Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Zdjęcie mgr Olga Woźna
32 opinie

Olga Woźna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

32 opinie

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cześć. Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie systemowym. I uważam, że zasługujesz na więcej niż „jakieś” życie, „jakieś” relacje, „jakieś” radzenie sobie. Pracuję z osobami, które chcą, żeby ich życie — relacyjne, emocjonalne i seksualne — było bardziej komfortowe, spokojniejsze i bliższe im samym. Pozbawione tego co należy, wypada, powinno się. W ramach psychoterapii pracuję w nurcie systemowym. Patrzę szerzej: na Ciebie, Twoje relacje, kontekst, historię. Jeśli do tej pory w relacji terapeutycznej nie czułaś_łeś się jak w relacji, brakowało Ci swobody, komfortu, wysłuchania i zrozumienia, a - co gorsza - psychoterapeuta nie śmiał się z Twoich żartów… Warto zmienić te doświadczenia! Seksuologicznie zaś spodziewaj się pode mnie spojrzenia w duchu pozytywnej seksualności. Spotkania ze mną charakteryzują się empatią, ciekawością i humorem — jeśli masz ochotę, możemy pośmiać się z memów, użyć metafor z seriali, które binge’ujesz, pomilczeć, porysować, mówić wprost i bez ogródek! Twoje życie nie musi być ciągłą walką. Jeśli masz już dość napięcia, niezrozumienia, poczucia „coś ze mną nie tak” — zostaw to mnie. Poszukamy razem innych opowieści i perspektyw. W czym mogę Ci pomóc? - Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. - Prowadzę spotkania indywidualne, dla par i rodzin. - Możesz zapisać się na psychoterapię, konsultację oraz na procesy opiniodawczo-diagnostyczne. Potrafię i lubię także pracować z: - parami i relacjami, - trudnościami w obszarze seksualności (dysfunkcje, ból, obniżone libido, wstyd, przekonania), - osobami LGBTQ+, w tym osobami transpłciowymi i niebinarnymi (również na dalszych etapach tranzycji). Twoje doświadczenie jest ważne. Nawet jeśli nikt wcześniej nie umiał go dobrze usłyszeć, nazwać i zrozumieć… Chwila, chwila - jeszcze gwarancja jakości! Jestem absolwentką psychologii (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna) oraz studiów podyplomowych „Seksuologia kliniczna – diagnoza, terapia, opiniowanie”. Od 2021 roku szkolę się w psychoterapii systemowej w WTTS (jest to szkolenie rekomendowane przez PTP). Stawiam swoje kroki w kierunku certyfikacji psychoterapeutycznej. Swoją pracę regularnie superwizuję i stale podnoszę kwalifikacje - zdarza się, że przez to ciężko jest umówić pierwszą wizytę, a dostępne terminy są dosyć odległe. Prawdopodobnie jestem na kolejnym szkoleniu… Mimo tego zapewniam swoją dostępność, stałość i regularność spotkań (gdy już udało się załapać na pierwszą wizytę!). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w ochronie zdrowia psychicznego, szpitalach psychiatrycznych, poradniach oraz w pracy edukacyjnej z młodzieżą. Współpracowałam także z mediami i instytucjami zajmującymi się zdrowiem i seksualnością. Aktualnie poza praktyką prywatną współpracuję z kliniką Femea oraz świadczę usługi psychoterapii w ramach kontraktu z NFZ w Poradni Zdrowia Psychicznego CenterMed. Kilka słów po ludzku: Prywatnie: kociara, niespełniona psiara, żona i (od stosunkowo niedawna) mama. Mam tysiąc pomysłów na minutę, lekką skłonność do słomianego zapału i ogromną ciekawość świata. Lubię filmy, seriale i - niestety zbyt bardzo - TikToka. Jeśli nadal się zastanawiasz… Nie musisz mieć „wystarczająco dużego problemu”. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć i o czym mówić. Wystarczy, że masz ochotę sprawdzić, czy Twoje życie może wyglądać inaczej. Jeśli czujesz, że to może być dobre miejsce — zapraszam.
Nurt
Zdjęcie mgr Marta Brylewska

Marta Brylewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
AKTUALNOŚCI - W terminie 2.11.2026-15.11.2026 przebywam na urlopie. W związku z tym numer telefonu podany do kontaktu oraz kalendarz umawiania wizyt nie będą aktywne. W 2014 roku ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ( specjalność psychoterapia zaburzeń psychicznych i seksuologia kliniczna ). Od 2021 r. szkolę się w psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Program szkolenia jest zgodny z wymogami ustawy o ochronie zdrowia psychicznego oraz z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 19 czerwca 2019 r. w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień. W ramach szkolenia uczestniczę w regularnej superwizji. Dodatkowo posiadam dyplom ukończenia I stopnia Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w warszawskim Instytucie Psychologii Zdrowia oraz szkolenie z pomocy psychologicznej dla osób z doświadczeniem uchodźczym, zorganizowane przez Fundację Ocalenie. Do gabinetu zapraszam osoby przeżywające trudności w codziennym funkcjonowaniu. Towarzyszę klientom w lepszym zrozumieniu swoich problemów, wspólnie poszukując innych perspektyw i ścieżek prowadzących ku bardziej satysfakcjonującemu życiu. Oferuję pomoc w stanach obniżonego nastroju, kłopotach wynikających z nadmiernego stresu, lęków, przeżytej straty ( bliskiej osoby, zdrowia, sensu - i innych istotnych wartości ), kryzysach w relacjach - romantycznych, zawodowych, rodzinnych. Pomagam lepiej zorientować się w swoich zasobach, wartościach i pełnionych rolach. Wspieram w radzeniu sobie z kryzysami – sytuacyjnymi i rozwojowymi, gdy zachodzące w życiu zmiany wydają się przytłaczać. Zapraszam klientów indywidualnych oraz pary i małżeństwa. W pracy kieruję się zasadami wynikającymi zarówno z kodeksu etycznego psychologa, jak i własnych przekonań o podmiotowości i niepowtarzalności każdej osoby. Szanuję wybory swoich klientów, nie narzucam gotowych rozwiązań, nie oceniam. Swoją ofertę kieruję do osób dorosłych, polsko i angielskojęzycznych. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje różne konteksty pracy z człowiekiem i towarzyszącymi mu trudnościami. Pracowałam z osobami z niepełnosprawnością intelektualną i ich rodzinami ( Środowiskowy Dom Samopomocy Sokoły ), z dziećmi i młodzieżą ze środowisk zagrożonych wykluczeniem ( Youth Point Don Bosco Siebenhuegel w Klagenfurt am Woerthersee ), wspierałam młodych dorosłych z różnych krajów Europy i świata podczas ich projektów wolontariackich w Polsce ( SCI Poland ). Od 2022 roku jestem psychologiem na trzech oddziałach Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego i Rehabilitacji Medycznej w Poznaniu – oddziale opiekuńczo leczniczym, oddziale dla osób wentylowanych mechanicznie oraz oddziale rehabilitacji stacjonarnej. Jako członek zespołu terapeutycznego wspieram pacjentów w zakresie diagnozy, terapii psychologicznej, treningu funkcji poznawczych i aktywizacji. Mam doświadczenie w pracy z osobami terminalnie chorymi oraz z chorobami przewlekłymi. Od 3 lat prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Przyjmuję osoby od 18 roku życia.
Nurt
Zdjęcie mgr Dorota Wójcik-Małek

Dorota Wójcik-Małek

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem absolwentką Instytutu Psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, ukończyłam szkolenie w kierunku Certyfikatu Psychoterapeuty w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem specjalistką psychologii klinicznej, neuropsycholog. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach Kliniki Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, w Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego w Jarosławiu, na Oddziale Neurologii w Centrum Opieki Medycznej w Jarosławiu. Od 2011 roku pracowałam w Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej, od 2017 roku w Oddziale Toksykologii w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, od 2013 roku prowadzę prywatną praktykę psychologiczną i psychoterapeutyczną. Poza dyplomem ukończenia psychologii, posiadam również Certyficate of Proficiency In English (CPE), potwierdzający moją biegłość w języku angielskim na poziomie C2. W prywatnej praktyce oferuję diagnostykę psychologiczną, psychoterapeutycznie pracuję w podejściu psychodynamicznym z osobami dorosłymi. Stale poszerzam swoją wiedzę i doskonalę swoje umiejętności. Swoją pracę regularnie superwizuję.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Beata Ziętek

Beata Ziętek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką integratywną. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, prowadzę terapię par oraz wspieram rodziców w procesie wychowawczym. Korzystam z metod wywodzących się z różnych nurtów psychoterapeutycznych, dostosowując sposób pracy do potrzeb, możliwości i celów każdej osoby. W 2022 roku ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie. W 2025 roku ukończyłam również roczne szkolenie z zakresu terapii małżeństw i par prowadzone przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid. Moja droga zawodowa prowadząca do psychoterapii była związana przede wszystkim z pracą z ludźmi. Przez wiele lat pracowałam w obszarze obsługi klienta oraz edukacji, pełniąc funkcję kierownika sekretariatu w szkole. Współpracowałam również z niepublicznym liceum, wspierając zespół wychowawców oraz prowadząc rozmowy z młodzieżą. Doświadczenia te ugruntowały moje zainteresowanie człowiekiem, relacjami i procesami rozwoju. Od października 2022 roku pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Radecznicy. Doświadczenie zdobywałam także podczas stażu klinicznego w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie, w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie oraz prowadząc psychoterapię w Instytucie Psychoterapii MindMed. Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Bliska jest mi perspektywa, że człowiek zachowuje zdolność do rozwoju i zmiany przez całe życie. Wiem, że niektóre momenty wymagają od nas zatrzymania się, przyjrzenia własnym doświadczeniom i poszukiwania nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Wierzę, że również kryzys może stać się początkiem ważnej zmiany, jeśli spotka się ze zrozumieniem, wsparciem i odpowiednią przestrzenią do refleksji. W gabinecie tworzę atmosferę bezpieczeństwa, szacunku i autentycznego kontaktu. Zapraszam osoby doświadczające kryzysów życiowych, trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, skutków traumatycznych doświadczeń, a także wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić ważne zmiany w swoim życiu.
Nurt
Zdjęcie Better Mornings - Psychoterapia on line
Better Mornings - Psychoterapia on line

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia

Zdjęcie Aleksandra Gozdek-Piekarska
Better Mornings to miejsce, które powstało z wiary, że życie każdego z nas może być odrobinę lepsze dzień po dniu. Oferujemy kompleksowy system wsparcia psychicznego online, łączący psychoterapię, coaching i edukację dopasowany do potrzeb organizacji. Skąd nazwa? Sen jest czułym barometrem naszego stanu psychicznego. Prawie każdy z nas pamięta noce z pobudką o 3 nad ranem i długie czekanie, aż znów przyjdzie sen. Albo gonitwy myśli po położeniu się do łóżka, które nie pozwalają zasnąć. To mogą być symptomy zaburzeń takich jak depresja czy lęk.
Zdjęcie mgr Barbara Pęszkal

Barbara Pęszkal

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych i młodzieży oraz w terapii par i małżeństw. Ukończyłam specjalizację Terapia Rodzin i Małżeństw na Uniwersytecie Warszawskim oraz pięcioletnie, całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii. Od tego czasu poszerzam swój warsztat o kolejne podejścia i metody pracy. Mam kilkanaście lat doświadczenia w pomocy osobom doświadczającymi uczucia lęku, niepokoju i paniki, cierpiącymi na zaburzenia osobowości, nastroju, odżywiania, przeżywającymi kłopoty w pracy czy w rodzinie, z trudnymi doświadczeniami w przeszłości, chcącymi podnieść jakość swojego życia. Przez wiele lat pracowałam w Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Poradni Zdrowia Psychicznego WAT w Warszawie. W pracy terapeutycznej poszukuję połączeń między różnymi nurtami i dążę do integracji, tak aby dobrać techniki najbardziej skuteczne dla konkretnej osoby i jej aktualnych potrzeb. Uważam, że autentyczność, uważność i zrozumienie stanowią fundament każdej relacji terapeutycznej. Szczególnie bliskie są mi podejścia, które ułatwiają dotarcie do żywego doświadczenia po to, aby łatwiej spojrzeć pod powierzchnię objawu, zrozumieć, skąd bierze się dana trudność, jakie ma znaczenie w kontekście całego życia osoby i uzyskać trwalszą, głębsza zmianę. Bliskie jest mi myślenie o człowieku jako o złożonym systemie różnych części, z których każda ma swoją historię i pełni określoną funkcję. Ukończyłam szkolenie z Terapii Schematów akredytowane przez International Society of Schema Therapy. W swojej pracy czerpię również z technik i założeń Terapii Koherencji. W tym podejściu staramy się dotrzeć do tej części emocjonalnej wiedzy, która nadaje sens objawowi i szukamy możliwości zmiany poprzez nowe, bardziej wspierające i transformujace doświadczenie. Praca z parami jest ważną częścią mojej praktyki. Szczególnie bliskie jest mi podejście EFT, które pozwala partnerom lepiej rozumieć własną „logikę emocji”, a następnie budować bardziej bezpieczny sposób bycia ze sobą – oparty na bliskości, dostępności i wzajemnym zrozumieniu. Z parami pracuję w oparciu o model Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT – Emotionally Focused Therapy for Couples). Ukończyłam kilkuetapowe szkolenie certyfikowane przez International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT) w Ottawie. Zarówno w pracy indywidualnej, jak i w pracy z parami interesuje mnie taka terapia, w której rozumienie prowadzi do doświadczenia, a doświadczenie do prawdziwej zmiany. Przyjmuję w gabinecie prywatnym oraz online. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia EFT oraz The International Centre of Excellence in Emotional Focused Therapy..
Nurt
Zdjęcie mgr Wiktor Stasik
4 opinie

Wiktor Stasik

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Pomagam osobom żyjącym w ciągłym stresie odzyskać spokój oraz osobom, które zmagają się z wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach i obniżonym nastrojem - oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne również w dogodnych, weekendowych terminach. W ramach praktyki prowadzę konsultacje indywidualne, konsultacje dla młodzieży, konsultacje dla par i rodzin, w tym także konsultacje online oraz dedykowane sesje wsparcia w obszarze nowoczesnych wyzwań cyfrowych, takich jak higiena sieci i uzależnienie od telefonu, fonoholizm u dorosłych i młodzieży. Czujesz, że stres lub trudne emocje przejmują kontrolę nad Twoim życiem? A może mierzysz się z kryzysem, poczuciem zagubienia lub trudnościami w relacjach z bliskimi? Jestem psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i osobowości z ponad 15-letnim doświadczeniem. W mojej pracy łączę bogatą wiedzę teoretyczną z wieloletnią praktyką w bezpośrednim kontakcie z drugim człowiekiem. Swoje doświadczenie i warsztat zawodowy rozwijałem m.in. w strukturach instytucji publicznych oraz placówkach pomocowych. Obecnie na co dzień pracuję również jako psycholog szkolny, co daje mi bieżący wgląd w wyzwania, z jakimi mierzy się współczesna młodzież. Wierzę, że każdy człowiek ma prawo do pełnej uwagi, głębokiego zrozumienia oraz bezpiecznej przestrzeni na przyjrzenie się swoim doświadczeniom. W pracy z pacjentem stawiam na empatię, autentyczność oraz swobodę w wyrażaniu myśli i emocji. Kluczowa jest dla mnie relacja z pacjentem – to ona daje bezpieczną bazę do eksploracji przeszłości, zrozumienia teraźniejszości i odkrywania Twoich wewnętrznych zasobów, aby budować bardziej satysfakcjonującą przyszłość. W całości koncentruję się na Twoich indywidualnych potrzebach, korzystając ze sprawdzonych, rzetelnych narzędzi psychologicznych. Obszary, w których pomagam: Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych oraz młodzieży, którzy doświadczają trudności w obszarach takich jak: Kryzysy emocjonalne i życiowe: stany depresyjne, obniżony nastrój, silny stres, przeciążenie psychiczne oraz poczucie zagubienia w obliczu nagłych zmian. Zaburzenia lękowe i nastroju: praca z lękiem, wahania nastroju, wsparcie w trudnościach o podłożu klinicznym. Trudności w relacjach: budowanie i utrzymywanie satysfakcjonujących więzi, kryzysy w związkach, wyzwania w relacjach społecznych. Regulacja emocji: lepsze rozumienie własnych potrzeb, radzenie sobie z napięciem oraz trudnościami adaptacyjnymi. Rozwój i samoocena: niska samoocena, budowanie stabilnego poczucia własnej wartości, lepsze poznanie siebie i wprowadzanie realnych, pozytywnych zmian w życiu. Fonoholizm i higiena cyfrowa: pomoc dla młodzieży oraz dorosłych w radzeniu sobie z problemowym używaniem nowych technologii i uzależnieniem od telefonu komórkowego. Wsparcie dla rodziców: konsultacje psychologiczne dla rodziców, którzy niepokoją się o nadmierne korzystanie z ekranów przez swoje dzieci, szukają wsparcia wychowawczego lub chcą poprawić relację z nastolatkiem. Moje kwalifikacje i doświadczenie: Wykształcenie: Studia psychologiczne (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości). Ponad 15 lat praktyki: praca indywidualna i grupowa z młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami. Doświadczenie: Szkolnictwo (bieżąca praca jako psycholog szkolny), sektor publiczny, placówki pomocowe. Ukończone kursy: Neuropsychologiczna diagnoza i terapia dziecka oraz Praca z dzieckiem z zaburzeniami lękowymi Zrób pierwszy krok w stronę zmiany. Zapraszam Cię do kontaktu i na spotkanie, na którym wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Ewelina Gajewska
1 opinia

Ewelina Gajewska

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
W pracy z Klientem najważniejsza jest dla mnie relacja i empatia – poznanie świata drugiego człowieka, zrozumienie jego potrzeb i udzielenie takiego wsparcia, jakiego potrzebuje na danym etapie życia. Każde spotkanie z klientem traktuję z szacunkiem i zaangażowaniem. Moją misją jest towarzyszenie ludziom w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie, przezwyciężania trudności oraz budowania pełniejszych i bardziej satysfakcjonujących relacji. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, a moją rolą jest wspieranie w jego odkrywaniu. Indywidualne podejście Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie zasoby, które pozwalają mu przezwyciężyć trudności, jednak czasem potrzebuje wsparcia, aby je odnaleźć. Dlatego moja praca opiera się na indywidualnym podejściu, uwzględniającym różnorodność potrzeb i wyzwań, z jakimi mierzą się moi klienci. Specjalizuję się w pomocy psychologicznej zarówno w trudnych sytuacjach kryzysowych, jak i w dążeniu do rozwoju osobistego. Terapia par Relacje partnerskie bywają źródłem zarówno radości, jak i trudności. Pomagam parom odnaleźć wspólny język w trudnych momentach oraz budować wzajemne zrozumienie i bliskość. Wsparcie psychologiczne dla młodzieży Pracując z młodzieżą, szczególną uwagę poświęcam stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której mogą otwarcie mówić o swoich emocjach, obawach i potrzebach. Uważnie słucham, wspieram i pomagam im radzić sobie z wyzwaniami, które mogą pojawić się na różnych etapach ich rozwoju. Wsparcie w kryzysie Kryzysy są nieodłącznym elementem życia, a ich przeżywanie może być niezwykle trudne. Moja specjalizacja w interwencji kryzysowej oraz doświadczenie zdobyte podczas szkoleń i pracy m.in. w Telefonie i czacie zaufania dla dzieci i młodzieży pomagają mi skutecznie wspierać osoby, które znalazły się w nagłych, trudnych sytuacjach. Dzięki temu mogę towarzyszyć moim klientom w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej i szukaniu konstruktywnych rozwiązań. Terapia poznawczo-behawioralna Psychologia to dziedzina, która wymaga ciągłego doskonalenia. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach czteroletniego szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Oliwia Sońska
1 opinia

Oliwia Sońska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od130 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Pierwsze spotkanie z psychologiem może wiązać się z niepewnością i stresem - dlatego dbam, by było to spokojne, bezpieczne miejsce rozmowy, podczas której wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy dalszej drogi bez presji oraz oceniania. Oferuję wsparcie psychologiczne dla dorosłych, młodzieży oraz dzieci od 5 roku życia. Pracuję w atmosferze akceptacji, uważności i szacunku dla różnorodności doświadczeń. W mojej pracy skupiam się na Twoich zasobach, budowaniu sprawczości oraz szukaniu możliwych rozwiązań w otwartej i wspierającej relacji terapeutycznej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii. Stale poszerzam warsztat swojej pracy kontynuując naukę w dziedzinie Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z różnymi trudnościami i zaburzeniami w tym ze spektrum autyzmu, ADHD, czy niepełnosprawnością intelektualną oraz z dorosłymi, doświadczającymi trudności w kontekście kryzysu tożsamości, lęku, wahań nastroju lub obniżonej samooceny. Jestem również certyfikowaną trenerką TUS oraz terapeutką ręki. Regularnie uczestniczę w licznych szkoleniach i webinarach dotyczących m.in. doświadczenia przemocy seksualnej, treningu regulacji emocji, wsparcia dzieci i nastolatków ze środowiska LGBT+, edukacji psychoseksualnej, diagnostyki psychologicznej oraz w spotkaniach interwizyjnych i superwizyjnych poszerzając zakres swoich umiejętności. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z: 👉🏻 kryzysem tożsamości i poszukiwaniem siebie, 👉🏻 samoakceptacją i budowaniem poczucia własnej wartości, 👉🏻 wsparciem osób LGBTQIA+, które doświadczają trudności w związku ze swoją tożsamością płciową, psychoseksualną czy brakiem akceptacji w otoczeniu, 👉🏻 wsparciem rodziców, opiekunów oraz dzieci z trudnościami rozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi. 👉🏻 wsparciem diagnostycznym z obszaru neuroróżnorodności - w szczególności ADHD Zakres mojej pracy obejmuje między innymi: 🗣️ Konsultacje psychologiczne – pomoc w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach czy trudnościami emocjonalnymi. 🫂 Interwencję kryzysową – wsparcie w nagłych, trudnych emocjonalnie sytuacjach (np. rozstanie, żałoba, doświadczenie przemocy), pomoc w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa i równowagi. 🤚🏻 Terapię ręki - dla dzieci mających trudności z rozwojem motorycznym Spotkania odbywają się stacjonarnie lub online – w zależności od preferencji. Płatności przyjmuję na konto w ramach przelewu. Wiem, że sięgnięcie po pomoc lub samorozwój wymaga odwagi, dlatego pozwól abyśmy wspólnie odkryli, jak możemy Cię wesprzeć.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Centrum Diagnozy, Terapii i Neurorozwoju
Centrum Diagnozy, Terapii i Neurorozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Neuropsychologia, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia sportu

Zdjęcie Agnieszka ZiobroZdjęcie Agnieszka Pieszczoch
5 opinii
Miejsce to powstało z myślą o wspieraniu dzieci i młodzieży, a także osób dorosłych. Nasze działania są wielowymiarowe, oferujemy szerokie spektrum badań diagnostycznych, pomagamy rozpoznawać trudności, określać ich przyczyny, ustalamy najbardziej optymalną ścieżkę terapii. Wspieramy młodych sportowców w walce o medale, pomagamy lepiej panować nad własnym ciałem, radzić sobie ze stresem. Mamy również szeroką ofertę dla osób dorosłych – pomoc przy depresji, wypaleniu zawodowym, udarze, zwalczaniu bólu, a także treningi wspierające motywację, poprawiające pamięć, koncentrację, wyzwalające pozytywną energię, radość życia. W Centrum Neurorozwoju wykorzystujemy najnowsze zdobycze naukowe i techniczne. Najważniejszy dla nas jest jednak człowiek. Wierzymy, że mózg ma ogromny potencjał, który chcemy maksymalnie wykorzystać, z powodzeniem prowadzimy neuroterapie, które opierają się na neuroplastyczności mózgu. Zapraszamy na konsultacje, opowiedz nam o swoim dziecku, jego trudnościach , pomożemy je zdiagnozować, dobierzemy odpowiednią terapię. Umów się już dziś, nie zwlekaj, im wcześniej zaczniesz działać, tym większe szanse na lepsze funkcjonowanie dziecka.
Zdjęcie mgr Małgorzata Paszkowska-Brzychcy

Małgorzata Paszkowska-Brzychcy

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Małgorzata Paszkowska-Brzychcy. Jestem dyplomowanym psychoterapeutą. Ukończyłam studia pedagogiczne na Uniwersytecie Zielonogórskim oraz Czteroletnią Szkołę Psychoterapii Integratywnej we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego Polikliniki MSWiA w Zielonej Górze. Od grudnia 2017 roku zostałam przyjęta na Członka Nadzwyczajnego Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS). Jestem w procesie uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty i Doradcy Systemowego przy WTTS. Od stycznia 2020r. posiadam uprawnienia do prowadzenia terapii EMDR (rekomendacja Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, PTT EMDR. Jestem również przygotowana do pracy z osobami nieheteronormatywnymi (rekomendacja KPH). Należę do Stowarzyszenia „My Rodzice”. W pracy z parami pracuję metodą EFT (Emotionally Focused Therapy – czyli terapią skoncentrowaną na emocjach). Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia EFT (Pseft). Pracuję rownież stosując metodę Brainspotting opartą o neuronaukę. Pracuję w prywatnym gabinecie psychoterapii w Zielonej Górze i we Wrocławiu oraz zdalnie za pośrednictwem videopołączenia, chat (Skype/Messenger/Whatsapp/ZOOM/GoogleMeet). Prowadzę psychoterapię indywidualną, par, partnerską oraz rodzin. Przyjmuję osoby w różnym wieku, bez względu na rasę, płeć, przekonania religijne, kulturowe, społeczne czy tożsamość płciową. Oferuję pomoc w obszarach: praca, rodzina, samotność, relacje, kryzysy, straty, poronienia, aborcje, żałoba, separacja, rozwód, wypalenie zawodowe, zaburzenia lękowe, ataki paniki, depresje (dowiedz się więcej), nerwice, stres, traumy, choroby psychosomatyczne, PTSD, DDD, DDA, wykluczenia społeczno-kulturowe. Dbam o utrzymanie jakości swojej pracy, dlatego regularnie poddaję się superwizji. Podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnego rodzaju konferencjach, warsztatach i szkoleniach. ​ Jak wygląda pierwsza wizyta? Polega ona na rozpoznaniu potrzeb i problemów osoby zgłaszającej się. Podczas tej wizyty omawiane i ustalane są zasady współpracy. Praca psychoterapeutyczna rozpoczyna się na kolejnych wizytach. Niezależnie od zgłaszanych potrzeb i problemów, każdego traktuję z szacunkiem, dając mu swoją uwagę i zaangażowanie z poszanowaniem tajemnicy zawodowej.
Nurt
Zdjęcie Anna Majzel

Anna Majzel

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Anoreksja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Zapraszam na psychoterapię w nurcie integracyjnym. Obecnie jestem w trakcie szkolenia zgodnego z wytycznymi i zaleceniami Polskiej Rady Psychoterapii oraz Ministerstwa Zdrowia, w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Ukończyłam również szkolenie Externship Psychoterapia Par w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) oraz szkolenie podstawowe i zaawansowane w obszarze Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoje umiejętności, kompetencje i wiedzę pogłębiam w wielu kursach i szkoleniach tematycznych. W pracy łączę techniki i strategie terapeutyczne, dopasowuję ich elementy do potrzeb pacjenta i specyfiki każdego procesu, co wpływa na skuteczność terapii i trwałość rezultatów. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT); swoją pracę poddaję superwizji u superwizorów z obszaru Analizy Transakcyjnej i Terapii Par Skoncentrowanej na Emocjach.
Nurt
Zdjęcie mgr Izabela Zborowska
5 opinii

Izabela Zborowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
„Czasem najtrudniejszym krokiem jest sięgnięcie po pomoc – to właśnie on może stać się początkiem realnej zmiany, większego spokoju oraz lepszego zrozumienia siebie i swoich bliskich.” Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz pedagogiem o specjalności resocjalizacyjnej. Od ponad 20 lat wspieram dzieci, młodzież, osoby dorosłe, pary i rodziny w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, konfliktami oraz problemami wychowawczymi. Posiadam również uprawnienia do prowadzenia socjoterapii oraz Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Łączenie wiedzy psychologicznej i pedagogicznej pozwala mi patrzeć na trudności moich pacjentów w sposób całościowy – z uwzględnieniem ich emocji, relacji, rozwoju oraz środowiska, w którym funkcjonują. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, uważność i budowanie relacji opartej na zaufaniu oraz poczuciu bezpieczeństwa. Przez wiele lat pracowałam z dziećmi, młodzieżą i rodzinami w obszarze wsparcia, profilaktyki oraz interwencji, prowadząc działania diagnostyczne, opiniujące i wychowawcze dla Sądu Rodzinnego. Towarzyszyłam rodzinom w rozwiązywaniu konfliktów, wspierałam je w sytuacjach kryzysowych oraz pracowałam z młodzieżą przejawiającą zachowania ryzykowne i trudności w funkcjonowaniu społecznym. To doświadczenie pozwoliło mi lepiej zrozumieć złożoność problemów rodzinnych oraz skutecznie wspierać osoby znajdujące się w trudnych momentach życia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w placówkach edukacyjnych, gdzie wspierałam rozwój dzieci oraz pomagałam w rozwiązywaniu trudności emocjonalnych, wychowawczych i szkolnych. Swoje kompetencje poszerzałam w Punkcie Pomocy Ofiarom Przestępstw w Poznaniu a także Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, pracując z osobami znajdującymi się w nagłych i trudnych sytuacjach życiowych wymagających szybkiego wsparcia psychologicznego. To różnorodne doświadczenie pozwala mi lepiej rozumieć mechanizmy kryzysu, trudności w relacjach oraz wyzwania, z jakimi mierzą się zarówno dzieci i młodzież, jak i osoby dorosłe. Dzięki temu potrafię dostosować formę wsparcia do indywidualnej sytuacji i potrzeb każdego pacjenta. Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków, co pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć codzienne wyzwania, z jakimi mierzą się współczesne rodziny i młodzież. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, określamy cele współpracy i poszukujemy rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb oraz możliwości. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, wspieranie w lepszym zrozumieniu siebie oraz towarzyszenie w procesie wprowadzania trwałych i pozytywnych zmian. Pomagam osobom, które: - doświadczają przewlekłego stresu, napięcia oraz trudności w radzeniu sobie z emocjami - przeżywają kryzys życiowy, rodzinny lub zawodowy - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub poczuciem przytłoczenia - mają trudności w relacjach z partnerem, dzieckiem lub innymi bliskimi i chcą poprawić wzajemną komunikację oraz zrozumienie - odczuwają niskie poczucie własnej wartości oraz trudności z akceptacją siebie - potrzebują wsparcia w rozwiązywaniu problemów wychowawczych - chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy zachowania - przechodzą przez ważne zmiany życiowe i potrzebują wsparcia - chcą rozwijać kompetencje społeczne oraz umiejętności komunikacyjne Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne lub wesprzeć swoje dziecko, zapraszam do kontaktu. Chętnie pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę oraz znaleźć rozwiązania dostosowane do Twojej sytuacji. Informacje organizacyjne: Umówioną wizytę można odwołać najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem. W przeciwnym razie obowiązuje opłata za wizytę. Gabinet Psychologiczny „Strefa Wsparcia” ul. Jackowskiego 33/15 60-512 Poznań tel. 531 993 441
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Magdalena Bednarska
1 opinia

Magdalena Bednarska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Zaburzenia snu
O mnie
Ukończyłam studia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, studia podyplomowe „Pomoc psychologiczna, wsparcie dla par i kobiet w ciąży oraz po porodzie” na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Szkołę Trenerów Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz konferencjach, aby pogłębiać swoją wiedzę teoretyczną, jak i praktyczną. Pracuję w Miejskim Szpitalu Zespolonym w Olsztynie, gdzie prowadzę konsutlacje oraz działania terapeutyczne i psychoedukacyjne dla pacjentów szpitala i ich rodzin, jak również dla personelu szpitala. Współpracuję ze Szkołą Rodzenia Centrum Edukacji Rodziców w zakresie psychoedukacji dla przyszłych rodziców oraz mam niemowląt. Działam również jako wolontariusz w Stowarzyszeniu „Dwie Kreski”. Wcześniej doświadczenie zdobywałam w MindHelath Centrum Zdrowia Psychicznego gdzie prowadziłam interwencje kryzysowe dla pracowników klientów MindHealth. Na co dzień pracuję z kobietami i parami w okresie okołoporodowym, mierzącymi się z niepłodnością, stratami, traumą okołoporodową lub po prostu chcącymi przygotować pod kątem emocjonalnym na przywitanie nowego członka rodziny. Mam też doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z chorobami przewlekłymi oraz przewlekłym bólem, różnego rodzaju kryzysami emocjonalnymi, stresem, lękiem, wypaleniem zawodowym oraz obniżeniem nastroju. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście i budowanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku, co pozwala dobrze rozpoznać potrzeby pacjenta i znaleźć skuteczne sposoby na pokonanie towarzyszących mu trudności.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Mind Works
Mind Works

Diagnoza psychologiczna, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia

Zdjęcie Oliwia MarkowskaZdjęcie Anna PasiekaZdjęcie Paweł StanaszekZdjęcie Marta Koczurek-PiątkowskaZdjęcie Aleksandra MagdaZdjęcie Sonia AntesZdjęcie Julia Sidorczuk
+7
12 opinii
Jesteśmy zespołem psychologów, psychoterapeutów i psychodietetyków z Krakowa, wspierających osoby z różnymi wyzwaniami - od lęków, stresu i depresji, po zaburzenia odżywiania, problemy w relacjach, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne czy zaburzenia osobowości. Zajmujemy się też diagnozą psychologiczną, m.in. ADHD czy spektrum autyzmu. Pracujemy w nurtach CBT, terapii schematów, DBT i ACT. Jako zespół jesteśmy różni - różne osobowości, doświadczenia i style pracy - i właśnie ta różnorodność nas wzbogaca. Łączą nas jednak wspólne wartości: ciekawość, empatia, zaangażowanie, odpowiedzialność i autentyczność. Nie jesteśmy idealni, ale jesteśmy wystarczająco dobrzy 💙 Każda osoba przychodząca do nas jest dla nas nie kolejnym przypadkiem, a człowiekiem z własną, niepowtarzalną historią. Wspieramy się nawzajem, aby jak najlepiej wspierać innych. Oferujemy terapię indywidualną (także w języku angielskim i włoskim), konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne oraz diagnozę psychologiczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zapewniamy komfortowe gabinety i dogodną lokalizację w Krakowie - miejsce, gdzie możesz poczuć się bezpiecznie i w pełni korzystać ze swojego potencjału. A jeśli do Krakowa Ci ,,nie po drodze” - możesz skorzystać również online:) Jeśli żaden z dostępnych terminów Ci nie pasuje lub nie wiesz, którego z naszych specjalistów wybrać - skontaktuj się z nami 🙂
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: