Karolina Lange

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz psychologiem, pracującym z osobami dorosłymi doświadczającymi różnorodnych trudności emocjonalnych, psychicznych i życiowych. W swojej pracy łączę profesjonalne przygotowanie kliniczne, doświadczenie zdobywane w różnych placówkach zdrowia psychicznego oraz indywidualne, empatyczne podejście do każdego pacjenta.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Katowicach, Grupie Wsparcia dla Kobiet MOPS w Czeladzi, Poradni Zdrowia Psychicznego „Centrum Rehabilis”, a także w Centrum Działań Profilaktycznych, gdzie prowadziłam warsztaty profilaktyczne dla rodziców, nauczycieli i młodzieży z zakresu uzależnień oraz komunikacji. Odbyłam również staż na zamkniętym Oddziale Psychiatrycznym w Chorzowie, co pozwoliło mi poszerzyć doświadczenie w pracy z osobami w poważniejszych kryzysach psychicznych.

Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają kryzysów emocjonalnych i egzystencjalnych, a także zmagają się z różnymi formami trudności psychicznych. Wspieram pacjentów m.in. w obszarze zaburzeń nastroju, takich jak depresja czy choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD), zaburzeń lękowych, w tym lęku uogólnionego, napadów paniki, fobii specyficznych, agorafobii i fobii społecznej, a także zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) oraz zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się. Prowadzę również konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną oraz działania profilaktyczne i grupy wsparcia. Oferuję także psychoterapię w języku angielskim.

W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta oraz dostosowanie metod pracy do jego potrzeb, trudności i celów terapeutycznych. Opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym**, korzystając również z metod terapii schematów oraz nurtów tzw. trzeciej fali, w tym terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT / mindfulness).

Ukończyłam studia psychologiczne oraz 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, zdobywając kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii w tym nurcie. Nieustannie rozwijam swój warsztat, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższą jakość i etykę pracy terapeutycznej.