Terapia dla par Warszawa

Aktualnie trwa nabór do niskopłatnej grupy terapeutycznej dla dorosłych osób neuroróżnorodnych w dwóch lokalizacjach: Warszawa (ul. Inflancka) oraz Piastów (ul. Malczewskiego). Po więcej szczegółów zapraszam na bezpłatną konsultację wstępną. Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (European Certificate of Gestalt Psychotherapy). W swojej pracy zapraszam do uważnego kontaktu z ciałem, które przechowuje emocje, wspomnienia i doświadczenia, często niewyrażone słowami. W pracy korzystam również z podejścia opartego na wiedzy neurobiologicznej. Pracuję ze snem – tam, gdzie słowa czasem milkną, pojawia się przestrzeń na obrazy, symbole i znaczenia, które mogą prowadzić do głębszego rozumienia siebie. Bliskie są mi także metody arteterapeutyczne. Czasem obraz lub proces twórczy pozwala wyrazić to, co trudno uchwycić w rozmowie. Jeśli czujesz się dobrze w naturze, możliwe są również sesje w parku lub lesie. Towarzyszę osobom w momentach przejścia, kryzysu, wypalenia oraz poszukiwania sensu i kierunku. Pracuję pod stałą superwizją, zgodnie z Kodeksem Etycznym PTPG, regularnie rozwijając swój warsztat. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie dobry moment, zapraszam do kontaktu.

3 opinie

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

6 opinii

Magdalena Żukowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Karol Dobkowicz Ngondo

Psycholog,

Psychoterapeuta

Bezpieczne płatności online

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W pracy wykorzystuję także elementy terapii schematu. Pracuję z osobami dorosłymi, z młodzieżą od 13. roku życia, z parami oraz z rodzinami. Prowadzę psychoterapię w języku polskim i angielskim. Zajmuję się przede wszystkim zaburzeniami lękowymi, w tym napadami paniki, fobiami, fobią społeczną i lękiem o zdrowie, a także zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD, nerwica natręctw) i depresją. Pracuję również z osobami z doświadczeniem DDA i DDD, z traumą i PTSD, z niskim poczuciem własnej wartości, z kryzysem w związku, kryzysem życiowym, wypaleniem zawodowym i bezsennością. Jako psycholog rodzinny prowadzę konsultacje dla rodziców i rodzin oraz terapię par międzykulturowych, w których partnerzy pochodzą z różnych krajów i mają różne języki ojczyste. Ukończyłem jednolite 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji PTTPB. Doświadczenie kliniczne zdobywałem na oddziale dziecięcym Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii, na oddziale psychiatrycznym Szpitala św. Tadeusza w Łukowie oraz w poradniach psychologicznych w Warszawie. Od ponad 8 lat pracuję jako psychoterapeuta w Warszawie. Prowadzę też warsztaty dotyczące pracy z fobiami. Prywatnie jestem osobą spontaniczną oraz otwartą na ludzi i nowe doświadczenia. Moją największą pasją jest podróżowanie po najdalszych zakątkach globu, a ważną częścią mojego życia jest pomaganie dzieciom z krajów rozwijających się. Zanim w pełni zająłem się psychoterapią, przez kilka lat pracowałem w branży IT, łącząc wiedzę ścisłą z humanistyczną. Dobrze znam specyfikę pracy w dużej firmie i w środowisku korporacyjnym. Przyjmuję w MedaMed Centrum Psychoterapii w Warszawie oraz online. Zapraszam do kontaktu! I am a psychologist and CBT psychotherapist (cognitive behavioral therapy), and I also incorporate elements of schema therapy. I work with adults, teenagers 13 and older, couples and families. Sessions are held in English or Polish, in person at MedaMed Psychotherapy Center in Warsaw or online. My main areas of work are anxiety disorders, including panic attacks, phobias, social anxiety and health anxiety, as well as OCD and depression. I also work with trauma and PTSD, low self-esteem, relationship difficulties, life crises, burnout, insomnia and the long-term effects of growing up in an alcoholic or dysfunctional family (ACoA). As a family psychologist, I offer consultations for parents and families. I also provide therapy for intercultural couples whose partners come from different countries and speak different native languages. I completed a five-year master's degree in psychology at Maria Curie-Skłodowska University in Lublin and a four-year CBT training program at Centrum CBT-EDU in Warsaw. I am a member of the Polish Psychological Association and of the Polish Association for Cognitive and Behavioral Therapy (PTTPB), which is part of the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). I am currently going through the PTTPB certification process. I have been in practice in Warsaw for over eight years, and my clinical experience includes work on adult and child psychiatric wards. Outside of work, I am a spontaneous person, open to people and new experiences. My greatest passion is traveling to remote corners of the world, and helping children from developing countries is an important part of my life. Before focusing fully on psychotherapy, I spent several years working in IT. Feel free to contact me.

od199 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Mateusz Neubert

Psycholog,

Interwent kryzysowy

Bezpieczne płatności online

Pracuję z osobami dorosłymi w obszarach kryzysu, lęku, wypalenia zawodowego i trudności w relacjach - po polsku i angielsku. Na co dzień łączę pracę w publicznej poradni zdrowia psychicznego z praktyką prywatną - jestem w trakcie certyfikowanego szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zdobywałem również w ogólnopolskim telefonie interwencyjnym Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym, pracując także z osobami w kryzysie suicydalnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz ACBS Polska (Association for Contextual Behavioral Science). Prowadzę również zajęcia dla studentów psychologii na Uczelni Korczaka w Warszawie, m.in. z zakresu podstaw psychologii i biologicznych podstaw zachowania. Zanim poświęciłem się psychologii, 12 lat spędziłem w międzynarodowych firmach finansowych i prawniczych prowadząc szkolenia i pracując w obszarze ryzyka. To doświadczenie dało mi praktyczny wgląd w trudności z jakimi mierzy się wiele osób. Wiem, jak wygląda presja, konflikty i wypalenie zawodowe od środka. Zależy mi na tym, żeby pomóc Wam radzić sobie z kryzysami, działać w zgodzie z własnymi wartościami i budować odporność na przyszłość.

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Zaburzenia snu
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Dominika Winciorek

Psycholożka,

Psycholożka biznesu

Bezpieczne płatności online

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie. Ukończyłam szkolenie z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, a swoją wiedzę stale poszerzam poprzez kolejne szkolenia, literaturę psychologiczną. Najlepiej współpracuje mi się z młodzieżą od 16. roku życia oraz osobami dorosłymi. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie to, abyś czuł_a się wysłuchany_a, zrozumiany_a i bezpieczny_a. Wiem, jak trudno czasem zrobić pierwszy krok i powiedzieć na głos, że coś jest nie tak - dlatego zależy mi na atmosferze spokoju, życzliwości i braku ocen. Nie musisz nic udowadniać ani „dobrze” się tłumaczyć. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby i siłę, nawet jeśli w danym momencie trudno je dostrzec. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w odnalezieniu tego, co już działa - oraz w szukaniu małych, realnych kroków, które mogą przynieść ulgę i zmianę w codziennym życiu. Pracujemy w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe, skupiając się na tym, co jest dla Ciebie ważne tu i teraz. Zależy mi, abyś po naszych spotkaniach wychodził_a z większą jasnością, poczuciem sprawczości i przekonaniem, że zmiana jest możliwa. Udzielam krótkoterminowych konsultacji psychologicznych, które obejmują zazwyczaj od 3 do 5 spotkań. Nie jest to długotrwała terapia, lecz forma wsparcia nastawiona na konkretne cele i praktyczne rozwiązania. Takie konsultacje będą szczególnie pomocne dla osób doświadczających pogorszenia samopoczucia psychicznego, przeżywających trudności w relacjach, będących w kryzysie lub momencie zmiany, szukających wsparcia w podjęciu decyzji lub uporządkowaniu sytuacji życiowej, chcących wzmocnić poczucie kontroli i wpływu na własne życie.

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Joanna Leśniewska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Nazywam się Joanna Leśniewska, Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem w trakcie nauki w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Podnoszę własne kwalifikacje i dążę do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo - ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem założycielką Obraz siebie - Instytutu Psychoterapii i Rozwoju w Warszawie (Mokotów). Ukończyłam I stopień szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w Centrum TSR. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam i zdobywam w wielu miejscach, m.in: w Szpitalu Wolskim na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym, Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy - Oddział Psychiatrii Sądowej, Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, Warszawskim Towarzystwie Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi, Terapeutycznym Przedszkolu "Effectis" Warszawa oraz Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Aktualnie łączę praktykę zawodową z rozwojem osobistym, regularnie uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Pracuję pod stałą superwizją dr n. med Joanny Michałowskiej. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Działam w ramach praktyki psychologicznej opartej na dowodach naukowych, z równoczesną otwartością na to, co nie jest mierzalne. Podczas konsultacji korzystam z narzędzi inspirowanych psychoterapią sensomotoryczną Pat Ogden, Somatic Experiencing i edukacją somatyczną. Zapraszam Cię na moje konsultacje psychologiczne, jeśli aktualnie doświadczasz kryzysu: sytuacyjnego (np. utrata pracy, rozstanie, zdrada, żałoba, przeciążenie stresem), egzystencjalnego (utrata sensu życia, chęć jego nadania) rozwojowego (nowe wyzwania życiowe, chęć osiągniecia sukcesów, rozwój kariery, zmiana ścieżki zawodowej) masz niskie poczucie własnej wartości, odczuwasz często lęk masz obniżony nastrój odczuwasz napady gniewu i agresji spadek motywacji i brak satysfakcji życiowej odczuwasz stres i wypalenie zawodowe masz trudności w budowaniu relacji, wyrażaniu emocji, stawianiu granic, komunikacji interpersonalnej potrzebujesz diagnozy ADHD szukasz skutecznych sposobów radzenia sobie z objawami, takimi jak trudności z koncentracją, organizacją czy impulsywnością. W swojej pracy cenie sobie profesjonalizm, autentyczność oraz indywidualne podejście do każdego kto decyduje się na podjęcie ze mną wspólnej podróży ku prawdzie i pełni życia. Jeśli pragniesz żyć świadomie, z uważnością, w wolności i zgodzie z własnymi wartościami, zapraszam Cię do wspólnej podróży. Razem opuścimy utarte schematy i przekroczymy granice pozornego komfortu. Ja będę Ci towarzyszyć, wspierając Cię w odkrywaniu prawdy i pełni życia.

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

7 opinii

Marta Figurska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat PTTPB nr 1394 oraz certyifkat ISST nr IND-4080). Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie oraz całościowe szkolenie w nurcie Terapii Schematu, rekomendowane przez międzynarodowe Stowarzyszenie ISST. Prowadzę zarówno terapię indywidualną osób dorosłych, jak i terapię par. W swojej pracy łączę założenia III fali terapii poznawczo- behawioralnych, głównie wspomnianej terapii schematu oraz terapii akceptacji i zaangażowania (której uczyłam się m.in. od Russa Harrisa). Czuję podziw do każdej osoby decydującej się na rozpoczęcie procesu psychoterapii. Myślę, że podróż w głąb siebie, a także w głąb swoich emocji wymaga wiele odwagi. Staram się jednak pokazać, że jest to droga warta przejścia- ukazująca klientowi schematy, które dotychczas negatywnie wpływały na jakość jego życia. W terapii uczę nowych, konstruktywnych sposobów myślenia tak, aby klienci potrafili korzystać z nich także już po zakończeniu procesu. Już podczas studiów starałam się gromadzić doświadczenie zawodowe, uczestnicząc w licznych stażach oraz wolontariatach. W Stowarzyszeniu POMOST działającym na rzecz Osób z Zaburzeniami Psychicznymi i ich Rodzin miała okazję przyjrzeć się, jak działa system oparcia społecznego, ułatwiający powrót osobom po kryzysie psychicznym do aktywnego życia w środowisku lokalnym. Podczas stażu w Telefonie Zaufania 116111 Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę pomagałam dzieciom oraz młodzieży, którzy borykali się z różnego rodzaju codziennymi kryzysami. Staż odbywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, gdzie doświadczyłam pracy z osobami z zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami odżywiania. Oprócz tego, miałam okazję przyjrzeć się pracy psychologa na oddziałach penitencjarnych, a także byłam wolontariuszką w Fundacji Sławek, pomagającej osobom skazanym wrócić do społeczeństwa. Od 2021 roku związałam się z Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadziłam konsultacje oraz terapię indywidualną osób dorosłych. Obecnie prowadzę własną działalność, oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie III fali terapii Poznawczo- Behawioralnych (Terapii Schematu i ACT). Pracuję pod stałą superwizją- zarówno indywidualną, jak i grupową. W dalszej części profilu informacja o niektórych, najważniejszych przebytych przeze mnie szkoleniach.

Bezpieczne płatności online

7 opinii

od260 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Tomasz Kościelny

Psychoterapeuta certyfikowany,

Interwent kryzysowy

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, doradcą biznesowym oraz ds. komunikacji. Zajmuję się terapią indywidualną, terapią par i małżeństw oraz rodzin, a także terapią grupową. Posiadam The European Certificate of Psychotherapy (Europejski Certyfikat Psychoterapeuty), który jest wydawany przez European Association for Psychotherapy (EAP), największą europejską organizację psychoterapeutyczną, zrzeszającą około 30 modalności psychoterapeutycznych. Wcześniej ukończyłem Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, które spełnia wymogi certyfikacyjne Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Psychoterapię prowadzę pod stałą superwizją superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłem studia na Uniwersytecie Warszawskim i w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, m.in. Praktyczną Psychologię Społeczną oraz Studium Małżeństwa i Rodziny na PWTW. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałem m.in. Szpitalu Psychiatrycznym w Tworkach, Fundacji Nagle Sami, Hospicjum Caritas i Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Konstancinie-Jeziornie, w ośrodkach psychoterapii i rozwoju osobistego Źródło Inspiracji i Ogrody Zmian. Zajmuję się psychoterapią indywidualną, grupową i par. Mam duże doświadczenie w pracy z osobami po utracie bliskich. Prowadziłem grupę wsparcia dla osób po stracie w Fundacji Nagle Sami. Dodatkowo ukończyłem seminarium dotyczące leczenia uzależnień w rozumieniu psychodynamicznym. Mam kilkunastoletnie doświadczenie jako szkoleniowiec korporacji, a także doradca biznesowy małych firm i komunikacji w dużych firmach. Jestem autorem dwóch książek, poradników i licznych artykułów poświęconych komunikacji wewnętrznej w firmie. Najważniejszym celem mojej pracy z pacjentem jest pomoc w złagodzeniu objawów, z którymi się zgłasza, ale także praca na głębszym poziomie, która pozwala zwiększyć świadomość emocjonalną i zasoby psychologiczne, umożliwiające pacjentowi lepsze funkcjonowanie w świecie po zakończeniu psychoterapii. W pracy z pacjentem duży nacisk kładę na przeżycia emocjonalne i ich mentalizację. Wykorzystuję relację terapeutyczną, badając relacje interpersonalne pacjenta. Pomagam wydobyć nieświadome procesy, które utrudniają pacjentowi funkcjonowanie oraz relacje z innymi osobami. Następnie pomagam je zrozumieć i wspólnie wypracować twórcze, a także satysfakcjonujące sposoby przeżywania codzienności. Towarzyszę pacjentowi w odkrywaniu, w jaki sposób przeszłość wpływa na obecne życie i jak uwolnić się od trudności, które z tego wynikają. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności w ważnych relacjach. Z osobami cierpiących z powodu samotności, niezrozumienia, lęku, wstydu, poczucia winy, nadmiernej złości, frustracji czy pustki. Towarzyszę także osobom z poczuciem wypalenia zawodowego, ciągłego stresu, napięcia, rozdrażnienia lub będących w trudnej sytuacji życiowej, przechodzących kryzys w relacjach lub żałobę po stracie bliskich osób. Pracę w nurcie psychodynamicznym łączę z elementami behawioralnymi, systemowymi oraz pracą z ciałem. W pracy z parami korzystam też z Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga (Nonviolent Communication, NVC).

od240 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dariusz Szymczak

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie. Ukończyłem Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej, a swoją wiedzę terapeutyczną stale pogłębiam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Przez lata pełniłem służbę wojskową na różnych stanowiskach, gdzie zajmowałem się wsparciem psychologicznym żołnierzy, prowadziłem osłonę psychologiczną w Iraku oraz mentoring afgańskich sił bezpieczeństwa. Mam doświadczenie w interwencji kryzysowej oraz pracy z dziećmi po traumie w pogotowiach opiekuńczych. Obecnie prowadzę psychoterapię, pomagając osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, traumą i kryzysami życiowymi. Jestem certyfikowanym terapeutą EMDR oraz hipnoterapeutą. W pracy łączę różne metody terapeutyczne, aby jak najlepiej dostosować proces leczenia do indywidualnych potrzeb pacjentów. Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.

od220 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Bartłomiej Borys

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Bezpieczne płatności online

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematu. Prowadzę psychoterapię indywidualną i terapię par w nurcie terapii schematu, pomagając w przełamywaniu utrwalonych, raniących schematów oraz odbudowie bliskości w związku. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z: kryzysem emocjonalnym i psychicznym, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach, stresem mniejszościowym, obniżonym nastrojem i poczuciem własnej wartości. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami ze społeczności LGBT+ – tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń, wolną od ocen i uprzedzeń. W pracy terapeutycznej łączę terapię poznawczo-behawioralną z terapią schematu, aby docierać do głębokich źródeł problemów i wprowadzać trwałe, realne zmiany. W terapii par skupiam się na poprawie komunikacji, odbudowie więzi oraz wzajemnym zrozumieniu potrzeb partnerów. Stosuję wyłącznie metody o potwierdzonej skuteczności naukowej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i warsztatach.

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Truszkowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Psycholog Społeczno-kulturowy. Specjalista ds. sprzedaży i badań. Specjalizacje: uzależnienia, psychologia rodziny, komunikacja interpersonalna, szkolenia, warsztaty. Założycielka Stowarzyszenia The Art of wellness-sztuka dobrostanu. W pracy psychologa upatruję szansę na rozwój emocjonalny klienta, pomagam przezwyciężyć trudności, rozwiązywać problemy sytuacyjne, osobowościowe, kształtować postawy i zachowania oraz cele, aktywizować. Prowadzę warsztaty art dla chętnych- rozwój osobisty poprzez sztukę. Pracowałam w firmach jako badacz rynku, psycholog diagnosta - dobór osób na stanowiska pracy , rekruter, wspierałam firmy w rozwoju sprzedaży, PR, psychologii konsumenta i reklamy.

