Martyna Białobrzeska

Jestem psychologiem. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, młodzieży oraz dzieci od 7 roku życia. 

Udzielam wsparcia osobom przechodzącym przez kryzysy i ważne zmiany życiowe, które czują się przeciążone lub zagubione, a także między innymi tym, którzy mierzą się z silnym lub długotrwałym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem czy niską samooceną. Pomagam w lepszym radzeniu sobie z emocjami oraz trudnościami w relacjach z innymi, w tym w poprawie komunikacji, stawianiu granic i wyrażaniu własnych potrzeb. W swojej pracy koncentruję się nie tylko na problemie, ale również na zasobach i możliwościach danej osoby. 

Sposób pracy dostosowuję indywidualnie do wieku oraz potrzeb osoby korzystającej ze wsparcia. Dbam o to, aby każdy mógł poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Pracuję między innymi w oparciu o podejście terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, dialog motywujący oraz elementy poznawczo-behawioralne (CBT).  
 

Doświadczenie i wykształcenie 

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Doświadczenie zdobywałam między innymi w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania “Otulenie”, gdzie udzielałam wsparcia psychologicznego i prowadziłam grupowe zajęcia psychologiczne. W “Stowarzyszeniu Terapeutów” gdzie wspierałam samodzielność dorosłych osób w spektrum autyzmu oraz w “Telefonie Pomagania” gdzie udzielałam pomocy emocjonalnej osobom doświadczającym samotności.

Oprócz pracy w gabinecie obecnie pracuję również jako asystent rodziny w Ośrodku Pomocy Społecznej, wspierając rodziny znajdujące się w kryzysie bezpośrednio w ich miejscu zamieszkania oraz pomagając rodzicom rozwijać kompetencje opiekuńczo-wychowawcze. 

Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje zawodowe. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa oraz swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora.