Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2885 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie Adam Zalewski

Adam Zalewski

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, trenerem. Ukończyłem Akredytowany Kurs Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcje Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego , który umożliwia mi zostanie certyfikowanym psychoterapeutą. W pracy z klientem skupiam się na szukaniu rozwiązań problemów oraz zmianie niekorzystnego zachowania i negatywnych emocji. Zapraszam osoby, które chcą:  realnej zmiany w życiu,  rozwijać swoje kompetencje interpersonalne lub zawodowe,  pracować nad swoim rozwojem, asertywnością, pewnością siebie,  poradzić sobie ze stresem i emocjami,  stworzyć szczęśliwy związek, pogłębić swoje relacje lub rozwiązać kryzys,  poznać i zrealizować swoje cele, a nie potrzeby i oczekiwania innych. Często to nasze przekonania na własny temat oraz otaczającego nas świata są barierą w osiągnięciu harmonii, zadowolenia w życiu, dobrych relacji z bliskimi. Blokują nasz potencjał i wpływają na nasze zachowanie, decyzje i relacje z innymi. Musimy pamiętać, że siła czy też forma naszych przekonań nie dowodzi ich słuszności. Na tym skupia się ta krótkotrwała terapia – na wyzwaniu, które w racjonalny sposób możesz stawić własnym przekonaniom, nawykom i myślom. W moim gabinecie również osoby LGBT mogą czuć się bezpiecznie. Orientacja seksualna nie ma znaczenia. Swoje umiejętności podnoszę biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach z zakresu psychologii, coachingu, rozwoju osobistego oraz psychoterapii. Pracę swoją poddaje superwizji. Zapraszam na swoją stronę internetową jest możliwość przy bezpośrednim kontakcie ustalenie alternatywnego terminu względem oficjalnego kalendarza :)
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Wilczek-Palacz

Anna Wilczek-Palacz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej – specjalność psychologia kliniczna. Ukończyłam również czteroletnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Centrum Poradnictwa Specjalistycznego, Metodyki i Strategii Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Katowicach oraz w świetlicach środowiskowych. Prowadziłam również szkolenia i treningi. Zajmuję się osobami, które potrzebują wsparcia przy wprowadzaniu zmian w życiu, bądź znajdują się w trudnej sytuacji życiowej. Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapią rodzinną oraz par. W pracy terapeutycznej bazuję na założeniach podejścia systemowego, które szczególną uwagę poświęca relacjom i wzajemnym oddziaływaniom między członkami rodziny. Korzystam z teorii nurtu psychodynamicznego oraz behawioralno – poznawczego. Chętnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach tematycznych. Swój warsztat pracy poddaję superwizji. Najważniejsze dla mnie jest to, by spotkania terapeutyczne odbywały się z poszanowaniem wartości, w atmosferze zaufania oraz zrozumienia drugiego człowieka.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Wierzowiecka-Okoń
1 opinia

Anna Wierzowiecka-Okoń

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie 5 – letniego Akredytowanego Kursu Psychoterapii w nurcie integracyjnym systemowo – ericksonowskim rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego a swoją pracę poddaję regularniej superwizji u certyfikowanego superwizora. Moje doświadczanie zawodowe związane jest pracą w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie pracuję na stanowisku terapeuty. Prowadzą terapię indywidualną i grupową. W ramach rozwoju osobistego ukończyłam podstawowe szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązanych, Racjonalnej Terapii Zachowań oraz interwencji kryzysowej, jak i wiele innych. Posiadam Certyfikat Specjalisty w Zakresie Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie wydany przez PARPA. Dbam o rozwój swojej wiedzy i systematycznie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, zarówno u polskich jak i zagranicznych wykładowców. W pracy dużą uwagę zwracam na wewnętrzny potencjał każdego człowieka, który jest ogromną siłą w tworzeniu procesu zmiany i osiągnięcia „najlepszej wersji siebie”. Ważną częścią mojej pracy jest budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie. Podczas spotkań chętnie sięgam po nowe techniki i metody, które pozwolą osiągnąć zamierzony cel. Zajmuję się prowadzeniem terapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży od 15 r.ż. Ponadto pracuję z parami.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Agnieszka Białogłowska

Agnieszka Białogłowska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Coming-out
  • Nadużycia seksualne
O mnie
mgr Agnieszka Białogłowska - Certyfikowany Specjalista Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia, terapeuta i pedagog, od wielu lat wspierająca osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, rodzinnymi oraz wynikającymi z doświadczeń przemocy i uzależnień. Specjalizuje się w diagnozie i terapii dzieci wykorzystywanych seksualnie, a jej kompetencje w tym obszarze potwierdza funkcja Biegłego Sądowego w zakresie uzależnień oraz diagnozy dziecka dotkniętego przemocą seksualną. Uczestniczy w Całościowym Szkoleniu Psychoterapii Ericksonowskiej, stale rozwijając swoje umiejętności psychoterapeutyczne. Ukończyła liczne szkolenia i konferencje dotyczące przeciwdziałania przemocy, pracy z dzieckiem i osobą dorosłą, wsparcia dla osób z rodzin dysfunkcyjnych (DDA), współuzależnienia, a także posiada ukończoną dwuletnią szkołę z zakresu seksuologii. Od 15 lat jest pracownikiem j Szpitala Specjalistycznego MSWiA w Jeleniej Górze, gdzie zdobywała doświadczenie pracy psychoterapeutycznej. W swojej pracy kieruje się uważnością, empatią i głębokim przekonaniem, że każdy człowiek posiada zasoby, które warto odnaleźć i wzmacniać. Z pasji do życia czerpie energię uwielbia jeździć motocyklem, latać dronami oraz odkrywać w ludziach potencjał, który często pozostaje niewidoczny na pierwszy rzut oka.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Kupisz

Anna Kupisz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cześć, jestem Ania! Jestem psychologiem, psychoterapeutką CBT w trakcie certyfikacji, terapeutką DBT oraz coachem. W pracy i w życiu jestem perfekcjonistką – jeśli coś robię, to na 100%. Studiuję psychoterapię poznawczo-behawioralną w Akademii Motywacji i Edukacji, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam również roczne szkolenie DBT organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. W 2019 roku skończyłam Psychologię na Uniwersytecie Warszawskim, a równolegle ukończyłam roczne Studium Coachingu Wielopoziomowego, spełniające wymogi akredytacji ICF. Dodatkowo rozwijam swoje umiejętności w obszarze MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), co wzbogaca moją praktykę terapeutyczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach klinicznych w poradniach oraz na zamkniętych oddziałach psychiatrycznych. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji – zarówno grupowej, jak i indywidualnej – oraz uczestniczę w grupie konsultacyjnej DBT, co pozwala mi dbać o najwyższą jakość terapii. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Praca terapeutyczna to moja pasja – stale się rozwijam, by jak najlepiej wspierać osoby, które mi zaufały. 😊 Dlaczego zostałam psychoterapeutką? Moja droga do psychoterapii wcale nie była oczywista. Pierwszym wyborem studiów była… geologia! Wytrwałam rok, więc geologiem się nie nazwę, ale coś tam o minerałach i dinozaurach wiem. 😉 Po tym czasie zrozumiałam, że moje powołanie leży gdzie indziej – w pracy z ludźmi. Zdecydowałam się na psychologię, ale przez lata eksplorowałam różne specjalizacje, szukając tej właściwej ścieżki. Ostatecznie ukończyłam Psychologię ze specjalizacją Wspierania rozwoju osobowości, którą świetnie uzupełniło studium coachingu. Praca jako coach dawała mi satysfakcję, ale czułam, że to jeszcze nie to. Chciałam oferować więcej – głębsze wsparcie, realną zmianę. I tak kolejnym krokiem było rozpoczęcie szkolenia psychoterapii CBT – tu odnalazłam swoje miejsce w 100%. To nie tylko moja praca, to pasja, której oddaję się z pełnym zaangażowaniem. Wciąż rozwijam się, uczestnicząc w szkoleniach i śledząc nowinki terapeutyczne, bo wierzę, że każdy człowiek zasługuje na najlepszą możliwą pomoc. Czego możesz się spodziewać we współpracy ze mną? Przede wszystkim – autentycznej, pełnej akceptacji relacji. Dla mnie na pierwszym miejscu zawsze jest człowiek, dlatego spotkasz się tu z przestrzenią wolną od ocen, gdzie możesz być sobą, dokładnie taką/takim, jaką/jakim jesteś. Pracujemy w Twoim tempie – to Ty decydujesz, kiedy jesteś gotowa/y mierzyć się z trudnościami. Możesz mówić o wszystkim, co jest dla Ciebie ważne, bez obaw i bez tematów tabu. Nasze rozmowy opierają się na wzajemnym szacunku, a wszystko, czym się podzielisz, pozostaje między nami – zgodnie z zasadami etyki psychoterapeutycznej. Zmiana to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i wsparcia. Nie musisz przechodzić przez niego sama/sam – jestem tu, by Ci towarzyszyć. Z czym możemy wspólnie pracować? - Zaburzenie osobowości z pogranicza (Borderline, BPD) - Trauma (PTSD) - Zaburzenia lękowe - OCD - Zaburzenia afektywne (depresja, CHAD) - Kryzysy emocjonalne - Trudności w regulacji emocji - Trudności w zarządzaniu stresem - Trudności w komunikacji - Niskie poczucie własnej wartości - Wyznaczanie i realizacja celów Zapraszam :)
Nurt
Zdjęcie mgr Zofia Palibuda - Madetko

Zofia Palibuda - Madetko

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo – behawioralny PTTPB (nr certyfikatu 2199). Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim zakończonych uzyskaniem tytułu magistra psychologii. Ukończyłam również trzyletnie studia licencjackie na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku Pedagogika Ogólna (specjalność Poradnictwo i Pomoc Psychopedagogiczna). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej przy Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując z dziećmi i młodzieżą w Stowarzyszeniu Pomocy Akson oraz w szkołach podstawowych, gimnazjum i przedszkolu oraz uczestnicząc w stażach i praktykach m.in. w poradniach psychologiczno – pedagogicznych, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym we Wrocławiu , Oddziale Dziennym Centrum Neuropsychiatrii Neuromed we Wrocławiu, Oddziale Klinicznym Psychiatrycznym Ogólnym przy Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu oraz w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Staram się poszerzać i aktualizować moją wiedzę biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Oferuję moim klientom dyskrecję i anonimowość, swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W współpracy z klientem bardzo ważne jest dla mnie nawiązanie dobrej relacji opartej na zaufaniu oraz pozyskiwanie na bieżąco informacji zwrotnych na temat prowadzonej terapii.
Nurt
Zdjęcie mgr Klaudia Lipińska

Klaudia Lipińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobry! Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, oraz studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na tej samej uczelni. Następnie podjęłam naukę w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, po jej zakończeniu zdobyłam certyfikat psychoterapeuty w tym nurcie (nr 1443). Na początku zawodowej kariery pracowałam głównie z młodzieżą. Przez ponad 5 lat byłam pracownikiem Młodzieżowego Ośrodka Terapeutycznego „Mrowisko” w Sopocie, gdzie prowadziłam terapię indywidualną i grupową z młodzieżą uzależnioną od substancji psychoaktywnych. "Mrowisko" dało mi również szansę na rozwój w obszarze profilaktyki. Swoje doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem zdobywałam także podczas stażu klinicznego na Oddziale Psychiatrycznym 7 Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku. Obecnie skupiam się na pracy z osobami dorosłymi. Możecie mnie Państwo znaleźć w gabinecie prywatnym w Gdańsku, Wellbee oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Tczewie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji a wiedzę poszerzam w trakcie regularnego uczestnictwa w szkoleniach, konferencjach i sympozjach.
Nurt
Zdjęcie mgr Barbara Bryzek
10 opinii

Barbara Bryzek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
10 opinii

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychoterapeutą, interwentem kryzysowym, coachem, trenerem, a z dawnego życia zawodowego także osobą, która wiele lat przepracowała w warszawskich korporacjach. Zapraszam osoby poszukujące wsparcia psychoterapeutycznego oraz znajdujące się w kryzysie emocjonalnym, cierpiące z powodu depresji, samotności czy traumy relacyjnej. Wspieram w kryzysach zarówno życiowych, sytuacyjnych, jak i tych skrajnych, w których pojawiają się myśli o rezygnacji z siebie. Zapraszam na 30-minutową, bezpłatną konsultację wstępną. W mojej pracy najważniejsza jest relacja z Klientem, otwartość i nieoceniająca obecność, oparte na bezwarunkowym szacunku dla drugiego człowieka. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i zaufanie jest podstawą relacji terapeutycznej. Psychoterapię zarówno indywidualną, jak i par, prowadzę w nurcie Gestalt, blisko emocji, w kontakcie z ciałem. Stosuję także elementy nurtu poznawczo-behawioralnego trzeciej fali (m.in. mindfulness) oraz dialogu motywującego. Dobieram techniki i sposób prowadzenia do potrzeb i problemu, do wymiarów cierpienia, z którymi mierzy się dana osoba. Indywidualne podejście to w moim rozumieniu absolutna podstawa w budowaniu leczącej relacji terapeutycznej. Oferuję wsparcie w formie interwencji kryzysowej (studium podyplomowe w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie) tj. kompleksowe wsparcie psychologiczne oraz organizacyjne w sytuacji kryzysu różnego pochodzenia - od przemocy przez załamanie psychiczne po kryzysy suicydalne. Takie wsparcie obejmuje zarówno wsparcie psychologiczne jak i ustalenie planu działania - wskazanie odpowiednich ośrodków, kontaktów z lekarzami, prawnikami itp. w zależności od potrzeb Klienta. W tej dziedzinie współpracuję także z ogólnopolskim numerem kryzysowym 116 123 i Niebieską Linią. Staż kliniczny jako psychoterapeuta odbyłam w Prywatnym Ośrodku Terapeutycznym Gedeon Medica w Konstancinie pod Warszawą, jestem w trakcie certyfikacji. Jestem również coachem (Grupa TROP 2012/2013 r. ). Jestem na finiszu czteroletniego szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, która objęta jest akredytacją EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Prowadzę prywatną praktykę online i stacjonarnie w samym centrum Warszawy u zbiegu ulic Chmielnej i Zgody.
Nurt
Zdjęcie mgr Maciej Woropaj

Maciej Woropaj

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psycholog biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
🌿Kim jestem? Nazywam się Maciej Woropaj i jestem psychoterapeutą integratywnym w trakcie zaawansowanego, czteroletniego szkolenia w Papieskim Wydziale Teologicznym we Wrocławiu. Jestem też wykształconym coachem, mentorem i trenerem szkoleń, a także mediatorem z ponad 20 letnim doświadczeniem pracy z ludźmi. Pracuję zarówno indywidualnie jak i w grupach. Od ponad 30 lat jestem aktywnie zaangażowany w różnych przestrzeniach duchowego rozwoju. Dzięki bogatemu doświadczeniu doskonale rozumiem w jakim świecie żyjesz i z jakimi wyzwaniami się mierzysz. Możesz liczyć na moją pełną akceptację i neutralność niezależną od tego jak żyjesz, jaki masz światopogląd i jakimi wartościami kierujesz się w życiu. 👥Jak wygląda praca ze mną? Spotkania odbywają się indywidualnie, w atmosferze szacunku, neutralności, uważności i partnerstwa. Pracujemy w Twoim tempie – z uważnością na emocje, doświadczenia i cele. Nie proponuję gotowych rozwiązań – szukamy ich wspólnie. 🧠Czym jest psychoterapia integratywna? To uznana w świecie naukowym, nowoczesna, skuteczna i elastyczna forma terapii, która nie ogranicza się do jednego nurtu, lecz korzysta z najlepszych elementów różnych podejść w tym z psychoterapii humanistycznej, psychodynamicznej, poznawczo – behawioralnej, systemowej, Gestalt, logoterapii (praca wokół sensu i wartości), interwencjach opartych na coachingu i in. Terapia koncentruje się na Twoich 👉indywidualnych potrzebach, 👉unikalnej osobowości 👉i wyjątkowości życia, które wyraża się w 🤸‍♀️ciele, 🧠💗psychice, i ✝️☪️✡️☯️sferze duchowej. Dzięki takiemu podejściu integratywny nurt terapii pozwala osiągać doskonałe i trwałe efekty. Na czym polega specyfika tego nurtu? 👉Indywidualizacja – każda sesja jest dostosowana do twoich aktualnych potrzeb i celów. 👉Synergia technik – w pracy łączymy narzędzia z różnych szkół, by skuteczniej Cię wspierać. 👉Holistyczne podejście – w pracy uwzględniamy myślenie, emocje, ciało, relacje i sferę duchową. 👉Elastyczność – możliwa jest zmiana stylu pracy w trakcie terapii, jeśli wymaga tego sytuacja klienta Kto skorzysta? Psychoterapia integratywna jest szczególnie pomocna dla osób, które: 💔odczuwają lęk, smutek, złość, napięcie, ale nie wiedzą, skąd one się biorą, chcą lepiej rozumieć siebie i budować satysfakcjonujące relacje, mają za sobą doświadczenia poradnictwa, treningów lub terapii, ale wciąż czują, że coś „nie działa”, 💔czują się wypalone zawodowo lub zagubione życiowo, są w momencie przejścia: zmiany, kryzysu, zakończenia, początku. 💔szukają indywidualnego, dopasowanego wsparcia 💔zaliczają się do dorosłej młodzieży, dorosłych, jak i par czy rodzin Jakie daje korzyści? ✅Wysoka skuteczność – łączenie nurtów zwiększa szansę na trwałą poprawę funkcjonowania. ✅Szybsze osiąganie celów – elastyczność pozwala szybko dopasować metody do odkrywanych potrzeb. ✅Wzrost samoświadomości i poczucia sprawczości – to Ty aktywnie uczestniczysz w procesie terapii. ✅Trwałe efekty – efekty podejścia integratywnego utrzymują się na dułgo po zakończeniu procesu, co potwierdzają badania 🧘‍♀️Jeśli chcesz profesjonalnej, skutecznej i zindywidualizowanej pomocy oraz iść drogą głębokiej zmiany, zrozumienia siebie i budowania satysfakcjonującego życia to daj sobie zgodę na siebie. Oliver Burkeman w książce pt. Cztery tysiące tygodni, Czas na twoje życie stwierdza: Przeciętne ludzkie życie jest absurdalnie, przerażająco, obraźliwie krótkie. Aby zrozumieć jak bardzo, spójrz na nie z następującej perspektywy: pierwszy człowiek współczesny pojawił się na afrykańskiej sawannie co najmniej 200 000 lat temu. Naukowcy szacują, że życie w takiej czy innej postaci przetrwa przez kolejne 1,5 miliarda lat, albo dłużej (…) Ale ty? Jeśli założymy, że dożyjesz osiemdziesiątki, będziesz mieć dla siebie około czterech tysięcy tygodni. I dalej stwierdza: Przypomnienie sobie, jak niewiele znaczymy w kosmicznej skali czasowej, czasami wystarcza, żeby zdjąć z barków ciężar, z którego noszenia większość ludzi w ogóle nie zdaje sobie sprawy. (…) Ten ciężar to nasza skłonność do oceniania spraw z własnej perspektywy, czego naturalną konsekwencją jest postrzeganie kilku tysięcy tygodni, które zajmuje nasze życie, jako kluczowego momentu w historii i celu wszystkiego, co zdarzyło się na świecie wcześniej. Według Burkemana z tej odmienionej perspektywy łatwiej dostrzec, że przygotowanie posiłku dla kogoś bliskiego, realizacja odkładanego marzenia, pomoc komuś, mogą być jednymi z najważniejszych rzeczy na świecie jakie mamy do wykonania. Poczucie kosmicznej nieistotności i prawda o naszym ogólnym braku znaczenia może być zaproszeniem do doświadczenia życia takiego, jakim realnie, skończenie – i całkiem często niesamowicie – ono jest. 🪐JESTEŚ kimś unikalnym w czasie i przestrzeni Kosmosu 🌠i twoje niepowtarzalne życie wymaga indywidualnego i unikalnego wsparcia. Integratywna psychoterapia to przestrzeń na dopasowanie formy pracy specyficznie i wyłącznie do Ciebie – bez dogmatów i sztywnych schematów, tak żeby 4000 swoich niepowtarzalnych tygodni przeżyć w możliwej pełni. 👉 Zapisz się na spotkanie. Zapraszam!
Nurt
Zdjęcie mgr Monika Kruszona
1 opinia

Monika Kruszona

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Opolskim, specjalność kliniczna. Obecnie jestem w trakcie 5-letniego kursu psychoterapii akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodku medycyny paliatywnej i hospicyjnej wspierając osoby terminalnie chore, w poradni psychologiczno-pedagogicznej, domu dziecka oraz szkole. By wciąż podnosić swoje kompetencje i aktualizować wiedzę stale uczestniczę w szkoleniach, stażach oraz kursach. Ukończyłam m.in. szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, stresu, wspierania rozwoju dzieci, pracy z młodzieżą, uzależnień behawioralnych. W celu poprawy dobrostanu klienta metody pracy dobieram indywidualnie do unikalnych potrzeb. Bliskie jest mi podejście integracyjne. Pomoc kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży, którzy borykają się z szeroko rozumianymi trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego. Pomagam w kryzysie, stresie, zaburzeniach lękowych, depresyjnych, osobowościowych. Towarzyszę w zmianie dezadaptacyjnych zachowań, myśli i emocji poprzez podążanie za klientem, wsparcie oraz psychoedukację. Zapraszam również osoby nastawione na samorozwój, by wspólnie budować poczucie spełnienia. Razem ustalimy cele naszej pracy, źródła trudności i możliwe ich rozwiązania. Dbając o dobro klientów podstawą w mojej pracy jest budowanie silnego przymierza terapeutycznego, kierowanie się standardami zamieszczonymi w kodeksie etyczno-zawodowym psychologa oraz poddawanie swojej pracy systematycznej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Ramach

Katarzyna Ramach

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
Czujesz, że coś w Tobie domaga się uwagi, ale nie potrafisz tego nazwać? Być może jesteś w miejscu, w którym trudno Ci siebie usłyszeć. Może od dawna trzymasz się dzielnie, ale wewnętrznie czujesz zmęczenie, pustkę albo zagubienie. Albo po prostu wiesz, że chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje oraz budować relacje, które naprawdę Cię karmią – zamiast tych, w których stale musisz się dopasowywać. Jeśli coś w Tobie porusza się na te słowa – to być może nadszedł czas, żeby zatroszczyć się o siebie głębiej niż dotąd. Bez presji, bez oceny – w bezpiecznej relacji terapeutycznej. Nazywam się Katarzyna Ramach i jestem certyfikowaną psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. Posiadam certyfikat Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (certyfikat EAGT nr 25-4607). Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie - placówce akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). W pracy kieruję się uważnością, autentycznością i szacunkiem dla unikalnej historii każdej osoby, która do mnie przychodzi. Wierzę, że największe zmiany zaczynają się od uważnego spotkania z tym, co jest – z własnymi emocjami, potrzebami, granicami i historią. Bliskie jest mi podejście oparte na szacunku do tempa i gotowości drugiej osoby. Nie narzucam rozwiązań, ale pomagam Ci je odnaleźć, wspierając w podejmowaniu decyzji i zmian, które są dla Ciebie naprawdę ważne. Cytat, który towarzyszy mi w mojej pracy, to słowa Arnolda Beissera: "Zmiana pojawia się wtedy, gdy ktoś staje się tym, kim jest, a nie kiedy usiłuje stać się tym, kim nie jest". To zdanie przypomina mi, że najgłębsza przemiana dokonuje się nie przez walkę, ale przez uważną obecność i uznanie tego, co już w nas jest. Pracuję z osobami dorosłymi, które: – chcą lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby, granice i schematy działania, – zmagają się z poczuciem pustki, zagubienia lub utraty sensu, – doświadczają przeciążenia, napięcia, wypalenia lub trudnych emocji, – mają trudność w budowaniu bliskich, satysfakcjonujących relacji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Psychiatrycznego w Toszku. Regularnie korzystam z superwizji i poszerzam swój warsztat terapeutyczny poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach. Jeśli czujesz, że mogę Ci towarzyszyć – zapraszam do kontaktu. Możemy porozmawiać i wspólnie sprawdzić, czy ta droga jest dla Ciebie.
Nurt
Zdjęcie Katarzyna Banaszak-Biernacka
6 opinii

Katarzyna Banaszak-Biernacka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
6 opinii

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 2479). Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Opolskim oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, wykorzystując podejście poznawczo-behawioralne (CBT), wzbogacone o elementy terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz techniki mindfulness. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe. Doświadczenie zdobywałam, pracując z dziećmi w przedszkolach terapeutycznych, z osobami dorosłymi w Domu Pomocy Społecznej, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. W pracy terapeutycznej wspieram osoby m.in. w obszarze zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń odżywiania, trudności w relacjach oraz problemów ze snem. Pracuję także z osobami z zaburzeniami neurorozwojowymi, takimi jak ADHD czy spektrum autyzmu. W swojej pracy łączę różne podejścia i metody terapeutyczne, tak aby jak najlepiej odpowiadały indywidualnym potrzebom i trudnościom zgłaszanym przez klienta. Ważne jest dla mnie, aby każda osoba mogła poczuć się w kontakcie terapeutycznym zrozumiana, zaakceptowana i bezpieczna. Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem terapii, warto pamiętać, że niezależnie od tego, jak duże czy małe wydają się trudności — każda z nich zasługuje na uwagę i może stać się ważnym tematem pracy terapeutycznej. Cele terapii ustalamy wspólnie na początku spotkań. Często jednym z głównych jest poprawa jakości życia, która z czasem staje się widoczna w różnych jego obszarach. Szczególną satysfakcję w mojej pracy przynosi mi obserwowanie zmian, jakich doświadczają klienci — zarówno tych dostrzeganych przez nich samych, jak i zauważanych przez ich bliskich. Bliskie jest mi myślenie o psychoterapii jako przestrzeni do opowiadania i rozumienia własnej historii. Jak zauważył Carl Gustav Jung: „Powodem zła na świecie jest to, że ludzie nie są w stanie opowiadać swoich historii.” Jeśli czujesz gotowość do pracy nad sobą i chcesz lepiej zrozumieć swoje trudności, zapraszam do kontaktu e-mailowego: psychologbanaszak@gmail.com
Nurt
Zdjęcie mgr Renata Respondek

Renata Respondek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem mgr psychologii, psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, certyfikowaną hipnoterapeutką i coachem. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, terapii par, hipnoterapii i coachingu. Pracuję także edukacyjnie – prowadzę szkolenia, webinary oraz kursy online. Od wielu lat szkolę się i rozwijam w psychologii, psychoterapii, terapii systemowej, terapii par, terapii krótkoterminowej TSR, hipnozie ericksonowskiej i regresyjnej elmanowskiej, terapii koherencji, terapii traumy EMDR, racjonalnej terapii zachowania RTZ, coachingu. Posiadam wieloletnie interdyscyplinarne doświadczenie zawodowe obejmujące doświadczenie psychologiczne i psychoterapeutyczne, coachingowe, szkoleniowe i biznesowe. Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobyłam pełniąc różne zawodowe role - jako członek zespołu - współpracując z innymi nad wspólnymi celami; jako menedżer - zarządzając ludźmi, wskazując kierunek i inspirując do działania; jako trener – szkoląc i pomagając innym rozwijać swoje kompetencje i podnosić kwalifikacje; jako psycholog, psychoterapeuta i coach – pomagając innym pokonywać trudności, rozwiązywać problemy i osiągać własne cele. Różnorodne doświadczenia życiowe i zawodowe pozwalają mi lepiej rozumieć problemy i potrzeby klientów i lepiej służyć profesjonalną pomocą. Aktualnie oprócz pracy terapeutyczno-rozwojowej prowadzę Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Initum. Pracuję w podejściu systemowym, ericksonowskim, w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, korzystam również z innych koncepcji i technik pracy, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb. Pracuję holistycznie i integracyjnie – opierając się na zasobach i podążając w kierunku pożądanej pozytywnej zmiany. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa, Kodeksie etycznym psychoterapeuty i Kodeksie etycznym coacha ICF. Pracuję pod stałą superwizją.
Nurt
Zdjęcie mgr Magda Trybuś

Magda Trybuś

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie: Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami dialogu motywującego i psychoterapii trzeciej fali w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ukończyłam również studia podyplomowe z Seksuologii Praktycznej. Posiadam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Systematycznie poszerzam swoje kwalifikacje, uczestnicząc w konferencjach, warsztatach i szkoleniach poświęconych psychoterapii i seksuologii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie praktyczne zdobywałam w ośrodku Grupy Synapsis oraz na stażu w Instytucie Pozytywnej Seksualności.Jak pracuję? Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni dla każdego Klienta. W swojej pracy kieruję się założeniem, że każdy ma prawo do satysfakcjonującego życia w zgodzie ze sobą. Stosuję intersekcjonalne i systemowe podejście, uwzględniając różnorodność ludzkich doświadczeń.W czym się specjalizuję? Obszar psychoterapeutyczny: · zaburzenia nastroju (depresja), · zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, lęk paniczny, lęk o zdrowie, OCD, fobia społeczna, fobie specyficzne), · wsparcie w kryzysie emocjonalnym i życiowym, · pomoc w trudnościach relacyjnych, · budowanie poczucia własnej wartości, · wsparcie osób neuroróżnorodnych (ADHD, ASD), · trudności w radzeniu sobie ze stresem, · zaburzenia adaptacyjne (trudność odnalezienia się w nowej roli lub miejscu), Obszar seksuologiczny: · trudności z uzyskaniem przyjemności i satysfakcji seksualnej (bolesne współżycie, niskie i wysokie libido, trudności z uzyskaniem podniecenia i orgazmu, problemy z utrzymaniem erekcji, przedwczesny i opóźniony wytrysk), · edukacja seksualna, · konsensualna niemonogamia, · komunikacja w seksie, · stawianie granic.Z kim pracuję? Dorośli i pary. Wspieram osoby LGBTQIA+/GSRD (o nietypowych preferencjach seksualnych i relacyjnych); Nadrzędną wartością jest dla mnie otwartość oraz pozytywne podejście do seksualności. Moje wykształcenie przygotowało mnie do pracy zarówno z osobami mającymi standardowe problemy seksuologiczne, jak i z tymi, którzy identyfikują się z nietypowymi seksualnościami, tożsamościami, praktykami czy preferencjami. Zapraszam na konsultację, podczas której szczegółowo omówimy możliwe ścieżki rozwiązań i wsparcia. Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
Zdjęcie mgr Iga Zubiel Czerska
16 opinii

Iga Zubiel Czerska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

16 opinii

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Dzień dobry, Skoro dorarłeś/aś już tutaj to chcę żebyś wiedział/a, że wspólną pracą możemy wiele osiągnąć w poprawie Twojego dotychczasowego samopoczucia. W swojej pracy stawiam na silną relację terapeutyczną, lubię żartować i staram się przedstawić naukowe teorie w bardziej zjadliwy sposób. Jestem psychologiem, trenerem TUS oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (numer certyfikatu 2675). Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi i młodzieżą od 17-tego roku życia. Moimi pacjentami są także osoby z niepełnosprawnościami. Uczestniczę w licznych szkoleniach i na bieżąco podnoszę swoje kwalifikację. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Fundacji Pełna Życia, Krakowskim Instytucie Psychoterapii i sieci gabinetów MindHealth. Otwórz się na pomoc :)
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: