Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz psychoterapeuta po drugim roku 4 letniego szkolenia z terapii poznawczo- behawioralnej.
Pomagam osobom dorosłym i młodym dorosłym doświadczającym szeroko pojętych kryzysów m.in. emocjonalnych, rozstania, żałoby, choroby, związanych z pracą, z nadmiernym stresem oraz doświadczających przemocy.
Wspieram osoby mające trudności w codziennym funkcjonowaniu, w regulacji emocji, z obniżonym nastrojem, doświadczające trudności w relacjach, mierzące się z nadmiernym lękiem, stojące przed wymagającymi sytuacjami.
Pracuje w formie stacjonarnej we Wrocławiu i online.
W życiu i w gabinecie ważna jest dla mnie autentyczność, ale też aktywna obecność i uważność na otaczających mnie ludzi i świat. Lubię tworzyć przestrzeń dającą poczucie bezpieczeństwa, pełną otwartości, akceptacji i zrozumienia dla drugiego człowieka i jego perspektywy.
Prywatnie lubię naturę, wieś, książki i rower.
Pracuje korzystając z perspektyw różnych modalności. Podstawą mojego rozumienia są założenia nurtu poznawczo-behawioralnego, bliskie mojemu sercu są techniki tzw. trzeciej fali CBT – głównie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Poza tym ukończyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w CTSR w Warszawie, współpracuje ze osobami specjalizującymi się w rożnych nurtach terapeutycznych, ale również poszerzam swoją wiedzę w ramach pracy indywidualnej.
Dyplom psychologa zdobyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyłam Kurs Interwencji Kryzysowej, Studium Przeciwdziałania Przemocy Domowej i inne szkolenia, o których trochę więcej poniżej.
Praktyczne umiejętności i doświadczenie zbierałam działając m. in. w Krakowskiej Fundacji Hamlet, w Fundacji NON LICET i Centrum Pomocy Dzieciom Fundacji NON LICET, w Poradni Konsultacyjnej Zdrowia Psychicznego w Dolnośląskiem Centrum Zdrowia Psychicznego.
Obecnie pracuje w Poradni Sedno oraz prowadzę prywatną praktykę.
W trosce o zapewnienie najlepszej jakości działań pomocowych stale poszukuję nowych dróg doskonalenia swoich umiejętności i zdobywania wiedzy. W swojej praktyce opieram się o zasady Kodeksu Etyczno-Zawodowego psychologa.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
