Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Zdjęcie mgr Katarzyna Pastuszak

Katarzyna Pastuszak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
O mnie
Obszar, w którym działam najczęściej i najchętniej to związki i relacje. Pomagam kobietom doświadczającym zawirowań w życiu uczuciowym, aby w pełni świadome siebie, swoich potrzeb i wartości potrafiły budować zdrowe i trwałe relacje z mężczyznami oraz by wznosiły swoje obecne związki na wyższy poziom – mniej kłótni, więcej bliskości. Często trafiają do mnie kobiety, których związki się nie układają lub które nadal nie spotkały mężczyzny, z którym mogłyby stworzyć związek, o jakim marzą. Pomagam również parom w poukładaniu ich obecnej relacji oraz wspieram w tworzeniu związków opartych na zdrowych fundamentach. PS W większości pracuję z kobietami, jednak mężczyzn również zapraszam. :)
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Piotrowska-Fedyk

Magdalena Piotrowska-Fedyk

Psychoterapeutka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychoterapeutą osób dorosłych, par i rodzin oraz terapeutą zaburzeń seksualnych Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, które doświadczają zaburzeń nastroju, lęków, nagłych strat, dolegliwości psychosomatycznych, zaburzeń seksualnych, przeżywają trudności w relacjach. Pomagam parom i rodzinom w sytuacjach kryzysowych i problemach wychowawczych. Wykształcenie Ukończyłam czteroletnie Szkolenie Psychoterapeutyczne Mabor-Dialog, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz European Association for Psychotherapy, dwuletnią Szkołę Terapii Seksualnej Lew-Starowicz oraz całkowite certyfikowane szkolenie terapii dla par w nurcie skoncentrowanym na emocjach EFT. Psychoterapię rozumiem jako podróż do samopoznania, akceptacji, pogłębienia świadomości, odnalezienia siebie, swoich potrzeb. Rolą terapeuty jest towarzyszenie w tej podróży. Razem odkrywamy to co trudne, ale także to co jest siłą i zasobem. Uważam, że każdy człowiek ma w sobie zdolność do rozwoju i radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych, a terapeuta jako towarzysz pomaga to odkryć i uwolnić. Dbam o to, aby atmosfera spotkań była bezpieczna i swobodna, bo tylko taka tworzy odpowiednią przestrzeń do zmiany. Parom i rodzinom pomagam w budowaniu relacji opartej na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Moje doświadczenie Posiadam wieloletnią praktykę w pracy terapeutycznej. Poza Fundacją Tropos prowadzę terapię rodzin na Oddziale Dziennym Psychiatrii w Instytucie Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka oraz pracuję w Centrum Terapii Lew-Starowicz. Na swoim koncie mam uczestnictwo w wielu konferencjach i szkoleniach specjalistycznych. Pracuję integracyjnie w osi systemowej, korzystając z terapii skoncentrowanej na emocjach EFT, nurtu humanistycznego i psychodynamicznego. Jestem członkiem PTP psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia EFT, ICEEFT oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, moja praca poddawana jest stałej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Wierzowiecka-Okoń
1 opinia

Anna Wierzowiecka-Okoń

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie 5 – letniego Akredytowanego Kursu Psychoterapii w nurcie integracyjnym systemowo – ericksonowskim rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego a swoją pracę poddaję regularniej superwizji u certyfikowanego superwizora. Moje doświadczanie zawodowe związane jest pracą w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie pracuję na stanowisku terapeuty. Prowadzą terapię indywidualną i grupową. W ramach rozwoju osobistego ukończyłam podstawowe szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązanych, Racjonalnej Terapii Zachowań oraz interwencji kryzysowej, jak i wiele innych. Posiadam Certyfikat Specjalisty w Zakresie Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie wydany przez PARPA. Dbam o rozwój swojej wiedzy i systematycznie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, zarówno u polskich jak i zagranicznych wykładowców. W pracy dużą uwagę zwracam na wewnętrzny potencjał każdego człowieka, który jest ogromną siłą w tworzeniu procesu zmiany i osiągnięcia „najlepszej wersji siebie”. Ważną częścią mojej pracy jest budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie. Podczas spotkań chętnie sięgam po nowe techniki i metody, które pozwolą osiągnąć zamierzony cel. Zajmuję się prowadzeniem terapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży od 15 r.ż. Ponadto pracuję z parami.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Agnieszka Wróblewska

