Sylwia Garbaciak

O mnie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie specjalistycznego szkolenia w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach oraz skutków traumy.

Tworzę bezpieczną, spokojną przestrzeń do rozmowy i zmiany, dostosowaną do Twoich potrzeb i tempa.

Jak pracuję

Pracuję w podejściu systemowym, uwzględniając kontekst relacji i doświadczeń życiowych. Łączę je z nowoczesnymi metodami pracy z traumą i regulacją emocji. Skupiam się zarówno na bieżących trudnościach, jak i na ich przyczynach, aby zmiany, które wprowadzasz, były możliwe do utrzymania w codziennym życiu.

W pracy wykorzystuję m.in. Brainspotting, terapię ACT oraz terapię koherencji.

Zakres pomocy:

- zaburzenia lękowe

- depresja i obniżony nastrój

- skutki traumy i przewlekłego stresu

- kryzys emocjonalny

- trudności w relacjach

- doświadczenia DDA/DDD

- niskie poczucie własnej wartości

Prowadzę psychoterapię krótko- i długoterminową dla osób dorosłych.

Profesjonalizm

Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.