Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Zdjęcie mgr Adrianna Stawarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
" Przekuj obrożę swego losu na podkowę szczęścia " Psychologia fascynuje mnie od ponad 20 lat, dlatego decyzję o podjęciu studiów psychologicznych na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu podjęłam w pełni świadomie i odpowiedzialnie jako dorosła kobieta mająca skończone studia techniczne. Zdolność analitycznego myślenia przyczynowo-skutkowego w połączeniu z wiedzą psychologiczną, chęcią pomocy i otwartością na drugiego człowieka, czynią mnie bardziej empatyczną i wrażliwszą na potrzeby innych. Jeśli uważasz lub obserwujesz u siebie bądź też ktoś zwraca Ci uwagę, że nadmiernie się denerwujesz, działasz impulsywnie, masz problemy z własną samooceną, czujesz się przygnębiony, życie przestało Cię cieszyć, nie radzisz sobie z obowiązkami domowymi, rodzicielskimi bądź zawodowymi… zapraszam na konsultacje. Specjalizuję się w pomocy osobom, które zmagają się z trudnościami w życiu codziennym, a także bardziej złożonymi wynikającymi z zaburzeń osobowości, lękowych, nerwicowych i depresyjnych. W szczególności doświadczających trudności w:- poczuciu własnej wartości, dotyczących niskiej, niestabilnej samooceny, fizycznej atrakcyjności. - relacjach interpersonalnych, partnerskich/małżeńskich dotyczących problemów z ich tworzeniem, utrzymywaniem i rozwijaniem.- sferze seksualnej dotyczącej problemów w pożyciu seksualnym, akceptacji własnej seksualności.- rodzicielstwie dotyczących problemów wychowawczych, wynikających z deficytów rozwojowych dzieci, kryzysów rozwojowych doświadczanych przez młodzież.- życiu zawodowym dotyczącym problemów związanych z wypaleniem zawodowym, brakiem motywacji do działania.Pomagam pacjent_om w:- przepracowaniu traum seksualnych- zaburzeniach bólowych u kobiet podczas współżycia- zaburzeniach erekcji, przedwczesny wytrysk- trudnościach w życiu seksualnym np. Brak lub utrata potrzeb seksualnych, brak lub trudności w osiąganiu orgazmu, trudność w rozpoczęciu współżycia- rozbieżnościach potrzeb seksualnych w związku- wsparciu rodzin osób transpłciowych- poczuciu własnej wartości, dotyczących niskiej, niestabilnej samooceny, fizycznej atrakcyjności. relacjach interpersonalnych, partnerskich/małżeńskich dotyczących problemów z ich tworzeniem, utrzymywaniem i rozwijaniem.Ponadto oferuję:- wsparcie i terapię dla dorosłych osób w spektrum autyzmu- diagnozę spektrum autyzmu u osób dorosłychPracuję w nurcie integratywnym, opierając się głównie na pracy psychodynamicznej oraz ericksonowskiej. Dla potrzeb diagnozy i lepszego zrozumienia podłoża problemów korzystam w swej pracy z testów psychologicznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.Podnoszę własne kompetencje uczęszczając w szkoleniach i warsztatach organizowanych przez Instytut Ericksonowski w Łodzi, Leszczyńskie Centrum Psychoterapii Pozytywnej oraz Szkołę Psychoterapii Dialog a także Centrum Terapii Lew-Starowicz.Biorę regularny udział w szkoleniach i konferencjach naukowych z zakresu psychologii, seksuologii oraz psychoterapii.Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu na oddziałach dziennych, gdzie przebywają pacjenci z zaburzeniami osobowości, nerwicowymi oraz depresyjnymi. Aktualnie pracuję wyłącznie w gabinecie prywatnym i jestem wykładowcą w Dolnośląskiej Szkole Wyższej na kierunku psychologia. Prowadzę szkolenia z zakresu seksuologii.Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie postępowania certyfikacyjnego, zmierzającego do otrzymania tytułu seksuologa klinicznego PTS