Agnieszka Wróblewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Nie musisz radzić sobie z trudnościami samotnie. Czasem jedna rozmowa staje się początkiem prawdziwej zmiany. Jeżeli od dłuższego czasu zmagasz się z lękiem, smutkiem, przeciążeniem, trudnościami w relacjach lub przechodzisz przez życiowy kryzys, możesz otrzymać profesjonalne wsparcie w bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze. Od wielu lat towarzyszę osobom, które doświadczają cierpienia psychicznego, pomagając im odzyskać równowagę, poczucie sprawczości i satysfakcję z życia. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym oraz interwencją kryzysową. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii często jest jedną z najtrudniejszych. Dlatego tworzę przestrzeń opartą na szacunku, dyskrecji i autentycznej relacji, w której można bez obaw mówić o tym, co naprawdę boli. W czym mogę pomóc? Pomagam osobom, które doświadczają: depresji i obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych i napadów paniki, przewlekłego stresu i wypalenia, kryzysów emocjonalnych, rozwodu i rozstania, żałoby oraz straty, przemocy psychicznej i fizycznej, trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych, niskiego poczucia własnej wartości, zaburzeń osobowości, trudności wynikających z bolesnych doświadczeń z przeszłości. Jak pracuję? Pracuję integrując podejście psychodynamiczne i systemowe, dzięki czemu patrzę na człowieka zarówno przez pryzmat jego wewnętrznych przeżyć, doświadczeń i nieświadomych mechanizmów, jak również relacji rodzinnych, partnerskich oraz środowiska, w którym funkcjonuje. Nie proponuję gotowych recept ani prostych rozwiązań. Wierzę, że trwała zmiana rodzi się wtedy, gdy człowiek lepiej rozumie siebie. Każda terapia jest indywidualnym procesem, dostosowanym do potrzeb, możliwości i tempa osoby, która zgłasza się po pomoc. Dlaczego warto mi zaufać? Od ponad 15 lat pracuję z osobami znajdującymi się w różnych momentach życia – od nagłych kryzysów po długotrwałe trudności emocjonalne. Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne oraz interwencje kryzysowe. Współpracuję również z instytucjami pomocy społecznej oraz organizacjami wspierającymi osoby znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu SWPS, ukończyłam studia podyplomowe z psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej oraz odbywam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższy standard pomocy. Pierwsza konsultacja Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji, zrozumieniu trudności oraz określeniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. To również czas, abyś mógł lub mogła sprawdzić, czy czujesz się bezpiecznie w relacji terapeutycznej. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że przyjdziesz. Zapraszam na konsultacje online.
Nurt
Zdjęcie mgr Kamil Elkader

Kamil Elkader

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od270 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Pomagam osobom mierzącymi się z trudnościami z powodu obniżonego nastroju, depresji, lęków, nerwicy, dolegliwości hipochondrycznych i somatyzacyjnych oraz niskiego poczucia własnej wartości i pustki w życiu. Pomagam także osobom mającym trudności z realizacją celów, doświadczającym kłopotów w relacjach i związkach oraz mierzącym się z trudnościami związanymi z seksualnością. Jeśli nie doświadczasz problemów klinicznych, ale szukasz rozwoju, poszerzenia swoich możliwości i świadomości czy wytrzymałości emocjonalnej, to mój gabinet jest również właściwym adresem. Psychoterapia pomaga wypracować nowe sposoby radzenia sobie, zwiększyć samoświadomość, rozwinąć umiejętności oraz nadrobić deficyty rozwojowe. Pomaga także poradzić sobie ze skutkami traumy relacyjnej lub szokowej oraz poukładać i oswoić to, co niezmienialne. Nasza praca umożliwi Ci zmianę przez: - pomoc w rozumieniu Twoich reakcji i przeżyć, dostrzeżenie mechanizmów, które kierują Twoim zachowaniem, czuciem i myśleniem, stymulowanie korygujących doświadczeń, - uwolnienie od przytłaczających emocji, - zachęcanie do nowych, adaptacyjnych zachowań (nawet, jeśli są dla Ciebie początkowo bardzo trudne). Pracuję integracyjnie, bazując na podejściu humanistycznym. Włączam do warsztatu zdobycze innych nurtów terapeutycznych oraz wiedzę z zakresu psychofizjologii. Niektórym klientom proponuję elementy terapii somatycznej (pracy z ciałem), aby wspomóc lub przyśpieszyć tradycyjną psychoterapię opartą na rozmowie. Interesują mnie nowe trendy w rozwoju psychoterapii: neuroróżnorodność i integracja psychodeliczna oraz wrażliwość na kwestie GSRD. Jestem jednak psychoterapeutą, który pracuje przede wszystkim w oparciu o relację. (Dlaczego to ważne, przeczytasz na mojej stronie w sekcji “Częste pytania”.) Dokładam starań, aby dać Ci poczucie bezpieczeństwa, akceptację i wsparcie. Nie oceniam Ciebie ani Twojego życia i zachowań. Psychoterapią zajmuję się od 2012 roku. Jestem psychologiem, seksuologiem i certyfikowanym psychoterapeutą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Współpracuję z zaufanymi lekarzami psychiatrami, jeśli doświadczane trudności wymagają wsparcia farmakologicznego. Wcześniej przez 6 lat pracowałem w zespole psychologicznym w organizacji pozarządowej i 3 lata w dużej warszawskiej przychodni psychiatryczno – psychologicznej. Od kwietnia 2020 prowadzę praktykę jako psycholog, seksuolog i psychoterapeuta we własnym gabinecie. Przez prawie dwadzieścia lat pracowałem także w biznesie, przez pewien czas łącząc oba obszary zawodowe.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Sułecka

Aleksandra Sułecka

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr cert. 957). Pracuję w nurcie psychodynamiczno-systemowym i specjalizuję się w terapii par, dorosłych oraz terapii rodzin. Pomagam klientom indywidualnym, parom oraz rodzinom. Na pierwszych konsultacjach wspólnie z klientem badamy problem i potrzeby, co pozwala określić najlepszą możliwą formę leczenia/wsparcia. Sposób pracy terapeutycznej dobieram indywidualnie w zależności od zgłaszanych trudności i potrzeb. W swojej codziennej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty PTP. Wieloletnie doświadczenie w terapii indywidualnej, par i grupowej zdobywałam szpitalach, m.in. w Szpitalu Klinicznym w Krakowie, Szpitalu Klinicznym im. Babińskiego w Krakowie, Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku (Srebrzysko), poradniach zdrowia psychicznego, instytucjach zajmujących się rehabilitacją psychiatryczną (WTZ, ŚDS) oraz w prywatnym sektorze. Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, a swoją prace kliniczną poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Maja Badura

Maja Badura

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w procesie certyfikacji i coachem w procesie akredytacji. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Śląskim, całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Zakład Terapii Rodzin przy Collegium Medicum UJ w Krakowie oraz kurs trenerów szkoleń, prowadzony przez stowarzyszenie Meritum. Moje przygotowanie zawodowe umożliwia mi pracę terapeutyczną w nurcie systemowym i psychodynamicznym oraz krótkoterminową pracę w formie konsultacji, które mogą stać się wstępem do innych form pomocy. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w takich miejscach jak poradnia zdrowia psychicznego, Centrum Rehabilitacji Społecznej dla osób zaburzonych psychicznie oraz oddział psychiatrii i psychoterapii dzieci i młodzieży. Brałam również udział w licznych szkoleniach i stażach, obserwując i uczestnicząc w działaniach psychoterapii i pomocy psychologicznej, prowadzonej w różnych nurtach. Pracuję głównie z osobami dorosłymi oraz starszymi nastolatkami. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz par i rodzin – rozumianych bardzo szeroko. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Proces zdrowienia lub własnego rozwoju moich pacjentów rozumiem holistycznie, stąd też jestem otwarta na współpracę z innymi specjalistami.
Nurt
Zdjęcie mgr Barbara Bryzek
10 opinii

Barbara Bryzek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
10 opinii

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychoterapeutą, interwentem kryzysowym, coachem, trenerem, a z dawnego życia zawodowego także osobą, która wiele lat przepracowała w warszawskich korporacjach. Zapraszam osoby poszukujące wsparcia psychoterapeutycznego oraz znajdujące się w kryzysie emocjonalnym, cierpiące z powodu depresji, samotności czy traumy relacyjnej. Wspieram w kryzysach zarówno życiowych, sytuacyjnych, jak i tych skrajnych, w których pojawiają się myśli o rezygnacji z siebie. Zapraszam na 30-minutową, bezpłatną konsultację wstępną. W mojej pracy najważniejsza jest relacja z Klientem, otwartość i nieoceniająca obecność, oparte na bezwarunkowym szacunku dla drugiego człowieka. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i zaufanie jest podstawą relacji terapeutycznej. Psychoterapię zarówno indywidualną, jak i par, prowadzę w nurcie Gestalt, blisko emocji, w kontakcie z ciałem. Stosuję także elementy nurtu poznawczo-behawioralnego trzeciej fali (m.in. mindfulness) oraz dialogu motywującego. Dobieram techniki i sposób prowadzenia do potrzeb i problemu, do wymiarów cierpienia, z którymi mierzy się dana osoba. Indywidualne podejście to w moim rozumieniu absolutna podstawa w budowaniu leczącej relacji terapeutycznej. Oferuję wsparcie w formie interwencji kryzysowej (studium podyplomowe w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie) tj. kompleksowe wsparcie psychologiczne oraz organizacyjne w sytuacji kryzysu różnego pochodzenia - od przemocy przez załamanie psychiczne po kryzysy suicydalne. Takie wsparcie obejmuje zarówno wsparcie psychologiczne jak i ustalenie planu działania - wskazanie odpowiednich ośrodków, kontaktów z lekarzami, prawnikami itp. w zależności od potrzeb Klienta. W tej dziedzinie współpracuję także z ogólnopolskim numerem kryzysowym 116 123 i Niebieską Linią. Staż kliniczny jako psychoterapeuta odbyłam w Prywatnym Ośrodku Terapeutycznym Gedeon Medica w Konstancinie pod Warszawą, jestem w trakcie certyfikacji. Jestem również coachem (Grupa TROP 2012/2013 r. ). Jestem na finiszu czteroletniego szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, która objęta jest akredytacją EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Prowadzę prywatną praktykę online i stacjonarnie w samym centrum Warszawy u zbiegu ulic Chmielnej i Zgody.
Nurt
Zdjęcie mgr Hanna Rosicka
11 opinii

Hanna Rosicka

Psycholożka, 

Psycholożka okołoporodowa

Dyplomy zweryfikowane
11 opinii

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Studia ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim z tytułem psychologa ze specjalnością kliniczną. Swoje serce oddałam psychologii okołoporodowej (szkoliłam się pod okiem Katarzyny Skorupskiej), lecz nim to nastało doświadczenie nabierałam w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi, prężnie działałam w projektach miejskich Fundacji Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA w Gdańsku, gdzie miałam okazję pracować z osobami dorosłymi, a także z młodymi dorosłymi w Centrum Wsparcia Rodzin. W moje doświadczenie wpisuje się również praca w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, gdzie miałam okazję pracować jako psycholog w szkole specjalnej. Aktualnie jestem w trakcie pierwszego etapu szkolenia w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii, gdzie szkolę się na specjalistę w dziedzinie Psychotraumatologii Praktycznej. Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim emocjom, myślom i doświadczeniom. Wspieram osoby poszukujące pomocy w różnych momentach życia zarówno w obliczu konkretnych trudności, jak i w sytuacjach, które wymagają głębszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie okołoporodowe-pomagam kobietom (oraz ich partnerom) w przejściu przez emocjonalne wyzwania związane z ciążą, porodem i połogiem. Towarzyszę w doświadczeniu zmian tożsamościowych, lęków, niepewności, a także w trudnościach związanych z początkiem macierzyństwa, relacją z dzieckiem czy adaptacją do nowej roli życiowej. Poza tematyką okołoporodową oferuję również pomoc w takich obszarach jak: -obniżony nastrój, depresja, lęk, -trudności w relacjach interpersonalnych, -wypalenie zawodowe i życiowe, -kryzysy życiowe i sytuacje nagłe, -brak pewności siebie i niska samoocena, -chęć lepszego poznania siebie i pracy nad rozwojem osobistym. Każde spotkanie to okazja, by zatrzymać się na chwilę, zyskać nową perspektywę i poszukać drogi do większego spokoju, równowagi i satysfakcji w życiu. Pracuję z uważnością, empatią i szacunkiem dla Twojej historii oraz tempa, w jakim chcesz się poruszać. Zapraszam do kontaktu, razem możemy przyjrzeć się temu, co Cię teraz porusza.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Anna Choroszewicz

