Klaudia Grabowska

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy staram się tworzyć przestrzeń, w której można bezpiecznie mówić o tym, co trudne, bolesne lub niezrozumiałe.

Wierzę, że spotkanie z drugim człowiekiem oparte na uważności, szacunku i akceptacji może być początkiem ważnej zmiany. Bliskie jest mi podejście, w którym nie oceniam, lecz towarzyszę, wspieram i pomagam lepiej zrozumieć własne emocje, potrzeby oraz sposoby reagowania.

Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, kryzysów życiowych oraz problemów z poczuciem własnej wartości. Korzystam z narzędzi nurtu poznawczo-behawioralnego, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc.

Moim celem jest wspieranie pacjentów w odzyskiwaniu większego poczucia wpływu, równowagi i zrozumienia siebie.