Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3638 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Daria Matynia

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia EMDR
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Bętkowska-Czaja

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychoterapeutką (całościowe szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne), psychoedukatorką, pedagogiem oraz psychologiem (Uniwersytet Jagielloński). Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. W swojej pracy skupiam się na całościowym ujęciu osoby oraz obszarów, w których pojawiają się trudności. Stawiam na indywidualne podejście, zaciekawienie i otwartość na potrzeby każdej jednostki. Pracuję w nurcie psychodynamicznym opierając się przede wszystkim na silnej relacji terapeutycznej oraz rozumieniu i poszukiwaniu nieświadomych przyczyn pojawiających się trudności. Oferuję pomoc w przypadku kryzysu, przeżywanych lęków, trudności emocjonalnych, zaburzeń nastroju, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń osobowości czy problemów w relacjach. Wspieram również kobiety w ciąży i okresie okołoporodowym. Kształcę się w obszarze pracy psychoterapeutycznej z diadą matka - niemowle. Kompetencji nabywałam miedzy innymi podczas pracy w Szpitalu Klinicznym im. Dr Józefa Babińskiego w Krakowie, Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Krakowskiem Ośrodku Psychoterapii Dorosłych Dzieci Alkoholików czy Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Wieliczce. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W przypadku zainteresowania konkretnym terminem lub chęci złożenia zapytania, można kontaktować się mailowo: katarzyna.betkowska.czaja@gmail.com Zachęcam do skorzystania z konsultacji psychologicznych (pojedyncze konsultacje - poradnictwo psychologiczne/wsparcie) oraz indywidualnych (konsultacje przed podjęciem psychoterapii).
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Nepelska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Psychoterapię prowadzę w podejściu integracyjnym, które zakłada twórczą integrację dorobku istniejących szkół terapeutycznych umożliwiającą dobór optymalnych strategii i procedur terapeutycznych do specyfiki problemów pacjenta. W swojej pracy korzystam w szczególności z nurtu poznawczo -behawioralnego, koncentrując się na rozpoznawaniu i modyfikowaniu destrukcyjnych przekonań i automatycznych myśli, które negatywnie kształtują emocje i zachowania, z dorobku nurtu psychodynamicznego, zwracając uwagę na rolę jaką w dorosłym życiu pełnią ślady doświadczeń z dzieciństwa i na obecność w psychice, ukształtowanych w relacjach z bliskim osobami w przeszłości, schematów wpływających zaburzająco i destrukcyjnie na aktualne kontakty z ludźmi i z samym sobą, a także z dorobku psychoterapii humanistycznej i egzystencjalnej, które podkreślają wartość otwartej, osobistej i partnerskiej relacji między klientem/pacjentem a psychoterapeutą oraz znaczenie empatycznego rozumienia osoby, której pomagam. W mojej pracy ważne są dla mnie autentyczność, szacunek do drugiego człowieka oraz atmosfera akceptacji i otwartości, która sprzyja pozytywnym zmianom osiąganym w wyniku psychoterapii. Ukończyłam także kurs psychogastroenterologii. Wykorzystuję wiedzę o wzajemnych zależnościach między psychiką a funkcjonowaniem układu pokarmowego w pomaganiu osobom z chorobami tego układu (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna) oraz z zaburzeniami czynnościowymi, takimi jak zespół jelita nadwrażliwego (IBS), dyspepsja czynnościowa, niespecyficzne zaburzenia pracy jelit.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Absolwentka psychologii (specjalność kliniczna) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam z wyróżnieniem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną - numer certyfikatu: 1733. Aktualnie przyjmuję pacjentów w prywatnym gabinecie w Warszawie - (psychoterapia stacjonarnie na ulicy Hożej i online). Jeżeli w kalendarzu nie ma wolnych terminów, można napisać maila. W mojej pracy zależy mi na indywidualnym podejściu do pacjenta. Pracuję zgodnie z nurtem poznawczo-behawioralnym, a techniki które stosuję w pracy są oparte na dowodach naukowych. Dodatkowo, włączam w spotkania terapię schematów, dialektyczno-behawioralną oraz terapię ACT, opartą na akceptacji i zaangażowaniu. Kieruję się kodeksem etycznym psychologa, dbając o dobro moich pacjentów. Dotychczas zdobywałam doświadczenie w Centrum Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadziłam psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, konsultacje psychologiczne, psychoedukację. Pracowałam z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą. Dodatkowo, odbyłam praktyki w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na oddziale dziennym. Uczestniczyłam we wszystkich zajęciach przewidzianych w harmonogramie (psychoedukacja, terapia grupowa, zajęcia terapeutyczne). Odbyłam staż na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym w Gnieźnie, gdzie również uczestniczyłam w harmonogramie szpitala, prowadząc psychoedukację oraz psychoterapię. Uczestniczyłam w projekcie "She Moves Us" organizowanym przez Pumę. Udzieliłam ponad 100h darmowych konsultacji psychologicznych, które dotyczyły głównie stresu, motywacji czy poczuciu własnej wartości. Dodatkowo, udzielałam wsparcia psychologicznego oraz interwencji kryzysowej na Open'er Festiwal, gdzie razem z zespołem psychologów dbaliśmy o sfery zdrowia psychicznego uczestników. Obszarem mojej pracy jest głównie psychoterapia, jednak skupiam się również na psychoedukacji czy szeroko pojętym wsparciu psychologicznym. Zależy mi przede wszystkim na tym, aby zadbać o zdrowie psychiczne moich pacjentów oraz nawiązać solidną relację, która ma w przyszłości pomóc w osiągnięciu ustalonych celów. Pierwsza wizyta to konsultacja psychologiczna - jeżeli pracuje w danym obszarze i pacjent zdecyduje się na dalszy proces - wtedy kontynuujemy spotkania. Pracuję m.in. z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, regulacją emocji, perfekcjonizmem, poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach społecznych, zaburzeniami osobowości. Aby podnosić swoje kwalifikacje, jestem pod stałą superwizją.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Janina Tyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Solution Focused Brief Therapy (SFBT), w Polsce znanym jako Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu (TSR). Posiadam certyfikat Polyvagal Informed. Jestem praktyczką metod: "Kids’ Skills" i „Jestem z Ciebie dumny” oraz praktykiem Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne na poziomie zaawansowanym. Jestem również pedagożką, germanistką i fotografką. W swojej pracy najbardziej interesuje mnie człowiek. Nie tylko trudność, z którą przychodzi, ale przede wszystkim to, co już mu pomaga, czego potrzebuje i w jaki sposób może odnajdywać własną drogę do zmiany. Pracuję z dziećmi i młodzieżą, osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami. Jestem założycielką i koordynatorką Sekcji Naukowej Embodied SFBT przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (PTPSR), w ramach której rozwijam ucieleśnioną praktykę w procesie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Jak pracuję? W centrum mojej pracy jest człowiek i jego doświadczenie, a nie sam problem czy diagnoza. Ważne jest dla mnie uważne spotkanie z tym, z czym dana osoba przychodzi, oraz wspólne przyglądanie się temu, co dzieje się w jej życiu, relacjach, emocjach i ciele. Wierzę, że to każda osoba najlepiej zna własne doświadczenie. Moją rolą jest tworzenie takich warunków, w których może coraz dokładniej rozpoznawać siebie, swoje potrzeby, możliwości i to, co rzeczywiście jej służy. Wspólnie przyglądamy się nie tylko temu, co trudne, ale także temu, co już pomaga, co działa, co zmienia się choć odrobinę i co może wskazywać możliwy kierunek. Często zatrzymujemy się właśnie przy takich momentach. Sprawdzamy, co wtedy dzieje się inaczej, co dana osoba zauważa, co robi i po czym poznaje, że coś się zmienia, co zauważa w ciele, emocjach i sposobie reagowania. Czasem drobna zmiana napięcia, oddechu, sposobu mówienia, czy zachowania daje ważną informację o tym, co pomaga i czego dana osoba potrzebuje. Proces coraz lepszego orientowania się we własnym doświadczeniu nazywam Wewnętrzną Nawigacją. Chodzi w nim o rozpoznawanie tego, co się ze mną dzieje, zauważanie zależności między moimi reakcjami a warunkami, w których funkcjonuję, oraz odnajdywanie własnych sposobów odzyskiwania kierunku i możliwości wyboru. Wewnętrzna Nawigacja nie zakłada, że istnieje jeden właściwy stan, jedna droga, czy jedna odpowiedź. Chodzi raczej o coraz lepsze orientowanie się w sobie także wtedy, gdy sytuacja i warunki wokół się zmieniają. W swojej pracy łączę: • Psychoterapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniu SFBT/ TSR, • ucieleśnione podejście do doświadczenia, • neurobiologię relacyjną, • Teorię Poliwagalną. Ważne jest dla mnie również to, w jakim stanie człowiek jest w danym momencie i czego potrzebuje, aby także w trudniejszych chwilach móc pozostawać w kontakcie ze sobą. Wspieram między innymi osoby doświadczające: • lęku i przeciążenia, • depresji, • trudności w regulacji emocji, • kryzysów i ważnych zmian życiowych, • trudności w relacjach, • skutków doświadczeń traumatycznych, • trudności związanych z ADHD i/lub spektrum autyzmu. Towarzyszę również osobom, które chcą lepiej siebie poznawać, odzyskiwać poczucie wpływu i zbliżać się do życia, jakiego dla siebie pragną. Moja droga zawodowa. Swoją drogę zawodową rozpoczęłam od studiów na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach oraz pracy z dziećmi i młodzieżą. Z czasem coraz bardziej interesowało mnie, co pomaga człowiekowi przechodzić przez trudne doświadczenia, odkrywać własne możliwości i tworzyć zmianę na swój sposób. Ta ciekawość zaprowadziła mnie do psychoterapii. Pierwsze doświadczenia zawodowe w obszarze terapii zdobywałam w Niepublicznym Specjalnym Ośrodku Szkolno Wychowawczym im. Jana Pawła II przy Zakładzie Opiekuńczo Leczniczym dla Dzieci w Jaszkotlu. Obecnie pracuję w: • Centrum Psychoterapii Granat we Wrocławiu, • Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Wojnowie, • Tuli — miejscu wsparcia i rozwoju dzieci w Kamieńcu Wrocławskim. Od 2024 roku współpracuję również z Instytutem Poliwagalnym Polska przy prowadzeniu kursu poświęconego Teorii Poliwagalnej dr. Stephena Porgesa, w ramach którego prowadzę grupy doświadczeniowe. Wykształcenie i kwalifikacje. • Czteroletnie, specjalistyczne szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi — w trakcie, • Oficjalny kurs z Teorii Poliwagalnej z certyfikatem Polyvagal Institute USA, • Certyfikowany kurs „Teoria Poliwagalna w psychoterapii” Deb Dany, • Programy Kids’ Skills „Dam Radę!” oraz „I’m Proud of You!” na Uniwersytecie SWPS, • Ruch Rozwijający według Weroniki Sherborne — praktyk na poziomie zaawansowanym. Działalność zawodowa. • Założycielka i koordynatorka Sekcji Naukowej Embodied SFBT (Ucieleśnionej Praktyki TSR) przy PTPSR, • Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (PTPSR), • Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), • Uczestniczka i prelegentka krajowych oraz międzynarodowych konferencji, • Prowadzę warsztaty i webinary dla specjalistów. Stale pogłębiam wiedzę o człowieku, relacji i procesach zmiany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli zastanawiasz się, czy taki sposób pracy może być dla Ciebie pomocny, pierwsze spotkanie może być również przestrzenią, żeby wspólnie to sprawdzić.
Nurt
  • Systemowy
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr Karolina Lea Jarmołowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od300 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr. 430) i Europejski Certyfikat Psychoterapeuty. Psycholog i certyfikowany psychoterapeuta o orientacji integracyjnej (humanistyczna, doświadczeniowa, EFT, psychodynamiczna, psychoterapia poznawczo-behawioralna). Prowadzi psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par - w Gdańsku, Warszawie oraz ONLINE Jest magistrem Psychologii, o specjalizacji: Psychologia kliniczna osobowości. Ukończyła Integracyjny Program Szkolenia Psychoterapeutów w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyła roczny Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz szkolenia specjalistyczne w metodzie Emotional Focus Therapy (Terapia skoncentrowana na emocjach – Greenberg, Elliot, Goldman, Rice): Szkolenie Level 1 i 2 - EFT praca z pacjentem indywidualnym (Prowadzący: Kurt Renders), EFT praca z lękiem (prowadzący dr Robert Elliot), praca z trauma złożoną EFT (prowadzący: dr Antonio Pascual-Leone) oraz całościowy KURS TERAPII PAR W METODZIE EFT (prowadzący: dr Catalina Woldarsky i Steen Rassing). Ukończyła także Pre-Core Training ISTDP 1 i 2 (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna wg. metody Johna Fredericksona - prowadząca: Beata Załoga). Aktualnie - w trakcie 2 letniej Zaawansowanej Szkoły Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej w Poznaniu. Posiada także drugi tytuł magistra – Socjologii, który obroniła na Wydziale Nauk Stosowanych APS w Warszawie. Jest również absolwentką studiów licencjackich o kierunku: Pedagogika i Praca Socjalna na Wydziale Pedagogicznym Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, a także ukończyła Psychologię sądową na WSB w Nowym Sączu, umożliwiającą występowanie w charakterze biegłego sądowego. Ukończyła kursy doszkalające w zakresach: TSR – terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, arteterapii (certyfikat in Art Therapy for Ankiety i PTSD), zaburzenia odżywania, terapia schematów (w tym praca z zaburzeniami osobowości typu borderline i narcystycznej); podstawy seksuologii (w tym zaburzenia seksualne i przestępstwa przeciwko wolności seksualnej i obyczajowości); stres i depresja w życiu prywatnym (w tym zagadnienia wypalenia zawodowego, technik radzenia sobie ze stresem i kryzysami życiowymi) oraz wiele innych. Odbyła roczny staż w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Doświadczenie Zdobywała doświadczenie w pracy terapeutycznej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Szpitalu Bródnowskim w Warszawie oraz w pracy interwencyjnej z osobami zgłaszającymi się i przebywającymi w Ośrodku dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “DOM”. Prowadziła psychoterapię w ramach NFZ w klinicznej placówce Instytutu Psychologii Zdrowia PTP – Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia „OGRÓD”, a także zajęcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi w Środowiskowym Domu Samopomocy przy Ośrodku Pomocy Społecznej Dzielnicy Ursynów. Udzielała pomocy psychologicznej w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie realizującym zadanie “Ogólnopolskie Pogotowie na Rzecz Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia” oraz w Ośrodku Pomocy Społecznej Warszawa Praga-Południe. Uczestniczyła w organizacji zajęć oraz prowadzeniu terapii psychologicznej dla dzieci w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym oraz z dziećmi w Fundacji Ocalenie w Warszawie. Pracowała z dziećmi niepełnosprawnymi umysłowo w Ośrodku pomocowym w Lagos, Nigeria. Współpracuje w obszarze arterapii z Teatrem Nowy Proxima w Krakowie. Bywała konsultantką psychologiczną w programach telewizyjnych. Zanim została psychoterapeutką, przez ponad 15 lat pracowała w największych polskich firmach i międzynarodowych koncernach, agencjach reklamowych oraz mediach, gdzie na stanowiskach dyrektorskich i managerskich, zajmowała się marketingiem, strategią, pr i komunikacją oraz planowaniem i zakupem mediów. Zainteresowania Pomaga osobom przeżywającym problemy w relacjach, przechodzącym kryzysy osobiste oraz w związkach, a także zmagającym się ze stresem w życiu codziennym. Pracuje z osobami z doświadczeniami DDA/DDD, urazami więzi oraz traumami relacyjnymi. Towarzyszy w budowaniu poczucia własnej wartości oraz pomaga w rozwoju osobistym i budowaniu naturalnej pewności siebie. Zajmuje się problematyką w relacjach osobistych i zawodowych oraz poszerzanie możliwości pełniejszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb. Towarzyszy osobom przeżywającym żałobę po śmierci bliskich, rozstaniach i rozwodach. Wspiera osoby wychodzące z przemocowych i destrukcyjnych relacji. Towarzyszy w uruchamianiu procesów zmian trudnych emocjonalnie, problemów w doświadczeniach życiowych o charakterze rozwojowym, towarzyszy więc w etapie kryzysu wieku średniego i we wchodzeniu w kolejne etapy życia. Pracuje z osobami z doświadczeniami cPTSD (trauma złożoną) oraz molestowania. Pracę z parami opiera na metodzie EFT – Terapia skoncentrowana na emocjach dla par (EFT) polega na zrozumieniu i pogłębianiu indywidualnych emocji i potrzeb każdego z partnerów, aby rozpoznać negatywne wzorce interakcji, które prowadzą do konfliktów oraz stworzyć nowe, bardziej pozytywne sposoby komunikowania się i budowania więzi. Pomaga parze przełamać cykl negatywnych reakcji, odkryć prawdziwe uczucia ukryte za trudnymi zachowaniami, a ostatecznie odbudować bliską i bezpieczną relację.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Zdjęcie mgr Hanna Bierzgalska-Sobolewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od240 zł/ sesja

33 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką. W obszarze pomagania ludziom angażuję się od 34 lat a profesjonalnie zajmuję się psychoterapią od 27 lat. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą w podejściu psychoanalitycznym. Ten sposób pracy daje mi możliwość głębokiego rozumienia nieświadomych mechanizmów, które przyczyniają się do cierpienia osób szukających pomocy. Proponuję bezpieczną, długofalową, cierpliwą pomoc dającą szansę na pogłębione zrozumienie siebie i źródła własnych trudności. Ten sposób pracy to dużo więcej niż łagodzenie przykrych objawów. Pozwala na daleko idący rozwój w wielu obszarach własnego życia psychicznego. Zapraszam do umówienia się na konsultację. Mam w zwyczaju proponować kilka konsultacji, które służą zrozumieniu w czym Państwo potrzebują pomocy zanim zapadnie decyzja na ewentualną wspólną pracę i dłuższy proces . Czasami sam proces konsultacji może przynieść nowe spojrzenie na przeżywane problemy, nowe rozumienie i okazuje się być wystarczającym dla danej osoby . Konsultacje mogą również posłużyć wskazaniu kierunku dalszej pomocy, jeżeli propozycja psychoterapii u mnie nie byłaby tym jedynym możliwym czy najważniejszym rozwiązaniem. Pomagam osobom dorosłym, ale również starszej młodzieży , dla której okres dorastania jest momentem kryzysowym i potrzebują oparcia dla własnego rozwoju. Jeżeli jesteś osobą wkraczającą w dorosłość i przeżywasz w związku z tym niepokój, obawy, lęk, niepewność, masz trudność z nadaniem kierunku swojemu życiu zapraszam Cię na konsultację. Mój grafik jest dostępny na mojej stronie www.psychoterapiagrodziskmaz.pl
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich z psychologii ze specjalnością kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam również 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo – behawioralnej w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej, którego jestem członkiem. Zapraszam na psychoterapię, podczas której priorytetem jest Twoje poczucie bezpieczeństwa i zaufanie. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując na oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, a także uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach związanych ze zdrowiem psychicznym. Regularna superwizja mojej pracy pozwala mi zapewnić najwyższą jakość wsparcia. W terapii podchodzę indywidualnie do każdej osoby, dostosowując metody pracy do jej potrzeb. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, ale czerpię także z innych nurtów psychoterapeutycznych, aby jak najlepiej wspierać moich pacjentów. Pomagam osobom dorosłym w sytuacjach kryzysowych, zmagającym się z lękami, obniżonym nastrojem, depresją, samotnością czy wypaleniem zawodowym. Moją misją jest pomoc w lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i trudności. Wspólnie stworzymy przestrzeń sprzyjającą pracy nad sobą – w atmosferze akceptacji i komfortu. Psychologia to moja pasja, która motywuje mnie do nieustannego rozwoju. Czerpię ogromną satysfakcję z pomagania innym i towarzyszenia im w procesie zmiany. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zadbać o siebie, zapraszam do wspólnej pracy nad Twoim dobrym samopoczuciem.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Mgr psychologii (specjalność kliniczna) w trakcie czteroletniego kursu Szkoły Psychoterapii Crescentia, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (kurs rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej [PTTPB]). Ukończyła Studium Dialogu Motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego, uzyskując tytuł praktyka Dialogu Motywującego (nr certyfikatu 02/KŁDZ/2021) oraz szkolenie trenerskie, uzyskując dyplom trenera Dialogu Motywującego (nr certyfikatu 012/09/2024). Doświadczenie naukowe zdobywała współpracując z zespołem Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem (CARE-BEH), działającym przy Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, prowadząc oddziaływania interwencyjne oraz psychoedukacyjne w obszarze psychologii zdrowia. Współpracuje z Uniwersytetem SWPS we Wrocławiu, gdzie prowadzi zajęcia z zakresu psychologii klinicznej, w tym kliniczne umiejętności komunikacyjne, dialog motywujący, psychologia rehabilitacji, wprowadzenie do terapii poznawczo-behawioralnej i etyka zawodowa psychologa. W swojej pracy koncentruje się przede wszystkim na poradnictwie psychologicznym i psychoterapii. Pracuje z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in. zaburzeń lękowych i depresyjnych, sytuacji kryzysowej i trudności w relacjach. W psychoterapii wspiera również osoby dorosłe w spektrum autyzmu i ADHD. Systematycznie dokształca się w obszarach związanych ze zdrowiem psychicznym i psychoterapią. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Specjalizacja: • Psychoterapia osób dorosłych • Psychoterapia zaburzeń osobowości, depresji i lęku • Psychoterapia poznawczo-behawioralna • Psychoterapia schematuWykształcenie: • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1602). • Uniwersytet SWPS: Psychologia kliniczna, dyplom nr 2180 • Uniwersytet Warszawski: Psychologia • Certyfikat szkolenia psychoterapeutycznego w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w WarszawieDoświadczenie: • Oddział Zaburzeń Nerwicowych w Grupie Medycznej Vertimed w Warszawie • Oddział Psychiatryczny Szpitala Bródnowskiego w Warszawie • Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi “Pomost” • Psycholog w Dziennym Domu Opieki Medycznej w Warszawie • Prywatne gabinety psychoterapii na terenie Warszawy Moja misja Moim celem jest stworzenie gabinetu, który będzie prezentował zupełnie nową jakość psychoterapii. Takiego, do którego sama chciałabym się udać, który poleciłabym najbliższemu przyjacielowi. Gdzie w warunkach spokoju, zaufania i bezwarunkowej akceptacji, szeroko spojrzymy na każdy problem. Tym samym wspólnie znajdziemy rozwiązanie i drogę do życia bez cierpienia. Miejsca, w którym każdy pacjent traktowany jest z należną mu troską, a do jego problemów podchodzimy poważnie i całościowo, bez pomijania objawów somatycznych. Z potrzeby stworzenia takiej przestrzeni, narodził się we mnie pomysł Pracowni Psychoterapii W Równowadze. Tematyka pracy z ciałem jest mi znana od lat, sama również aktywnie ją praktykuję. Widzę i głęboko wierzę, że jej zintegrowanie z tradycyjną psychoterapią przynosi znacznie lepsze i szybsze efekty. Jeżeli więc masz za sobą doświadczenia, w których dotychczasowa psychoterapia nie pozwoliła na uzyskanie zamierzonych efektów, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie rozpoczniemy wędrówkę ku wewnętrznej harmonii z troską o dobro Twojego ciała i umysłu. Słowa, z którymi bardzo się identyfikuję, wypowiedziała kiedyś Elisabeth Kübler-Ross: „Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd”. Głęboko wierzę w każdego mojego pacjenta i z całego serca życzę mu wszystkiego, co najlepsze. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Pracuję w języku polskim i angielskim.Prywatnie Jestem szczęśliwą posiadaczką psa rasy Welsh Corgi Pembroke o imieniu Yogi, który towarzyszy mi na co dzień, również podczas prowadzenia sesji. Psychologia i praca z ciałem to moje dwie ogromne pasje. Lubię się uczyć i zawsze znajdę coś, co mnie zaciekawi. Od wielu lat praktykuje jogę, początkowo metodą Iyengara, a aktualnie metodą Ashtanga Jogi. Medytuję. Ważne jest dla mnie podążanie drogą uważności. Moim nowym hobby jest longboard dancing. Potrafi bardzo skutecznie oczyścić przemęczoną głowę i jednocześnie zapewnić poczucie wolności i latania na ziemi. W sezonie letnim latam również na wodzie, doskonaląc umiejętności kitesurfingowe. Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku temu, co piękne i dobre oraz odkrywania swojej drogi ku życiu w Równowadze.Aleksandra Jasińska Psycholożka, psychoterapeutkaZałożycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”. Kontakt: aleksandra@psychoterapiawrownowadze.pl Nasze miejsce online: https://psychoterapiawrownowadze.pl/
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowana

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny