Weronika Bobula

Witaj,

to, że tu jesteś, jest ważnym krokiem w stronę zmiany i zadbania o siebie.

Jako psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia oferuję Ci uważne i wspierające towarzyszenie w trudnych momentach. Pracuję z młodzieżą od 14. roku życia oraz z dorosłymi. Tworzę przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. W pracy korzystam z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz treningu uważności (Mindfulness). Szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej i atmosfery opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie. 

Pracuję z nastolatkami, którzy:

·      doświadczają lęku, stresu, obniżonego nastroju,

·      mają trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodziną,

·      zmagają się z niską samooceną, brakiem pewności siebie,

·      przeżywają trudności szkolne związane z motywacją i koncentracją,

·      chcą lepiej radzić sobie z silnymi emocjami (złość, wstyd, poczucie winy),

·      a także wspieram rodziców.

Pracuję z dorosłymi, którzy:

·       zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi (fobie, napady paniki, lęk społeczny),

·       zmagają się z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym,

·       doświadczają trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych lub zawodowych,

·       chcą lepiej radzić sobie z perfekcjonizmem, niskim poczuciem własnej wartości,

·       chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim sposobie myślenia i działania.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum terapeutyczno-szkoleniowym TER-cognitiva w Krakowie. Należę do PTTPB i poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Psychiatrii Dzieci, Młodzieży i Dorosłych, w Krakowskim Ośrodku Terapii oraz w Szpitalu św. Ludwika. Prowadziłam grupy wsparcia dla młodzieży w technikach. Pracuję także jako psycholog szkolny i przedszkolny.