Urszula Markowska

Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które doświadczają między innymi napięcia, lęku, perfekcjonizmu lub objawów psychosomatycznych. Wspieram osoby przeżywające trudności w bliskich relacjach, którym trudno rozpoznawać własne potrzeby, stawiać granice, podejmować decyzje w zgodzie ze sobą lub zmieniać utrwalone sposoby reagowania. Towarzyszę również osobom mierzącym się z pytaniami dotyczącymi tożsamości, bliskości i seksualności.

Zależy mi na autentycznym, uważnym i żywym kontakcie z klientem. Podczas sesji zadaję pytania, dzielę się swoimi obserwacjami i wspólnie z klientem przyglądam się jego emocjom, reakcjom ciała oraz sposobom budowania relacji. Wnoszę do kontaktu ciepło i delikatność, a jednocześnie nie unikam trudnych tematów ani nazywania tego, co może być ważne dla procesu. Pracuję w tempie klienta, z poszanowaniem jego granic i gotowości. Gdy może to być pomocne, proponuję także eksperymenty — dobrowolne doświadczenia pozwalające sprawdzić inny sposób działania i spojrzeć na siebie z nowej perspektywy.

Podstawą mojej pracy jest podejście Gestalt, w którym się kształcę. Ukończyłam również roczne studium terapii poznawczo-behawioralnej, podstawowe szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz kurs edukacji seksualnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Zapraszam na spotkania stacjonarne we Wrocławiu, a także na spotkania online.