od80 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

5 opinii

Szymon Jarosiński

Psycholog

Dzień dobry, poniżej przedstawiam obszary, w których na co dzień pracuję i które są mi szczególnie bliskie. W dalszej części opisuję krótko siebie oraz metody, z jakich korzystam. W razie pytań serdecznie zapraszam do kontaktu. Uwaga, umówienie wizyty przez portal ma charakter wstępny - potwierdzenie wysyłam SMS'em na numer wskazany w profilu. Aktualny kalendarz wisi na Znanym Lekarzu - systemy niestety nie synchronizują się ze sobą. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające m.in.: Depresji, obniżonego nastroju i spadku energii życiowej Pracuję z osobami, które odczuwają długotrwały smutek, przygnębienie, pustkę lub utratę radości z codziennych aktywności. Lęków, stresu Wspieram osoby żyjące w stałym napięciu, z poczuciem presji, trudnością w odpoczynku, rozregulowanym snem, drażliwością, napięciem w ciele czy gonitwą myśli. Doświadczające zmian i momentów przejściowych w życiu Oferuję wsparcie w okresach zmian, takich jak rozpoczęcie lub zakończenie liceum, studiów, zmiana kierunku życiowego, pracy, miejsca zamieszkania czy roli społecznej. Chcące lepiej zrozumieć siebie Pracuję z osobami, które chcą przyjrzeć się temu, co nimi kieruje. Emocjom, reakcjom, schematom myślenia i działania. Lepsze zrozumienie siebie sprzyja odnalezieniu większego spokoju wewnętrznego. Zmagające się z trudnościami związanymi z ADHD Wspieram młodzież i osoby dorosłe doświadczające m.in. trudności z koncentracją, organizacją, regulacją uwagi i energii, impulsywnością czy poczuciem chaosu w codziennym funkcjonowaniu. Pracujemy nad lepszym rozumieniem własnego stylu działania, wzmacnianiem zasobów oraz znajdowaniem strategii dopasowanych do indywidualnych potrzeb. Doświadczające trudności w relacjach Wspieram osoby zmagające się z napięciami w relacjach - partnerskich, rodzinnych, zawodowych czy społecznych. Przyglądamy się sytuacjom z różnych perspektyw, co pomaga lepiej zrozumieć zarówno własne reakcje i potrzeby, jak i punkt widzenia innych osób. O mnie: Nazywam się Szymon Jarosiński, jestem psychologiem, coachem i trenerem. Ukończyłem studia magisterskie na UW ze specjalizacją wspierania rozwoju osobowości oraz zaawansowany kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. Poza gabinetem jestem podróżnikiem, alpinistą i żeglarzem. Rozwijam projekt związany z przygodą, w którym łączę terapię z aktywnością na świeżym powietrzu - z przygodą:) W gabinecie staram się tworzyć atmosferę zaufania i akceptacji. Nie oceniam, bo każdy przeżył co innego i inaczej pokonał swoje trudności. Pomagam zrozumieć siebie. Zapanować nad emocjami, nazwać potrzeby i zweryfikować możliwości rozwiązania problemu. Zwłaszcza pomagam budować chcianą i dobrą przyszłość w oparciu o to, co potrafisz i w czym jesteś dobry(a). Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się na relacji, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Nie każdy psycholog każdemu pasuje. Żeby ułatwić klientom poszukiwanie, pierwsze spotkanie proponuję taniej. Poznaj mnie i zdecyduj co dalej;) Specjalizuję się w pracy z młodzieżą licealną i dorosłymi. Usługi: Oferuję wsparcie/konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną/TSR, konsultacje par oraz coaching. Dla ułatwienia, wszystkie usługi w kalendarzu nazywają się jednakowo. Poniżej skrótowo opisuję część usług. Więcej informacji na stronie Internetowej. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to podejście, które zakłada, że każdy z nas posiada zasoby i umiejętności potrzebne do wprowadzania pozytywnych zmian. Skupiamy się na tym, co działa, zamiast na tym, co nie działa. TSR sprawdza się zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i przy długotrwałym poczuciu braku równowagi. Pomaga odzyskać sprawczość, poprawić sytuację w relacjach, poradzić sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem czy trudnościami wychowawczymi. To metoda, która polega na budowaniu pożądanej przyszłości, na koncentracji na przyszłości i teraźniejszości, zamiast na przeszłości. Porozmawiamy o tym, jak chcesz, żeby było, a później krok po kroku, będziemy dążyć w tym kierunku. To podejście bardzo popularne w Skandynawii, o skuteczności popartej licznymi badaniami. W Polsce coraz bardziej zyskuje na popularności. Konsultacja par to krótkoterminowe wsparcie skoncentrowane na poprawie komunikacji i odbudowie wzajemnego zrozumienia. Coaching to forma pracy dla osób, które chcą się rozwijać, realizować cele osobiste lub zawodowe, lepiej wykorzystywać swoje zasoby i odnajdywać równowagę między różnymi obszarami życia. Proponuję, by na pierwsze spotkanie umówić się stacjonarnie, później możemy kontynuować współpracę również online lub hybrydowo. Dokładna instrukcja trafienia do gabinetu zostanie przesłana automatyczną wiadomością po umówieniu wizyty. Jeżeli nie dotarła, proszę o informację, prześlę manualnie. Gabinet na Mokotowskiej ma niewielką poczekalnię, na Kowalczyka niestety nie. Zachęcam do punktualnośc. Na Żeraniu nie ma toalety. Współpraca z osobą niepełnoletnią wymaga pisemnej zgody rodzica/opiekuna prawnego. Proszę o pobranie wzoru ze strony ticat.pl. Życzę miłego dnia :)

5 opinii

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Czarnecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą i od ponad 10 lat wspieram dorosłych i młodzież w mierzeniu się z trudnościami natury emocjonalnej (stany lękowe, obniżony nastrój, depresja), relacyjnej (konflikty w związkach, problemy rodzinne, trudności w funkcjonowaniu społecznym) oraz pomagam w radzeniu sobie z objawami wynikającymi z zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, Spektrum Autyzmu). Ukończyłam całościowe pięcioletnie szkolenie terapeutyczne w krakowskiej Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku, gdzie przygotowywałam się do pracy z pacjentem/klientem indywidualnym, a także z rodzinami i parami. W pracy terapeutycznej integruję różne podejścia, ze szczególnym uwzględnieniem nurtu systemowego i psychodynamicznego. Swoją wiedzę stale poszerzam uczestnicząc w licznych szkoleniach, seminariach i konferencjach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także pracuję pod stałą superwizją. Posiadam wieloletnie doświadczanie zawodowe zdobywane zarówno w placówkach NFZ (np. Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii, Instytut Matki i Dziecka), jak i placówkach prywatnych (Centrum Bliskość, Pracownia Ego, Fundacja Echo, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Fonetika). Do kontaktu zapraszam osoby, które mierzą się z szeroko pojętym cierpieniem, mają problemy w relacjach społecznych, szukają wsparcia w związku z postawioną diagnozą, znajdują się w trudnej sytuacji życiowej i potrzebują pomocy, a także wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie. W gabinecie staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, tak aby osoba zgłaszająca mogła poczuć się komfortowo. W swojej pracy wspieram także rodziny oraz pary, które mierzą się z kryzysem (narastające konflikty, powracające kłótnie, brak zrozumienia, niewierność) i potrzebują wsparcia w związku z przeżywanymi trudnościami, za równo wynikającymi ze zmian życiowych (np. pojawienie się dziecka, problematyczne zachowanie nastolatka, utrata pracy, choroba w rodzinie) jak i narastających konfliktów. Poza psychoterapią ważnym obszarem mojej pracy jest poradnictwo rodzinne. Jeżeli jesteś rodzicem i martwisz się o swoje dziecko, niepokoi Cię jego zachowanie i chcesz je lepiej zrozumieć, zachęcam do konsultacji na której wspólnie zastanowimy się, z czym mierzy się Twoja pociecha. Udzielam wsparcia rodzicom małych dzieci, jak i rodzicom nastolatków. Tych ostatnich zapraszam również do gabinetu na indywidualne spotkania. Mam świadomość, że czasami rozmowa z kimś z poza rodziny, w tym trudnym okresie dojrzewania, może być bardzo pomocna i uwalniająca - zarówno dla młodej osoby, jak i jego opiekunów. Prowadzę konsultacje wychowawcze, a także wsparcie w sytuacji okołorozwodowej. Zapraszam do kontaktu.

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Malinowska

Psycholożka

Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli doświadczasz trudności w relacjach, kryzysu związkowego, problemów rodzinnych, zaburzeń komunikacji lub chcesz rozwijać się w obszarze relacji i komunikacji. Oferuję wsparcie indywidualne, mediacje rodzinne oraz coaching relacji i partnerski. Prowadzę także warsztaty stacjonarnie w Warszawie oraz warsztaty wyjazdowe i grupy wsparcia (także online). W pracy stawiam na spotkanie z drugim człowiekiem, uważność i praktyczne wsparcie. Korzystam z zasad komunikacji bez przemocy, dialogu motywacyjnego oraz technik mindfulness. Pracuję w ramach coachingu relacji, pomagając nawigować życie miłosne, bliskie związki i relacje zawodowe. W kontakcie indywidualnym i w pracy z grupami zwracam uwagę na emocje, ciało, komunikację i w jak największym stopniu korzystam z zasobów klienta. Podchodzę do klienta z szacunkiem, empatią i praktyczną orientacją na zmianę. Towarzyszę w procesie, wzmacniam kompetencje komunikacyjne i wspieram w budowaniu zdrowszych relacji oraz dbaniu o wysoką jakość życia. Doświadczenie i działalność zawodowa: - Prowadzenie programów rekomendowanych przez Ministerstwo Zdrowia oraz warsztatów z zakresu emocjonalności, pracy z ciałem i relacji. - Dyplomowana mediatorka rodzinna; prowadzenie mediacji i wspieranie rodzin w procesach rozstania i konfliktu. - Prowadzenie grup wsparcia — w tym od czerwca zeszłego roku wraz z Fundacją Otwarte Ramiona prowadzę grupę wsparcia dla osób z bólem przewlekłym. Staż i praktyka w Komitecie Ochrony Praw Dziecka – w zakresie prowadzenia grup wsparcia dla osób przechodzących przez rozwód i rozstanie. - Indywidualne wsparcie psychologiczne w kryzysach życiowych, partnerskich, pomoc w przechodzeniu przez zmiany i adaptacji do życia z przewlekłym bólem oraz po rozstaniu. Kształcenie i rozwój: - Humanistycznospołeczny Uniwersytet SWPS w Warszawie – kierunek psychologia kliniczna - Podyplomowe studia z Mediacji Rodzinnych i Pomocy Psychologicznej rodzinie (Humanistycznospołeczny Uniwersytet SWPS w Warszawie). - Certyfikaty i szkolenia w obszarach mediacji rodzinnej, komunikacji bez przemocy, dialogu motywacyjnego, technik mindfulness oraz coachingu relacji.

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Zdrada

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Grzesiuk-Knecht

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologii, psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Uważam, że każdy może wprowadzić zmiany w swoim życiu, odnaleźć swoją odpowiednią drogę oraz żyć w większej równowadze, radości i spokoju ducha. Z każdej sytuacji można znaleźć wyjście. Czasem wystarczy wykonać pierwszy krok, przyjść i po prostu porozmawiać. Zajmuję się terapią par i osób: - przechodzących kryzys w życiu zawodowym, prywatnym (utrata pracy, śmierć bliskiej osoby itp.), - doświadczających depresji, niskiego poczucia własnej wartości, - odczuwających strach lub uogólniony lęk w różnych sytuacjach, - posiadających trudności w relacjach interpersonalnych, - doświadczających wysokiego poziomu stresu, - szukających sensu życia-swojej nowej drogi, - będących DDA, - dorosłych LGBTQ+. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), regularnie superwizuję swoją pracę. Systematycznie podwyższam kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach tematycznych.

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza