Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3656 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie Weronika Olędzka

Psychoterapeutka, 

Psycholożka kliniczna

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Weronika Olędzka i jestem psychoterapeutką poznawczo - behawioralną. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami regulacji nastroju, depresją, jak również z pacjentami często odczuwającymi lęk, niepokój. Wspieram tych, którzy chcą zmienić swój dotychczasowy styl życia i wprowadzić do niego prozdrowotne nawyki. Istotnym obszarem mojej pracy terapeutycznej jest również wsparcie osób LGBTQIAP oraz ekspatów. W swojej dotychczasowej karierze współpracowałam m.in. z Klinika37 Centrum Kardiologii Płowiecka w Warszawie, gdzie pracowałam głównie z pacjentami zmagającymi się z chorobami kardiologicznymi, z zaburzeniami pod postacią somatyczną oraz zaburzeniami z lękiem o stan zdrowia. Jako konsultant na oddziałach ginekologiczno – położniczych oferowałam wsparcie kobietom w okresie ciąży i połogu. W 2016r. otrzymałam Licencję Psychologa na Islandii wydaną przez Embætti landlæknis – The Directorate of Health w Reykjaviku. W 2022r. ukończyłam podyplomowe czteroletnie Szkolenie w Terapii Poznawczo – Behawioralnej Osób Dorosłych zorganizowane przez Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie. Odbyłam tam również m.in szkolenie „Pacjenci LGBTQ+ w Psychoterapii” prowadzone przez Offera Maurera. Od 2021r. jestem członkiem Nederlands Instituut van Psychologen – NIP. Obecnie oprócz prowadzenia własnej praktyki w gabinecie na Wawrze, współpracuję z PSYNT – gabinetem psychoterapii skoncentrowanej wokół wsparcia osób LGBTQIAP, expatów oraz imigrantów, mającym swoją siedzibę w Hadze.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwia Siedlecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Jako psychoterapeuta pracujący w podejściu systemowym oraz psychodynamicznym, łączę w swojej praktyce dwa uzupełniające się nurty terapeutyczne. Podejście systemowe pozwala mi analizować funkcjonowanie Pacjenta w kontekście jego relacji rodzinnych i społecznych, podczas gdy podejście psychodynamiczne pomaga zrozumieć nieświadome procesy, konflikty wewnętrzne oraz wzorce myślenia i przeżywania, które kształtują aktualne trudności. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie stażu w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie, w II Klinice Psychiatrii i Rehabilitacji Psychiatrycznej USK 1, a także w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Kompetencje i obszary pracy, w których czuję się szczególnie skuteczna to praca z osobami doświadczającymi trudności w regulacji emocji i przeżywającymi intensywne stany wewnętrzne, praca z osobami zmagającymi się z poczuciem samotności i trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących relacji, a także praca z osobami, które doświadczyły trudnych lub zaniedbujących relacji w dzieciństwie. W pracy z Pacjentem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, życzliwości i zaufaniu. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której Pacjent może lepiej zrozumieć siebie i dokonać trwałej, pozytywnej zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Warzywoda

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Wołowczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychoterapeutką nurtu psychologii zorientowanej na proces i pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz regularnie uczestniczę w superwizji grupowej. Ważny jest dla mnie nieustanny rozwój własnych kompetencji, pogłębianie świadomości własnego procesu oraz praca w zgodzie z etyką i uważnością na relację terapeutyczną. W pracy terapeutycznej zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można mówić wprost o trudnościach, bez oceniania i presji. Skupiamy się na tym, co aktualnie wpływa na codzienne funkcjonowanie w relacjach, pracy, rodzinie czy w kontakcie z samym sobą. Pomagam porządkować doświadczenia, lepiej rozumieć własne reakcje oraz sprawdzać nowe sposoby reagowania w bezpiecznych warunkach terapii. W terapii zwracam uwagę na to, by oprócz rozumienia mentalnego, mieć uwagę na sygnały płynące z ciała, które często pokazują, gdzie tkwi trudność i jakie zmiany warto wprowadzić. Pracuję także ze snami oraz z elementami metaforyki, symboliki i archetypów, wykorzystując je jako narzędzie do pogłębienia zrozumienia własnych procesów i odkrywania nowych perspektyw. Terapia jest dla mnie wspólną pracą nad tym, co powraca w postaci napięć w ciele, poczucia przytłoczenia, wewnętrznych konfliktów lub poczucia utknięcia. Zamiast szukać szybkich rozwiązań, przyglądamy się temu, co utrwala trudność i co może ją stopniowo zmieniać. Pracujemy w tempie dopasowanym do możliwości danej osoby, z uważnością na granice i aktualne zasoby. Prowadzę terapię indywidualną z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, terapię par oraz warsztaty rozwojowe. W pracy terapeutycznej często towarzyszę osobom doświadczającym trudności w relacjach, obniżonego nastroju, nadmiernej samokrytyki, przeciążenia emocjonalnego, poczucia zagubienia lub braku kierunku. Pracuję również z tematami związanymi z rozpoznawaniem własnych schematów, budowaniem bardziej wspierającej relacji z sobą oraz odzyskiwaniem poczucia wpływu na swoje życie. Praktykę zawodową zdobywałam m. in. w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Wodzisławiu Śląskim oraz w Domu Pomocy Społecznej w Mościszkach, gdzie pracowałam z osobami z diagnozami psychiatrycznymi. Dodatkowo ukończyłam kursy: - Źródło. Energia Psychiczna - Moc Osobista - Ranga Psychologiczna (Instytut IPP) - Praca z Nadużyciami (Instytut IPP) - Relacje od A do Z (Instytut IPP) - Podstawy Dance Movement Therapy (Instytut DMT) Prywatnie bliskie jest mi życie w bliskości z naturą. Towarzyszą mi w życiu dwie akity japońskie, które wiele uczą mnie o komunikacji bez słów. Tańczę zouka brazylijskiego. W czasach globalnych zmian kluczem do swobodnej nawigacji w świecie wewnętrznym i zewnętrznym jest samopoznanie. Obserwacja siebie, swoich myśli, reakcji emocjonalnych, przekonań jest początkiem najbardziej fascynującej podróży - podróży w głąb siebie. Pracuję na żywo w Milanówku, Piastowie, Warszawie oraz online.
Nurt
  • Psychologia procesu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Pawlak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Aleksandra Pawlak i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), w trakcie procesu certyfikacji, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Z. Bizonia. Specjalizuję się również w terapii schematów (ST), co pozwala mi szerzej spojrzeć na złożone potrzeby moich pacjentów. Stale uczestniczę w konferencjach naukowych, a moje doświadczenie wzbogacają liczne publikacje naukowe. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje – obecnie jestem w trakcie nauki w czteroletniej, akredytowanej szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej INTEREGO. Regularnie korzystam z comiesięcznej superwizji, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard pracy. Moją pasją jest wspieranie pacjentów w przezwyciężaniu trudności oraz rozwijaniu ich potencjału. Zajmuję się terapią indywidualną dorosłych i młodzieży, oferując także poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz konsultacje psychologiczne indywidualne i dla par. Prowadzę terapię zgodną z zatwierdzonymi, potwierdzonymi naukowo metodami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest szczególnie skuteczna dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, stresem, czy trudnościami w relacjach. Jej podejście jest strukturalne i skoncentrowane na rozwiązaniach, co pomaga pacjentom zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania, umożliwiając efektywną pracę nad zmianą niekorzystnych wzorców. Terapia schematów, jako jedna z terapii III fali CBT, jest szczególnie pomocna dla osób zmagających się z chronicznymi problemami emocjonalnymi, takimi jak niskie poczucie własnej wartości, trudności w związkach czy zaburzenia osobowości. Skupia się na identyfikacji głęboko zakorzenionych schematów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, pomagając pacjentom zrozumieć źródło swoich trudności i wprowadzać trwałe zmiany. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu lub na spotkanie online.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aleksandra Szczygielska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Aleksandra Szczygielska i jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt – podejściu, które bliskie jest mojemu rozumieniu człowieka jako całości: z jego emocjami, ciałem, myślami, relacjami i historią. Wierzę, że każda osoba, w sprzyjających warunkach, ma w sobie potencjał do rozwoju, zmiany i pełniejszego życia – w zgodzie ze sobą. Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Gestalt w Krakowie (Zabierzowie), akredytowanym przez EAP i EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Jestem również absolwentką studiów magisterskich na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, studium poznawczo-behawioralnego oraz licznych kursów i szkoleń z zakresu psychologii i psychoterapii. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, które opiera się na autentycznym spotkaniu i relacji – uznaniu tego, co jest „tu i teraz”, z szacunkiem dla tempa i granic drugiej osoby. Bliska jest mi również praca z ciałem i głosem – jako drogami do pogłębiania świadomości i kontaktu ze sobą. Inspiruję się także myślą psychoanalityczną, szczególnie w obszarze rozumienia relacji i nieświadomych mechanizmów. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, rozwijając swoje kompetencje terapeutyczne. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, co daje mi możliwość refleksji i dbałości o jakość pracy i relacji terapeutycznej. Zapraszam Cię do wspólnego przyglądania się temu, co trudne, ważne i poruszające.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Pociecha

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Od 2010 roku pracuję w zawodzie psychologa i psychoterapeuty. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prowadzę terapię indywidualną z dorosłymi, dziećmi, młodzieżą w nurcie poznawczo-behawioralnym, a także konsultacje wychowawcze dla rodziców, grupy terapeutyczne i warsztaty rozwojowe. Mam duże doświadczenie terapeutyczne w pracy obszarach: zachowań, celów, trudności adaptacyjnych, emocji, relacji, poczucia własnej wartości, przeżywania zmian, kryzysów, wiary w siebie, motywacji, sensu życia, odnajdywania pasji, radości i szczęścia w życiu, odzyskiwania kontaktu ze sobą i tworzenia udanego partnerstwa, rodzicielstwa oraz relacji. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń lękowych i depresyjnych, fobii, zaburzeń obsesyjno - kompulsyjnych, zaburzeń adaptacyjnych oraz zaburzeń osobowości. Prowadzę warsztaty dla uczniów, dla nauczycieli i rodziców, także w języku angielskim oraz zajęcia mindfulness. Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS, specjalizacja: Psychologia kliniczna, a także pięcioletnie Studium pracy z procesem. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Behawioralno-Poznawczej CBT-EDU. Mam certyfikat nr 1238. Jestem w trakcie szkolenia terapii schematów dorosłych i dla dzieci i młodzieży. Odbyłam staże na dziennym oddziale chorób afektywnych i nerwic w Szpitalu Nowowiejskim oraz na zamkniętym oddziale w Szpitalu Bródnowskim. Mam za sobą wiele godzin pracy własnej oraz godzin superwizji, której stale podlegam. Jestem autorką książki pt.: „Jak być matką swojej córki, aby wychować ją na pewną siebie, odważną i silną kobietę” a także licznych artykułów na portalach internetowych. W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek i niepowtarzalność jego doświadczeń. Po godzinach piszę nową książkę, uprawiam sporty, spaceruję i medytuję. Prowadzę sesje także w języku angielskim.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Bigus

Psychoterapeuta, 

Psychotraumatolog

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończylam całościowe 4- letnie szkolenie w Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Warszawie ( https://csphs.pl/psychoterapeutyczne/) i psychotraumatologiem. Ukończyłam również psychologię kliniczną. Prowadzę konsultacje/terapię indywidualną. Pracuję z osobami dorosłymi i pod stałą superwizją. Podejście psychodynamiczne jest stanowiskiem teoretyczno-terapeutycznym, w którym istotą współpracy między pacjentem i terapeutą jest dynamika przeżyć psychicznych zachodzących u obydwu tych osób oraz w obrębie stworzonej przez nich relacji. Bazą teoretyczną psychoterapii psychodynamicznej jest psychoanaliza i odkrycia jej autora Z. Freuda, ale zarazem późniejsze osiągnięcia i założenia przedstawicieli teorii relacji z obiektem (m.in. M. Klein), psychologii ego czy psychologii self H. Kohuta. Terapia psychodynamiczna to regularne spotkania, odbywające się z częstością 1-3 razy w tygodniu, w stałym, umówionym terminie. Czas trwania procesu terapeutycznego jest zindywidualizowany i związany m.in. z rodzajem i nasileniem problemów, z którymi zgłosił się pacjent oraz jego motywacją do leczenia. Psychoterapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną, czyli silną, zaakceptowaną obustronnie więź między pacjentem, a terapeutą. Pacjent jest zachęcany do swobodnego dzielenia się swoimi myślami, fantazjami i skojarzeniami, uzyskując szczególne przyzwolenie na wprowadzanie treści wstydliwych, skrywanych w codziennym życiu. Psychoterapeuta dostosowuje swoją aktywność do aktualnych potrzeb i możliwości pacjenta, „podążając” za wspomnianą już wcześniej dynamiką jego przeżyć psychicznych, poszukuje wspólnie z pacjentem nowego rozumienia, nie doradza. W warunkach dających poczucie bezpieczeństwa i psychicznego komfortu towarzyszy pacjentowi w przepracowaniu trudnych wątków z jego życia, rozwiązaniu nieświadomych konfliktów, zredukowaniu przymusu powtarzania dysfunkcyjnych strategii działania. Psychoterapeuta umożliwia pacjentowi przeżycie korekcyjnego doświadczenia emocjonalnego, które warunkuje trwałe zmiany w jego osobowości, stając się bazą do wprowadzania korzystnych zmian w funkcjonowaniu. Nieustannie doskonalę kwalifikacje, aby móc świadczyć usługi pomocy psychologicznej i pedagogicznej na najwyższym poziomie. Ukończyłam psychologię kliniczną w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychotraumatologię w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii we współpracy z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium. Psychotraumatolog – osoba specjalizująca się w dziedzinie, która wyjaśnia zjawiska związane z przeżyciem traumy. Trauma to uraz psychiczny, szok, uraz, który może powodować zaburzenia psychiczne oraz somatyczne. Uraz wywołuje reakcję intensywnego lęku, poczucia bezradności. Człowiek może doświadczyć takiego urazu bezpośrednio, ale może też być jego świadkiem. Przeżyta trauma wywołuje trudne emocje, które nie ulegają zmniejszeniu, a wręcz powraca czasem ze zdwojoną siłą przybierając różne formy tj. wybuchy gniewu, złość, nadmiernej czujności, problemów z koncentracją, unikaniem miejsc i ludzi przypominającym zdarzenie, uporczywym myśleniem o wydarzeniu w trakcie wykonywania innych czynności. W sposób znaczący wpływa na funkcjonowanie człowieka, a czasem wręcz je uniemożliwia – nie możemy pracować, wpływa na pogorszenie naszych relacji z innymi. Te osoby szczególnie są narażone na PTSD (zespół stresu pourazowego). Prowadzę prywatną praktykę w gabinecie w Lęborku. Pracuję również online.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt