Terapia dla par online - umów sesję u specjalisty - Strona 63

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Marta Piwowarska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

Obszary

Śmierć członka rodziny
Depresja
Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

O mnie

Nazywam się Marta Piwowarska – jestem psychologiem i nauczycielem. Szczególną wagę przykładam do pracy z emocjami, ponieważ uważam, że świadomość emocjonalna jest kluczowa dla dobrostanu psychicznego i jakości życia. W swojej pracy wierzę, że najważniejsza jest relacja – oparta na zaufaniu, bezpieczeństwie i uważności. Wspieram w obszarach: – emocje – rozpoznawanie, wyrażanie, regulacja – ADHD i depresja – powrót do równowagi po trudnych doświadczeniach – wsparcie dzieci i rodziców w czasie rozwodu Pomagam odnaleźć spokój, zrozumienie i siłę do budowania życia na nowo.

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Białek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Zapraszam do mojego gabinetu - bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może liczyć na zrozumienie, wsparcie i może pokazać prawdziwego siebie. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Ukończyłam kurs interwencji kryzysowej oraz liczne szkolenia. Stale się dokształcam, a swoją pracę poddaję regularnej interwizji i superwizji. Pomagam przede wszystkim osobom dorosłym, które: - czują się przytłoczone; - doświadczają nadmiernego lęku; - nie potrafią radzić sobie ze stresem; - mierzą się z depresją; - mają trudność w poradzeniu sobie z nowymi wyzwaniami, trudnościami czy odnalezieniu się w nowych rolach; - doświadczają różnego rodzaju kryzysów i potrzebują wsparcia w mierzeniu się z trudnymi doświadczeniami; - chcą nauczyć się lepszej komunikacji w relacji romantycznej lub innej; - chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje; - chcą nabrać pewności siebie i nauczyć się asertywności; - chcą się rozwijać przy wsparciu psychologa/psychoterapeuty Na spotkaniach z klientem skupiam się na budowaniu dobrej relacji terapeutycznej, która jest kluczowa dla efektywnej pracy. Zależy mi na zdrowej komunikacji, szczerości i empatii w kontakcie z drugim człowiekiem. Pracuję w nurcie integracyjnym. W gabinecie jesteśmy zespołem- razem z klientem szukamy optymalnych rozwiązań i osiągamy wyznaczone cele w atmosferze szacunku, uważności i akceptacji.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Ilkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, Trenerem Umiejętności Społecznych i terapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie całościowego szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo terapii Poznawczej i Behawioralnej, posiadam przygotowanie pedagogiczne. Swoje pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Obecnie pracuję z dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych, oraz na oddziałach szpitalnych. W swojej pracy zajmuję się prowadzeniem diagnoz w kierunku możliwości poznawczych, a także zaburzeń nastroju i zachowania. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe, w tym grupy wsparcia dla rodziców, psychomotorykę dla najmłodszych oraz zajęcia z zakresu rozszerzenia kompetencji społeczno-emocjonalnych dla młodzieży. W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję elementy treningu umiejętności społecznych (TUS), terapii poznawczo-behawioralnej, psychomotoryki, relaksacji. W przypadku pracy z rodziną wykorzystuję także elementy terapii systemowej. Udzielam konsultacji rodzicom, starając się maksymalnie powiększyć ich wiedzę w zakresie trudnych zachowań. W trakcie spotkań kładę szczególny nacisk na stworzenie bezpiecznej atmosfery. Wierzę, że tylko indywidualna relacja oparta na komforcie może przynieść skuteczne działanie terapeutyczne.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Karolina Mikowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psycholożka kliniczna

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychologiem-seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie Gdańskim oraz seksuologię na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji w nurcie integracyjnym, dla którego bazą jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa w Szkole Psychoterapii Intra w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami. Zajmuje się konsultacją seksuologiczną, pomocą psychologiczną oraz psychoterapią osób cierpiących z powodu szeroko rozumianych trudności w sferze seksualnej, objawów somatycznych, zaburzeń nastroju, depresji, problemów w tworzeniu czy utrzymywaniu związków, zaburzeń lękowych, jak również osób w kryzysach życiowych. Pracuje z osobami zgłaszającymi problemy w relacjach z innymi oraz szukających rozwoju osobistego. Interesuje się metodami terapeutycznymi związanymi z pracą z ciałem. Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach (obecnie w Szkole Psychoterapii oraz Centrum Seksuologii i Psychoterapii). Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku oraz Poradni Seksuologii i Patologii Więzi Międzyludzkich w Warszawie. Od kilku lat prowadzę gabinet, oraz pracuje w Centrum Seksuologii i Psychoterapii w Sopocie.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Wołowczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką nurtu psychologii zorientowanej na proces i pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz regularnie uczestniczę w superwizji grupowej. Ważny jest dla mnie nieustanny rozwój własnych kompetencji, pogłębianie świadomości własnego procesu oraz praca w zgodzie z etyką i uważnością na relację terapeutyczną. W pracy terapeutycznej zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można mówić wprost o trudnościach, bez oceniania i presji. Skupiamy się na tym, co aktualnie wpływa na codzienne funkcjonowanie w relacjach, pracy, rodzinie czy w kontakcie z samym sobą. Pomagam porządkować doświadczenia, lepiej rozumieć własne reakcje oraz sprawdzać nowe sposoby reagowania w bezpiecznych warunkach terapii. W terapii zwracam uwagę na to, by oprócz rozumienia mentalnego, mieć uwagę na sygnały płynące z ciała, które często pokazują, gdzie tkwi trudność i jakie zmiany warto wprowadzić. Pracuję także ze snami oraz z elementami metaforyki, symboliki i archetypów, wykorzystując je jako narzędzie do pogłębienia zrozumienia własnych procesów i odkrywania nowych perspektyw. Terapia jest dla mnie wspólną pracą nad tym, co powraca w postaci napięć w ciele, poczucia przytłoczenia, wewnętrznych konfliktów lub poczucia utknięcia. Zamiast szukać szybkich rozwiązań, przyglądamy się temu, co utrwala trudność i co może ją stopniowo zmieniać. Pracujemy w tempie dopasowanym do możliwości danej osoby, z uważnością na granice i aktualne zasoby. Prowadzę terapię indywidualną z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, terapię par oraz warsztaty rozwojowe. W pracy terapeutycznej często towarzyszę osobom doświadczającym trudności w relacjach, obniżonego nastroju, nadmiernej samokrytyki, przeciążenia emocjonalnego, poczucia zagubienia lub braku kierunku. Pracuję również z tematami związanymi z rozpoznawaniem własnych schematów, budowaniem bardziej wspierającej relacji z sobą oraz odzyskiwaniem poczucia wpływu na swoje życie. Praktykę zawodową zdobywałam m. in. w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Wodzisławiu Śląskim oraz w Domu Pomocy Społecznej w Mościszkach, gdzie pracowałam z osobami z diagnozami psychiatrycznymi. Dodatkowo ukończyłam kursy: - Źródło. Energia Psychiczna - Moc Osobista - Ranga Psychologiczna (Instytut IPP) - Praca z Nadużyciami (Instytut IPP) - Relacje od A do Z (Instytut IPP) - Podstawy Dance Movement Therapy (Instytut DMT) Prywatnie bliskie jest mi życie w bliskości z naturą. Towarzyszą mi w życiu dwie akity japońskie, które wiele uczą mnie o komunikacji bez słów. Tańczę zouka brazylijskiego. W czasach globalnych zmian kluczem do swobodnej nawigacji w świecie wewnętrznym i zewnętrznym jest samopoznanie. Obserwacja siebie, swoich myśli, reakcji emocjonalnych, przekonań jest początkiem najbardziej fascynującej podróży - podróży w głąb siebie. Pracuję na żywo w Milanówku, Piastowie, Warszawie oraz online.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Patrycja Starostka

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem absolwentką psychologii (specjalność kliniczna) i psychoterapeutką psychodynamiczną po całościowym szkoleniu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego). Ukończyłam także studia podyplomowe na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS. W nurcie psychodynamicznym i terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP) szczególne miejsce zajmuje relacja między pacjentem a terapeutą. Podczas terapii pomagam pacjentowi przyjrzeć się jego trudnościom, doświadczeniom i sposobowi funkcjonowania, wskazując przy tym treści, które są poza jego świadomością, a które mogą wiązać się z jego problemami. W aspekcie seksualności szczególnie bliskie jest mi podejście sekspozytywne.Prowadzę konsultacje i psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży. W ramach wizyt online odbywam konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, a także wsparcie psychologiczne, które jest rodzajem oddziaływania nastawionym na polepszenie samopoczucia. Każdą osobę traktuję w sposób indywidualny, z uwzględnieniem jej unikalnych potrzeb. Ważne jest dla mnie, aby sesje odbywały się w atmosferze poczucia bezpieczeństwa i zaufania. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Istotny jest dla mnie rozwój, w związku z czym stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracując kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Bielska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Depresja
Praca nad określeniem orientacji seksualnej
Praca ze stresem

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) oraz podyplomowych studiów z seksuologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Ukończyłam szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz międzynarodowy Trening Ponownej Oceny i Restrukturyzacji Postaw wobec seksualności SAR. Przez 20 lat pracowałam w branży filmowo – reklamowej, wiem co znaczy stres i przeciążenie obowiązkami. Połączenie tych dwóch obszarów, biznesu i psychologii, pozwala mi spojrzeć z szerszej perspektywy na trudności, z którymi zmagają się zgłaszający się do mnie klienci. Wspieram osoby będące w zmianie osobistej lub zawodowej, doświadczające trudności emocjonalnych, seksuologicznych, w relacjach, zmagające się ze stratą, poszukujące satysfakcji i sensu życia. Udzielam psychoedukacji i edukacji seksualnej związanej z poszukiwaniem swojej tożsamości płciowej i orientacji seksualnej a także poradnictwa seksuologicznego. Wspieram osoby LGBT+ Prowadzę ponadto szkolenia, przede wszystkim w obszarze stresu i kryzysu a także szkolenia z zakresu seksuologii. W pracy jak i w życiu kieruję się założaniami psychologii humanistycznej oraz pozytywnej i skupiam się na potencjałach i mocnych stronach człowieka. Szacunek, akceptacja i życzliwość to filary dobrego kontaktu z drugą osobą i najwartościowszy sposób wspierania jej rozwoju.

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Jolanta Turlej

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Praca ze stresem
Zdrada

O mnie

Czujesz, że pewne sytuacje w Twoim życiu powtarzają się i trudno je zmienić? Napięcie, lęk czy trudności w kontaktach z innymi często wynikają z utrwalonych schematów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie i relacje z bliskimi. Pracuję w nurcie systemowym, co pozwala spojrzeć na trudności w szerszym kontekście - Twojej historii życia, aktualnej sytuacji i wzorców zachowań. Dzięki temu mogę pomóc uporządkować doświadczenia, zrozumieć mechanizmy powtarzających się schematów i wprowadzać realne zmiany w życiu i relacjach. W terapii korzystam m.in. z analizy wzorców komunikacyjnych i relacyjnych oraz poszerzania perspektywy, co pozwala lepiej rozumieć sytuację i podejmować świadome decyzje. Pracuję z dorosłymi i parami, szczególnie bliska jest mi praca z osobami mierzącymi się z niepłodnością, stratą oraz wpływem tych doświadczeń na codzienne życie i relacje. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS. Uczestniczę w czteroletnim Kursie Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego w Tarnowskich Górach. Prowadzę terapię indywidualną i par, wspieram osoby neuroróżnorodne, w tym osoby w spektrum autyzmu. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o bezpieczeństwo i wysoką jakość terapii.

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Łacheta-Kowalska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od110 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Moczenie się nocne

O mnie

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Podczas studiów moją wiedzę poszerzałam głównie w kierunku psychologii klinicznej dziecka, dorosłych oraz psychologii zdrowia. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez wolontariaty w Przedszkolu Maltańskim (praca z dziećmi ze spektrum autyzmu), pracę w kontakcie indywidualnym z dziećmi i młodzieżą przejawiającymi różnego rodzaju trudności rozwojowe i psychiczne (specjalistyczne usługi opiekuńcze) oraz pracę w charakterze psychologa szkolnego (szkoły podstawowe oraz szkoła ponadpodstawowa). Dzięki uczestnictwie w licznych szkoleniach oraz kursach poszerzyłam moją wiedzę m.in. o Trening Umiejętności Społecznych, Pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Dialog Motywujący oraz zastosowanie w praktyce psychologicznej technik Mindfulness (MBSR). W pracy z drugim człowiekiem kieruję się przede wszystkim postawą otwartości, zrozumienia i empatią. Zapraszam do współpracy dzieci, młodzież oraz ich rodziców, a także osoby dorosłe.

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Mucha

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo – behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2618). Psychologię ukończyłam na jednolitych studiach magisterskich na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Studia podyplomowe z obszaru seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Wiedzę z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej zdobyłam w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Katowicach pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Specjalizuje się w terapii depresji, ataków paniki, fobii społecznej, spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oraz zaburzeń odżywiania. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w szkoleniach i konferencjach. Pracując, kieruję się zasadami etyki zawodowej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem osobą z niepełnosprawnością, a w pracy towarzyszy mi certyfikowany pies asystujący – labradorka Amber. Została wyszkolona przez Fundację DOGIQ przy współpracy z Grupą Kapitałową VECTRA.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Maria Dorre Nowak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem, który łączy profesjonalne podejście z naturalnością i swobodą w kontakcie. Zależy mi na tym, żeby rozmowa nie była sztywna ani formalna, tylko dawała poczucie bezpieczeństwa i przestrzeni do bycia sobą — bez oceniania i napięcia. W pracy stawiam na autentyczną relację, empatię i zrozumienie, ale jednocześnie dbam o merytoryczne, rzetelne wsparcie. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju, problemów w relacjach oraz kryzysów życiowych, pomagając im lepiej rozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w swoim życiu. Każde spotkanie traktuję indywidualnie — dostosowuję sposób pracy do osoby i jej potrzeb. Łączę profesjonalizm z luźną, swobodną atmosferą, bo wierzę, że właśnie w takim połączeniu najłatwiej o szczerość, komfort i skuteczną pracę nad sobą.

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Hatton-Jones

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną, terapeutką par i psycholożką. Pracuję również w języku angielskim. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw. Jestem absolwentką wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam także szkolenie Externship in Emotionally Focused Therapy® z zakresu terapii skoncentrowanej na emocjach w pracy z parami. Ukończyłam również całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Odbyłam też staż kliniczny w Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia Psychicznego "Ogród" PTP. Pomagam moim pacjentom w rozwiązywaniu doświadczanych przez nich trudności relacyjnych i emocjonalnych. W pracy terapeutycznej z parami skupiam się na pomaganiu parze w odkrywaniu sposobów myślenia, przekonań i zachowań utrudniających wzajemne kontakty. Wspieram pary w budowaniu nowych sposobów wzajemnej komunikacji i wspólnego funkcjonowania oraz w umacnianiu więzi i poczucia bliskości. W pracy z pacjentami indywidualnymi koncentruję się na budowaniu bezpiecznej więzi i przymierza terapeutycznego, w celu stworzenia warunków, w których pacjent może bezpiecznie podejmować próby zmiany. W trosce o jakość swojej pracy, swoja praktykę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Spotykanie ludzi jest dla mnie cennym źródłem inspiracji i wiedzy. Możliwość poznawania innych punktów widzenia pozwala na nieustanny rozwój i jest dla mnie źródłem wielkiej wdzięczności. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej oraz Polskiego Stowarzyszenia EFT.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Alicja Maziarz

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nie musisz czekać, aż będzie naprawdę źle, żeby poprosić o pomoc. Jestem psychologiem, doktorem oraz terapeutą poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy łączę wiedzę naukową, doświadczenie kliniczne i indywidualne podejście do każdej osoby, która zgłasza się po pomoc. Wierzę, że psychoterapia nie powinna być ocenianiem ani dawaniem gotowych rad. To bezpieczna przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i krok po kroku zacząć wprowadzać realne zmiany. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), którego skuteczność jest dobrze potwierdzona badaniami naukowymi. Wspólnie przyglądamy się temu, co powoduje trudności, jakie myśli, emocje i zachowania podtrzymują problem oraz co można zrobić, aby odzyskać większy spokój, poczucie wpływu i satysfakcję z życia. Podczas spotkań ważne są dla mnie przede wszystkim zaufanie, dyskrecja, uważność i szacunek do indywidualnej historii każdego pacjenta. Jeśli zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem, trudnymi emocjami, problemami w relacjach, poczuciem przeciążenia lub po prostu czujesz, że utknąłeś i trudno Ci samodzielnie zrobić kolejny krok — zapraszam. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby rozpocząć terapię. Wystarczy, że chcesz coś zmienić. Pierwsze spotkanie jest przestrzenią, aby spokojnie porozmawiać o tym, z czym przychodzisz, poznać Twoją sytuację i wspólnie zastanowić się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza. Jeśli czujesz, że to dobry moment, zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Roberta Zaborowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Praca nad określeniem orientacji seksualnej
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Psychoterapeutka Gestalt | Przestrzeń na spotkanie z sobą Nie zawsze łatwo jest nazwać to, co boli. Czasem jest to napięcie, które nie mija, trudność w relacjach, poczucie zagubienia albo wrażenie, że żyje się bardziej według oczekiwań innych niż własnych potrzeb. W terapii tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się i z ciekawością przyjrzeć temu, co dzieje się w życiu tu i teraz. Wierzę, że zmiana rodzi się z z lepszego rozumienia własnych doświadczeń, emocji i sposobów bycia w kontakcie z innymi. Pracuję w nurcie Gestalt, który opiera się na autentycznej relacji, uważności i szacunku dla indywidualnej historii każdej osoby. Towarzyszę osobom przeżywającym kryzysy, przeciążenie, lęk, obniżony nastrój, trudności w relacjach czy ważne zmiany życiowe. Wspieram także osoby neuroróżnorodne, w tym z ADHD, w spektrum autyzmu i AuDHD, uwzględniając ich sposób doświadczania świata i budowania kontaktu. Bliskie są mi tematy wrażliwości, autentyczności, poszukiwania własnego miejsca oraz odzyskiwania kontaktu z tym, co naprawdę ważne. Pracuję również z osobami związanymi ze środowiskami twórczymi i kreatywnymi, choć zapraszam każdego, kto chce lepiej poznać siebie i żyć w większej zgodzie ze sobą. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt oraz studiów magisterskich z psychologii. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, korzystam z superwizji i pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie relacji, w której można poczuć się bezpiecznie, być sobą i wspólnie szukać nowych sposobów rozumienia oraz przeżywania własnego życia.Uwaga: Jeśli przeglądasz opinie na moim profilu, możesz zauważyć, że część z nich została wystawiona na moje dawne imię. Obecnie posługuję się imieniem Roberta. Zmiana imienia jest częścią mojej własnej drogi i doświadczenia życiowej zmiany. Być może właśnie dlatego szczególnie bliskie jest mi towarzyszenie osobom, które szukają swojej drogi, przechodzą przez ważne etapy życia lub chcą żyć w większej zgodzie ze sobą.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Beata Lichocka

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Psycholog, psychoterapeuta, trener. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. Prowadzę terapię indywidualną, par i rodzin oraz warsztaty HAE (Horse Assisted Education). Spotkajmy się jeśli: – chcecie zrozumieć co się dzieje w Waszej relacji – chcecie poprawić jakość relacji, która funkcjonuje ale macie poczucie, że czegoś brakuje lub mogło by być lepiej – jesteście w trakcie podejmowania decyzji o rozstaniu lub naprawianiu relacji – jeśli macie trudność w uporaniu się ze zdradą, – przechodzicie kryzys w związku, -lub macie inne problemy lub pytania, w których jak sądzicie mogę Wam pomóc. Spotkania indywidualne: - jeśli doświadczasz cierpienia, poczucia niespełnienia - odczuwasz lęk - masz problemy w relacjach z innymi ludźmi, zarówno z bliskimi, rodziną, jak i z osobami spoza grona najbliższych - jeśli chcesz poprawić swoje funkcjonowanie w różnych obszarach życia. - doświadczasz trudnego momentu w swoim życiu, zmagasz się ze zdradą własną lub partnera, stratą, rozwodem, rozstaniem Pracuję integracyjne łącząc ze sobą metody, które w danej sytuacji są najbardziej pomocne. W mojej pracy opieram się na założeniach nurtu psychodynamicznego wprowadzając elementy z nurtów: egzystencjalnego, humanistycznego, poznawczo behawioralnego, systemowego. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Ukończone kursy: „Interwencje psychoterapeutyczne w praktyce”, „Systemowe Interwencje rodzinne”, „Systemowa psychoterapia par i małżeństw”. Odbyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii indywidualnej i psychoterapii grupowej w Laboratorium Psychoedukacji. Jestem certyfikowanym facylitatorem HAE (Horse Asssisted Education). Na bieżąco rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Pracuję pod stałą superwizją. Prywatnie jestem mama i babcią. Pasjonuję się jazdą konną, nurkowaniem, tańcem. Uwielbiam zmiany, kontakt z drugim człowiekiem i podróże.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: