wróć do listy
psychoterapeuta-Barbara Pęszkal

mgr Barbara Pęszkal

Psycholog

Psychoterapeuta

Konsultacja online

O mnie

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, terapii par i małżeństw oraz w poradnictwie rodzinnym

Pracuję w nurcie integracyjnym, mam kilkanaście lat doświadczenia w pomocy osobom doświadczającymi uczucia lęku, niepokoju i paniki, cierpiącymi na zaburzenia osobowości, nastroju, przeżywającymi kłopoty w pracy czy w rodzinie, z trudnymi doświadczeniami w przeszłości, chcącymi podnieść jakość swojego życia. Pomagam parom, które chcą lepiej się rozumieć i być bliżej siebie. 

Przez wiele lat pracowałam w Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Poradni Zdrowia Psychicznego WAT. Ukończyłam specjalizację Terapia Rodzin i Małżeństw na UW oraz 5-letnie podyplomowe szkolenie w zakresie psychoterapii, aktualnie jestem w trakcie kilkuetapowego specjalistycznego szkolenia w podejściu EFT dla par, certyfikowanego przez International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy w Ottawie.

Obecnie przyjmuję w gabinecie prywatnym oraz online (także pary i małżeństwa). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 


 

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Integratywny
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Dla par
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Warszawski (mgr, 2006)
  • Mabor Centrum Psychologiczno - Medyczne, 5-letnie podyplomowe szkolenie w zakresie psychoterapii (2011)
Certyfikaty i szkolenia
  • Core Skills in Emotionally Focused Couples Therapy, ICEEFT

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś28.07
Jutro29.07
Fr30.07
Sa31.07