
mgr Maja Karcz
Psycholożka, Psychoterapeutka
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
- Odpowiedzi (4)
Kluczowe informacje

Miejsce spotkań
online, stacjonarnie

Wiek
-

Przyjazny LGBT+
Tak

Język terapii
angielski, polski

Doświadczenie zawodowe
8 lat

Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłam 4-letni akredytowany Kurs Terapii Poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Warszawie. Kurs ten upoważnia do ubiegania się o tytuł terapeuty poznawczo-behawioralnego. Ukończyłam także Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
W mojej praktyce łączę tradycyjne metody poznawczo-behawioralne z nurtami wywodzącymi się z trzeciej fali CBT (terapia schematów, uważność, ACT, DBT).
Podczas spotkań staram się stworzyć przyjazną, pełną empatii atmosferę w której klienci będą czuli przestrzeń na podzielenie się swoimi doświadczeniami i emocjami, co będzie dobrą podstawą dla dalszej pracy terapeutycznej.
Zajmuję się pomaganiem osobom, które:
doświadczają kryzysów i przechodzą przez trudne wydarzenia życiowe
mają obniżony nastrój, czują niepokój, lęk i brak motywacji
doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi
mają trudności w regulacji emocji i w radzeniu sobie ze stresem
mają obniżone poczucie własnej wartości
chcą podnieść jakość swojego życia
Pracuję głównie z dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, m. in w Szpitalu im. Babińskiego w Łodzi, podczas indywidualnych konsultacji z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i w Mieszkaniach Chronionych prowadzonych przez Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych.
Oprócz pracy psychoterapeutycznej, pracowałam również na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, gdzie prowadziłam zajęcia związane z komunikacją, empatią i profesjonalnym podejściem
do pacjentów.
Regularnie uczestniczę też w różnych szkoleniach podnoszących moje kwalifikacje.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPiB.
Specjalizacja
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
- Poznawczo-behawioralny
- Terapia schematu
Rodzaje terapii
- Dla par
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Mania
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
- Zmiana nawyków żywieniowych
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki, Psychologia (2017)
- Instytut Psychologii Zdrowia, Studium Pomocy Psychologicznej i interwencji Kryzysowej (2018)
- Instytut Poznawczy, Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (2024)
Doświadczenie
- Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Nauczyciel akademicki (2017-2022)
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej (2021-2022)
- Gabinet Psychoterapeutyczny (2022- obecnie)
Staże i praktyki
- Ogólnopsychiatryczny Szpital im. Babińskiego w Łodzi (2022-2024)
- Mieszkania Chronione (2020)
Certyfikaty i szkolenia
- Instytut Psychologii Zdrowia, Studium Pomocy Psychologicznej i interwencji Kryzysowej (2018)
- Instytut Poznawczy, Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (2024)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty