Małgorzata Karwot

Psycholog i psychoterapeutka w trakcie szkolenia – praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Pracuję jako psycholog i psychoterapeutka w trakcie szkolenia z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów psychicznych oraz problemów w codziennym funkcjonowaniu. W swojej pracy zajmuję się m.in. leczeniem depresji, zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu oraz problemów w relacjach.

Szczególnym obszarem mojej pracy jest psychoterapia dzieci i nastolatków. Pomagam młodym osobom zmagającym się z lękiem, wycofaniem, silnymi emocjami, samookaleczeniami, myślami samobójczymi, zaburzeniami jedzenia, trudnościami w relacjach rówieśniczych oraz problemami szkolnymi. Pracuję także z dziećmi, które nie chcą chodzić do przedszkola lub szkoły, mają problemy ze snem, koszmary nocne, trudności w koncentracji lub jedzeniu.

W terapii dzieci i młodzieży istotnym elementem jest współpraca z rodzicami, która pomaga lepiej zrozumieć trudności dziecka i skutecznie wspierać je także poza gabinetem.

Prowadzę również psychoterapię dorosłych, pomagając osobom doświadczającym kryzysów życiowych, napięcia, lęku, obniżonego nastroju oraz trudności w relacjach. W pracy terapeutycznej łączę rozmowę z uważnym podejściem do emocji i sygnałów płynących z ciała, co sprzyja lepszej regulacji emocjonalnej i trwałym zmianom.

Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie do potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc, dbając o poczucie bezpieczeństwa, zaufania i jasne zasady współpracy. Towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich wewnętrznego świata, rozumieniu emocji i budowaniu poczucia bezpieczeństwa. Łączę różne podejścia, szczególnie systemowe, Gestalt i pracę z ciałem – tak, aby widzieć człowieka w całości: jego historię, relacje, ciało i emocje.

Pracuję pod regularną superwizją i stale się szkolę, m.in. w terapii systemowej, pracy z ciałem oraz podejściu Gestalt. Ważna jest dla mnie etyka, uważność i tempo każdej osoby.

Moim celem jest tworzenie przestrzeni, w której każdy czuje się zauważony, wysłuchany i ważny – tak aby odzyskać spokój i jasność.