Monika Markowska

Jestem psychoterapeutką Gestalt po ukończonym całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym, obecnie w procesie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Aktualnie pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi. Towarzyszę im w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych, w momentach zagubienia oraz w procesach zmiany.

Zanim zostałam terapeutką, przez wiele lat pracowałam jako adwokatka i mediatorka sądowa. Siedziałam przy stole z ludźmi w jednych z najtrudniejszych momentów ich życia. To doświadczenie nauczyło mnie słuchać bez osądzania, rozumieć konflikty od środka i dostrzegać człowieka za jego historią.

Zapraszam Cię, jeśli:

- czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać i nie wiesz, od czego zacząć

- jesteś w trakcie rozstania, rozwodu lub trudnego konfliktu rodzinnego

- mierzysz się z kryzysem w relacjach - z partnerem, rodziną, samym sobą

- doświadczasz wypalenia, przeciążenia lub poczucia, że dajesz z siebie za dużo

- stoisz przed ważną decyzją i nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz

- pracujesz w zawodzie wysokiego stresu albo funkcjonujesz pod ciągłą presją wyniku

- jesteś sportowcem i szukasz wsparcia psychologicznego w pracy z głową

- chcesz po prostu lepiej siebie rozumieć.

Gestalt to podejście, które nie szuka przyczyn wyłącznie w przeszłości i nie serwuje gotowych rozwiązań. Skupia się na tym, co dzieje się teraz – w Twoich emocjach, myślach, ciele i relacjach.

W naszej pracy nie ma jednej drogi dla wszystkich. Tempo, głębokość, tematy – wszystko dostosowuję do Ciebie.

Spotykamy się po to, żebyś mógł/mogła zatrzymać się, spojrzeć na siebie uważniej i zacząć rozumieć to, co do tej pory było nieuchwytne.

Zmiana nie musi być gwałtowna. 

Może być stopniowa – i taka bywa trwalsza.