
wt3.02
śr4.02