Jestem psychoterapeutką Gestalt, odbywającą czteroletnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie akredytowane przez EAGT i PTP.
W mojej pracy łączę doświadczenie psychoterapeutyczne, coachingowe, mediacyjne oraz trenerki komunikacji empatycznej (NVC), co pozwala mi skutecznie wspierać osoby w rozwoju i wprowadzaniu zmian.
Zanim zostałam terapeutką przez wiele lat pracowałam jako prawniczka. Szukałam sposobów na połączenie pragmatyzmu biznesu i racjonalności przepisów prawnych z empatią oraz troską o relacje. Dzięki temu doskonale rozumiem, jak stres zawodowy, konflikty czy nadmiar obowiązków wpływają na nasze samopoczucie, a zmiana, choć czasem wymaga odwagi, zawsze jest możliwa.
Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam podczas stażu w szpitalu psychiatrycznym oraz na licznych szkoleniach i warsztatach. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje, ponieważ dla mnie bycie terapeutką to nie tylko praca - to prawdziwa pasja oraz codzienna podróż, w której uczę się zarówno o drugim człowieku, jak i o samej sobie.
W terapii stawiam na uważne, nieoceniające towarzyszenie, z szacunkiem dla indywidualnej historii i tempa rozwoju każdej osoby. Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i swobodnie odkrywać to, co dla Ciebie ważne.
Zapraszam na sesje terapeutyczne osoby dorosłe i młodych dorosłych (18–35 r.ż), którzy:
▪️ zmagają się z wypaleniem zawodowym
▪️ są pod wpływem długotrwałego stresu
▪️ doświadczają konfliktów w miejscu pracy
▪️ mają obniżony nastrój lub mierzą się z depresją
▪️ przeżywają kryzysy – w tym egzystencjalne, związane z poczuciem sensu życia
▪️ doświadczają stanów lękowych
▪️ chcą poprawić jakość swojego życia psychicznego i zyskać głębszy wgląd w siebie
▪️ tkwią w powtarzających się schematach relacyjnych lub mają trudności z budowaniem bliskich więzi
Jeśli odnajdujesz siebie w którymś z tych punktów – zapraszam do kontaktu.
W bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej możemy wspólnie przyglądać się Twoim doświadczeniom, potrzebom i trudnościom.
Zapraszam do zapisów na katarzynadabrowska.com