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Natalia Jankowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Dębowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od999 zł/ sesja

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Praca ze stresem
  • Przedwczesny wytrysk
O mnie
Prowadzę praktykę psychologiczną, diagnostyczną (ADHD) oraz seksuologiczną. Opieram się na zastosowaniu różnorodnych metod terapeutycznych, w tym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT). Dostosowuję metodologię do indywidualnych potrzeb każdej osoby poprzez personalizację podejścia terapeutycznego. Moja praktyka obejmuje obszary takie jak radzenie sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, finansowymi, praca nad poprawą jakości życia, budowania trwałych umiejętności samoregulacji oraz rozwijania strategii radzenia sobie w sytuacjach trudnych, włączając w to obszary związane z seksualnością i relacjami. Ponadto prowadzę diagnostykę (również ADHD) u dzieci i dorosłych oraz sesje wspomagające zmianę w biznesie. Posiadam bogate wykształcenie zdobyte na renomowanych uczelniach: SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, gdzie uzyskałam tytuł Magistra z Psychologii (spec. Kliniczna i Zdrowia) pod kierownictwem profesora Bogdana Wojciszke. Warszawski Uniwersytet Medyczny, gdzie ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Seksuologii Klinicznej uzyskując tytuł zawodowy Seksuologa Klinicznego. Uniwersytet Jagielloński, Instytut Psychologii Stosowanej, gdzie uzyskałam tytuł Psychologia Transportu. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach dotyczących zdrowia psychicznego i seksualnego. Ponadto, kontynuuję edukację na studiach podyplomowych: Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum, Psychoterapia (nurt integracyjny). Jeśli poszukujesz wsparcia w procesie zmiany oraz rozwoju osobistego, zapraszam do kontaktu. Razem możemy odkryć potencjał Twojej wewnętrznej siły i elastyczności, które pomogą Ci odzyskać równowagę i harmonię w życiu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Zuzanna Foltyn

Psycholożka

od110 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Nazywam się Zuzanna Foltyn i jestem psycholożką, czerpiącą z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, dopasowując metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Włączam także elementy pracy z ciałem i oddechem. Wierzę, że każdy sam najlepiej wie, co jest dla niego najlepsze. Z ciepłem i empatią wspieram w znajdywaniu tego co pomaga, koi i upraszcza. W relacji terapeutycznej kieruję się akceptacją, budowaniem atmosfery zaufania i wzajemnego szacunku. Zapraszam Cię na spotkanie, jeśli: - chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje - przechodzisz kryzys - masz trudności w radzeniu sobie ze stresem - chcesz lepiej radzić sobie w relacjach z innymi - zmagasz się z obniżonym poczuciem własnej wartości lub samooceną, brakiem asertywności bądź nieumiejętnością stawiania granic - towarzyszą ci lęki lub obniżony nastrój - chcesz polepszyć relację ze swoim ciałem i lepiej „słyszeć” sygnały, które wysyła - pragniesz rozwijać się w kierunku tego, co dla Ciebie ważne Moje doświadczenie: Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Zrealizowałam kurs podstawowy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Integrii TSR. Uczestniczyłam także w szkoleniu „Ciało jako zasób. TSR i ucieleśnione ścieżki zmiany”, który pozwala mi świadomie włączać elementy pracy z ciałem i oddechem do pracy do praktyki psychologicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Pilotażowym w szpitalu HCP w Poznaniu, jako opiekunka - wolontariuszka w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego oraz na linii Telefonu Alarmowego Aurora. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, kursach i warsztatach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Zadbaj proszę o prywatną przestrzeń dla siebie, żebyś podczas rozmowy czuł/a się bezpiecznie i komfortowo. Zapraszam serdecznie:)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Wiechecka

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Nazywam się Karolina Wiechecka. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz specjalistą psychoterapii uzależnień w trakcie certyfikacji. Swoją pracę zawodową prowadzę pod stałą superwizją, dbając o jakość i etyczny przebieg terapii. Od ponad 10 lat pracuję w placówkach pomocy społecznej, gdzie wspieram rozwój i samodzielność osób z zaburzeniami psychicznymi oraz osób w kryzysach życiowych, w tym osób bezdomnych i zagrożonych szeroko pojętym wykluczeniem społecznym. Obecnie pracuję również jako psycholog w schronisku dla osób bezdomnych, co stanowi naturalną kontynuację i pogłębienie mojego wieloletniego doświadczenia w obszarze wsparcia społecznego. Praca ta pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć złożoność ludzkich problemów, znaczenie środowiska społecznego oraz potrzebę budowania relacji terapeutycznej opartej na szacunku, autentyczności i empatii. Posiadam również wieloletnią praktykę w pracy w ośrodkach leczenia uzależnień i współuzależnienia finansowanych przez NFZ oraz w ambulatoryjnych punktach terapeutycznych. Prowadzę zarówno sesje indywidualne, jak i terapię grupową – w trybie stacjonarnym oraz online, co pozwala mi docierać do osób o różnych potrzebach, stylu funkcjonowania i możliwościach organizacyjnych. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wykorzystując podejście integracyjne, które pozwala mi elastycznie dopasowywać metody pracy do specyfiki trudności danego pacjenta. Łączę elementy różnych szkół terapeutycznych, opierając się na aktualnej wiedzy naukowej oraz indywidualnym doświadczeniu klienta. W centrum mojego podejścia znajduje się uważność, akceptacja i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do zmiany. Moim celem jest towarzyszenie w procesie zmiany – w sposób profesjonalny, empatyczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Pachla

Psycholożka

od80 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania
O mnie
Od dziecka marzyłam o tym, żeby zostać psychologiem. Tak naprawdę nigdy nie widziałam siebie w innej roli. Teraz tak jest - mam świetną pracę, którą uwielbiam. Wielką radość i satysfakcję sprawia mi fakt, że klienci po spotkaniach ze mną wychodzą lżejsi, spokojniejsi, skoncentrowani na kierunku, w którym chcą zmierzać. Pomagam podnosić jakość życia, wspierając ludzi w procesie zmiany. Moim celem jest towarzyszenie w odkrywaniu nowych możliwości, przezwyciężaniu trudności i rozwijaniu potencjału. Razem pracujemy nad wprowadzaniem trwałych, wartościowych zmian, które przynoszą większe zadowolenie i harmonię w codziennym życiu. Metody, których używam koncentrują się na budowaniu pozytywnej relacji z samym sobą. Pomagam w zwiększaniu świadomości własnych stanów emocjonalnych, ich przyczyn i konsekwencji. Jestem wsparciem w procesie powrotu do dobrego samopoczucia poprzez uwalnianie emocji i nagromadzonego napięcia. Staram się holistycznie podchodzić do pracy z klientem, jednocząc aspekty ciała, umysłu, duchowości. Jestem wielką fanką zdrowego trybu życia i oczyszczania organizmu. Inspiruję się pracami Aleksandra Lowena i Davida Hawkinsa. Aspekt mindfulnessu, obecności i uważności jest kluczowy na drodze mojego rozwoju. Stanowi podstawę mojej praktyki indywidualnej oraz narzędzie, z którego korzystam w pracy z klientami. Oprócz prowadzenia prywatnej praktyki psychologicznej, jestem zatrudniona w jednej z krakowskich fundacji. Zakres moich obowiązków obejmuje indywidualne spotkania z klientami oraz zajęcia grupowe z zakresu rozwijania umiejętności miękkich i inteligencji emocjonalnej z wykorzystaniem technik arteterapii. Mam doświadczenie w pracy z dorosłymi i dziećmi. Kilka lat temu w moim życiu pojawił się taniec, który ma dla mnie ogromne znaczenie terapeutyczne - jest podstawowym narzędziem pracy z emocjami, integracji ciała i umysłu, transformacji. Prowadzę zajęcia z obszaru świadomej pracy z ciałem i tańca intuicyjnego - w ten sposób łączę swoją pasję do tańca z pracą. Czym się głównie zajmuję? •Wsparcie indywidualne oraz warsztaty grupowe w zakresie radzenia sobie ze stresem, napięciem, emocjami •Pomoc w podnoszeniu jakości życia, subiektywnie odczuwanego dobrostanu (well - being) •Świadomość ciała, taniec intuicyjny •Arteterapia •Wsparcie motywacyjne w zakresie dążenia do celów •Trening koncentracji dla dzieci z ADHD, zajęcia wspierające rozwój społeczno-emocjonalny •Mindfulness, medytacja •Uwalnianie emocji •Oczyszczanie organizmu Zapraszam Cię do mnie jeżeli: •Potrzebujesz wsparcia psychologicznego w dowolnym temacie/obszarze życia •Czujesz się źle, depresyjnie, przygnieciony/a emocjami, natłokiem myśli. Nie radzisz sobie z zadaniami i problemami dnia codziennego. Szukasz narzędzi samoregulacji. Chcesz podnieść jakość swojego życia •Jesteś gotowy/a, aby odpowiedzieć na pytanie "Jakie są moje potrzeby i jak mogę o nie zadbać?" •Są obszary w Twoim życiu, które na dzień dzisiejszy odbiegają od Twojego wymarzonego scenariusza. Potrzebujesz pomocy w określeniu swoich celów i priorytetów lub wsparcia motywacyjnego w drodze do ich osiągnięcia •Czujesz, że chcesz coś zmienić w swoim życiu, może jeszcze nie wiesz, co to jest. Jest w Tobie potrzeba zmiany, nowości, ruchu •Chcesz rozpocząć swoją przygodę z medytacją, mindfulnessem •Chciałbyś/chciałabyś doświadczyć czym jest świadoma praca z ciałem i jak wykorzystywać taniec jako narzędzie terapeutyczne •Potrzebujesz odprężenia, wyciszenia, relaksu i chcesz zdobyć narzędzia, dzięki którym nauczysz się jak samodzielnie dawać sobie ten stan •Holistycznie podchodzisz do życia lub chciałbyś/chciałabyś poznać ten sposób patrzenia na świat •Czujesz w sobie, swoim ciele i umyśle nagromadzone napięcie, z którym chcesz się pożegnać •Chcesz doświadczyć, czym jest życie z poziomu serca i czucia, otworzyć się na głos intuicji
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Magdalena Piasecka Chełmowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem, specjalizuję się w udzielaniu wsparcia kobietom w trudnych momentach życiowych, takich jak strata okołoporodowa, ciąża powikłana, poronienie, aborcja czy terminacja ciąży. Pracując okołoaborcyjnie wspieram osoby przed podjęciem decyzji, po a także po procesie aborcji. Oferuję pomoc psychologiczną skierowaną do kobiet, które potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, żałobą czy traumą. Dzięki wieloletniej pracy jako interwentka kryzysowa oraz psychoseksuolożka, potrafię skutecznie pomagać w radzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi, także w obszarze zdrowia seksualnego. Z racji że przyjmuję osoby z całej Polski pracuję głównie online, ale jest też możliwość umówienia wizyty w gabinecie w Legionowie. Nagłe interwencje kryzysowe przyjmuję telefonicznie całą dobę w dni wolne, oraz święta. Prowadzę również wizyty domowe w Warszawie i okolicach. W pracy wykorzystuję między innymi podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem w trakcie drugiego roku szkoły psychoterapii w nurcie Poznawczo-Behawioralnym Obszary którymi się zajmuję : depresja psychologia około aborcyjna kryzys emocjonalny niskie poczucie własnej wartości zaburzenia lękowe zaburzenia osobowości zaburzenia nastroju zaburzenia psychiczne Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) psychologia okołoporodowa fobie Moje wykształcenie i droga zawodowa zawsze oscylowały wokół człowieka i jego potrzeb. Już na wczesnym etapie edukacji zrozumiałam, że największą wartością dla mnie jest zrozumienie ludzkich emocji, potrzeb, problemów i wyzwań, z którymi każdy z nas się mierzy. Dlatego wszystkie moje wybory – zarówno kierunki studiów, jak i wcześniejsze specjalizacje koncentrowały się na tym, jak skutecznie wspierać ludzi w ich codziennym życiu. Moją ścieżkę zawodową znajdziesz na mojej stronie internetowej. Podchodzę do człowieka w sposób holistyczny. Wiem, że każda osoba to złożona całość, w której emocje, ciało, relacje i duchowość przenikają się nawzajem. Dlatego zawsze staram się spojrzeć na sytuację klienta z wielu perspektyw, uwzględniając zarówno jego unikalne potrzeby, jak i kontekst, w którym żyje. W mojej pracy nie chodzi tylko o znalezienie rozwiązań na chwilę, ale o wspólne budowanie zasobów, które pozwolą lepiej radzić sobie w przyszłości. Osoby z którymi pracuję traktuję z empatią i uważnością, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy, wyrażania emocji i odkrywania ich wewnętrznej siły. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do przezwyciężania trudności – moją rolą jest pomóc im ten potencjał odnaleźć i wykorzystać. To podejście sprawia, że moja praca jest dla mnie nie tylko zawodem, ale i pasją, która stale inspiruje mnie do dalszego rozwoju.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Ewa Kownacka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

20 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Ewa Kownacka (ona / jej) PSYCHOLOŻKA MIĘDZYKULTUROWA (mgr.) PSYCHTERAPEUTKA (w trakcie certyfikacji) PONAD 20 LAT DOŚWIADCZENIA W TERAPII traumy lęku i depresji impulsywności niskiego poczucia własnej wartości trudności w relacjach ostrego i chronicznego stresu bólu w chorobach przewlekłych, w trakcie oraz po leczeniu onkologicznym bólu i objawów psychosomatycznych (bez zdiagnozowanych przyczyn medycznych) W DIAGNOZIE I WSPARCIU PSYCHOLOGICZNYM w kryzysie życiowym i psychicznym w trakcie żałoby w trakcie i po rozstaniu żyjących z chorobami przewlekłymi i autoimmunologicznym w trakcie i po leczeniu onkologicznym w trakcie i po przeżyciach traumatycznych (przemoc seksualna i ze względu na płeć, okaleczenie żeńskich narządów płciowych, wojna, tortury, uwięzienie, zbrodnie nienawiści, mobbing, stalking, katastrofy naturalne i spowodowane przez człowieka) w trakcie i po doświadczeniu opresji, dyskryminacji, wykluczenia i odrzucenia społecznego OSÓB RÓŻNORODNYCH KULTUROWO, TOŻSAMOŚCIOWO, NEUROLOGICZNIE z krajów Afryki, Azji Zachodniej i Centralnej, Europy o różnych wyznaniach, światopoglądzie i stylach życia z mniejszości etnicznych, religijnych i kulturowych z dyskryminowanych grup społecznych (kobiety, osoby LGBTQ+, osoby z niepełnosprawnością, osoby żyjące w związkach poliamorycznych, poligamicznych i poligynicznych) Pracuję pod STAŁĄ SUPERWIZJĄ certyfikowanej superwizorki psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego SESJE W JĘZYKU POLSKIM, FRANCUSKI, ANGIELSKIM w innych językach z udziałem przeszkolonych osób tłumaczących
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Sylwia Daniłowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą i prowadzę terapię w nurcie integracyjnym. Swoją pracę opieram na Terapii Schematów, relacji z obiektem/self i terapii egzystencjonalnej a w swojej pracy korzystam z technik 7 ścieżek integracji psychoterapii, w tym technik poznawczych (CBT, ATC,DBT), technik wizualizacyjnych i wyobrażeniowych oraz innych, które pozwalają mi zrozumieć pacjenta i pomóc mu rozwiązać swoje problemy. Pomagam pacjentom, którzy napotkali różne kryzysy w swoim życiu lub mierzą się ze swoimi psychologicznymi problemami i chcą sobie z nimi skutecznie poradzić. Chcą zrozumieć i przepracować bolesne doświadczenia z przeszłości, chcą przepracować różne straty, takie jak utrata bliskiej osoby czy rozstanie a także doznane krzywdy. Pracuję z pacjentami z syndromem DDA. Pomagam również tym, którzy zmagają się z niską samooceną lub brakiem samoakceptacji oraz stanami obniżonego nastroju, problemami regulacji emocji i lękiem. Pomagam każdemu, który chce lepiej poznać, zrozumieć i doświadczyć samego siebie. Moje doświadczenie osobiste i zdobyte kompetencje pozwalają mi czerpać wiedzę i umiejętności z różnych obszarów życia, dzięki czemu jest mi łatwiej zrozumieć i skuteczniej wesprzeć pacjenta. Swoją pracę systematycznie poddaję superwizji. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii integracyjnej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie a wcześniej psychologię ze specjalnością "psychologia kliniczna i zdrowia" na SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczy w Warszawie. Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji oraz kształcę się w kierunku Psychotraumatologa i terapii EMDR. Prowadzę diagnozę psychologiczną dorosłych w kierunku ADHD i zaburzeń osobowości. Bardzo ważny jest dla mnie ciągły osobisty rozwój oraz autentyczność i uważność w relacji z pacjentem. Wierzę, że taka postawa może zainicjować w życiu mojego pacjenta zajście prawdziwej zmiany. „Łatwiej uwierzyć w siebie, gdy wierzy w nas ktoś drugi” - Stefan Pacek Serdecznie zapraszam do kontaktu ze mną.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Emilia Fifielska

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psychoterapeutka Gestalt (EAGT) Jestem certyfikowaną psychoterapeutką nurtu Gestalt, zrzeszoną w European Association for Gestalt Therapy (EAGT). W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym w terapii indywidualnej oraz wspieram pary w budowaniu głębszego porozumienia. Dlaczego Gestalt? Wybrałam ten nurt, ponieważ najpierw sprawdził się u mnie – na mojej własnej ścieżce rozwoju. To właśnie Gestalt pokazał mi, jak odkrywać pole możliwości, brać odpowiedzialność za własną wolność i czerpać autentyczną radość ze spotkania z drugim człowiekiem. W gabinecie (zarówno tym w Świętochłowicach, jak i wirtualnym) nie jestem tylko „ekspertem”, ale przede wszystkim żywą osobą, która towarzyszy Ci w procesie zmiany. Co wnoszę do naszej relacji? Międzynarodowe spojrzenie i rozwój: Dzięki biegłej znajomości języka angielskiego, francuskiego i włoskiego, stale pogłębiam wiedzę o nurcie Gestalt w jego różnych europejskich odmianach. Tłumaczę warsztaty, publikacje i superwizje, co pozwala mi wnosić do naszych spotkań świeże spojrzenie i najnowszą wiedzę z międzynarodowego pola terapeutycznego. Elastyczność i ciągłość kontaktu: Moje życie dzielę między Polskę a Hiszpanię. Przez pół roku pracuję stacjonarnie w Świętochłowicach, a przez pozostałą część roku (oraz dla osób spoza regionu i spoza Polski) jestem w pełni dostępna w formie online. Pozwala to na stabilny i nieprzerwany proces terapeutyczny, bez względu na to, gdzie aktualnie przebywasz. Bezpieczeństwo i rzetelność: Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u doświadczonych praktyków. Daje to Tobie pewność, że proces, w którym uczestniczysz, jest prowadzony profesjonalnie i z najwyższą dbałością o standardy etyczne. Prywatnie: Kiedy nie pracuję, regeneruję siły w kontakcie z naturą i sztuką. Spaceruję, chłonę literaturę fachową i piękną, a swoje emocje i spokój przelewam na płótno, malując pejzaże.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Ewelina Wild

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Rapoport

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psychologiem, uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, w nurcie integracyjno – systemowym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Systematycznie rozwijam kompetencje w obszarze psychologii i nauk o zachowaniu człowieka, pogłębiając zrozumienie procesów psychicznych i społecznych. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, jednocześnie posiadając szerokie kompetencje w psychologii dziecięcej, co pozwala mi kompleksowo rozumieć zarówno obecne trudności, jak i ich źródła w dzieciństwie. Skutecznie rozumiem i wspieram w procesie rozwoju. Wspieram w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, emocjami, stresem, traumą, trudnościami w relacjach, trudnościami szkolnymi oraz rozwojowymi, w zaburzeniach nastroju, lękach i depresji. Pomagam w odkrywaniu zasobów, wzmacnianiu poczucia własnej wartości, w rozwoju osobistym, edukuję w zakresie komunikacji i radzeniu sobie ze zmianą. Udzielam poradnictwa psychologicznego. Mam ponad 20 letnią praktykę w zawodzie psychologa. Pracuję z uważnością, troską i empatią. Pracuję pod stałą superwizją. Z jakimi trudnościami można się do mnie zgłosić: Trudności w związkach Trudności w relacjach Trudności w grupach rówieśniczych Trudności rozwojowe Trudności wychowawcze Trudności adaptacyjne do nowych sytuacji Zaburzenia depresyjne i lękowe DDA – Dorosłe Dziecko Alkoholika Konflikty, przemoc i mobbing Zaburzenia psychosomatyczne Choroby onkologiczne Traumy Niskie poczucie własnej wartości Nerwica natręctw (OCD) Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Sesje trwają 50 minut.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Bigus

Psychoterapeuta, 

Psychotraumatolog

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończylam całościowe 4- letnie szkolenie w Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Warszawie ( https://csphs.pl/psychoterapeutyczne/) i psychotraumatologiem. Ukończyłam również psychologię kliniczną. Prowadzę konsultacje/terapię indywidualną. Pracuję z osobami dorosłymi i pod stałą superwizją. Podejście psychodynamiczne jest stanowiskiem teoretyczno-terapeutycznym, w którym istotą współpracy między pacjentem i terapeutą jest dynamika przeżyć psychicznych zachodzących u obydwu tych osób oraz w obrębie stworzonej przez nich relacji. Bazą teoretyczną psychoterapii psychodynamicznej jest psychoanaliza i odkrycia jej autora Z. Freuda, ale zarazem późniejsze osiągnięcia i założenia przedstawicieli teorii relacji z obiektem (m.in. M. Klein), psychologii ego czy psychologii self H. Kohuta. Terapia psychodynamiczna to regularne spotkania, odbywające się z częstością 1-3 razy w tygodniu, w stałym, umówionym terminie. Czas trwania procesu terapeutycznego jest zindywidualizowany i związany m.in. z rodzajem i nasileniem problemów, z którymi zgłosił się pacjent oraz jego motywacją do leczenia. Psychoterapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną, czyli silną, zaakceptowaną obustronnie więź między pacjentem, a terapeutą. Pacjent jest zachęcany do swobodnego dzielenia się swoimi myślami, fantazjami i skojarzeniami, uzyskując szczególne przyzwolenie na wprowadzanie treści wstydliwych, skrywanych w codziennym życiu. Psychoterapeuta dostosowuje swoją aktywność do aktualnych potrzeb i możliwości pacjenta, „podążając” za wspomnianą już wcześniej dynamiką jego przeżyć psychicznych, poszukuje wspólnie z pacjentem nowego rozumienia, nie doradza. W warunkach dających poczucie bezpieczeństwa i psychicznego komfortu towarzyszy pacjentowi w przepracowaniu trudnych wątków z jego życia, rozwiązaniu nieświadomych konfliktów, zredukowaniu przymusu powtarzania dysfunkcyjnych strategii działania. Psychoterapeuta umożliwia pacjentowi przeżycie korekcyjnego doświadczenia emocjonalnego, które warunkuje trwałe zmiany w jego osobowości, stając się bazą do wprowadzania korzystnych zmian w funkcjonowaniu. Nieustannie doskonalę kwalifikacje, aby móc świadczyć usługi pomocy psychologicznej i pedagogicznej na najwyższym poziomie. Ukończyłam psychologię kliniczną w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychotraumatologię w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii we współpracy z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium. Psychotraumatolog – osoba specjalizująca się w dziedzinie, która wyjaśnia zjawiska związane z przeżyciem traumy. Trauma to uraz psychiczny, szok, uraz, który może powodować zaburzenia psychiczne oraz somatyczne. Uraz wywołuje reakcję intensywnego lęku, poczucia bezradności. Człowiek może doświadczyć takiego urazu bezpośrednio, ale może też być jego świadkiem. Przeżyta trauma wywołuje trudne emocje, które nie ulegają zmniejszeniu, a wręcz powraca czasem ze zdwojoną siłą przybierając różne formy tj. wybuchy gniewu, złość, nadmiernej czujności, problemów z koncentracją, unikaniem miejsc i ludzi przypominającym zdarzenie, uporczywym myśleniem o wydarzeniu w trakcie wykonywania innych czynności. W sposób znaczący wpływa na funkcjonowanie człowieka, a czasem wręcz je uniemożliwia – nie możemy pracować, wpływa na pogorszenie naszych relacji z innymi. Te osoby szczególnie są narażone na PTSD (zespół stresu pourazowego). Prowadzę prywatną praktykę w gabinecie w Lęborku. Pracuję również online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem o specjalności psychoterapia, pedagogiem specjalnym psychotraumatologiem, psychoonkologiem oraz terapeutką par i rodzin z wieloletnim oświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z trudnymi emocjami, kryzysem, chorobą oraz zaburzeniami psychicznymi. Swoją wiedzę i praktykę buduję od ponad 20 lat, łącząc wiedzę z zakresu psychologii, pedagogiki specjalnej i psychotraumatologii i psychoonkologii. Swoją wiedzę rozwijałam również podczas licznych studiów podyplomowych, m.in. z psychoonkologii, terapii par i małżeństw, psychotraumatologii oraz psychologii klinicznej i psychoterapii. Od lat pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami – zarówno w kontekście leczenia zaburzeń, jak i wsparcia w momentach kryzysu, zmian życiowych czy choroby. Moją praktykę opieram na podejściach integracyjnych, korzystając m.in. z terapii schematów, RTZ, CBT, DBT, ACT, CFT, EFT oraz technik pracy z ciałem. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach czerpiąc z doświadczeń uznanych autorytetów. W swojej pracy stawiam na relację, bezpieczeństwo, uważność i autentyczność. Wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach życia człowiek ma w sobie zasoby, które – przy odpowiednim wsparciu – mogą zostać uruchomione i prowadzić do realnej zmiany. Wyróżnia mnie głęboka wrażliwość na doświadczenia osób przewlekle chorych oraz wyjątkowo bogate, wieloletnie doświadczenie w pracy psychoonkologicznej – zarówno w szpitalach, jak i w organizacjach wspierających pacjentów onkologicznych. To właśnie tam nauczyłam się towarzyszyć drugiemu człowiekowi z czułością, pokorą i spokojem, które – obok profesjonalnych narzędzi terapeutycznych – są fundamentem mojej pracy.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza