Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Zdjęcie mgr Maria Lipska-Korbasiewicz
1 opinia

Maria Lipska-Korbasiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutą Poznawczo-Behawioralnym (nr certyfikatu 1833) oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Cały czas rozwijam swoją wiedzę oraz kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach oraz szkoleniach. Doświadczenie zawodowe nabyłam pracując w Poradni zdrowia psychicznego w Jastrzębiu-Zdroju, prowadząc własną praktykę oraz współpracując z Polskim Związkiem Niewidomych oferując wsparcie psychologiczne dla osób z dysfunkcją wzroku. W 2021 roku prowadziłam konsultacje „Indywidualne wsparcie psychologiczne nauczycieli po powrocie do stacjonarnej formy nauczania z formy zdalnej’’ Specjalizuję się w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń snu oraz zaburzeń osobowości. Pomagam w osiągnięciu równowagi emocjonalnej oraz podniesieniu poczucia własnej wartości. Pomagam również w pracy nad kontrolą gniewu oraz asertywnością. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą prowadząc psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Marcin Ludwinek
1 opinia

Marcin Ludwinek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
wsparcie psychologiczne :: coaching :: szkolenia psychoterapia :: counselling :: psychoedukacja Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuje w ujęciu humanistycznym i holistycznym korzystając także z ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), nurtu prowokatywnego, coachingu i psychoedukacji. Certyfikowany coach ICC, międzynarodowy konsultant MindSonar®, psycholog i trener biznesu. Ponad 20-letnie doświadczenie menadżerskie w pracy z zasobami ludzkimi w korporacjach (budowanie zespołów: rekrutacja, wdrożenie i szkolenia, zarządzanie) to bardzo dobra znajomość tematów związanych z codziennymi wyzwaniami kadry zarządzającej: decyzyjnością, wypaleniem zawodowym, przepracowaniem, potrzebą przewartościowania. W obszarze rozwoju osobistego i zawodowego pracuje indywidualnie i grupowo: z młodzieżą (także LGBTQ+), dorosłymi, parami czy wspólnikami w biznesie. Obniżony nastrój, stres, depresja, wypalenie, brak poczucia sensu, uczucie pustki czy „niedopasowania do świata”, to jakże aktualne, często ukrywane przed bliskimi, wymiary życia, z którymi mierzy się współczesny człowiek. Towarzyszy w drodze po dobrostan dla każdego, kto zdecydował się pogłębić kontakt z samym sobą; kto chce poczuć większą harmonię w swoim życiu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Alicja Krawczyk

Alicja Krawczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
O mnie
Nazywam się Alicja Krawczyk i jestem psychologiem oraz terapeutą w nurcie SFBT (terapia skoncentrowana na rozwiązaniu). Od ponad 10 lat wspieram osoby, które chcą poprawić jakość swojego życia, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi: prokrastynacji, paraliżu decyzyjnego i braku motywacji, trudności w relacjach i komunikacji, ADHD, depresji oraz innych wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym, stresu, przeciążenia i braku równowagi między pracą a życiem prywatnym. W swojej pracy kieruję się zasadą, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które mogą pomóc mu znaleźć najlepsze rozwiązania. Moim celem jest towarzyszenie Ci w tym procesie, wspieranie Cię w odkrywaniu własnego potencjału i budowanie realnych zmian, które przyniosą satysfakcję i lepsze samopoczucie. Jeśli szukasz wsparcia dostosowanego do Twoich potrzeb, zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Bogna Kowalczyk
1 opinia

Bogna Kowalczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodramatystka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
//ENGLISH VERSION BELOW Prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt. Szkolę się w Warszawskiej Szkole Gestalt, posiadam oficjalną zgodę superwizorską na prowadzenie psychoterapii i podlegam regularnej superwizji. Pracuję indywidualnie oraz z parami. Prowadzę również psychoterapię relacji poliamorycznych, nietypowych struktur związkowych oraz relacji rodzinnych czy przyjacielskich. W gabinecie nie stawiam diagnoz ani nie mówię, jak masz żyć. Interesuje mnie praca pogłębiona — docieranie do źródeł napięcia, sprawdzanie, gdzie zgubiłaś/eś własną autonomię i jak odzyskać możliwość wyboru tam, gdzie dotąd działały automatyczne nawyki. Łączę pracę z emocjami, świadomością relacji oraz sygnałami płynącymi z ciała. Mam osobiste doświadczenie wychodzenia z uzależnienia oraz doświadczenie życia jako osoba biseksualna. Daje mi to realne, uziemione rozumienie procesów zmiany, tożsamości i wychodzenia z narzuconych schematów. W pracy wnoszę bezpośredniość, otwartość i poczucie humoru. Pracuję afirmująco z osobami LGBTQIA+, neuroatypowymi oraz wszystkimi, którzy szukają własnej ścieżki poza utartymi normami. Przyjmuję w mojej Pracowni Psychoterapii „NO I DOBRZE” w samym centrum Warszawy. Obszary pracy Pracuję z osobami indywidualnymi oraz parami, które doświadczają: • Przeciążenia, presji i wyczerpania zawodowego (liderzy, menedżerowie, wolne zawody) • Przymusu samowystarczalności i trudności z wyznaczaniem granic („wszystko muszę udźwignąć sama/sam”) • Nawykowej regulacji napięcia przez ucieczkę w pracę, sport, alkohol lub emocjonalne wycofanie • Objawów psychosomatycznych, przewlekłego napięcia w ciele i stanów lękowych • Trudności relacyjnych: powracających konfliktów, rumiacji po kłótniach i cichej rezygnacji • Kryzysów intymności, zdrady oraz wyzwań w otwieraniu związku lub relacjach poliamorycznych • Trudności z przejściem z trybu „Zadanie/Praca” do trybu „Bliskość” w związku • Poczucia utraty wpływu, pustki lub braku autonomii w życiu osobistym i zawodowym • Wyzwań tożsamościowych, procesu korekty płci oraz poszukiwania własnej drogi ENGLISH VERSION I work in Gestalt psychotherapy approach. I am training at the Warsaw School of Gestalt, I hold official supervisory authorization to conduct psychotherapy, and my practice is subject to regular clinical supervision. I work with individuals and couples. I also offer therapy for polyamorous relationships, non-traditional relationship structures, as well as family and friendship dynamics. In therapy, I don't give diagnoses or tell you how to live. I focus on depth-oriented work — reaching the roots of tension, exploring where you may have lost your autonomy, and restoring freedom of choice where automatic patterns used to take over. I combine emotional work, relational awareness, and body-oriented practice. I have personal experience in recovery from addiction and live openly as a bisexual person. This provides me with a grounded understanding of personal transformation, identity, and breaking free from imposed norms. In my practice, I bring directness, openness, and a sense of humor. I work in an LGBTQIA+-affirmative and neurodivergent-friendly way, welcoming anyone exploring their own path outside conventional frameworks. I see clients at my psychotherapy studio "NO I DOBRZE" located in the center of Warsaw. Areas of Work I work with individuals and couples navigating: • High-stakes pressure, professional overwhelm, and burnout (leaders, managers, creatives) • Compulsive self-reliance and difficulty setting boundaries ("I have to carry it all alone") • Coping mechanisms for chronic stress: overworking, excessive sports, alcohol, or emotional withdrawal • Psychosomatic symptoms, chronic bodily tension, and anxiety • Relational struggles: recurrent conflicts, post-argument rumination, and silent resignation • Intimacy crises, infidelity, navigating open relationships, or polyamorous dynamics • Difficulty transitioning from "work mode" to relational closeness • Loss of agency, existential emptiness, or lack of autonomy in life and career • Identity exploration, gender affirmation processes, and finding one's authentic path
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Kruk
3 opinie

Aleksandra Kruk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od260 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy indywidualnej oraz z parami. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie w 2016 roku. Swoje kwalifikacje poszerzyłam m.in. o studium pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej (Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie), a obecnie realizuję 5-letnie szkolenie „Psychoterapia indywidualna i terapia rodzin ze szczególnym uwzględnieniem problematyki okresu adolescencji” organizowane przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Profesor Marii Orwid. W pracy szczególnie interesuje mnie wsparcie osób w kryzysach rozwojowych, zmagających się z trudnościami adaptacyjnymi, problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, a także spadkiem poczucia satysfakcji z życia. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w środowisku biznesowym dobrze rozumiem, czym jest stres zawodowy i wypalenie. W pracy terapeutycznej łączę empatię z uważnym słuchaniem. Korzystam z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach oraz dialogu motywującego, wspierając osoby w odkrywaniu własnych zasobów i odzyskiwaniu sprawczości. Wierzę, że każdy moment w życiu — nawet ten trudny — może stać się punktem wyjścia do zmiany.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Martynus

Agata Martynus

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Prowadzę psychoterapię w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W swojej pracy główną konceptualizacją jest holistyczne podejście do człowieka w pełnej obecności i uważności. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji w zaufaniu i wzajemnym szacunku. W mojej filozofii życia – najważniejszy jest Człowiek. Swój warsztat pracy poszerzałam w Instytucie Potencjału Życia Bielsko-Biała, gdzie zdobyła pierwszy stopień psychoterapeuty potencjału życia. To tu taj zdobyła warsztat nad pracą z ciałem głównie w zakresie traumy, umiejętności praktyczne z wykorzystaniem elementów biodynamicznego oddechu, somatic experiencing oraz bodynamic. Ukończyłam dwuletnie szkolenie w zakresie budowania bezpiecznej więzi i relacji z dziećmi i młodzieżą w ośrodku „Szansa” Bytom. Ponadto uczestniczyłam w licznych warsztatach z zakresu psychoterapii i wciąż poszerzam swoją wiedzę i ciekawość nad nowymi technikami pracy. Studia wyższe ukończyłam w zakresie psychologii zarzadzania. Obecnie jestem w procesie do certyfikacji psychoterapeuty. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Odpowiedz Przekaż dalej Odpowiedz Przekaż dalej
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Wloka
1 opinia

Agnieszka Wloka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od100 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem praktykiem. Od wielu lat pracuję z dziećmi i młodzieżą - tak w szkole jak i indywidualnie. Zajmuje się rozwojem dziecka od lat wczesnodziecięcych po nastoletniość - także w zakresie zaburzeń rozwoju. Swoja praktykę poszerzyłam o pracę z dorosłymi i z systemem rodzinnym, małżeńskim. Udzielam wsparcia osobom z zaburzeniami lękowymi, emocjonalnymi. Zapraszam do kontaktu osoby poszukujące wsparcia psychologicznego jednorazowo, jak i chcących rozwiązać terapeutycznie swoje trudności.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maja Talecka-Konkol

Maja Talecka-Konkol

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
  • Przewlekła choroba
O mnie
Jestem absolwentką wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS na specjalności Psychologia kliniczna i zdrowia. Aktualnie pracuję w zespole psychologów I Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz prywatnym gabinecie w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz poradniach zdrowia psychicznego. Na co dzień zajmuję się diagnostyką psychologiczną oraz wsparciem psychologicznym, pomagając osobom zmagającym się z zaburzeniami osobowości, nastroju, lękowymi oraz trudnościami w funkcjonowaniu poznawczym. Pracuję terapeutycznie, stosując terapię EMDR, wspierając moich Klientów w przepracowaniu trudnych doświadczeń i odzyskaniu wewnętrznej równowagi. Specjalizuję się również w pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych. W ramach szkolenia psychotraumatologicznego rozwijam swoje kompetencje w zakresie diagnozy i terapii traumy, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby borykające się z jej konsekwencjami. Pomagam moim Klientom w odbudowie poczucia bezpieczeństwa, integracji trudnych przeżyć oraz odzyskiwaniu kontroli nad swoim życiem. Tworzę bezpieczną i inspirującą przestrzeń do refleksji i rozwoju. Mój model pracy jest skoncentrowany na konkretnych celach klienta oraz jego zasobach. Moja praktyka opiera się na empatii, zaufaniu i profesjonalizmie – moim głównym celem jest pomaganie Klientom odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia i rozwoju osobistego. Pomagam im eksplorować i rozwijać ich potencjał, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Moje usługi obejmują pełną diagnozę osobowości, funkcjonowania poznawczego, intelektu oraz diagnozę zaburzeń nastroju i lękowych. Zapraszam osoby znajdujące się w kryzysie rozwojowym, sytuacyjnym lub emocjonalnym, które poszukują rozmowy, wsparcia oraz chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie, a także odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Od wielu lat współpracuję z firmami, dbając o rozwój osobisty i zawodowy ich pracowników oraz oferując szkolenia i doradztwo psychologiczne.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Hoffman

Magdalena Hoffman

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Prowadzę sesje indywidualne dla osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję z pełnym poszanowaniem granic i poufności, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy o emocjach, intymności i relacjach. Pomagam w odzyskaniu satysfakcji seksualnej - pracuję m.in. z obniżonym lub rozbieżnym libido, bólem przy współżyciu, trudnościami z erekcją lub orgazmem. Wspieram również osoby doświadczające napięcia, wstydu, unikania bliskości czy konfliktów dotyczących potrzeb seksualnych w związku. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi i nastroju, przewlekłym stresem, trudnościami w regulacji emocji oraz obniżoną samooceną. Pomagam w lepszym rozumieniu własnych reakcji i stopniowym wprowadzaniu zmian, które poprawiają codzienne funkcjonowanie i zwiększają poczucie równowagi. Pracuję z parami doświadczającymi trudności w komunikacji, oddaleniu emocjonalnym, kryzysie zaufania czy napięciu w obszarze seksualności. Wspieram w odbudowie bliskości, poprawie wzajemnego zrozumienia i wypracowaniu nowych sposobów radzenia sobie z konfliktami. Bliska jest mi także praca indywidualna lub z parami w okresie okołoporodowym - wspieram w zmianach zachodzących w relacji po narodzinach dziecka, trudnościach w powrocie do bliskości i seksualności oraz w adaptacji do nowej roli rodzicielskiej. Pomagam także w radzeniu sobie z nasilonym lękiem o zdrowie i bezpieczeństwo dziecka, który bywa stałym źródłem napięcia i obciążenia emocjonalnego w pierwszych miesiącach rodzicielstwa. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, realizując dwie specjalności: psychologię kliniczną oraz psychologię dzieci i młodzieży. Następnie ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR. Obecnie jestem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie, pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Dziennym Oddziale Psychiatryczno-Geriatrycznym Centrum Medycznego SENIOR w Sopocie, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie oraz prywatnej poradni psychologiczno-seksuologicznej. Prowadzę również wykłady z psychologii dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w kursach i szkoleniach skierowanych do specjalistów zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jako była emigrantka dobrze rozumiem realia życia poza krajem. Oferuję również wsparcie dla Polaków żyjących za granicą - m.in. stresie akulturacyjnym, poczuciu wykluczenia czy procesie adaptacji. Pracuję również z wyzwaniami partnerów/partnerek towarzyszących w migracji (tzw. trailing spouse). W pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Łączę psychoedukację z praktycznymi ćwiczeniami do wdrażania między sesjami. Każdy proces zaczynam od spokojnego rozpoznania potrzeb i wspólnego ustalenia celu. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie Via Intima w Warszawie, w Miasteczku Wilanów oraz online. Kalendarz wizyt dostępny jest na platformie Znany Lekarz. Można umawiać się przez SMS pod numerem 782 941 378.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Izabela Marchwińska

Izabela Marchwińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
Podczas swojej pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne oraz stosuję adekwatne i skuteczne oddziaływania psychologiczne i terapeutyczne, mając na uwadze dobro pacjenta, poszanowanie jego godności oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Skupiam się na kliencie, jego samopoczuciu i potrzebach. Każdą osobę traktuję indywidualnie.To co najbardziej sprawdza się podczas sesji to: szacunek, empatia, zaangażowanie oraz jasno wyznaczony cel. Podczas swojej pracy stosuję adekwatne i skuteczne metody psychologiczne i terapeutyczne, mając na uwadze Twoje dobro, poszanowanie Twojej godności oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Każdą osobę traktuję indywidualnie, nie patrzę „z góry”, nie oceniam Ciebie ani Twoich wyborów. Dbając o właściwy poziom i jakość mojej pracy, nieustannie pogłębiam wiedzę i jestem pod stałą superwizją. Oprócz wsparcia, konsultacji i terapii chętnie zajmuję się diagnozą psychologiczną i szkoleniami. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, praktyki i pracę w różnych ośrodkach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Krzysztof Krupka

Krzysztof Krupka

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Nazywam się Krzysztof Krupka, jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS, Wydział Zamiejscowy w Poznaniu. Ukończyłem kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR) w Warszawie, a aktualnie realizuję kurs zaawansowany. Doświadczenie zawodowe zdobywam będąc wolontariuszem w Zespole Interwencji Kryzysowej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie we Wrześni. Uwielbiam pracę z ludźmi. Moim zdaniem każdy człowiek jest wyjątkowy, a jego historia niepowtarzalna. Gabinet Psychologiczny PerspekTywa to miejsce, w którym najważniejszą osobą jesteś Ty. Chętnie poznam Ciebie i obszary, w których współpraca ze mną może być pomocna. Interesuje mnie to, co jest dla Ciebie najważniejsze, co chcesz zmienić, jakie są Twoje cele i w jaki sposób ja mogę Ci być użyteczny w ich realizacji. W życiu wiele spraw zależy od perspektywy, z której się na nie patrzy. Jestem niezmiernie ciekaw jaka jest Twoja preferowana perspektywa 😊. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Ptak

Anna Ptak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
Pracuję z młodzieżą od 12 r.ż. i osobami dorosłymi, parami i rodzinami. Psychologia to moja pasja, a pracę z ludźmi traktuję jako wielki przywilej. Bardzo cenię to, że mogę towarzyszyć Ci w trudnych, ale też i radosnych chwilach. W bezpiecznej i pełnej szacunku atmosferze, przyjrzymy się Twoim zasobom, aby jak najszybciej, jak to możliwe, znaleźć rozwiązania Twoich problemów. Możliwość towarzyszenia Ci podczas Twojej drogi, jest dla mnie jedną z najważniejszych wartości i źródłem nieustających wzruszeń i satysfakcji. W swojej pracy wykorzystuję różne narzędzia, głównie pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach. A w trudnościach rodzicielskich bazuję również na narzędziach i technikach opartych na Pozytywnej Dyscyplinie. Prowadzę zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno – społeczne oraz warsztaty dla rodziców i nauczycieli bazujące na zasadach m.in. Pozytywnej Dyscypliny. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i skupiam się na samorozwoju, aby w jak najlepszy sposób pomagać innym. Uczestniczę w regularnych superwizjach. Znając różne wyzwania zarówno z praktyki zawodowej – wcześniej jako nauczyciel, a obecnie psycholog szkolny – jak i z własnego doświadczenia jako mama trojga dzieci, w tym dwóch nastolatków, wspieram rodziców w budowaniu relacji z dzieckiem opartej na szacunku i zrozumieniu. Pomagam także lepiej rozumieć potrzeby zarówno dziecka, jak i rodzica oraz skuteczniej radzić sobie z emocjami i stresem. Młodzieży pomagam w radzeniu sobie z emocjami, stresem, trudnościami w relacjach, niską samooceną i brakiem pewności siebie. Pokazuję również efektywne metody uczenia się, ponieważ umiejętność uczenia się jest jedną z kluczowych kompetencji przyszłości. Podczas spotkań pracujemy także nad koncentracją i uważnością oraz wykorzystujemy techniki mindfulness. Zgłoś się do mnie, jeśli: - masz trudności z radzeniem sobie emocjami, nadmiernym stresem lub relacjami z innymi ludźmi, - potrzebujesz wsparcia w sytuacji kryzysowej, - chcesz przyjrzeć się swoim przekonaniom i zmienić te, które Cię ograniczają, na bardziej wspierające, - chcesz odkryć swoje zasoby i mocne strony, które pomogą Ci radzić sobie z trudnościami, - nie wiesz, jak dotrzeć do swojego dziecka i jak budować z nim relację opartą na wsparciu, szacunku i zrozumieniu. Zapraszam do kontaktu
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcin Pater

Marcin Pater

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt EAGT. Na codzień pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają kryzysów życiowych, trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, poczucia zagubienia, żałoby lub po prostu pragną lepiej zrozumieć siebie i żyć bardziej w zgodzie ze sobą. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Pracuję zgodnie z obowiązującymi standardami etycznymi, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o bezpieczeństwo i wysoką jakość procesu terapeutycznego. Przyjmuję stacjonarnie w Rzeszowie i Krakowie oraz online. W Rzeszowie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego Centrum Medycznego Medyk w ramach NFZ, a w Krakowie prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Ukończyłem studia mgr z zakresu zarządzania, filozofii i teologii oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w warszawskiej Szkole Gestalt. Swoją drogę zawodową rozpocząłem w organizacjach biznesowych, gdzie zajmowałem się zarządzaniem zespołami ludzi. Praca ta pozwoliła mi lepiej zrozumieć wyzwania związane z odpowiedzialnością, stresem, relacjami zawodowymi oraz poszukiwaniem równowagi pomiędzy życiem osobistym a pracą. Kolejnym etapem mojej drogi zawodowej była praca z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i rodzinami. Towarzyszyłem im w ważnych momentach życia, prowadziłem działania edukacyjne, rozwojowe i społeczne oraz organizowałem warsztaty, spotkania i wyjazdy dla różnych grup wiekowych. Ważną częścią mojego rozwoju były również doświadczenia wolontariackie oraz staże realizowane między innymi w hospicjum dla dorosłych, zakładzie karnym, domach dziecka, pogotowiu opiekuńczym i szpitalach. Spotkania z ludźmi przeżywającymi cierpienie, stratę, samotność czy życiowe kryzysy umocniły we mnie przekonanie, jak ważne są uważność, szacunek i autentyczna obecność w kontakcie z drugim człowiekiem. Bliskie są mi również tematy związane z duchowością, wiarą i poszukiwaniem sensu życia. Jeśli są one ważną częścią Twojego doświadczenia, znajdą swoje miejsce również w procesie terapeutycznym. Psychoterapia Gestalt jest dla mnie przede wszystkim autentycznym spotkaniem i relacją. Dlatego zapraszam Cię do wspólnego tworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której możesz swobodnie mówić o swoich emocjach, myślach, doświadczeniach i potrzebach. Mocno wierzę, że to, co w relacji zostało utracone lub zranione, również w relacji może zostać uzdrowione. Podczas naszej pracy możesz liczyć na moje zaangażowanie, obecność, autentyczność oraz akceptację tego, co pojawi się w procesie. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i seminariach w nurcie Gestalt.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Francik

Joanna Francik

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog online/ Psychoterapia online Moją misją jest:- wspieranie pacjentów w budowaniu satysfakcjonującego życia;- zwiększanie poczucia własnej wartości i wiary w siebie;- pomaganie w pokonywaniu trudności w relacjach z innymi ludźmi, budowaniu trwałych satysfakcjonujących związków;- pomaganie w odnalezieniu sensu życia, odnalezieniu i rozwijaniu swojego potencjału;- pomaganie w radzeniu sobie ze stresem, trudnościach w życiu;- wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania (bulimia, kompulsywne/nadmierne objadanie się), chorób psychosomatycznych;- wsparcie w leczeniu depresji i lęków;- leczenie zaburzeń osobowości.​Zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie?Zgłoś się do mnie, jeśli:- masz kryzys emocjonalny, przerasta Cię ilość stresu, w Twoim życiu jest dużo napięcia i złości;- kłócisz się ze swoim partnerem, masz trudności w utrzymaniu długotrwałego związku;- masz trudności w relacjach z ludźmi;- stale odczuwasz napięcie, niepokój, lęk. Chcesz pokonać swoje lęki i ograniczające przekonania;- Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje, nie widzisz sensu życia;- masz problem ze schudnięciem, zajadasz emocje, cierpisz na choroby autoimmunologiczne/psychosomatyczne;- nie wiesz czym powinieneś się w życiu zajmować lub masz wiele zainteresowań i nie wiesz w jakim kierunku się; rozwijać;- nie masz chęci wstawać rano do pracy lub unikasz spotkań ze znajomymi i innymi ludźmi.Psycholog Warszawa/ Psycholog online: Psychoterapię online polecam każdemu, kto:- potrzebuje wsparcia w przeżywanych trudnościach, czuje się samotny;- ma objawy depresji (np. niechęć do wstawania rano z łóżka, problemy z zasypianiem, niechęć do robienia rzeczy które kiedyś sprawiały przyjemność, unikanie ludzi, brak sensu w życiu)- ma napady lęków, obawia się wychodzić z domu;- pracuje/mieszka/ przebywa za granicą;- dużo i często podróżuje;- mieszka poza Warszawą lub ma utrudniony dostęp do psychoterapii w gabinecie. O MNIE: Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychoterapii Integratywnej, która łączy w sobie elementy wielu nurtów psychoterapeutycznych, między innymi takich jak: * psychoterapia systemowa, *psychoterśpią humanistyczna,*psychoterapia poznawczo-behawioralna, *psychoterapia Gestalt, *psychoterapia ericksonowska, *psychoanaliza,*psychoterapia procesu, *praca z ciałem, *terapia schematów,*psychoterapia dialektyczno-behawioralna. PSYCHOTERAPIA INTEGRATYWNA WARSZAWA Takie kompleksowe podejście z szerokim wachlarzem metod i technik z różnych podejść terapeutycznych pozwala mi indywidualnie dopasować sposób prowadzenia terapii oraz wybierać metody najlepsze dla skutecznej psychoterapii pacjenta. To może wpływać na szybszą i trwałą poprawę funkcjonowania zarówno w relacjach z innym ludźmi, poprawę samooceny oraz na zwiększenie satysfakcji z życia. Korzystam z superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Leńczuk

Magdalena Leńczuk

Psycholog, 

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Śmierć członka rodziny
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Psycholożka, coach z międzynarodowym certyfikatem ACC ICF, trenerka komunikacji w oparciu o Porozumienie bez Przemocy (NVC). Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS ze specjalnością psychologia kliniczna. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, którzy doświadczają stresu, wypalenia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach czy problemów adaptacyjnych. W swojej praktyce łączę wiedzę psychologiczną z podejściem humanistycznym, tworząc bezpieczną przestrzeń opartą na empatii i bezwarunkowej akceptacji. W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery otwartości, gdzie każdy może poczuć się bezpiecznie i zaakceptowany, niezależnie od swoich przeżyć czy trudności. Wspieram rozwój inteligencji emocjonalnej, pomagając lepiej rozumieć własne emocje i świadomie na nie reagować. Korzystam z narzędzi coachingowych, aby towarzyszyć klientom w wprowadzaniu realnych zmian w życiu, podejmowaniu świadomych decyzji oraz budowaniu odporności psychicznej.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: