Uniwersytet Zielonogórski (mgr 2020)

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Zaburzenia lękowe

Lęk przed sytuacjami i interakcjami społecznymi oraz oceną innych.

Fobia społeczna

Ciągły lęk i niepokój bez wyraźnej przyczyny.

Lęk uogólniony (GAD)

Natrętne myśli lub czynności, którym ciężko się oprzeć. Niewykonanie wywołuje lęk.

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Napięcie lękowe wywołane skrajnie trudnymi doświadczeniami.

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Zaburzenia nastroju i osobowości

Nawracające stany obniżonego nastroju i pobudzenia. 

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Uczucie smutku, utraty sensu, pustki i obniżonej aktywności.

Depresja

Epizody depresyjne i obniżony nastrój zależne od pór roku. 

Depresja sezonowa

Stałe, zaburzone cechy osobowości, które utrudniają funkcjonowanie w społeczeństwie.

Inne zaburzenia osobowości

Stan wysokiego pobudzenia, drażliwości i podwyższonego nastroju.

Mania

Stałe cechy osobowości, cechujące lęk przed bliskością i odrzuceniem, niestabilność, pustkę emocjonalną.

Osobowość borderline

Stałe cechy osobowości, cechujące niskie poczucie wartości, wielkościowość, brak empatii i pustkę emocjonalną.

Osobowość narcystyczna

Odmienne postrzeganie rzeczywistości, zakłócone przez urojenia, omamy, halucynacje.

Schizofrenia / psychozy / urojenia

Obszar obejmujący zarówno całościowe zaburzenia rozwojowe, jak też zaburzenia neurorozwojowe, skupienia uwagi i koncentracji. Rozpoczynają się one w dzieciństwie i polegają głównie na trudnościach w komunikacji, kontaktach społecznych, wykonywanych zadaniach, czy związane są z nietypowymi zachowaniami. Nie jest to choroba, którą się leczy, a styl zachowania, który wspiera się odpowiednimi oddziaływaniami.

Zaburzenia neurorozwojowe

Zaburzenie neurorozwojowe z deficytami uwagi i koncentracji.

ADHD

Zaburzenie neurorozwojowe z trudnościami społecznymi, relacyjnymi, komunikacyjnymi i sztywnymi wzorcami zachowań.

Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

Całościowe zaburzenie rozwoju po 3 r.ż związane z utratą funkcji językowych, społecznych i motorycznych.

Zespół Hellera (CDD)

Całościowe zaburzenie rozwoju polegające na znacznej niepełnosprawności ruchowej i społecznej.

Zespół Retta (RTT)

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Kryzysy

Diagnoza onkologiczna własna lub znaczącej osoby, która wywołuje cierpienie lub dezorganizuje życie.

Diagnoza onkologiczna

Trudności wynikające z emigracji dobrowolnej lub przymusowej i przystosowania się do nowego środowiska.

Emigracja

Wewnętrzny ból i cierpienie, często wywołany rozliczeniem siebie z przeszłości i brakiem wizji na przyszłość.

Kryzys wieku średniego

Myśli i zachowania ukierunkowane na zakończenie własnego życia.

Myśli samobójcze

Określenie swojej tożsamości i odpowiedzi na pytanie "kim jestem".

Określenie tożsamości

Rozwiązanie związku małżeńskiego przez sąd lub zerwanie związku romantycznego przed jedną lub dwie strony.

Rozwód / rozstanie

Poczucie osamotnienia wywołujące trudności lub cierpienie.

Samotność

Problemy związane z wiekiem starczym. Odczuwanie samotności, wykluczenia.

Starość

Samotność relacyjna i chęć znalezienia partnera/ki.

Trudność w znalezieniu partnera/ki

Brak zadowolenia z życia, trudność w odczuwaniu radości, monotonia.

Utrata sensu życia

Utrata znaczącej osoby, która powoduje skrajne emocje, cierpienie i pustkę wewnętrzną.

Żałoba

Obszar poruszający problematykę rozwoju, dorastania i wychowywania dziecka do 18 roku życia. Może to być zarówno lęk separacyjny, trudne dorastanie, trudności społeczne, kłótnie rodziców/opiekunów, a także depresja. Problem może dotyczyć dziecka lub całej rodziny.

Dzieci i młodzież

Nadmierna obawa i nieumiejętność dziecka przed rozstaniem z rodzicem/opiekunem.

Lęk separacyjny

Niekontrolowane potrzeb fizjologicznych, najczęściej spowodowane trudnościami emocjonalnymi.

Moczenie się nocne

Fizyczny (zmiana ciała) i psychiczny (rozwój osobowości) proces stawania się osobą dorosłą.

Okres dojrzewania

Spożywanie zbyt małej lub zbyt dużej ilości pożywienia. Odmawianie jedzenia lub objadanie się.

Trudności odżywiania się dzieci

Trudność w adaptacji do zmieniającego się środowiska, odczuwanych emocji czy norm społecznych.

Trudności przystosowawcze

Wsparcie dziecka w procesie rozwodu rodziców/opiekunów.

Wsparcie okołorozwodowe

Wszystkie formy zaburzeń psychicznych występujące u dzieci np. zaburzenia afektywne, lękowe, kompulsyjne).

Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)

Trudność w zasypianiu, częste budzenie się, koszmary nocne.

Zaburzenia snu u dzieci

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Rozwój osobisty

Umiejętność stawiania granic, bez ranienia innych.

Asertywność

Umiejętność aktywnego słuchania, wyrażania siebie, bycia w kontakcie.

Komunikacja 

Umiejętność dostosowywania się do zmieniających się warunków w życiu.

Odporność psychiczna

Świadomość wartości swojego istnienia, mocnych stron i własnej skuteczności.

Pewność siebie

Uwolnienie ciało od blokad i napięć, łączenie tego co cielesne z tym co psychiczne.

Praca z ciałem

Umiejętność rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji u siebie oraz u innych.

Praca z emocjami 

Praca ze stresem

Praca nad przekonaniami i trudnymi doświadczeniami sportowymi.

Trudności w sporcie (np. zawodowym)

Praktyki studenckie w Hospicjum im. Lady Ryder of Warsaw w Zielonej Górze

online

W przypadku braku potwierdzenia wizyty może się ona nie odbyć, ponieważ nie mam wglądu w dane pacjenta. 
Przy rezerwacji proszę zostawić wiadomość z podanym adresem mailowym/ telefonem.

Konsultacja psychologiczna to tak naprawdę rozmowa. Ma na celu zorientowanie się w trudności, z jaką zmaga się pacjent. Dzięki darmowej formie konsultacji psychologicznych, może z nich skorzystać tak naprawdę każdy.

Darmowa konsultacja psychologiczna- chat

Online

Przelew na konto

Nasze pierwsze spotkanie ma na celu poznanie siebie, wstępne określenie przypadku, omówienie ewentualnej dalszej współpracy i jej częstotliwości. To konsultacja psychologiczna w formie rozmowy tekstowej. 

Czat- konsultacja

Nasze pierwsze spotkanie ma na celu poznanie siebie, wstępne określenie przypadku, omówienie ewentualnej dalszej współpracy i jej częstotliwości. Konsultacja ma formę rozmowy.

Konsultacja wstępna

[WYŻSZA CENA SPOTKANIA DOTYCZY USŁUG W NIEDZIELE I ŚWIĘTA]
Może dotyczyć zarówno osób dorosłych jak i dzieci.
Wiąże się ze szczegółową pracą nad konkretnymi elementami, które ustalimy podczas pierwszego spotkania. Zawiera w sobie psychoedukację- uświadamianie klienta o tym, z czym ma do czynienia, jak może radzić sobie z określoną trudnością, lub z czego ona wynika i jakie może mieć następstwa. 
Poradnictwo psychologiczne łączy się także ze zbudowaniem relacji terapeutycznej, którą charakteryzuje bezpieczeństwo, empatia, otwartość, szacunek i zaufanie.

Niedziela i święta- poradnictwo psychologiczne

Może dotyczyć zarówno osób dorosłych jak i dzieci.
Wiąże się ze szczegółową pracą nad konkretnymi elementami, które ustalimy podczas pierwszego spotkania. Zawiera w sobie psychoedukację- uświadamianie klienta o tym, z czym ma do czynienia, jak może radzić sobie z określoną trudnością, lub z czego ona wynika i jakie może mieć następstwa. 
Poradnictwo psychologiczne łączy się także ze zbudowaniem relacji terapeutycznej, którą charakteryzuje bezpieczeństwo, empatia, otwartość, szacunek i zaufanie.

Poradnictwo psychologiczne

Ta forma spotkania polega na edukacji. Wiąże się z tłumaczeniem przebiegu mechanizmów psychologicznych, wskazuje na sposoby radzenia sobie ze stresem. Spotkanie bazuje na elementach, które przeszkadzają w aktualnym funkcjonowaniu klienta- wspólnie szukamy ich przyczyn, a w oparciu o wiedzę psychologiczną- po ich zidentyfikowaniu, wypracowujemy metody, które pozwalają je zminimalizować. 

mgr Martyna Jeszke

Kluczowe informacje

O mnie

Specjalizacja

Rodzaje terapii

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszary

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszary

Zaburzenia neurorozwojowe

Obszary

Moje doświadczenie

Edukacja

Staże i praktyki

Umów wizytę

Miejsce wizyty

Data wizyty