Anna Choroszewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Prowadzę poradnictwo psychologiczne, psychoterapię indywidualną oraz psychoterapię par w podejściu poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu. Z wykształcenia jestem psycholożką. Ukończyłam z wyróżnieniem studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Doświadczenie zawodowe w zakresie psychoterapii zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii WIM, w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Dzielnicy Bemowo, w Akademickim Ośrodku Psychoterapii, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz w poradniach zdrowia psychicznego w Warszawie i Szczecinie. Prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych, głównie w zakresie: zaburzeń lękowych, stresu adaptacyjnego i pourazowego, zaburzeń osobowości, depresji, niskiej samooceny, trudności w relacjach, poczucia osamotnienia, kryzysów życiowych. Pracuję także z osobami korzystającymi z psychoterapii w celu lepszego poznania siebie i samorozwoju. W ramach swojej praktyki prowadzę również spotkania konsultacyjne i diagnostyczne. Ukończyłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, akredytowane przez ISST całościowe szkolenie z indywidualnej terapii schematu w Nowoczesnej Terapii Schematu oraz akredytowane przez ISST szkolenie z terapii schematu par w Instytucie Terapii Schematu. Uzyskałam certyfikaty psychoterapeutki Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (nr 1393), psychoterapeutki schematu ISST (IND-4078) oraz psychoterapeutki schematu dla par ISST (C 095-S). Stale poszerzam swoje umiejętności i wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach poświęconych pomocy psychologicznej i psychoterapii. Przestrzegam zasad zawartych w kodeksie etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i poddaję swoją pracę stałej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Kozub

Katarzyna Kozub

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem socjologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. W trosce o jakość, swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach. Jestem w trakcie certyfikacji w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, terapią par, młodzieży i dzieci. W mojej pracy psychoterapeutycznej szczególnie istotne jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta – wspólnie ustalamy cel i metody naszej pracy. Decyzja o podjęciu psychoterapii świadczy o gotowości do wprowadzenia zmian w życiu, mających na celu poprawę funkcjonowania, poprawę jakości tworzonych relacji, zmianę tego, co nas ogranicza a służy naszemu rozwojowi. Współpracuję także z Centrum Zdrowia Psychicznego. Jeśli zmagasz się z depresją, lękiem, trudnościami w relacjach z innymi, natrętnymi myślami, niską samooceną, brakiem motywacji lub chęcią zrozumienia siebie i pokonania tego, co Cię ogranicza, zapraszam do kontaktu. „Zrób krok a pojawi się droga”.
Nurt
Zdjęcie mgr Maria Szymiec

Maria Szymiec

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną dla osób, które borykają się z problemami emocjonalnymi, doświadczeniami traumatycznymi i konsekwencjami tych doświadczeń w życiu codziennym i w relacjach. Prowadzę również pomoc psychologiczną i konsultacje i szkolenia dla rodzin adopcyjnych i zastępczych. Współpracuję w tym obszarze również z Fundacją Dziecko w Centrum oraz z Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie. W pracy z traumą wykorzystuję techniki i procedury rekomendowane dla takich zaburzeń (ukończyłam kierunek Psychotraumatologia na SWPS), takie jak Procedura Przetwarzania Poznawczego, Procedura Przedłużonej Ekspozycji, Eklektyczna i Narracyjna Terapia Traumy, EMDR. W swojej pracy w tym obszarze przykładam również wagę do aspektu ruchu i ciała. Z radością angażuję się w pomoc i w pracę terapeutyczną opartą na pracy z ciałem, ruchem. Metody te są omawiane i dobierane indywidualnie wspólnie z klientem, w zależności od jego gotowości i chęci. Ciało i ruch są dla mnie naturalną formą ekspresji emocji, przeżyć, doświadczeń, marzeń. W ruchu i ciele budujemy swoje relacje, to tutaj również odbijają swoje piętno nasze doświadczenia, te wspaniałe i te trudne, czasem traumatyczne. Jest to dla mnie obszar, w którym można doświadczać zmiany, która przekłada się na nasze codzienne życie. Rozumienie swojego ruchu, stylów reakcji, dawanie przestrzeni dla ekspresji ruchowej, są w moim rozumieniu dopełnieniem werbalnej pracy psychoterapeutycznej i w taki sposób z tego narzędzia korzystam. Cenne i kluczowe jest dla mnie „ucieleśnianie” werbalnej pracy oraz werbalizowanie i rozmawianie o ruchu i ciele. W pracy bardzo ważna jest dla mnie bezpieczna relacja, jaką może zbudować terapeuta i klient, oraz całościowe, holistyczne podejście do człowieka: praca zarówno z ciałem, emocjami, jak i umysłem. Prowadzę warsztaty z zakresu rozwoju osobistego, warsztaty dla osób dotkniętych traumą, dla rodzin zastępczych, jak również zajęcia w nurcie psychoterapii tańcem i ruchem. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi poprzez pracę terapeutyczną z dziećmi, młodzieżą, oraz dorosłymi którzy doświadczali w swoim życiu porzucenia, przekraczania granic, traum rozwojowych. Serdecznie zapraszam!
Nurt
Zdjęcie Iryna Melnychenko

Iryna Melnychenko

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Prowadzę konsultacje online w języku ukraińskim i rosyjskim. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Od 2020 roku prowadzę praktykę psychoterapeutyczną. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z parami. Mam doświadczenie obejmujące ponad 1000 przeprowadzonych sesji. Pracuję głównie z kobietami, które wiele potrafią i dużo robią, lecz wewnętrznie często odczuwają zmęczenie, lęk lub zwątpienie we własną wartość. Z osobami, które są przyzwyczajone do brania odpowiedzialności i wspierania innych, a jednocześnie pozostawiają niewiele miejsca dla siebie. Możesz zwrócić się do mnie, jeśli doświadczasz: • silnego wewnętrznego krytyka lub poczucia wstydu; • przewlekłego napięcia i lęku; • obniżonego nastroju i przeciążenia emocjonalnego; • wypalenia zawodowego; • syndromu oszusta; • trudności w stawianiu granic i mówieniu „nie”; • lęku przed wyrażaniem siebie i swoich potrzeb; • trudności w relacjach z partnerem lub bliskimi; • kryzysu życiowego, samotności albo utraty poczucia sensu. Terapia jest dla mnie przestrzenią, w której można stopniowo uczyć się traktować siebie z większą uważnością, troską i mniejszą surowością. Podczas sesji pracuję uważnie i z szacunkiem dla indywidualnego tempa każdej osoby. Wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom, reakcjom oraz sposobom budowania relacji, aby pojawiało się w nich więcej jasności, wewnętrznego oparcia i swobody wyboru. Nie proponuję gotowych odpowiedzi ani uniwersalnych rozwiązań. Pomagam lepiej usłyszeć siebie, zrozumieć źródła własnych trudności i znaleźć sposób życia, który jest zgodny z Twoimi rzeczywistymi potrzebami. Regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Я сертифікована гештальт-терапевтка. З 2020 року веду психотерапевтичну практику. Працюю індивідуально з дорослими та з парами. Маю досвід більше ніж 1000 проведених сесій. Працюю переважно з жінками, які багато вміють і багато роблять, але всередині часто відчувають втому, тривогу або сумніви у власній цінності. З людьми, які звикли брати на себе відповідальність і підтримувати інших, водночас майже не залишаючи місця для себе. Ви можете звернутися до мене, якщо відчуваєте: • сильну внутрішню самокритику або сором; • хронічне напруження і тривогу; • знижений настрій та емоційне перевантаження; • професійне вигорання; • синдром самозванця; • труднощі у встановленні кордонів і вмінні говорити «ні»; • страх проявляти себе та говорити про власні потреби; • труднощі у стосунках із партнером або близькими; • життєву кризу, самотність або втрату відчуття сенсу. Терапія для мене — це простір, у якому можна поступово навчитися ставитися до себе з більшою увагою, турботою і меншою суворістю. Під час сесій я працюю уважно та з повагою до індивідуального темпу кожної людини. Разом ми досліджуємо емоції, потреби, реакції та способи побудови стосунків, щоб у них з’являлося більше ясності, внутрішньої опори і свободи вибору. Я не пропоную готових відповідей або універсальних рішень. Допомагаю краще почути себе, зрозуміти причини власних труднощів і знайти спосіб життя, який відповідає вашим справжнім потребам. Регулярно проходжу супервізію і постійно розвиваю свої професійні компетенції. Проводжу онлайн-консультації українською та російською мовами.
Nurt
Zdjęcie mgr Sylwia Sawicka
7 opinii

Sylwia Sawicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
7 opinii

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
* Przeczytaj przed umówieniem się: Jestem psycholożką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi oraz z parami. Wykonuję także diagnozy psychologiczne osób dorosłych, w szczególności w kierunku neuroatypowości (spektrum autyzmu, ADHD, AuDHD), a także badania osobowości i zaburzeń psychicznych. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Brałam udział w Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego na etapie wstępnym. Ukończyłam Podstawy Psychotraumatologii w Instytucie Psychoterapii i Psychotraumatologii TRIADA. Brałam udział w 4 letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Doświadczenia zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Interwencji Kryzysowej FDDS w Gdańsku oraz w Fundacji Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, pogłębiając swoją wiedzę. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Rozpoczęcie terapii zaczyna się od konsultacji. Są to pierwsze 3-4 spotkania, które służą psychoterapeucie w rozpoznaniu głównych potrzeb i rozmowie o oczekiwanych rezultatach. Jest to czas wzajemnego zapoznania się i wybrania najbardziej dopasowanej formy pomocy do możliwości pacjenta/ki. Celem psychoterapii jest poprawa relacji z samym sobą oraz z innymi osobami. Pacjent/ka poszerza świadomość na temat swoich przeżyć wewnętrznych, przeszłych doświadczeń i bieżących sytuacji. Psychoterapia jest prowadzona w nurcie psychodynamicznym, w którym szczególną rolę odgrywa relacja pomiędzy psychoterapeutą, a pacjentem/ką. Pacjent/ka jest zachęcany/a do swobodnej wymiany myśli i odczuć. Psychoterapia psychodynamiczna jest dla każdego kto chciałby poprawić swoją sytuację, przepracować jakieś przeżycia lub lepiej zrozumieć siebie. Psychoterapia par kierowana jest do osób, które chcą się przyjrzeć relacji w związku/małżeństwie. Celem terapii jest zrozumienie myśli i uczuć obojga partnerów/ek oraz poprawa jakości związku. Możliwe jest uzyskanie wsparcia w sytuacjach kryzysowych czy konfliktowych. Wykonuję diagnozy psychologiczne w kierunku neuroatypowości (spektrum autyzmu, ADHD, AuDHD), badania osobowości i zaburzeń psychicznych. W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem, nie działam według wybranego schematu, tylko dopasowuję wywiad i testy pomocnicze dla każdej osoby, tak aby diagnoza była jak najbardziej dokładna i profesjonalna. Każda osoba jest inna i nie ma możliwości dopasować takiego samego szablonu dla każdej osoby. Dzięki temu zyskujecie gwarancję, że diagnoza będzie wykonana z należytą dokładnością. Działam według najnowocześniejszych metod badawczych i na bieżąco się doszkalam, tak aby cały proces diagnostyczny był oparty o najbardziej aktualną wiedzę. Diagnoza oparta jest przede wszystkim o wywiad psychologiczny i dodatkowo może być wspomagana testami. Może być przeprowadzona zarówno online jak i w gabinecie. Etapy procesu diagnostycznego Dokładna liczba spotkań zależy od badanego obszaru i z racji indywidualnego podejścia do każdej osoby nie ma możliwości ustalenia jej z góry. Podany przybliżony czas dotyczy jednego obszaru np. ADHD. W trakcie diagnozy wskazane może być badanie innego obszaru ze względu na ich wysokie współwystępowanie, co może wydłużyć czas diagnozy. Jest to omawiane na bieżąco w trakcie procesu diagnostycznego. Koszt jednego spotkania (50 minut): 250zł. Koszt wystawienia opinii: 400zł. 1. Wywiad wstępny Zebranie podstawowych informacji o dolegliwościach, problemach, historii rodzinnej i dotychczasowym leczeniu. To czas postawienia wstępnych hipotez, aby można było jak najdokładniej przeprowadzić wywiad w odpowiednim kierunku i dobrać testy przesiewowe. Min. 1-2 spotkania. 2. Testy przesiewowe Po wywiadzie wstępnym wysyłane są e-mailem testy do wypełnienia we własnym zakresie. Testy nie są diagnostyczne, ale są pomocne i potwierdzające lub wykluczające wstępne hipotezy. 3. Wywiad diagnostyczny Na podstawie wywiadu wstępnego i testów przesiewowych dobierany jest wywiad diagnostyczny, w trakcie którego zbierane są dokładne informacje dotyczące funkcjonowania zarówno w okresie dzieciństwa, jak w dorosłości. Jeśli jest taka możliwość to przesyłane są także kwestionariusze do wypełnienia przez najbliższe osoby w celu uzyskania dodatkowych informacji. Min. 2-3 spotkania. 4. Spotkanie podsumowujące Po wykonaniu całej diagnozy możliwe jest spotkanie podsumowujące, aby wyjaśnić różne wątpliwości, odpowiedzieć na wszystkie pytania oraz przeprowadzić psychoedukację. Spotkanie nie jest obowiązkowe. 5. Opinia Po całym procesie diagnostycznym możliwe jest uzyskanie psychologicznej opinii, w której zawarte są informacje z wywiadów, wyniki testów przesiewowych, wnioski oraz dalsze zalecenia. Opinia nie jest obowiązkowa. *Sesje psychoterapeutyczne trwają zawsze 50 minut i odbywają się z częstotliwością minimum raz w tygodniu. *Konsultacja nie jest jednoznaczna z rozpoczęciem terapii. Po konsultacjach podejmowana jest decyzja o rozpoczęciu psychoterapii albo przekierowanie pacjenta/ki do innego miejsca. *Diagnoza psychologiczna nie jest konsultacją psychologiczną lub psychoterapeutyczną przed rozpoczęciem psychoterapii. *Psychoterapia online odbywa się poprzez bezpłatny komunikator google meet lub ew. inny program, indywidualnie ustalony. Po umówieniu konsultacji online, przesyłam pacjentowi/ce wszelkie informacje potrzebne do odbycia takiej konsultacji. *W razie potrzeby innego terminu w gabinecie stacjonarnym lub online, proszę o telefon lub wiadomość e-mail.
Nurt
Zdjęcie mgr Edyta Romańska
4 opinie

Edyta Romańska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Pracuję w nurcie psychoterapii systemowej, patrząc na człowieka w kontekście jego relacji, doświadczeń i zasobów. Czasami człowiek doświadcza momentów, w których trudno samodzielnie poradzić sobie z emocjami, stratą, kryzysem czy zmianami życiowymi. Wspieram w pokonywaniu trudności emocjonalnych i życiowych osoby dorosłe, młodzież oraz rodziny, które doświadczyły lub doświadczają takich momentów. Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, obniżonym nastrojem, skutkami trudnych doświadczeń, problemami w relacjach oraz przeciążeniem codziennymi obowiązkami. Wspieram także osoby, które chcą lepiej poznać siebie, odzyskać równowagę i rozwijać swoje zasoby. Oferuję bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia własnych doświadczeń i wspólnego poszukiwania rozwiązań. Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał do zmiany, a rolą terapeuty jest towarzyszenie w odkrywaniu własnych możliwości i budowaniu życia zgodnego z osobistymi wartościami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji oraz prowadzę ją zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Aby umówić się na wizytę proszę o kontakt przez portal TwójPsycholog.pl lub SMS +48 666 098 436.
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: