Terapia dla par online - umów sesję u specjalisty - Strona 9

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1704 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Piotr Sitarek

Psychoterapeuta,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie integracyjnym i humanistycznym. Dyplom uzyskałem w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi. Moje główne obszary pracy to: • lęk, depresja i napady paniki • DDA i DDD — skutki dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym lub dysfunkcyjnej • trauma i jej długofalowe konsekwencje • wypalenie zawodowe i kryzysy życiowe • trudności w relacjach i związkach • niskie poczucie własnej wartości • ADHD u dorosłych • spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych Pracuję przede wszystkim online. To format, który sprawdza się równie dobrze jak sesje stacjonarne — szczególnie przy dłuższych procesach terapeutycznych. Przyjmuję też stacjonarnie w Centrum Psychoterapii Integracyjnej LiveWell w Warszawie, Śródmieście. Moja terapia jest w pełni przyjazna osobom LGBT+ — każda osoba, niezależnie od tożsamości i orientacji.

Nurt

Małgorzata Klimowska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Żałoba

O mnie

Nie naprawiam. Pomagam zrozumieć siebie. Wierzę, że większość ludzi nie potrzebuje gotowych odpowiedzi ani instrukcji na życie. Potrzebuje przestrzeni, w której może zatrzymać się, przyjrzeć swojej sytuacji i usłyszeć samego siebie. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie więcej zasobów, niż czasem potrafi dostrzec. Moją rolą nie jest dawanie gotowych odpowiedzi, ale stworzenie przestrzeni do rozmowy, refleksji i lepszego zrozumienia siebie. Jestem psychologiem, absolwentką psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w sytuacjach wymagających podejmowania trudnych decyzji, radzenia sobie ze zmianą oraz odnajdywania własnej drogi. Bliskie są mi tematy związane z ADHD u dorosłych, kryzysami życiowymi, relacjami, żałobą, samotnością, wypaleniem zawodowym oraz poszukiwaniem sensu i kierunku w życiu. W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, szacunek dla indywidualnych doświadczeń oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do konkretnej osoby.

Podejście

Dorota Patrzyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Pomagam osobom, które mają trudność, by czuć się bezpiecznie w relacjach - zarówno z innymi, jak i ze sobą. Jeśli boisz się odrzucenia, trudno Ci mówić o swoich potrzebach, stawiać granice albo masz poczucie, że wciąż powtarzasz podobne schematy w relacjach, wspólnie możemy przyjrzeć się temu, skąd biorą się te trudności i jak stopniowo je zmieniać. Wspieram osoby zmagające się m.in. z lękiem, przewlekłym napięciem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi oraz trudnościami w rozumieniu i wyrażaniu emocji. Często pracuję również z osobami, które przez lata skupiały się przede wszystkim na potrzebach innych i dziś mają trudność z rozpoznawaniem własnych uczuć, potrzeb czy granic. Pomagam lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje, budować bardziej wspierającą relację ze sobą, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz tworzyć zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi. Pracuję w oparciu o założenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) oraz czerpię z terapii schematu. Szczególną uwagę poświęcam emocjom, potrzebom i utrwalonym wzorcom, które wpływają na sposób myślenia, zachowania i budowania relacji. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście oraz tempo pracy dostosowane do potrzeb i gotowości osoby korzystającej ze wsparcia. Wspólnie przyglądamy się nie tylko temu, co dzieje się obecnie, ale również doświadczeniom, które mogły wpłynąć na powstanie aktualnych trudności. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz Ośrodku Rehabilitacyjno-Readaptacyjnym Monar we Wrocławiu. Zajmowałam się również diagnozą psychologiczną, prowadzeniem wywiadów oraz stosowaniem narzędzi diagnostycznych. Dbam o stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach, emocjach i ważnych doświadczeniach. Swoją praktykę regularnie poddaję interwizji. Zasady organizacyjne: Wizytę można bezkosztowo odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem. W przypadku odwołania wizyty później niż 24 godziny przed spotkaniem lub niestawienia się bez wcześniejszej informacji obowiązuje pełna opłata za zarezerwowany termin.

Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Maria Foryś

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od280 zł/ sesja

27 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Maria Foryś jest absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego (pedagogika, studia doktoranckie), Uniwersytetu SWPS (psychologia), Uniwersytetu Śląskiego (neurologopedia) oraz Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie (logopedia). Ponadto jest certyfikowanym, czynnym terapeutą metody terapii kognitywnej Instrumental Enrichment (Izrael, prof. R.Feuerstein). Uczestniczyłam w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behewioralnej rekomendowanej przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą (numer certyfikatu: 2237). Od wielu lat prowadzi zajęcia z studentami na Uniwersytecie Jagiellońskim. Współpracowała również z Akademią Ignatianum oraz Małopolską Wyższą Szkołą im. Józefa Dietla w Krakowie. Prowadziła tam kursy z zakresu zaburzeń w rozwoju i zachowania, diagnostyki i terapii, logopedii i neurolingwistyki. Jest autorką wielu artykułów naukowych oraz haseł w Encyklopedii pedagogicznej XXI wieku oraz współautorem opublikowanego przez MEN krajowego modelu pracy z uczniem zdolnym. Najważniejszą częścią jej życia zawodowego jest praca terapeutyczna. Pracuje zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Od wielu lat dokłada starań, aby pomagać innym w rozwiązywaniu ich problemów natury psychologicznej, pedagogicznej, logopedycznej i neurologopedycznej. W związku z tym pracuje również w Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Krakowie oraz prywatnym gabinecie psychologiczno - neurologopedycznym Centrum Terapii i Nauki Educare. Posiadane przez nią zróżnicowane wykształcenie oraz ogrom doświadczeń, pomagają jej w stawianiu kompleksowych diagnoz psychologicznych i neurologopedycznych, dotyczących wielu aspektów ludzkiego życia: od określonych predyspozycji przez zdolności, po diagnostykę zaburzeń, w tym zaburzeń języka i mowy. W rozwoju jej kwalifikacji znaczącą rolę odegrały również staże w szpitalach, m.in w Wielkiej Brytanii i w Polsce oraz licznie zrealizowane szkolenia uprawniające do stosowania metod diagnozy i terapii, a także podejmowanie roli koordynatora ds. standardów poradnictwa psychologiczno - pedagogicznego w woj. małopolskim. Dbałość o właściwy dobór metod i technik terapeutycznych to jedno z ważniejszych zadań, jakie stawia sobie jako psycholog i neurologopeda. Informacje zwrotne od jej pacjentów dotyczą m.in. kreowania poczucia bliskości, dzięki czemu mogą oni zdobyć się na pogłębioną i szczerą rozmowę terapeutyczną. Pani Maria Foryś kierując się dobrem pacjentów nieustannie rozwija swoją wiedzę i warsztat metodyczny, co pozwala jej poznać i zrozumieć obawy i potrzeby pacjentów oraz udzielać im pomocy dostosowanej do ich potrzeb. Dzięki temu jest cenionym w środowisku specjalistą.

Nurt

Centrum Psychoterapii i Rozwoju Kumu

Tworzymy przestrzeń zaprojektowaną dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracujemy w duchu bezpieczeństwa, łagodności i profesjonalizmu, pamiętając, że trudności jednej osoby często dotykają całego systemu rodzinnego. Dlatego obok konsultacji i psychoterapii indywidulanej rozwijamy również wsparcie dla rodziców.

Aleksandra Wilczek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Psycholożka, psychoterapeutka systemowa w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, psycholożka sądowa, interwentka kryzysowa. Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Członkini Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. W chwili obecnej: - prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię systemową dla osób indywidualnych, par; - współpracuję z MSWiA jako interwentka kryzysowa; - prowadzę cykliczne warsztaty psychologiczne oraz mindfulness; - jestem przewodniczką Kąpieli Leśnych.

Nurt

Agnieszka Włoszycka

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Myśli samobójcze
Nadmierna agresja

O mnie

Witam Państwa, Jestem psychologiem i terapeutą, towarzyszę w podróży przez trudne emocje i życiowe wyzwania. Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS, specjalizacja: społeczna psychologia kliniczna, a także Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego „INTRA” (2010-2012) oraz Szkołę Ustawień Systemowych Małgorzaty Rajchert-Lewandowskiej (2024/2025). Od 2013 roku jestem certyfikyfikowanym Specjalistą ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie (certyfikat PARPA). W swojej pracy towarzyszę osobom, parom i rodzinom w odkrywaniu ich siły, zasobów i możliwości. Prowadzę również grupy wsparcia i rozwoju osobistego, warsztaty umiejętności psychospołecznych, działania profilaktyczne oraz socjoterapię dla dzieci i młodzieży z rodzin z problemem alkoholowym. Dzielę się wiedzą także ze specjalistami w ramach szkoleń dla pracowników służb pomocowych, współpracując z placówkami w Polsce i za granicą od 2008 roku. Moją pracę opieram na podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR), systemowym i poznawczo-behawioralnym. Każde spotkanie jest dla mnie przestrzenią pełną szacunku, empatii i współpracy – miejscem, w którym klient odkrywa swoje mocne strony i uczy się wykorzystywać je w codziennym życiu. W terapii korzystam także z narzędzi NVC (Nonviolent Communication), by komunikacja stawała się mostem do głębszego zrozumienia siebie i innych. Zapraszam do wspólnej pracy, w której potrzeby i cele są najważniejsze. Można napisać do mnie wiadomość prywatną (rowniez w przypadku pytań dotyczacych terminów sesji) – zawsze znajdziemy sposób, aby się spotkać. *** Czasem masz wrażenie, że coś w Tobie jest „nie tak”, ale nie umiesz tego nazwać. Czasem jesteś zmęczony światem, ludźmi, oczekiwaniami. A czasem po prostu potrzebujesz kogoś, kto naprawdę Cię posłucha – bez oceniania, bez pouczania. Na sesjach online możesz być sobą. Możesz mówić albo milczeć. Śmiać się albo płakać. Pomogę Ci zrozumieć to, co dzieje się w Twojej głowie i w sercu — we własnym tempie, na Twoich zasadach. Jeśli czujesz, że ten tekst jest o Tobie, to być może właśnie tutaj jest dla Ciebie bezpieczne miejsce. ZAPRASZAM!

Podejście

Piotr Ziomber

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Psychologia od zawsze jest moją pasją i drogą zawodową. W pracy z drugim człowiekiem stawiam przede wszystkim na uważność, empatię oraz indywidualne podejście. Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał i zasoby, które często pozostają niezauważone pod wpływem trudnych doświadczeń, kryzysów czy utrwalonych schematów myślenia i działania. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się zarówno przeszłości, jak i obecnym trudnościom oraz celom na przyszłość. Pracuję w podejściu holistycznym, ponieważ uważam, że emocje, doświadczenia, relacje i sposób myślenia są ze sobą ściśle powiązane. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia siebie oraz wprowadzania realnych zmian poprawiających jakość życia. Zapraszam osoby, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, stresu, traumy, problemów zawodowych lub chcą lepiej poznać siebie i zadbać o swój rozwój psychiczny. Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem, psychotraumatologiem, interwentem kryzysowym, doradcą zawodowym, psychodietetykiem oraz hipnoterapeutą. Ukończyłem liczne studia podyplomowe i specjalistyczne szkolenia z zakresu terapii par i małżeństw, coachingu w psychologii, psychologii klinicznej, terapii uzależnień, interwencji kryzysowej oraz doradztwa zawodowego. Posiadam również przygotowanie w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Racjonalnego Zachowania, hipnozy ericksonowskiej (Polska Akademia Hipnozy) oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i Terapii Schematów. Ukończyłem także szkolenia dotyczące wsparcia psychologicznego osób LGBT+. Obecnie rozwijam swoje kompetencje, studiując psychoterapię w bydgoskiej filii szkoły Centrum CBT. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralnej (PTTPB). Prowadzę konsultacje online oraz stacjonarnie w Fundacji „Bo Jesteś” w Bydgoszczy oraz jako jako stażysta na oddziale całodobowym psychiatrycznym w Szpitalu "Gizińscy." Współpracuję również z platformami oferującymi wsparcie psychologiczne i terapeutyczne. Istnieje możliwość ustalenia terminów konsultacji poza godzinami widocznymi w grafiku po wcześniejszym kontakcie. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad poprawą jakości życia oraz dobrostanu psychicznego. W sprawie psychoterapii w nurcie CBT proszę o kontakt w prywatnej wiadomości przez platformę TP. Zapisy stacjonarne wyłącznie przez kalendarz na stronie Fundacji "Bo jesteś". Zapraszam także do zapoznania się z produktami https://www.naffy.io/piotr-ziomber

Podejście

Helena Kurmanajewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Nadmierna agresja

O mnie

Jestem psycholożką, pedagożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia i członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Pracuję w podejściu Gestalt, jednocześnie integrując elementy teorii przywiązania oraz wykorzystując metaforyczne karty asocjacyjne, które ułatwiają kontakt z nieświadomością. Pracuję w języku polskim, ukraińskim, rosyjskim. W formie online z osobami z całego świata od 12 roku życia. W mojej pracy najważniejsze jest stworzenie bezpiecznej, akceptującej przestrzeni, w której możesz w pełni być sobą — ze swoimi emocjami, myślami i doświadczeniami. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na uważną obecność i wsparcie, zwłaszcza w trudnych chwilach. Towarzyszę klientom w odkrywaniu tego, co dla nich ważne, w lepszym rozumieniu siebie, swoich działań i relacji. Podczas spotkań stawiam na autentyczną, opartą na zaufaniu relację, w której nie ma miejsca na ocenianie, a jest przestrzeń na otwartość i szczerość. Wierzę, że każdy ma prawo do własnej drogi, do swoich wyborów i tempa zmian. Moją rolą jest wspieranie Cię w tej drodze — poprzez obecność, uważność i szacunek dla Twoich przeżyć. Ukończyłam Uniwersytet we Lwowie, a mój dyplom został nostryfikowany przez Uniwersytet Gdański. Swoją wiedzę poszerzyłam również w Instytucie Studiów Podyplomowych w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie pięcioletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt w Kyiv Gestalt University, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Towarzystwo Psychoterapii (EAP). Doświadczenie zawodowe Doświadczenie zdobywałam, pracując m.in. w: – szkole podstawowej, – Stowarzyszeniu „Otwarta Przestrzeń”, – Stowarzyszeniu „Warto jest pomagać”, – Projekcie „Za życiem”, – inicjatywie SpilNoTaUa w Düsseldorfie (Niemcy), gdzie działałam jako wolontariuszka. Odbywam terapię własną i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Stale rozwijam swoje umiejętności i wiedzę, uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz konferencjach z zakresu psychologii i psychoterapii. Pracuję zgodnie z zasadami etycznymi Kodeksu Etyki Psychologa. Obszary pomocy Swoje wsparcie kieruję do osób, które: – mają trudności z samoakceptacją, – przeżywają kryzysy życiowe, – zmagają się z trudnościami w relacjach, – doświadczyły traumy relacyjnej, – borykają się z niskim poczuciem własnej wartości, – odczuwają objawy wypalenia zawodowego lub rodzicielskiego, – potrzebują wsparcia w adaptacji (emigranci, reemigranci, migranci przymusowi); – zmagają się z trudnościami komunikacyjnymi w związkach międzykulturowych. Prowadzę również konsultacje dla rodziców i opiekunów, szczególnie w sytuacjach: – kryzysów rozwojowych i trudnych etapów dorastania, – przemocy rówieśniczej, – zmian i kryzysów w rodzinie, – trudności wychowawczych, – problemów szkolnych, – obaw związanych z rozwojem emocjonalnym, psychoseksualnym lub społecznym dziecka. _____________________________________________ Я психолог та педагог. Працюю в підході Гештальт, водночас інтегруючи елементи теорії прив’язаності та використовуючи метафоричні асоціативні карти, які допомагають встановити контакт із несвідомим. Працюю польською, українською та російською мовами. Онлайн-консультації доступні для осіб з 12 років. У своїй роботі я приділяю особливу увагу створенню безпечного, приймаючого простору, де ви можете бути собою — зі своїми емоціями, думками та досвідом. Вірю, що кожна людина заслуговує на уважну присутність і підтримку, особливо у важкі моменти. Я супроводжую клієнтів у відкритті того, що для них важливо, у кращому розумінні себе, своїх дій та стосунків. Під час зустрічей я роблю акцент на автентичних стосунках, заснованих на довірі, де немає місця оцінюванню, а є простір для відкритості та щирості. Вірю, що кожен має право на власний шлях, свої рішення і темп змін. Моя роль – підтримати вас на цьому шляху – через присутність, уважність і повагу до ваших переживань. Закінчила Львівський університет, мій диплом було нострифіковано Гданським університетом. Також поглибила свої знання в Інституті післядипломної освіти у Варшаві. Наразі проходжу п’ятирічне навчання з психотерапії у напрямку Гештальт у Kyiv Gestalt University, акредитованому Європейською асоціацією гештальт-терапії (EAGT) та Європейською асоціацією психотерапії (EAP). Досвід роботи Досвід я здобувала, працюючи, зокрема, у: – початковій школі, – Асоціації «Warto jest pomagać», – Проєкті «Za życiem», – ініціативі SpilNoTaUa у Дюссельдорфі (Німеччина), де працювала волонтеркою. Я проходжу власну терапію та регулярно супервізую свою роботу. Постійно розвиваю свої навички та знання, беручи участь у курсах, тренінгах і конференціях у сфері психології та психотерапії. Працюю відповідно до принципів етичного кодексу психолога. Сфери допомоги Пропоную підтримку людям, які: – мають труднощі з самоприйняттям, – переживають життєві кризи, – стикаються з труднощами у стосунках, – зазнали травматичного досвіду у стосунках, – мають низьку самооцінку, – відчувають симптоми професійного чи батьківського вигорання, – потребують підтримки в адаптації (емігранти, реемігранти, вимушені переселенці); – стикаються з труднощами в спілкуванні в міжкультурних стосунках. Також проводжу консультації для батьків і опікунів, особливо у випадках: – криз розвитку та складних етапів дорослішання, – булінгу та насильства серед однолітків, – змін і криз у сім'ї, – виховних труднощів, – шкільних проблем, – занепокоєння щодо емоційного, психосексуального чи соціального розвитку дитини.

Nurt

Pracownia Psychoterapii

Psychologia,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia

Pracownia Psychoterapii to miejsce, w którym pracuje zespół wykwalifikowanych i doświadczonych psychoterapeutów i psychologów. Oferujemy kompleksową pomoc osobom, które doświadczają różnego rodzaju trudności emocjonalnych i kryzysów, z którymi nie mogą sobie poradzić, a także pragnącym lepiej zrozumieć siebie i swoje zachowania. Pracujemy głównie w oparciu o nurty psychodynamiczny i psychoanalityczny. Naszą pracę terapeutyczną poddajemy regularnej superwizji (nadzór merytoryczny), prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów oraz cotygodniowych interwizji wewnętrznych. Jesteśmy grupą osób, które nie tylko dzielą wspólną przestrzeń pracy, ale przede wszystkim tworzą zespół. Jesteśmy przekonani, że taka praca w zespole ma znaczenie – zarówno dla naszego rozwoju zawodowego, jak i dla jakości pomocy psychoterapeutycznej, którą oferujemy. Regularnie spotykamy się na zebraniach klinicznych, dzielimy doświadczeniami, omawiamy wyzwania i wspólnie poszukujemy najlepszych rozwiązań. Jesteśmy dla siebie wsparciem. Relacje oparte na wymianie myśli i uczuć oraz bezpiecznym zaufaniu traktujemy jako bazę – tak w naszej grupie, jak i w kontaktach z osobami, którym towarzyszymy w procesie terapeutycznym.

Daniel Kampa

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nie chodzi o to, że „masz pecha”. Nie chodzi o to, że „taki już jesteś”. Czy zdarza Ci się wchodzić w te same relacje, mimo że obiecujesz sobie, że „tym razem będzie inaczej”? Czy napięcie pojawia się nawet wtedy, gdy obiektywnie wszystko jest w porządku? Czy masz wrażenie, że reagujesz mocniej, niż byś chciał — a potem analizujesz to godzinami? To nie „charakter”. To wzorce. Mechanizmy. Sposób, w jaki Twój układ nerwowy nauczył się funkcjonować. W swojej pracy pomagam ludziom zrozumieć, co tak naprawdę steruje ich decyzjami, reakcjami i relacjami — oraz jak to zmienić bez udawania kogoś innego. Czym się zajmuję: Moja praca koncentruje się na dwóch głównych obszarach: zrozumieniu mechanizmów psychologicznych, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, oraz profesjonalnej diagnozie i pracy z ADHD u osób dorosłych. Zajmuję się analizą wzorców relacyjnych, pracą z lękiem i przewlekłym napięciem, regulacją emocji oraz odbudową stabilnego poczucia własnej wartości. Pomagam osobom, które powtarzają podobne schematy w relacjach, reagują silniej, niż by chciały, żyją w chronicznym napięciu albo mają poczucie, że mimo dużej samoświadomości nadal wracają do tych samych mechanizmów. Drugim głównym filarem mojej pracy jest ADHD. Prowadzę profesjonalną diagnozę ADHD u osób dorosłych oraz wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie po diagnozie lub w trakcie procesu diagnostycznego. Proces diagnostyczny opieram na szczegółowym wywiadzie klinicznym, narzędziach diagnostycznych oraz diagnozie różnicowej. Celem diagnozy jest nie tylko odpowiedź na pytanie, czy występuje ADHD, ale również zrozumienie, skąd biorą się konkretne trudności w codziennym życiu. W pracy z ADHD korzystam również z perspektywy osobistego doświadczenia, które towarzyszy mi od 32 lat. Mechanizm rozproszenia, nadpobudliwości myślowej, impulsywności, przeciążenia i trudności z utrzymaniem struktury rozumiem nie tylko teoretycznie, ale także praktycznie. Pracuję także z osobami wychowanymi w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA/DDD), które dziś mierzą się z trudnością w budowaniu bezpiecznych relacji, nadmiernym poczuciem odpowiedzialności, wstydem lub chronicznym napięciem. W zależności od potrzeb wspieram również osoby w kryzysie oraz w procesie podejmowania ważnych decyzji życiowych. Jak pracuję: Nie skupiam się wyłącznie na objawach. Interesuje mnie mechanizm. Dlaczego reagujesz tak, a nie inaczej? Co Twój mózg rozpoznaje jako „chemia”? Przed czym chroni Cię dana reakcja? Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając również z narzędzi innych podejść, jeśli zwiększają skuteczność procesu. Łączę analizę z praktycznymi narzędziami, tak abyś rozumiał, co się dzieje i wiedział, co z tym zrobić. W pracy diagnostycznej i konsultacyjnej ważne są dla mnie bezpieczeństwo, jasność procesu i konkret. Zależy mi na tym, aby osoba, która trafia na konsultację lub diagnozę, nie wychodziła jedynie z nazwą problemu, ale z realnym zrozumieniem własnego funkcjonowania. Moim największym atutem jest skuteczne nawiązywanie relacji i budowanie zaufania. Wielu klientów podkreśla, że już od pierwszej sesji czują się bezpiecznie i swobodnie. Łączę wiedzę teoretyczną z doświadczeniem praktycznym oraz życiowym — dzięki temu nie operuję wyłącznie modelami z podręcznika, ale realnym rozumieniem sytuacji, w których się znajdujesz. Doświadczenie i aktywność: Jestem psychologiem z tytułem uzyskanym na Uniwersytecie Dolnośląskim (DSW). Ukończyłem specjalistyczne szkolenia z zakresu zachowań suicydalnych, interwencji kryzysowej, pracy z ofiarami przestępstw oraz zarządzania stresem i lękiem. Prowadzę również wykłady i webinary dla instytucji oraz fundacji (m.in. Fundacja FILAR), gdzie poruszam tematy związane z regulacją emocji, mechanizmami relacyjnymi i kompetencjami psychologicznymi. Jeśli chcesz zobaczyć mój sposób mówienia, myślenia i analizowania mechanizmów — możesz zajrzeć na mój Instagram, gdzie regularnie publikuję materiały edukacyjne. Jeśli czujesz, że… – ciągle trafiasz w podobne relacje – napięcie jest Twoim domyślnym stanem – wiesz dużo o sobie, ale nadal powtarzasz te same schematy …to prawdopodobnie nie potrzebujesz motywacji. Potrzebujesz zrozumienia mechanizmu i realnej zmiany. Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.

Podejście

Nieuzupełnione

Magdalena Kałuża

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką, psychosomatyczką, pracuję z młodzeżą i dorosłymi. W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie uważne, pełne szacunku i autentyczności spotkanie z drugim człowiekiem. Każdy z nas niesie swoją historię, która zasługuje na wysłuchanie bez oceniania i pośpiechu, dlatego podczas konsultacji tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, przyjrzeć swoim emocjom, myślom i temu, co mówi ciało. Spotkania traktuję jako proces wspólnego poszukiwania źródła trudności, odkrywania zasobów oraz budowania sposobów radzenia sobie. Czerpię przede wszystkim z podejścia systemowego i humanistycznego — patrzę w szerszym kontekście relacji i doświadczeń, jednocześnie pozostając blisko indywidualnych przeżyć i potrzeb. Pomagam osobom, które doświadczają codziennych trudności emocjonalnych, przeciążenia, nadmiernego stresu czy poczucia zagubienia. Wspieram w sytuacjach związanych z trudnościami w relacjach — zarówno rodzinnych, partnerskich, jak i społecznych — a także w momentach życiowych zmian, czy kryzysów. Wykształcenie i doświadczenie: Ukończyłam studia na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz organizacja środowiska uczenia się a specyficzne potrzeby edukacyjne) oraz studia prodyplomowe na kierunku psychosomatyka i somatopsychologia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. jako wolontariuszka Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, w gabinecie psychologicznym “Ku zmianie” w Barcelonie oraz w Szpitalu HCP w Poznaniu. Regularnie poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Najważniejsze z nich: - kurs Trenera Umiejętności Społecznych (Fundacja Pomoc Autyzm), - kurs wprowadzający do Analizy Transakcyjnej TA 101 (European Association for Transactional Analysis), - diagnozowanie zaburzeń osobowości wg modeli dymensjonalnych na przykładzie ICD-11 (UAM), - praca z ciałem w terapii traumy, z uwzględnieniem podejścia Somatic Experiencing (UAM), - genogram w praktyce psychologa (UAM). Zapraszam na konsultacje psychologiczne stacjonarnie i online. W gabinecie pracuję z młodzieżą od 14 r. ż. oraz dorosłymi. Konsultacje prowadzę również w j. angielskim. W swojej pracy kieruję się zapisami Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Podejście

Nieuzupełnione

Jędrzej Derouiche

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jakim jestem terapeutą? Jestem właścicielem Centrum Psychoterapii „Otwartość” w Krakowie. Tworzę miejsce, które jest bezpieczne, tolerancyjne, pełne życzliwości i akceptacji. Jestem z wykształcenia artystą. Fascynuje mnie świat, ludzie i sztuka. Jako terapeutka Gestalt patrzę na człowieka jako sumę różnych części. Rozumiem to spojrzenie na człowieka jako istotę wielowymiarową, sprzeczną, a w tym wszystkim wyjątkową. Mam doświadczenie w pracy z różnymi trudnościami afektywnymi — od kryzysowych problemów emocjonalnych po utrwalone wzorce destrukcyjnego przeżywania. Pracuję z osobami cierpiącymi na depresję, zaburzenia lękowe oraz problemy z dostępem i wyrażaniem złości. Skupiam się również na umiejętności bycia beztroskim i szczęśliwym. Paradoksalnie to wcale nie jest takie łatwe. Terapia Gestalt sprawdza się również w pracy z PTSD i C-PTSD (zespół stresu Pourazowego). W impasie związanym z oddziaływaniem traumy dużą rolę odgrywa relacja z ciałem. W procesie szukam możliwości, by zrozumieć Twoje cierpienie, ale również je z Tobą przeżyć na różnych płaszczyznach — poznawczo, cieleśnie i emocjonalnie. Jeśli Twoje problemy dotyczą większości obszarów w Twoim życiu i nie wynikają wyłącznie z ostatniego kryzysu, możliwe, że Twoje cierpienie związane jest ze strukturą Twojej osobowości i wymaga wsparcia w znalezieniu bardziej adaptacyjnych mechanizmów radzenia sobie, dopuszczenia trudnych emocji do świadomości, zauważania traum i krzywd, których doświadczyłeś/aś. Czasem także potrzebne jest znalezienie nowych oczekiwań i potrzeb względem siebie i świata. Taki proces bywa potrzebny w różnych zaburzeniach osobowości. Mam bogate doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi i w spektrum. Skupiam się na psychoedukacji, kreatywności i szukaniu Twoich własnych sposobów, by odnaleźć się w neurotypowym świecie. Jestem specjalistką w dziedzinie terapii egzystencjalnej, więc jeśli zmagasz się z zagubieniem, szukaniem własnej tożsamości czy przeformułowaniem swojego podejścia do życia — z chęcią Ci w tym pomogę. Z uwagi na duże zapotrzebowanie terapii dla dzieci i młodzieży od października zaczynam studia podyplomowe z zakresu pedagogiki, by poszerzyć swoje kompetencje. Z przyjemnością pracuję zarówno z osobami nieheteronormatywnymi, jak i heteronormatywnymi. Pomagam również w procesie tranzycji i odnajdywaniu się w nowej rzeczywistości. Moje doświadczenie Swoje kompetencje budowałem w wymagających warunkach klinicznych i systemowych: Pracowałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, wspierając młodzież i ich rodziny w kryzysowych momentach. Dzięki szkoleniu Otwarty Dialog patrzę na trudności szeroko, czyli w kontekście całego środowiska i rodziny klienta. Podejście to wykorzystuję także prowadząc grupy i warsztaty. Praca z osobami o statusie uchodźczym nauczyła mnie ogromnej wrażliwości na różnorodność i odmienność kulturową, a także poszerzyła wiedzę w zakresie przeżywania PTSD. Ostatnie konferencje PTPG sprawiają, że coraz lepiej rozumiem i doświadczam swojego paradygmatu terapeutycznego i mogę uczyć się od bardziej świadomych profesjonalistów. Czy mam potwierdzone kwalifikacje? Obecnie kończę czteroletnie, akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne. Moja praca podlega regularnej superwizji, co zapewnia najwyższy standard opieki. Nieustannie się kształcę, by oferować skuteczne i nowoczesne wsparcie.

Nurt

Justyna Wojciechowska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką z 13-letnim doświadczeniem, ukończyłam szkolenie i uzyskałam dyplom w Instytucie Psychologii Procesu (IPP). Pracuję pod superwizją dyplomowanych nauczycieli i superwizorów IPP. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu. Od 2013 r. prowadzę prywatnie psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin, również psychoterapię online, terapię grupową i warsztaty rozwojowe, także w języku angielskim. Pracuję w nurcie psychologii procesu. Największe doświadczenie mam w pracy z osobami zmagającymi się z depresją, stanami lękowymi, problemami w relacyjnymi i rodzinnymi czy kryzysami życiowymi i zawodowymi. Pomagam też tym, którzy poszukują głębszego sensu w tym, co robią i jak żyją lub chcą odkryć swój potencjał. W swojej pracy podchodzę do trudności, które nas spotykają, jako do szansy do pełniejszego poznawania siebie. Szczególnie interesuje mnie też praca z ciałem i ruchem, praca nad sobą poprzez kontakt z żywiołami natury, a także praca z szeroko pojętymi doświadczeniami duchowymi. Do swojego gabinetu zapraszam nie tylko osoby borykające się z konkretnymi trudnościami, ale też tych, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie, nawiązać głębszy kontakt z samym sobą, odnaleźć swoją ścieżkę w życiu. Od 2023.r pracuję też w Poradni Zdrowia Psychicznego w Ustrzykach Dolnych. Odbyłam również praktyki w szpitalu na oddziale chorób wewnętrznych w Rzeszowie - praca z chorobami somatycznymi - w Domu Pomocy Społecznej dla osób chorych psychicznie w Mościszkach - praca z osobami ze schizofrenią - oraz w Domu Pomocy Społecznej w Łańcucie - praca z osobami z chorobą Alzheimera i demencją. W 2021r. uzyskałam certyfikat psychoterapeuty w Instytucie Psychologii Procesu. W ramach swojego kształcenia brałam udział w wielu warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli psychologii procesu, poruszających takie zagadnienia jak praca z nadużyciami, praca z parami, praca ze snem, praca z grupą, praca z zaburzeniami osobowości, praca z ruchem i in. Obecnie nadal uczestniczę w różnych szkoleniach podnoszących moją wiedzę i kompetencje. Skończyłam etnologię na Uniwersytecie Warszawskim w 2012r. Brałam udział w wielu warsztatach rozwojowych z zakresu pracy z ciałem i medytacji oraz terapii i integracji doświadczeń psychodelicznych. Praktykuję jogę i medytację. Lubię stawiać czoła nietypowym wyzwaniom, pociąga mnie to, co nowe i nieprzewidywalne. Mieszkam w dzikim miejscu, które umożliwia mi pełniejszy rozwój poprzez bliski kontakt z naturą, gdyż dzięki niej mogę bardziej być sobą. Kocham góry, zwłaszcza Bieszczady, uwielbiam śpiewać, tańczyć i długo siedzieć przy ogniu. Jestem także mamą 16-letniego Bogumiła. Zapraszam Cię jeśli: - cierpisz z powodu nerwicy, depresji, stanów lękowych -odczuwasz stres -nie akceptujesz siebie, masz niskie poczucie własnej wartości -przeżywasz problemy związane z pracą -cierpisz z powodu zaburzeń psychotycznych -masz kłopoty z uzależnieniami -doznałeś/doznałaś w przeszłości nadużyć fizycznych bądź psychicznych -chcesz przyjrzeć się od strony psychologicznej swoim dolegliwościom fizycznym -masz problemy z zaburzeniami jedzenia – anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, otyłość -wchodzisz w konflikty w relacjach zarówno osobistych, jak i zawodowych -przechodzisz kryzys w związku, rozwód czy rozstanie lub chcesz po prostu przyjrzeć się i popracować nad swoją relacją -chcesz popracować nad sytuacją w rodzinie i problemami twoich dzieci -miałeś ważne, niezrozumiałe lub trudne doświadczenia psychodeliczne i potrzebujesz je zrozumieć i zintegrować w codziennym życiu -przeżywasz kryzys i na nowo potrzebujesz odnaleźć swoją drogę -lub interesujesz się własnym rozwojem, poznawaniem siebie, rozwijaniem swojego twórczego potencjału i kariery. Zapraszam szczególnie te osoby, które poszukują głębszego zrozumienia doświadczanych przez siebie trudności i pragną zobaczyć je w szerszym kontekście.

Nurt

Meritum – Centrum Psychoterapii i Psychiatrii

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychoterapia

E-poradnia Meritum to zespół wykwalifikowanych specjalistów, oferujących usługi z zakresu psychologii, psychoterapii oraz psychiatrii. Świadczenia realizowane są w formie on-line, przy zachowaniu dyskrecji oraz pełnego profesjonalizmu. W Meritum możesz umówić się na konsultację psychologiczną, konsultację psychiatryczną, psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Dodatkowo, oferujemy również pierwszą – bezpłatną konsultację psychologiczną. Zgłoś się do nas jeśli zauważasz, że coś niekorzystnie wpływa na Twoje funkcjonowanie – rozważ zwrócenie się po profesjonalną pomoc.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: