wróć do listy
Zdjęcie mgr Maja Karcz

mgr Maja Karcz

Psycholożka, Psychoterapeutka

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

-

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

angielski, polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

8 lat

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

Praca pod stałą superwizją

Tak

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłam 4-letni akredytowany Kurs Terapii Poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Warszawie.  Kurs ten upoważnia do ubiegania się o tytuł terapeuty poznawczo-behawioralnego. Ukończyłam  także Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W mojej praktyce łączę tradycyjne metody poznawczo-behawioralne z nurtami wywodzącymi się z trzeciej fali CBT (terapia schematów, uważność, ACT, DBT).

Podczas spotkań staram się stworzyć przyjazną, pełną empatii atmosferę w której klienci będą czuli przestrzeń na podzielenie się swoimi doświadczeniami i emocjami, co będzie dobrą podstawą dla dalszej pracy terapeutycznej.

Zajmuję się pomaganiem osobom, które:

doświadczają kryzysów i przechodzą przez trudne wydarzenia życiowe

mają obniżony nastrój, czują niepokój, lęk i brak motywacji

doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi

mają trudności w regulacji emocji i w radzeniu sobie ze stresem

mają obniżone poczucie własnej wartości

chcą podnieść jakość swojego życia

Pracuję głównie z dorosłymi.  Doświadczenie zawodowe zdobywałam, m. in w Szpitalu im. Babińskiego w Łodzi, podczas indywidualnych konsultacji z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i w Mieszkaniach Chronionych prowadzonych przez Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych.

Oprócz pracy psychoterapeutycznej, pracowałam również na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, gdzie prowadziłam zajęcia związane z komunikacją, empatią i profesjonalnym podejściem
do pacjentów.

Regularnie uczestniczę też w różnych szkoleniach podnoszących moje kwalifikacje.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPiB.

czytaj więcej

Specjalizacja

  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Rodzaje terapii
  • Dla par
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Łódzki, Psychologia (2017)
  • Instytut Psychologii Zdrowia, Studium Pomocy Psychologicznej i interwencji Kryzysowej (2018)
  • Instytut Poznawczy, Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (2024)
Doświadczenie
  • Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Nauczyciel akademicki (2017-2022)
  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej (2021-2022)
  • Gabinet Psychoterapeutyczny (2022- obecnie)
Staże i praktyki
  • Ogólnopsychiatryczny Szpital im. Babińskiego w Łodzi (2022-2024)
  • Mieszkania Chronione (2020)
Certyfikaty i szkolenia
  • Instytut Psychologii Zdrowia, Studium Pomocy Psychologicznej i interwencji Kryzysowej (2018)
  • Instytut Poznawczy, Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (2024)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś15.05
Jutro16.05
so17.05
ni18.05