Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci uzależnień

(294 wyników)

Zdjęcie mgr Katarzyna Ostolska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Nazywam się Katarzyna Ostolska. Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt oraz specjalistą terapii uzależnień. Z wykształcenia jestem psychologiem. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w gabinecie oraz online. Prowadzę procesy terapeutyczne osób doświadczających depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, trudności z przystosowaniem się do aktualnej sytuacji życiowej. Specjalizuje się również pracy z osobami doświadczającymi kryzysów rozwojowych, trudności w relacjach. Pracuje z osobami uzależnionymi od alkoholu oraz innych substancji psychoaktywnych, także z osobami uzależnionymi behawioralnie (hazard, zakupy, pornografia). Zajmuje się również pomocą rodzinom osób uzależnionych - współuzależnionym oraz osobom z tzw. syndromem DDA czy DDD. Prowadzę także procesy terapeutyczne osób doświadczających depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, trudności z przystosowaniem się do aktualnej sytuacji życiowej. Prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt. Nurt ten opiera się na całościowym spojrzeniu na osobę: na emocje, myśli i ciało, a także podkreśla znaczenie relacji między klientem a terapeutą. Wykształcenie: Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Łódzkim, specjalizacja: psychologia zdrowia i kliniczna. Jestem certyfikowanym specjalistą terapii uzależnień (szkolenie odbyłam w Fundacji Vis Salutis w Łodzi). Aktualnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt (szkoła psychoterapii Gestalt w Warszawie). W swojej pracy zawsze kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Swoją pracę poddaję superwizji. Zapraszam Cię na konsultację aby wspólnie przyjrzeć się Twoim trudnościom i określić cel naszej wspólnej pracy.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Katarzyna Borowska-Każuch

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), terapii schematów oraz założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Dobieram metody pracy do indywidualnych potrzeb i sytuacji Klienta/Pacjenta, wspólnie poszukując sposobów radzenia sobie z trudnościami i wzmacniając jego zasoby. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, doświadczeniami z przeszłości oraz uzależnieniami, a także tym, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej InterEgo w Warszawie, szkołę rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkiem. Ukończyłam również całościowe szkolenie z Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) prowadzone przez dr J. Ryana Kennedy’ego, CF-DBT-0024-2023, I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), specjalistyczny kurs psychoterapii uzależnień rekomendowany przez KBPN oraz podyplomowe studia kwalifikacyjne z zakresu diagnozy i terapii neuropsychologicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodkach medycznych, placówkach ochrony zdrowia, szpitalach psychiatrycznych (w Gliwicach i Suchowoli) ośrodkach leczenia uzależnień oraz w pracy z osobami z tzw. podwójną diagnozą. Pracowałam również w Poradni Zdrowia Psychicznego, a przez ostatnie lata w gabinecie psychoterapii. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że profesjonalna pomoc wymaga nie tylko wiedzy i doświadczenia, ale również stałego rozwoju. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Rafał Małecki

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

od120 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Żałoba
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
Jestem absolwentem Uniwersytetu Dolnośląskiego, posiadającym wykształcenie magisterskie ze specjalnością w psychologii klinicznej. Aktualnie uczestniczę w szkoleniu w Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Moje podejście terapeutyczne obejmuje nurty poznawczo-behawioralny, systemowy oraz ericksonowski, ale jestem otwarty na dostosowywanie terapii, korzystając z różnych narzędzi i technik, aby lepiej spełniać potrzeby moich klientów. Wierzę w siłę wsparcia i relacji w psychoterapii, a moim celem jest pomaganie innym w odkrywaniu, kim są, czego potrzebują i jakie dylematy napotykają.Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej. Udzielam pomocy psychologicznej zarówno w poradni psychologicznej, jak i w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień. Od ponad dziesięć lat prowadzę również grupę wsparcia dla osób współuzależnionych. Biorę aktywny udział w regularnych superwizjach oraz treningach terapeutycznych, co pozwala mi na nieustanne doskonalenie moich umiejętności i pogłębianie warsztatu pracy. W mojej praktyce skupiam się nie tylko na obszarze uzależnień, ale także na pracy z klientami doświadczającymi problemów takich jak:zaburzenia związane z traumązaburzenia dysocjacyjnetrudności w relacjach międzyludzkichniskie poczucie własnej wartościkryzys emocjonalnykryzys w związkuzaburzenia nastrojuZapraszam serdecznie na spotkanie, abyśmy mogli wspólnie odkrywać ścieżki rozwoju osobistego, radzenia sobie z trudnościami życiowymi oraz budowania zdrowszych relacji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Bus

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Nurt
  • Ericksonowski
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Marcelina Kopczewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Jestem magistrem psychologii, dyplomowanym coachem, trenerem umiejętności społecznych, profilaktykiem uzależnień, ukończyłam szkolenie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz szkolenie z zakresu terapii schematów. Jestem także w trakcie Całościowego kursu psychoterapii atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w nurcie systemowym, eriksonowskim. (wciąż jestem terapeutą w procesie kształcenia). Z wykształcenia jestem pracownikiem socjalnym, socjologiem. W swojej pracy korzystam z różnych technik i metod w tym technik medytacyjnych i uważności. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, osobami w kryzysie. Prowadzę grupę rozwoju osobistego dla kobiet oraz mieszaną grupę rozwijania kompetencji społecznych, warsztaty dot. pewności siebie i rozwijania kompetencji miękkich dla osób dorosłych, grupę wsparcia dla osób uzależnionych od alkoholu, trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży (w tym dla dzieci ze szczególnymi potrzebami i Głuchych). Regularnie prowadzę szkolenia i warsztaty dla podmiotów publicznych oraz organizacji pozarządowych. Bliskie memu sercu są tematy równościowe, oraz wsparcie kobiet w realizacji ich celów życiowych, oraz ról społecznych, a także wsparcie osób z ADHD. Ukończyłam także studia podyplomowe na SWPS z zakresu Job-Coaching - nowoczesne doradztwo zawodowe. Prowadzę także sesje indywidualne i coachingowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ewa Nadzieja

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Monika Sroka-Ossowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od110 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Z wykształcenia jestem psychologiem (specjalność: psychologia kliniczna i neuropsychologia; UMCS Lublin) i psychoterapeutą w trakcie szkolenia (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS - ukończony I etap, obecnie III rok). Ponadto ukończyłam Studium Pedagogiczne i Studium Psychologii Sądowej, Kurs Mediatora Sądowego, Kurs Techniki w Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Kurs Trener Umiejętności Społecznych TUS, Kurs TEAM-CBT Level 1. Pracowałam z młodzieżą szkolną prowadząc spotkania indywidualne i grupowe (psychoprofilaktyka, warsztaty). Wspieram rodziny z dziećmi z zaburzeniami rozwojowymi czy emocjonalnymi, dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, zagrożonych niedostosowaniem społecznym. Mam kilkuletnie doświadczenie w diagnozowaniu i opiniowaniu sądowym. Udzielam wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie emocjonalnym oraz poradnictwa psychologicznego (psychoedukacja, konsultacje wychowawcze). Prowadzę psychoterapię nastolatków od 11 r.ż. i osób dorosłych. Publikuje artykuły o tematyce psychologicznej. Specjalizuję się w pracy z trudnościami takimi jak zaburzenia emocjonalne i zachowania, zaburzenia snu, zaburzenia lękowe, depresja, żałoba, przemoc domowa jak też rówieśnicza, uzależnienia (w tym DDA i uzależnienia behawioralne), stres, zaburzenia w relacji i trudności komunikacyjne, konflikt okołorozwodowy, trudności wychowawcze. W swojej pracy wykorzystuję założenia terapii poznawczo – behawioralnej oraz terapii systemowej, terapii uzależnień i dialogu motywującego. Uważam, że zbudowanie z pacjentem dobrej relacji opartej na empatii, szacunku i gotowości do zmiany jest kluczowe w procesie psychoterapii.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Emil Podolak

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od150 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Klaudia Jabłońska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Michał Henczel

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Terapeuta uzależnień

180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Jestem psychologiem, terapeutą uzależnień i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Wykształcenie psychologiczne o specjalności klinicznej zdobyłem na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS we Wrocławiu. Ukończyłem również czteroletni kurs psychoterapii w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego i Katedrze Psychoterapii UJ, a także Szkołę Psychoterapii Uzależnień CEDR. Zdobycie wiedzy i umiejętności pozwalających na samodzielne prowadzenie psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym umożliwiła mi Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. W mojej pracy terapeutycznej, w której korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego, niesamowicie ważne dla mnie jest tworzenie relacji terapeutycznej opartej na autentyczności, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa, przy zachowaniu o autonomii i podmiotowości moich pacjentów. Dlaczego podejście poznawczo-behawioralne? Ze względu na potwierdzoną naukowo skuteczność oddziaływań oraz założenie, że mamy w jakimś stopniu wpływ na otaczającą nas rzeczywistość i nasz sposób myślenia. Poprzez terapię możliwe jest poznanie swoich utrwalonych zachowań, sposobów myślenia, emocji i ich modyfikacja, a także doświadczenie większego poczucia wpływu na swoje życie.W swojej pracy wykorzystuje wiele technik mających na celu zmianę wzorców myślenia, emocji i zachowań. Są one indywidualnie dobrane do konkretnego pacjenta na podstawie konceptualizacji. Pracuję zgodnie ze standardami etyki zawodu psychologa.Wykszałcenie:Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS dr Agnieszki Popiel i dr Ewy PragłowskiejTrener Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopień / Organizator: Studio Psychologiczne Joanna WęglarzMedyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego i Katedra Psychoterapii UJSzkoła Psychoterapii Uzależnień CEDR w Kamiennej GórzeUniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS we Wrocławiu Doświadczenie:Fundacja EudajmoniaFundacja Inicjowania Rozwoju SpołecznegoStowarzyszenie ,, Ostoja'' na Rzecz Osób z NiepełnosprawnościamiSPZOZ Wrocławskie Centrum ZdrowiaWojewódzki Szpital Podkarpacki w Krośnie: Oddział Rehabilitacji z Pododdziałem Rehabilitacji Neurologicznej i Zakład Opiekuńczo LeczniczyTerapia Iwonicz Zdrój. Prywatny Ośrodek Leczenia UzależnieńWojewódzki Szpital Podkarpacki w Krośnie: Oddział Terapii Uzależnienia od AlkoholuSanatorium ,,Wisła”NZOZ Specmed Sp. z o.o.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr MARTA Guzowska-Deptuła

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym, terapeutą Reiki oraz terapeutą Recall Healing. Prywatnie jestem mamą 3 dzieci. Pracuję w podejściu integracyjnym – w swojej pracy korzystam z różnych nurtów teoretycznych. Podejście i metody dostosowuję do indywidualnych potrzeb moich Klientów. Korzystam też z systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów PSPI i PTP. Ukończyłam 4 letnią Szkołę Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji. Dodatkowo ukończyłam studium Par i Rodzin w nurcie systemowym. 5 letnie studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Swoją wiedzę poszerzyłam o Szkołę Ajurwedy, gdzie uzyskałam tytuł Konsultanta Ajurwedy, łącząc w swojej pracy to co najistotniejsze czyli dusze i ciało. Uczestniczyłam w szkoleniach z zakresu Ustawień Systemowych rodzin co pomaga mi pracować z trudnościami występującymi u dzieci i ich rodziców. Ukończyłam szkolenia z zakresu zaburzeń odżywiania, depresji, lęku i kryzysów egzystencjalnych, Recall Healing-biologia totalna. Odbywałam staż kliniczny w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku. w swoich doświadczeniach mam również wieloletnią współpracę z Akademią Walki z Rakiem w Gdyni, gdzie prowadziłam psychoterapią indywidualną i grupową. Jestem założycielką przedszkoli Inspiratio oraz bloga o tematyce psychoedukacji Einspiratio, gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu rozwoju dziecka i rodziny. Jestem również certyfikowanym nauczycielem Montessori. Moja praca skoncentrowana jest głównie na wspieraniu osób doświadczających: - depresji - lęku - zaburzeń rozwoju dziecka - kryzysu egzystencjalnego - otyłości, zaburzeń odżywiania - chorób ciała w tym nowotworów Prywatną praktykę prowadzę od 10 lat Razem z klientem szukam najlepszej drogi do uzyskania satysfakcji z życia i poczucia spełnienia. Każda choroba czy zaburzenie to wołanie naszego ciała i duszy o spojrzenie tam, gdzie wcześniej nie było nam wolno lub nie potrafiliśmy tego zrobić sami. W mojej pracy wykorzystuję terapię Reiki oraz litoterapię-kamienie naturalne, co znacząco wpływa na szybkość procesu leczenia. Jeśli szukasz celu swojego życia, czujesz stałe napięcie lub Twoje ciało zachorowało, napisz
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Iwona Czemarmazowicz

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

210 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zapisy możliwe na stronie: www.iwonaterapia.pl Moim celem jest towarzyszyć Ci w pięknym jak i trudnym procesie, jakim jest własna terapia, w którym to Ciebie uważam za eksperta od swojego życia. Nazywam się Iwona Czemarmazowicz (daw. Domańska) i jestem Certyfikowaną Specjalistką Psychoterapii Uzależnień (nr: SP/2598/N/2024), uczestniczką 4-letniego szkolenia w akredytowanej Szkole Psychoterapii Intra (w podejściu integracyjnym, dla którego podstawę stanowi nurt humanistyczno-doświadczeniowy), a z wykształcenia bazowego - pedagożką resocjalizacyjną. W latach 2022 - 2026 pracowałam jako terapeutka uzależnień w Poradni nr 5 „Jagiellońska” (Centrum Odwykowe) w Warszawie, gdzie prowadziłam terapię indywidualną, grupową oraz weekendowe warsztaty. Kliniczne doświadczenie zdobywałam w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku. Bazowe wykształcenie oraz doświadczenie zawodowe w tym obszarze stanowią dla mnie cenne uzupełnienie bieżących kompetencji terapeutycznych o lepsze rozumienie m.in.: mechanizmów wykluczenia społecznego, procesu powrotu do społeczeństwa oraz wyjątkową specyfikę jaką jest praca z ludźmi, którzy zmagają się z różnorodnymi kryzysami. Umożliwia mi to spojrzenie na osobę - nie tylko przez pryzmat jej aktualnych trudności (np. uzależnienie), ale także w kontekście historii życiowej, relacji z otoczeniem i potrzeb rozwojowych. W pracy terapeutycznej kluczowe znaczenie ma dla mnie budowanie relacji opartej na szacunku, akceptacji i autentyczności. Wierzę, że prawdziwa zmiana możliwa jest w przestrzeni poczucia bezpieczeństwa, gdzie można spróbować być sobą bez obawy przed osądzeniem. Istotne jest dla mnie także podejście do każdej osoby jako eksperta od własnego życia w duchu wspierania w odkrywaniu swoich wewnętrznych zasobów oraz potencjału do zmiany. Jestem świadoma znaczenia dalszego rozwoju zawodowego, dlatego stale poszerzam wiedzę i umiejętności dzięki uczestniczeniu w dodatkowych szkoleniach. Ponadto swoją pracę terapeutyczną poddaję superwizji. Aktualnie specjalizuję się w pracy z dorosłymi: - osobami z uzależnieniem (od substancji psychoaktywnych oraz innych tzw. „czynności nałogowych”), - osobami z tzw. „syndromem DDA/DDD”, - osobami z tzw. „współuzależnieniem”. Czy: - czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim życiem? - masz wrażenie, że brakuje Ci dostępu do własnych emocji? - substancje psychoaktywne i/lub tzw. „czynności nałogowe” stają się jedynym/i sposobem/ami, aby poczuć się lepiej? - czujesz przytłaczający lęk i trudność w podejmowaniu decyzji? - masz wrażenie, że doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Twoją teraźniejszość? - jesteś w relacji z osobą z uzależnieniem i potrzebujesz dla siebie wsparcia? Jeżeli któreś z pytań jest Ci bliskie - zapraszam na spotkanie. Wspólnie przyjrzymy się temu, co za tym stoi.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Olga Szczesna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od150 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
W swojej pracy spotykam kobiety, które na zewnątrz „dają radę”, a w środku są zmęczone, napięte i coraz dalej od siebie. Często są to osoby żyjące w trudnych relacjach – z partnerami niestabilnymi emocjonalnie, uzależnionymi lub wymagającymi – gdzie przez lata uczyły się stawiać potrzeby innych przed własnymi. Towarzyszę w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi, kontaktu ze sobą i poczucia wpływu na własne życie. Pracujemy nad tym, co naprawdę leży u źródeł napięcia, lęku czy utknięcia – bez ocen, bez pośpiechu i bez narzucania gotowych rozwiązań. Łączę wiedzę psychologiczną z metodami pracy głębokiej, takimi jak praca z częściami, regulacja układu nerwowego oraz metoda Yagera. W pracy stacjonarnej korzystam również z hipnozy niedyrektywnej. Każda osoba i każdy proces są inne – dlatego sposób pracy zawsze dostosowuję indywidualnie. Ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa, jasność zasad oraz relacja oparta na zaufaniu. Nie przyspieszam procesu na siłę i nie obiecuję szybkich rozwiązań – wierzę w zmianę, która rodzi się z uważnego kontaktu ze sobą. Mam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z: • przewlekłym stresem i napięciem lękiem, • poczuciem winy i wstydu • trudnościami w stawianiu granic i • nadmierną odpowiedzialnością za innych, • skutkami życia w relacji z osobą uzależnioną lub emocjonalnie niedostępną. Pracuję indywidualnie, stacjonarnie oraz online.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą