Psychoterapeuta - umów wizytę u psychoterapeuty - Strona 76

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3639 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Maja Greń

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Seksuolożka

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz seksuolożką. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Skończyłam również seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz pierwszy stopień terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. W swojej pracy integruję wiedzę z modalności poznawczo - behawioralnej oraz systemowej. Korzystam również z narzędzi III fali CBT takich jak: terapia poznawcza oparta na uważności, terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu. Takie podejście pozwala mi na dopasowanie narzędzi do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Pracuję głównie z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności związanych z lękiem, zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach, niską samooceną, trudnościami w obszarze własnej seksualności.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Wioletta Ciechalska Lasecka

Psychoterapeutka,

Terapeutka uzależnień

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Od lat towarzyszę ludziom w procesie zmiany, pomagając im lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy. Wspieram tych, którzy mierzą się z trudnościami życiowymi, szukają sposobów na poradzenie sobie z przeszłością lub chcą budować bardziej satysfakcjonujące relacje. W swojej pracy tworzę przestrzeń do szczerej rozmowy, refleksji i odkrywania nowych perspektyw. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę, by odnaleźć własną drogę, a moją rolą jest pomóc dostrzec i wykorzystać ten potencjał. Pracuję w atmosferze akceptacji, zrozumienia, otwartości i szacunku dostosowując sposób działania do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Największą satysfakcje daje mi, jak ludzie odzyskują równowagę, wiarę w siebie, naprawiają relację, budują zdrowe nawyki, uczą się żyć w zgodzie ze sobą i odkrywają, że życie może być naprawdę wartościowe. Każda historia jest inna i każda zasługuje na uwagę i wsparcie. Pracuję metodą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Uważam, że każdy ma w sobie zasoby i siłę, by przezwyciężyć trudności i budować życie, jakiego pragnie. Koncentruję się na możliwościach, pomagając odkrywać drobne kroki prowadzące do zmian. Tworzę bezpieczną przestrzeń pełną akceptacji i zrozumienia, w której każdy może poczuć się wysłuchany i doceniony. Dzięki umiejętności zadawania właściwych pytań, moi klienci odnajdują nadzieję, siłę i rozwiązania, które prowadzą ich do lepszego jutra. W swojej pracy wykorzystuję również metodę Terapii Schematów, ponieważ czasami, żeby iść w przyszłość trzeba zrozumieć wpływ przeszłości na nasze życie. Pracując tą metodą wspieram swoich klientów w odkrywaniu nieświadomych wzorców, które wpływają na ich myśli, emocje i relacje. Pomagam im rozpoznać i zrozumieć schematy zakorzenione w przeszłości, a następnie krok po kroku uczę, jak je przełamywać, by budować życie oparte na autentyczności i zdrowych wyborach. Tworzę bezpieczną przestrzeń pełną akceptacji, w której można doświadczyć uzdrawiającej relacji terapeutycznej, odnaleźć wewnętrzne dziecko i nauczyć się troszczyć o siebie w nowy, wspierający sposób. Jestem Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. Ukończyłam szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Terapii Schematów. Jestem również mediatorem. Absolwentka Wyższej Szkoły Bankowej w Toruniu na kierunku Resocjalizacja z profilaktyką uzależnień oraz Pedagogika sądowniczo-penitencjarna. Pracuję jako psychoterapeuta uzależnień na Oddziale Któtkoterminowej Terapii Uzależnień przy WOTUiW w Toruniu. W swojej pracy zajmuję się psychoterapią indywidualną osób uzależnionych od środków psychoaktywnych, terapią grupową i rodzin. Prowadzę również prywatny gabinet psychoterapii. Jestem członkiem Polskiej Federacji Społeczności Terapeutycznych oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją pracę poddaję superwizji. W pracy z klientem pracuję w nurcie integracyjnym i korzystam z wielu metod terapii, które dopasowuję do potrzeb klienta. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywam od kilku lat. Zaczęłam od wolontariatu w Całodobowym Młodzieżowym Ośrodku Leczenia Uzależnień w Czerniewicach. Tam nauczyłam się, jak cenne są relacje międzyludzkie i empatia, kiedy potrafię "wczuwać się" w sytuacje rozmówcy i starać się zrozumieć jego nastrój i emocje. W pracy z człowiekiem kieruję się zasadą otwartości i szczerości. Swoją wiedzę poszerzam biorąc udział w kursach i szkoleniach natomiast umiejętności poprzez doświadczenie jakie zdobywam w mojej codziennej pracy z pacjentem. Kiedy zauważasz, że coraz bardziej przestajesz odczuwać satysfakcję z własnego życia, myśli i emocje zaczynają ograniczać Twoje działanie i osiąganie wyznaczonych celów, zapraszam do mojego gabinetu.

Nurt

Integratywny
Terapia schematu

Helena Fischer

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Zażywanie substancji psychoaktywnych
Alkoholizm

Cześć. Jestem Helena, pracuję jako specjalista w zakresie terapii uzależnień i współuzależnień oraz psychodietetyk i terapeuta motywujący. Pomagam odnaleźć drogę do prawdziwej zmiany osobom, które czują się uwięzione w zaklętym kole: * „nie potrafię inaczej”, * „znowu się poddałem/poddałam”, * „znowu zaczynam od zera”, * „zacznę od poniedziałku albo od nowego roku”. Mam doświadczenie w pracy z osobami, które borykały się z uzależnieniem lub współuzależnieniem. Pracuję również z osobami, które chcą zredukować nadmierną wagę, zapanować nad niepohamowanym apetytem i uporządkować swoje nawyki żywieniowe. Przyjrzysz się nie tylko temu jak używasz/bierzesz lub jesz, ale „dlaczego to robisz”, „czego szukasz w jedzeniu/piciu/zażywaniu substancji”, „co próbujesz uciszyć albo zagłuszyć”. Dla kogo? Zapraszam osoby, które: * czują, że jedzenie lub nadwaga przejęły nad nimi kontrolę, próbowały już różnych metod, a nic się nie zmienia; * żyją ze skutkami uzależnienia od substancji, zachowań, jedzenia lub współuzależnienia i zatracają siebie; * pragną realnej zmiany: nie tylko „zrzucę 3-5 kg i jakoś to będzie” albo „przestanę pić/brać i wszystko się samo ułoży” * chcą żyć inaczej, chcą odnaleźć spokój, równowagę i kontrolę nad zachowaniem i własnymi wyborami. Czego możesz się spodziewać? Bezpiecznej, nieoceniającej relacji. Konkretnej pracy: przyjrzymy się Twoim emocjom, przekonaniom i opracujemy realistyczny plan zmiany. Wsparcia przy redukcji wagi i zmianie nawyków żywieniowych z uwzględnieniem Twojej historii, emocji, motywacji. Pomocy w zakresie uzależnień i współuzależnienia, rozpoznania mechanizmów, odbudowy własnej przestrzeni i swojego świata. Elastyczności i partnerstwa: to Ty decydujesz o prędkości, kierunku i głębokości zmian. Ja - wspieram. Dlaczego warto ze mną? Bo nie pracuję wg jednej szablonowej metody. Połączenie psychodietetyki i terapii - to moja przewaga. Pomagam zarówno tam, gdzie ciało mówi „nie dam rady”, jak i tam, gdzie psychika mówi „dlaczego to ja mam znów zaczynać”. Jeśli czytasz to i czujesz nawet małe poruszenie we wnętrzu typu: „może to czas…”, „może z kimś takim jak ona…”, „może tym razem będzie inaczej…” - nie odkładaj i zrób pierwszy krok. Umów się na konsultację. Czekam na Ciebie, gdy będziesz gotowy/gotowa. Zapraszam.

Nurt

Integratywny

Magdalena Lasoń

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają zaburzeń lękowych, depresji oraz skutków traumy. Szczególnie, gdy pojawiają się nawracające myśli, nadmierna kontrola, perfekcjonizm, unikanie, silny lęk oraz wstyd. Wspieram także osoby z diagnozą ADHD oraz w spektrum autyzmu (ASD), u których dotychczasowe strategie radzenia sobie przestały działać. Jak pracuję: W pracy terapeutycznej łączę relacyjność z aktywną pracą nad zmianą. Uwzględniam kontekst życia oraz zasoby danej osoby, dopasowując tempo do jej aktualnych możliwości. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję nie tylko nad objawami, myślami i zachowaniami, ale także nad emocjami, utrwalonymi schematami oraz sposobem reagowania na trudne doświadczenia. W zależności od potrzeb korzystam z podejść tzw. Trzeciej Fali: Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Schematów (ST), Psychoterapii opartej na analizie funkcjonalnej (FAP) Terapia to aktywny proces oparty na naszej wspólnej pracy. Pierwsze spotkania mają formę konsultacji – wspólnie sprawdzamy, czy ten sposób pracy odpowiada Twoim potrzebom i podejmujemy decyzję o stałej współpracy lub innej formie wsparcia. Wykształcenie i doświadczenie: Jestem psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna i sportu (Uniwersytet Jagielloński), interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką na ostatnim roku 4-letniego szkolenia w nurcie CBT z elementami terapii zaburzeń seksualnych (Instytut Poznawczy), przygotowującego do uzyskania certyfikatu PTTPB (planowana certyfikacja 2027/28). Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrii, w Poradni Zdrowia Psychicznego (PZP), w Środowiskowym Domu Samopomocy oraz w organizacjach pozarządowych. Pracowałam z osobami w kryzysach psychicznych oraz z zaburzeniami psychicznymi, m.in. zaburzeniami afektywnymi, depresją, zaburzeniami lękowymi (lęk napadowy, fobia społeczna, agorafobia i inne fobie proste, lęk uogólniony), zaburzenia w spektrum OCD oraz PTSD/cPTSD Przez kilka lat zajmowałam się wsparciem osób doświadczających przemocy i wykluczenia – jestem współzałożycielką organizacji działającej w obszarze przeciwdziałania przemocy. Pracuję w placówkach prywatnych oraz publicznych. Moja praca podlega regularnej superwizji indywidualnej i grupowej u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Odbyłam również własną psychoterapię oraz zaawansowaną pracę własną w ramach programu Self-Practice / Self-Reflection (SP/SR) w nurcie ACT i CBT. Publikacje i materiały: - Artykuł: "Mity na temat CBT" - Podcast: "Czym jest przemoc"

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Aleksandra Markiewicz

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na ogólnym oddziale psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica w Ząbkach oraz w prywatnym gabinecie, gdzie prowadziłam procesy terapeutyczne osób dorosłych. Mam także doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnościami oraz z dziećmi i młodzieżą przebywającą w pieczy zastępczej. Obecnie pracuję w ośrodku adopcyjnym, co pozwala mi wspierać osoby w trudnych i przełomowych momentach ich życia. Z kim pracuję? Pracuję z osobami dorosłymi, oferując terapię indywidualną. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, trudności w relacjach interpersonalnych, a także osobami pragnącymi lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. W swojej pracy integruję elementy terapii schematów, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Co jest dla mnie najważniejsze w pracy? Kwestią fundamentalną jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Staram się tworzyć przestrzeń pełną akceptacji, w której każda osoba może poczuć się zrozumiana i usłyszana. W pracy z pacjentami nie oceniam i nie narzucam rozwiązań – wspólnie odkrywamy, co jest dla nich najlepsze, wspierając ich w procesie zmiany i rozwoju.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Magdalena Radomska - Słobodzian

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

"Żeby móc zacząć mówić o lęku, trzeba się poczuć chociaż trochę bezpiecznie." Przeczytałam to zdanie jakieś kilkanaście lat temu, ale co jakiś czas do mnie wraca. Staram się tak pracować, żeby moi klienci mogli poczuć się na tyle bezpiecznie, żeby mogli o lęku i innych emocjach i innych ważnych dla siebie rzeczach mówić, przyglądać się im, lepiej rozumieć, być bliżej siebie, a przez to decydować o swoim życiu, znaleźć "instrukcję obsługi do siebie". Mam na imię Magda. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Jestem też mamą rocznej córeczki, obecnie wracam do pracy po urlopie macierzyńskim. Zapraszam na konsultacje psychologiczne i psychoterapię online. Pracuję jako psycholog od ponad 14 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ośrodku pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży, domu dziecka, ośrodku interwencji kryzysowej, środowiskowym domu samopomocy oraz ośrodkach pomocy społecznej i projektach unijnych dla osób dorosłych. Od 2022 roku przyjmuję pacjentów indywidualnych w swoim gabinecie. Do czasu przerwy w pracy był to gabinet stacjonarny w Rzeszowie, obecnie przyjmuję online. Skończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym i systemowym atestowany przez SNP PTP, a także liczne kursy i szkolenia z zakresu terapii i pomocy psychologicznej. W swojej pracy wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz Racjonalną Terapię Zachowania. Pracuję pod stałą superwizją w nurcie TSR. Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 15 roku życia. W przypadku osób niepełnoletnich pierwsza konsultacja to wywiad z rodzicem. Ze względu na formę online obecnie nie przyjmuję osób, które doświadczają trudności z obszaru zachowań autoagresywnych, myśli i tendencji samobójczych, uzależnień, aktywnej psychozy, ciężkich zaburzeń odżywiania.

Nurt

Integratywny
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Arkadiusz Parker

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Aktualnie nie przyjmuję nowych osób na psychoterapię. Najwcześniejszy wolny termin będzie dostępny od lutego 2026r. Jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłem Czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii (podejście psychoanalityczno-psychodynamiczne), organizowany przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, posiadający akredytację Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym, stosując również podejście humanistyczno – egzystencjalne. Pomagam osobom z trudnościami dotyczącymi m.in. poczucia własnej wartości, radzenia sobie z wysokim poziomem stresu, nawiązywania i utrzymywania zadowalających relacji interpersonalnych. Podejmuję się psychoterapii osób z diagnozą psychoz - dysocjacji, schizofrenii i zaburzeń schizofrenopodobnych. Pracuję z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traum, posiadają diagnozę zaburzeń osobowości, nastroju. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Stale podnoszę swoje umiejętności poprzez udział w kursach, warsztatach i szkoleniach, głównie z dziedzin psychologii, psychoterapii, neurologii oraz psychiatrii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa na rzecz Psychologicznego i Społecznego Podejścia do Psychoz. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTP. Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz psychoterapię grupową. Współprowadzę także psychoterapię partnerską (koterapia w różnych konstelacjach związkowych). Zajmuję się wsparciem i pomocą psychologiczną oraz opiniowaniem w procesie tranzycji osób różnorodnych płciowo. Przeprowadzam diagnostykę osób dorosłych w kierunku zaburzeń osobowości oraz ADHD.

Nurt

Psychoanalityczny
Psychodynamiczny

Bezpieczne płatności online

Ewa Turkosz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Nurt

Integratywny
Psychodynamiczny

Katarzyna Zawisza

Psychoterapeutka,

Interwentka kryzysowa

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w nurcie integracyjnym. Ukończyłam Profesjonalną Szkolę Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Posiadam również kwalifikacje trenera, psychodietetyka oraz interwenta kryzysowego. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Najważniejsza jest dla mnie życzliwa relacja oparta na pełnym zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu i autentyczności. W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo – uwzględniam jego emocje, ciało, relacje, potrzeby, sposób myślenia oraz wcześniejsze doświadczenia. Dobieram narzędzia w zależności od konkretnego problemu i od samego klienta. Specjalizuje się w pomaganiu osobom doświadczającym trudności w bliskich relacjach oraz doświadczającym trudności emocjonalnych (przewlekłe napięcie, stany przygnębienia, depresja, stany lękowe, fobie, wybuchy gniewu). Pomagam także osobom zgłaszającym problemy związane z obniżonym poczuciem własnej wartości oraz brakiem satysfakcji z życia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, a także w poradniach zdrowia psychicznego, ośrodkach pomocy rodzinie w kryzysach okołorozwodowych oraz placówkach wsparcia dziennego. Współpracowałam ze stowarzyszeniami popularyzującymi wiedzę psychologiczną, a także z wydawnictwami i portalami promującymi zdrowy styl życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją wiedze poszerzam poprzez udział w szkoleniach, webinarach i studiach podyplomowych. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych online. Spotkania odbywają się online za pośrednictwem platformy Google Meet. Informacje dotyczące spotkania oraz link do sesji wysyłam na adres e-mail lub numer telefonu podany podczas rezerwacji. Jeśli czujesz, że potrzebujesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje lub sytuację, w której obecnie jesteś – zapraszam do kontaktu.

Nurt

Integratywny

Bezpieczne płatności online

Dagmara Piotrowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (w procesie certyfikacji, spełniając wymogi określone w ustawie o ochronie zdrowia psychicznego -Dz.U. z 2022 r. poz. 2123) oraz dyplomowaną psychodietetyczką - absolwentką studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach oraz posiadam certyfikat Konsultanta TSR (nr K/043). Dzięki połączeniu kompetencji psychoterapeutycznych i psychodietetycznych mogę całościowo wspierać osoby, które chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu — zarówno emocjonalne, jak i związane z relacją z jedzeniem. Poza nauką TSR na poziomie zaawansowanym ukończyłam dodatkowe szkolenia terapeutyczne w nurcie TSR, są to m.in.: „Studium pracy z nastolatkiem”, „Praca z dziećmi metodą Kids skills”; „Uzależnienia chemiczne i behawioralne”, ”Praca z metaforą”, „Praca z klientem z objawami depresyjnymi”, „Praca terapeutyczna z parą”, „TSR w obszarze seksualności”, „Cierpienie psychiczne, depresja i zapobieganie samobójstwom”, „Zaburzenia obsesyjno- kompulsywne” Jako psychodietetyk pomagam również regulować relację z jedzeniem, zmieniać nawyki i odzyskać poczucie kontroli nad własnym dobrostanem. Pracuję w atmosferze akceptacji, zrozumienia i szacunku. Wierzę, że każda osoba posiada zasoby, które mogą stać się fundamentem pozytywnych zmian — moim zadaniem jest pomóc je wydobyć i wykorzystać. Nawet niewielki krok może stać się początkiem dużej zmiany, a ja towarzyszę w odnajdywaniu rozwiązań, które prowadzą do spokojniejszego i szczęśliwszego życia. W pracy terapeutycznej koncentruję się na tym, aby jak najszybciej pomóc Klientom odkryć, czego naprawdę potrzebują, by żyć spokojniej, pełniej i bardziej satysfakcjonująco. TSR to podejście krótkoterminowe i praktyczne — zamiast skupiać się na problemach i przeszłości, koncentrujemy się na rozwiązaniach, dzięki czemu wiele osób zauważa wyraźną poprawę już po kilku sesjach. Wspieram osoby, które doświadczają m.in.: • trudności emocjonalnych, stresu, napięcia i przeciążenia, • kryzysów życiowych, obniżonego nastroju, lęku, • trudności w relacjach oraz poczucia zagubienia, • spadku motywacji, niskiej samooceny, • problemów związanych z zaburzeniami odżywiania.

Nurt

Ericksonowski
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Katarzyna Drożdż

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

Katarzyna Drożdż – prawnik, psycholog oraz psychoterapeuta w trakcie całościowego szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (Szkoła Logoterapii i Analizy Egzystencjalnej). Pracuję z osobami, które znalazły się w kryzysie emocjonalnym, relacyjnym lub zawodowym, kiedy pojawia się poczucie zagubienia, utraty sensu czy braku wpływu na własne życie. Wspieram osoby doświadczające depresji, lęku, przeciążenia, trudności w relacjach, a także skutków przemocy. Doświadczenie zdobywam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie od pięciu lat pracuję z osobami w sytuacjach nagłych oraz długotrwałych kryzysach. Prowadzę konsultacje, procesy wsparcia, coachingi oraz działania psychoedukacyjne. W pracy łączę podejście integracyjne: Logoterapię, Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz elementy Gestalt. Koncentruję się na realnej zmianie, odpowiedzialności i odbudowie poczucia wpływu, z jednoczesnym szacunkiem dla historii klienta. Mam ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe, w tym wieloletnią praktykę w pracy z ludźmi w biznesie oraz doświadczenie prawnicze. Rozumiem, jak kryzysy osobiste i zawodowe wzajemnie się przenikają oraz jak złożone i obciążające, również w kontekście formalnym i prawnym, bywają sytuacje wymagające podejmowania decyzji. W swojej pracy łączę te doświadczenia, budując relację opartą na autentyczności i uważności. Uwzględniam pełny kontekst trudności klienta, także ich wymiar finansowy i prawny, wspierając w stopniowym odzyskiwaniu wpływu i odnajdywaniu sensu sytuacji.

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Izabela Kuminiak

Psychoterapeutka certyfikowana,

Terapeutka uzależnień

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychoterapeutką Gestalt i terapeutką uzależnień i współuzależnień. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowaną przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Posiadam również ukończone Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia. Mam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej. Na co dzień pracuję w swoim gabinecie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Wspieram osoby doświadczające kryzysów życiowych, zmagające się z trudnościami emocjonalnymi oraz problemami w relacjach rodzinnych i partnerskich. Pomagam także osobom mającym trudności związane z uzależnieniem lub problemowym używaniem substancji psychoaktywnych (alkoholu, narkotyków, leków), problemowym uprawianiem hazardu oraz nadmiernym korzystaniem ze współczesnych mediów. Towarzyszę osobom przeżywającym żałobę i cierpienie po stracie bliskiej osoby, a także tym, które doświadczają przemocy lub ją stosują. Nie obiecuję, że terapia doprowadzi do rozwiązania wszystkich problemów i trudności. Oferuję jednak swoją aktywną, empatyczną i zaangażowaną obecność. Czasami polega ona na byciu razem w bólu i cierpieniu, czasami na wspólnym poszukiwaniu sposobów lepszego funkcjonowania, głębszego rozumienia siebie czy przezwyciężania ograniczeń. Bywa też drogą do odkrywania i doceniania własnego potencjału, zmiany perspektywy i spojrzenia na rzeczywistość z nowego punktu widzenia. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Prowadzę psychoterapię indywidualną, pracuję z parami oraz rodzinami. W swojej pracy czerpię z podejścia humanistycznego, dialogu motywującego oraz elementów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, a przede wszystkim z filozofii psychoterapii Gestalt. W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej przestrzeni do spotkania klienta i psychoterapeuty — w spokojnej, uważnej rozmowie. Towarzyszę z empatią i zrozumieniem w momentach, gdy w życiu pojawia się poczucie zagubienia, chaosu, niepewności czy presji. Jestem, jeśli potrzebujesz zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć się temu, co aktualnie się z Tobą dzieje, poszukać wsparcia i poczuć, że możesz sięgnąć po pomoc w odnajdywaniu własnej drogi — dla siebie i do siebie. Gwarantuję pełną dyskrecję oraz pracę zgodną z zasadami etyki zawodowej PTPG( Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Mateusz Perdek

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nazywam się Mateusz Perdek. Jestem magistrem filologii polskiej psychologii o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutą w trakcie trzeciego roku 4-letniego, akredytowanego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Ukończyłem akredytowane przez ISST szkolenie z Terapii Schematu. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapii Poznawczej i Schematu. Moja droga zawodowa to unikalne połączenie rzetelnej wiedzy klinicznej z 20-letnim doświadczeniem pracy w międzynarodowych organizacjach. Obszary pomocy Współpracuję z osobami dorosłymi, koncentrując się na następujących obszarach: chroniczna depresja i kliniczny perfekcjonizm - praca nad destrukcyjnymi standardami i mechanizmem surowej samokrytyki. Proces terapeutyczny dotyczy roli, jaką w podtrzymywaniu obniżonego nastroju odgrywa nasz „wewnętrzny krytyk” oraz paraliżujące poczucie winy. Często to właśnie nierealne oczekiwania wobec siebie stają się źródłem prokrastynacji oraz głębokiego poczucia braku nadziei. lęk przed niepewnością - praca z osobami, dla których brak przewidywalności jest źródłem silnego napięcia fizjologicznego i psychicznego. Proces terapeutyczny skupia się na budowaniu psychicznej elastyczności oraz odzyskiwaniu odwagi doświadczania pełni życia. nadmierna samokontrola - specjalistyczne wsparcie dla osób zmagających się z emocjonalnym usztywnieniem, trudnością w okazywaniu emocji oraz brakiem spontaniczności. Mechanizm ten często manifestuje się jako fizyczne napięcie oraz bolesne poczucie osamotnienia, wynikające z niemożności nawiązania autentycznej, swobodnej relacji z drugim człowiekiem. społeczne maskowanie i izolacja w relacjach – praca z mechanizmem ciągłego podtrzymywania wizerunku osoby silnej, sprawczej i opanowanej („maska kompetencji”). Takie funkcjonowanie wiąże się z fizycznym napięciem wynikającym z konieczności bycia w “nieustannej gotowości”. mechanizmy wypalenia zawodowego i chroniczny stres – praca terapeutyczna koncentruje się na pokonywaniu i zapobieganiu głębokiemu wyczerpaniu emocjonalnemu i poznawczemu u osób funkcjonujących w realiach stałej presji. Ważnym elementem jest tu praca nad nauką “odpuszczania sobie” i odpoczynku. kryzys połowy życia - wspieram pacjentów przechodzących przez okres życiowych podsumowań, pomagając w redefinicji celów, odnalezieniu nowego sensu w świecie i łagodnym przejściu przez ten naturalny, choć często bardzo wymagający etap zmian. Trzy filary mojej pracy terapeutycznej W pracy z pacjentem korzystam z metod o udowodnionej skuteczności, dobierając je tak, by działały zarówno na objawy, jak i na głębokie przyczyny trudności: CBT (Terapia Poznawczo-Behawioralna) - to nasze „narzędzia na teraz”. Skupiamy się na konkretnych myślach i zachowaniach, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie. To podejście aktywne, ustrukturyzowane i nastawione na rozwiązywanie aktualnych problemów. Terapia Schematu - to praca nad fundamentami. Pozwala zrozumieć, dlaczego pewne bolesne schematy (np. „nigdy nie jestem dość dobry”, „muszę radzić sobie sam”) powracają do Ciebie od lat. Dzięki niej zmieniamy głęboko zakorzenione wzorce emocjonalne. RO DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna Radykalnej Otwartości) - to filar, który uczy, jak „odpuścić”. Jest idealny dla osób, które są mistrzami samokontroli, ale przez to czują się emocjonalnie odizolowane od świata. Uczymy się tu elastyczności, otwartości na nowe i budowania autentycznej bliskości z innymi. Standardy W moim gabinecie najważniejsza jest bezpieczna i autentyczna relacja. Moja praca podlega regularnej superwizji. Rozwijam kompetencje w ramach drugiego poziomu szkolenia z Radykalnie Otwartej Terapii Dialektyczno Behawioralnej pod kierunkiem prof. Thomasa Lyncha. Mój gabinet jest bezpieczną przestrzenią dla osób neuroróżnorodnych oraz społeczności LGBTQ+ Pracuję również w języku angielskim. (English version) About Me I hold a Master’s in Psychology and am a psychotherapist in the 3rd year of an accredited CBT training. I also completed Level 2 in RO DBT under its developer, Prof. Thomas Lynch, and ISST-accredited Schema Therapy training. I combine evidence-based clinical knowledge with 20 years of international business experience (Poland, Czechia, UK, Egypt, India). Having working across cultures, I deeply understand the challenges of expats navigating heavy workloads and high expectations. Using scientifically proven protocols, I support adults and couples in overcoming difficulties that impair their quality of life. Areas of expertise Perfectionism & Depression: Breaking the cycle of unrealistic standards. Social Masking & Overcontrol: Helping those who struggle to "let go" and feel isolated behind a mask of competence. Burnout & Expat Stress: Navigating corporate pressure and cross-cultural transitions. Uncertainty & Midlife Crises: Building psychological flexibility and redefining goals. My practice is empathetic, inclusive (LGBTQ+ & neurodivergent friendly), and regularly supervised.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Martyna Szczepańska

Psychoterapeutka,

Diagnostka psychologiczna

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym (ukończone całościowe szkolenie) oraz psychoterapeutą schematu. Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi i nastolatkami. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam także szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz liczne kursy i szkolenia dotyczące terapii CBT i schematu. Jestem certyfikowanym terapeutą Treningu Umiejętności Społecznych, Treningu Zastępowania Agresji oraz Terapii Ręki I i II stopnia. Specjalizuje się w terapii indywidualnej osób doświadczających trudności w relacjach. Wspieram w lepszym rozumieniu własnych emocji, potrzeb i schematów funkcjonowania w kontaktach z innymi. Prowadzę również terapię osób zmagających się m.in. z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami odżywiania. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń do pracy nad zmianą, odzyskiwaniem równowagi emocjonalnej oraz budowaniem bardziej satysfakcjonującej relacji z sobą i z innymi. Stale podwyższam swoje kompetencje biorąc udział w szkoleniach, konferencjach oraz superwizując swoją pracę. Obecnie prowadzę własny gabinet oraz współpracuje z poradnią internetową. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in w poradniach zdrowia psychicznego, psychologiczno-pedagogicznych, współpracując z wyższą uczelnią pedagogiczną, ośrodkiem zaburzeń odżywiania “Otulenie” oraz prowadząc prywatną praktykę. Odbyłam staże kliniczne pracując z osobami dorosłymi w Ośrodku Terapeutycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym (Przychodnia Internistyczno-Specjalistyczna SZPZLO Praga-Północ) a także jako koterapeuta par i rodzin w Ośrodku Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego. Podczas udzielania pomocy psychologicznej kieruje się przede wszystkim dobrem pacjenta. Bardzo ważne dla mnie jest stworzenie z pacjentem odpowiedniej relacji oraz przestrzeni w której będzie czuł się bezpiecznie i swobodnie. Szczególną uwagę zwracam na odkrywanie potrzeb pacjenta, jego zasobów, możliwości i umiejętności. W celu umówienia wizyty można także kontaktować się pod numerem telefonu 516531554 lub mailowo szczepanska.terapeuci@gmail.com

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Sylwia Szulecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Psycholog-seksuolog Psychoterapeutka indywidualna oraz par i związków Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (certyfikat nr 732) Pracuję z młodzieżą i dorosłymi.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

<Poprzednia 1...75 76 77...243 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: