Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci grupowi

(200 wyników)

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Pracuję integracyjnie, co oznacza, że w zależności od potrzeby rozwijam się i korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych, a nurt Gestalt czyli praca w relacji terapeutycznej jest moją bazą. Posiadam certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Ukończyłam staże kliniczne na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu MSWiA w Otwocku, na Oddziale Dziennym w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Tworkach i w Towarzystwie Pomocy Młodzieży w Warszawie. Zapraszam na sesje osoby dorosłe oraz młodzież. Mam doświadczenie w pracy z osobami neuróżnorodnymi i neuroatypowymi (ADHD, ADD, spektrum). Osoby LGBTQ+ mogą czuć się u mnie bezpiecznie. Prowadzę psychoterapię osób w trakcie szkolenia psychoterapii w nurcie gestalt. Obszary, w których najchętniej pracuję: - Depresja, zaburzenia nastroju, myśli samobójcze, lęk - Trudności w relacjach: związki “toksyczne” oraz przemocowe, rozstanie, rozwód, zdrada, - Traumy i trudne przeżycia, PTSD - ADHD i ADD, pracuję z osobami w spektrum - Problemy w obszarze seksualności, przekroczenia i traumy seksualne, gwałt, molestowanie - Śmierć bliskiej osoby, przeżycie żałoby i straty - Doświadczenie choroby przewlekłej swojej lub bliskiej osoby - Wstyd - Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) - Aktywizm społeczny - Interwencja kryzysowa - Uzależnienia - Trudności w zajściu ciążę, niepłodność, wsparcie w leczeniu in vitro - Trudności i wsparcie w okresie okołoporodowym, w ciąży i w połogu (również krótkoterminowo). Młode mamy zapraszam na sesje z niemowlęciem na żywo lub online, również ze szpitala. - Strata dziecka, poronienie - Odkrywanie swojej kobiecości, wspieranie w młodych mam i macierzyństwo - Poliamoria i związki niemonogamiczne, GSDR W mojej pracy skupiam się na schematach, które pojawiają się w relacji pomiędzy terapeutą a klientem i ich bezpiecznym przekształcaniu. Pracuję również z ciałem, ruchem, metodami dramy na sesjach. Więcej o mnie: https://www.anetawlodarczyk.org/ Kontakt: - 732 185 562 - aneta.wlodarczyk.gestalt@gmail.com Możliwa płatność przelewem, BLIK lub PayPal.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Specjalizuję się w pracy z ciałem, psychosomatyce oraz psychologicznych aspektach przewlekłych dolegliwości somatycznych. W swojej praktyce łączę psychoterapię poznawczo-behawioralną z technikami pracy z ciałem, uważnością i metodami regulacji napięcia psychofizycznego. W czym mogę pomóc? Psychosomatyka i praca z ciałem Wspieram osoby doświadczające dolegliwości fizycznych, których nasilenie, odczuwanie lub wpływ na codzienne życie mogą być związane ze stresem i emocjami. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi DOLEGLIWOŚCI SOMATYCZNYCH - zespołu jelita drażliwego (IBS) - bruksizmu i napięcia mięśniowego - szumów usznych, - przewlekłych migren i dolegliwości bólowych - objawów somatycznych nasilających się w sytuacjach stresowychprzewlekłego napięcia i trudności z odprężaniem się - przewlekłego napięcia i trudności z odprężaniem się BEZSENNOŚĆ I ZABURZENIA SNU Prowadzę terapię poznawczo-behawioralną bezsenności Pomagam osobom mającym trudności z zasypianiem, częstymi wybudzeniami, płytkim snem oraz napięciem i lękiem związanym z zasypianiem. PRZEWLEKŁY STRES I WYPALENIE ZAWODOWE Pracuje z osobami, które żyją w ciągłym napięciu, odczuwają przeciążenie obowiązkami, mają trudność z odpoczynkiem lub doświadczają emocjonalnego i fizycznego wyczerpania. FOBIE Prowadzę terapię lęku przed konkretnymi sytuacjami i bodźcami np. lęk przed lataniem, agorafobia wykorzystując metody poznawczo-behawioralne, w tym techniki ekspozycyjne. Jak pracuję? Wierzę, że skuteczna pomoc wymaga spojrzenia na człowieka całościowo, z uwzględnieniem zarówno procesów psychicznych, jak i reakcji organizmu. W swojej pracy wykorzystuję: - techniki oddechowe wspierające regulację pobudzenia i napięcia - Techniki relaksacyjne pomagające rozpoznawać i zmniejszać napięcie mięśniowe - Mindfulness (uważność) rozwijający umiejętność świadomego kontaktu z własnymi doświadczeniami - Pracę z odczuciami somatycznymi ukierunkowaną na rozpoznawanie reakcji ciała i ich związku z emocjami - Metody poznawczo-behawioralne pozwalające identyfikować i modyfikować mechanizmy podtrzymujące trudności
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Katarzyna Prekurat

Psycholożka

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, rodzicami oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej na kierunku Psychologia o specjalizacji: Psychologia kliniczna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolu, szkole podstawowej, okręgowym ośrodku wychowawczym, pracowni pomocy psychologicznej, a także podczas prowadzenia warsztatów i zajęć grupowych w różnych placówkach. Pracuję z rodzicami dzieci i młodzieży w kryzysach rozwojowych i sytuacyjnych udzielając wsparcia i poradnictwa wychowawczego. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz zajęcia grupowe: "Trening umiejętności społecznych" oraz "Trening kontroli złości". Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży: ♦ doświadczających trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami, ♦ wykazujących trudności adaptacyjne, ♦ mających niskie poczucie własnej wartości i skuteczności, ♦ mających trudność w stosowaniu się do przyjętych zasad i norm społecznych, ♦ mających skłonności do zachowań agresywnych i wchodzenia w sytuacje konfliktowe, ♦ mających trudność w kontrolowaniu złości, ♦ wykazujących problemy natury emocjonalnej: nieumiejętność rozpoznawania i przeżywania uczuć oraz wyrażania ich, ♦ odczuwających silny stres związany z nowymi sytuacjami bądź sprawami dnia codziennego, ♦ znajdujących się w trudnej sytuacji rodzinnej, szkolnej, rówieśniczej. Pracuję ze zdemoralizowaną młodzieżą, która na skutek czynników środowiskowych, rodzinnych i emocjonalnych znalazła się w trudnej sytuacji. Posiadam certyfikaty: 1. Trener Treningu Umiejętności Społecznych. 2. Trener Treningu Kontroli Złości. Ul. Bartosza Głowackiego 124 05-075 Warszawa Wesoła 600 112 561 kontakthoryzontmysli@gmail.com Prowadzę warsztaty z kompetencji miękkich dla uczniów, studentów uczelni wyższych oraz dla osób dorosłych poruszając tematy m.in. odwagi, pewności siebie, komunikacji, rozpoznawania emocji, motywacji i osiągania celów. Warsztat trenerski doskonaliłam także współpracując z korporacjami, gdzie prowadziłam spotkania i warsztaty z zakresu kompetencji miękkich i innych obszarów działania. W pracy z grupami oraz w pracy indywidualnej liczą się dla mnie bezpieczeństwo, zaufanie oraz praca na zasobach i mocnych stronach pacjenta. Wierzę, że dzięki takiemu podejściu pacjent jest w stanie osiągać stawiane cele oraz odczuwać radość i szczęście. Bardzo starannie dobieram narzędzia do pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, aby moja praca przynosiła realne wsparcie i motywowała pacjenta do pracy własnej oraz zmiany niesłużących przekonań i nawyków. Stale uczestniczę w szkoleniach, webinarach i konferencjach, które poszerzają moją wiedzę i wzbogacają umiejętności. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom indywidualnym i grupowym.
Podejście

Nieuzupełnione

Psychoterapeutka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Od 24 lat pomagam młodzieży, dorosłym i rodzicom w kryzysach życiowych, silnym stresie i przeciążeniu. Wspieram osoby doświadczające depresji, lęku, trudności w relacjach lub problemów rodzinnych. W terapii skupiamy się na regulacji emocji, odzyskiwaniu poczucia wpływu i wprowadzaniu konkretnych zmian w codziennym życiu. Pracuję integracyjnie, łącząc podejście humanistyczno-doświadczeniowe z elementami CBT i pracy z ciałem. Korzystam z technik regulacji układu nerwowego, które wspierają stabilizację emocjonalną. Prowadzę terapię długoterminową oraz krótkoterminową terapię doświadczeniową dla osób depresyjnych, depresyjno-lękowych (15-30 spotkań; stacjonarnie). Jestem psychoterapeutką od 2002 r. Ukończyłam warszawską szkołę INTRA (2009), 2‑letnie szkolenie OPTA, szkolenie psychotraumatologiczne w nurcie psychodynamicznym i inne szkolenia zawodowe. Według mnie każdy niesie swoją niepowtarzalną historię i ma potencjał, żeby w nią „wkraczać” i zmieniać jej znaczenie i wpływ na swoje życie. Wierzę, że możemy przenieść się do przeszłości, żeby zrozumieć teraźniejszość. Ale najważniejsza jest dla mnie praca w obecnym momencie, w kontekście relacji z innymi i poznawania sensu. Bliższe jest mi pytanie „jak?” i „co mogę z tym zrobić?” niż poszukiwanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego”. Odbieram terapię jako towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie wprowadzania zmian, odkrywaniu sensów małych i dużych oraz tworzeniu życia lepszym. Swoją pracę poddaję bieżącej superwizji.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Zdjęcie mgr Edward Szumilak

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą humanistyczno-doświadczeniowym oraz psychologiem . W pracy jako psychoterapeuta wykorzystuję elementy podejścia psychodynamicznego, systemowego i poznawczo-behawioralnego. Ukończyłem pełne 4-letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytowanym przez PTP, EAP, EAGT). Posiadam certyfikat psychoterapeuty EAGT (nr 26-5138). Ukończyłem również studia magisterskie z psychologii (specjalność psychologia kliniczna) oraz studia licencjackie z pedagogiki. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 r. ż. Moją pracę poddaję stałej i regularnej superwizji. Staż zawodowy realizowałem na oddziale psychiatrycznym w Warszawie przy ul. Szczęśliwickiej oraz w telefonie wsparcia dla osób starszych i w samotności. Pracowałem jako terapeuta w Ośrodku Wsparcia Dzieci i Młodzieży (MONAR) oraz w Ośrodku dla Młodzieży i Mlodych Dorosłych Inne Miejsce w Warszawie. Wierzę, że każdy człowiek ma potencjał i zasoby do tego, aby odnaleźć prawdziwego siebie oraz naturalną tendencję do rozwoju i zdrowienia. Od kilku lat uczestniczę w warsztatach, treningach interpersonalnych oraz terapii indywidualnej i uważam je za jedne z moich najcenniejszych doświadczeń. Jednocześnie jestem magistrem zarządzania zasobami ludzkimi i posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe jako menadżer w HR, w dużej organizacji, dlatego poza trudnościami osobistymi rozumiem również te zawodowe i te związane z funkcjonowaniem w tzw. biznesie. Spędziłem kilka tysięcy godzin szkoląc pracowników na sali szkoleniowej lub na stanowisku pracy. Rozwijając swoje zainteresowania w obszarze analizy transakcyjnej i mentoringu byłem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT) oraz stowarzyszenia mentorów w Krakowie. Prywatnie jestem miłośnikiem zwierząt, wędrówek górskich, muzyki oraz podróży motocyklowych. Psychoterapia jest dla mnie niepowtarzalnym i jedynym w swoim rodzaju procesem, który zbudowany jest na konstrukcji dwóch osób: osoby korzystającej z psychoterapii i mnie. Wspierając swoich klientów, towarzyszę im w procesie zmiany z uważnością, troską, akceptacją, z zapewnieniem poczucia bezpieczeństwa i anonimowości. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), pracuję w oparciu o kodeks etyczny PTPG. „Dojrzałość oznacza branie odpowiedzialności za swoje życie, życie na własną rękę.” Fritz Perls Wykształcenie Psychoterapia – Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, Kraków Psychologia kliniczna – studia magisterskie, WSB, Poznań Psychopatologie - studia podyplomowe, WSB, Poznań Pedagogika – studia licencjackie, Akademia Krakowska Zarządzanie Zasobami Ludzkimi – studia magisterskie, UEK, Kraków Psychologia przywództwa - studia podyplomowe, WSB, Poznań Psychotraumatologia - studia podyplomowe, Uczelnia Korczaka, Warszawa (w trakcie) Szkolenia Praca z traumą w psychoterapii Gestalt. Samouszkodzenia u dzieci i młodzieży – jak pracować jako psycholog lub psychoterapeuta? Interwencja kryzysowa - jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia? Praktyczne metody pracy z traumą relacyjną (traumą typu II) u dzieci i nastolatków. Wspieranie rozwoju i terapia dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. PRECORE ISTDP Certyfikacja Certyfikat Psychoterapeuty EAGT Konsultant Profi Competence Test Publikacja Mentoring w procesie doskonalenia zawodowego, [w:] Mentoring w praktyce. Partnerstwo w relacji, wsparcie w rozwoju, [pod red.] A. Stanković Zapraszam na spotkanie w gabinecie w Warszawie (ul. Długosza 20/14) oraz w Żyrardowie (ul. Kościuszki 13/8)
Nurt
Zdjęcie mgr Klaudia Klimala

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Możesz przyjść do mnie, jeśli przechodzisz przez kryzys lub zmianę, doświadczasz przeciążenia, wypalenia albo poczucia utknięcia. Pracuję z osobami, które mierzą się z trudnościami w relacjach, stawianiu granic, utratą poczucia sensu, a także z doświadczeniem straty, choroby i życiowej zmiany. Towarzyszę również w momentach, w których dotychczasowy sposób życia lub funkcjonowania przestaje służyć, a nowy nie jest jeszcze jasny. Pracuję także z osobami związanymi z zawodami twórczymi i środowiskiem kultury - szczególnie w obszarze kryzysów, zmian zawodowych oraz relacji z własną twórczością, pracą i poczuciem sensu. Nie musisz wiedzieć, jak nazwać problem ani mieć gotowej opowieści. Możemy zacząć od tego, co dzieje się teraz i czego doświadczasz. Pracuję w nurcie Gestalt. Bliskie jest mi spotkanie z drugim człowiekiem na ludzkim gruncie. W terapii zwracam uwagę nie tylko na to, co opowiadasz, ale również na emocje, ciało oraz sposób, w jaki doświadczasz siebie w relacji z innymi. Oraz to, czego doświadczasz tu i teraz. Jestem certyfikowana przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Ukończyłam całościowe szkolenie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt oraz kończę pierwszą polską edycję szkolenia BodyMind Gestalt Therapy. Odbyłam staż kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Przez kilka lat współpracowałam również z Fundacją Małgosi Braunek „Bądź”, gdzie prowadziłam indywidualne wsparcie psychologiczne oraz grupy wsparcia dla osób doświadczających choroby i kryzysu. Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi i organizacjami, w tym w rolach zarządczych i doradczych. Dzięki temu bliskie są mi doświadczenia związane z odpowiedzialnością, presją, zmianą zawodową oraz funkcjonowaniem w wymagającym środowisku pracy. Przyjmuję stacjonarnie na warszawskim Żoliborzu oraz online.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Pracuję w podejściu holistycznym, gdzie równie ważny jest umysł, ciało i emocje. Towarzyszę w znajdowaniu swojej indywidualnej drogi, w dojściu do siebie i zdrowia. Bliskie jest mi też podejście zilustrowane cytatem: "Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie, jak jest. Sposób, w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę." Virginia Satir Jestem mgr psychologii, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza o specjalności psychologia zdrowia i edukacji. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką DMP Dance Movement Psychotheraphy. Psychoterapia prowadzona zgodnie ze standardami EADMT (European Association of Dance Movement Theraphy). Mam 20 letnie doświadczenie w pracy z ludźmi. Całość moich różnorodnych doświadczeń sprawia, że patrzę na człowieka całościowo, ze zrozumieniem i akceptacją. Podążam za indywidualnymi potrzebami. Od ponad 10 lat jestem związana z Towarzystwem Pomocy Młodzieży, gdzie pracuję klinicznie jako psychoterapeuta, zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. Współpracuję z Instytutem DMT, instytucją szkolącą nowych psychoterapeutów specjalizujących się w terapii tańcem i ruchem. Jestem mentorem, superwizorem i certyfikowanym coachem. Pracuję z ludźmi, którzy zmagają się z depresją, lękiem, niemożnością poradzenia sobie z emocjami, nieumiejętnością regulacji emocji, trudnościami w pracy, samotnością i niską samooceną, kryzysami. Towarzyszę w pracy z trudnymi wyborami życiowymi, problemami w relacjach z ludźmi, w związkach. Pracuję również w obszarze psychosomatyki, odczuwania braku przyjemności i nadmiernego obciążenia, nieumiejętności radzenia sobie ze stresem. Jak i z osobami zainteresowanymi poprawą jakości swojego życia, szukają większej lekkości i zdrowia. Zapraszam na indywidualne konsultacje (od 1 do 4 spotkań), po których zarówno Klient, jak i ja podejmujemy decyzję co do dalszej pracy. Korzystam z wiedzy oraz współczesnych odkryć nauki i mojego różnorodnego doświadczenia zawodowego i życiowego. Wykorzystuję różnorodne metody m.in.:metody aktywnej wyobraźni, eksperymenty, ruch jak i metodę ruchu autentycznego mającego swe źródło w analizie Junga, elementy dramy, podejść systemowych. Często korzystam z relaksacji i wizualizacji, wprowadzam interwencje bioenergetyczne Lowena, a czasem po prostu towarzyszę w tym, co jest. Co proponuję: Konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, pomoc w kryzysach życiowych, wsparcie zmiany i rozwój świadomości, psychoeduację. I also offer psychotherapy in English. Ciągle staram się poszerzać swoją wiedzę oraz umiejętności poprzez kursy i szkolenia. Pracuję pod superwizją Jeannette MacDonald (ARAD, SRDMT), Lorny Hauff oraz Bożeny Winch. Jestem również certyfikowanym facylitatorem medytacji aktywnych. Certyfikuję terapeutów w Polskim Stowarzyszeniu Terapii Tańcem i Ruchem oraz od 2020 jestem w zarządzie stowarzyszenia. Prowadzę treningi psychologiczne: antystresowe, poświęcone zdrowiu, jak i te wzmacniające asertywność, komunikację, pracę z przekonaniami, pracę z emocjami. Pracuję również w biznesie, rozwijając mentorów i liderów, jako superwizor, coach zespołów. Jestem facylitatorem warsztatów biznesowych. Rozwijam nowatorskie metody uczenia się wokół social learning t.j. action learning, grupy Balinta.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Szanowni Państwo, jeśli chcecie skontaktować się ze mną telefonicznie, to bardzo proszę o wiadomość (sms lub mail) - oddzwonię. Ze względu na specyfikę pracy, nie jestem w stanie odbierać telefonu w trakcie sesji. Przy zapisie na pierwszą konsultację obowiązuje płatność online.Termin zostaje potwierdzony po opłaceniu wizyty. Nieopłacone rezerwacje są automatycznie anulowane przez system. * Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (IV rok, Szkoła Psychoterapii Intra w podejściu integracyjnym, którego bazą jest nurt humanistyczno-doświadczeniowy), terapeutką EMDR, trenerką komunikacji opartej na empatii. Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia i osobami dorosłymi. Integralną częścią pracy z młodzieżą są okresowe spotkania z rodzicami. W pracy wspieram osoby, które: - czują się zagubione, przeciążone, - mają trudności w relacjach, - zmagają się z lękiem, napięciem, brakiem sensu, obniżonym samopoczuciem, smutkiem, wstydem, - mają niskie poczucie własnej wartości, - noszą w sobie trudne doświadczenia z dzieciństwa, - są po doświadczeniu traumy, mają diagnozę PTSD, - stawiają sobie nadmierne wymagania, mają wobec siebie oczekiwania trudne do spełnienia, są nadmiernie krytyczne wobec siebie, - obawiają się oceny i krytyki ze strony innych ludzi, - mają diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu (lub podejrzewają u siebie), - doświadczają wypalenia, kryzysu tożsamości, żałoby (również po śmierci ukochanego zwierzęcia), - mają trudność z regulacją emocji, poczucie, że sobie z nimi nie radzą, - są rodzicami i pragną zrozumieć, co dzieje się w ich relacji z dzieckiem, w jaki sposób mogą budować z nim głębszą, bardziej bezpieczną więź (opieram się tutaj na EFT, a dokładniej Emotion Focused Skills Training for Parents), - są matkami lub ojcami doświadczającymi depresji okołoporodowej, - pracuję również z dziećmi i młodzieżą będącymi w edukacji domowej. Dodatkowo, prowadzę terapię dla dzieci i młodzieży uczących się w edukacji domowej, które posiadają orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego. Razem z uczniem realizujemy indywidualny program edukacyjno-terapeutyczny (IPET). Zapraszam Cię do wspólnej wędrówki w głąb siebie. Mój gabinet znajduje się w Warszawie, we Włochach (ul. Owalna 7A) - 500 m od stacji PKP. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Superwizuję się u Pani Doroty Białek. WAŻNE INFORMACJE: 1. W przypadku konsultacji dotyczących osób niepełnoletnich na pierwsze spotkanie zapraszam wyłącznie rodziców/opiekunów.To ważne, aby w tym pierwszym spotkaniu nie uczestniczyło Państwa dziecko. Da nam to szansę na spokojne i uważne przyjrzenie się trudnościom, z jakimi mierzy się Państwa dziecko lub Państwo w relacji z nim. 2. Nie pracuję z osobami uzależnionymi (tutaj warto szukać wsparcia u osób wyszkolonych w terapii uzależnień) 3. Nie jestem lekarką, więc nie mam uprawnień do przepisywania leków oraz wystawiania zwolnień lekarskich. 4. Za nieodwołanie sesji min. 24h przed spotkaniem obowiązuje płatność 50% ceny sesji.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz 4-letnie szkolenie podyplomowe z zakresu psychoterapii akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów". Aktualnie jestem w trakcie przygotowania do egzaminu certyfikacyjnego. Wiedza uzyskana na studiach oraz w trakcie szkolenia pozwala mi łączyć wiedzę dot. diagnozy zaburzeń psychicznych z metodą i narzędziami potrzebnymi do skutecznego leczenia moich pacjentów. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracuje z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 14 r. ż. Moje doświadczenie dotyczy zarówno pracy w ramach państwowej służby zdrowia, jak i prywatnej praktyki. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Zapobiegania Nawrotom (F10) w I Klinice Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim oraz Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego. Od wielu lat jestem związana z Poradnią Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Pruszkowie, gdzie pracuje z młodzieżą powyżej 14 r.ż. oraz ich rodzicami. Doświadczenie w pracy z młodzieżą zdobyłam również w ramach pracy jako psycholog w Klubokawiarni NOVA w Pruszkowie, prowadzonej przez fundację GPAS, która ma pełnić funkcję bezpiecznej przystani dla pruszkowskiej młodzieży. Doświadczenie w ramach prywatnej praktyki zdobywałam w Centrum Psychoterapii Mitigo oraz poradni MentalCare. W pracy z pacjentem staram się przyjąć postawę ciekawości drugiej osoby oraz otwartości na jej indywidualne przeżycia. Ważne jest dla mnie zbudowanie relacji, w której można poczuć się swobodnie i bezpiecznie, bo tylko wtedy moja praca jest skuteczna. Spotkania opieram na szacunku do człowieka i jego cierpienia. Dopasowuje metodę pracy indywidualnie do każdej osoby, tak żeby każdy mógł poczuć się zrozumiany i zaakceptowany. W pracy z młodzieżą zależy mi na zobaczeniu potencjału w młodym człowieku i podążanie za nim na drodze dojrzewania. Oferuje również konsultacje rodzicielskie, które mają dać odpowiedź na pytanie co siedzi w nastolatku, kiedy opiekun zaczyna czuć, że go nie rozumie.
Nurt
Zdjęcie Poddasze Myśli

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Yuliana ShevchukZdjęcie Anna Sawicka
Witaj na Poddaszu! Miło nam, że chcesz nas poznać! Pracownia psychoterapii i rozwoju „Poddasze Myśli” powstała z myślą o wszystkich osobach, które chcą dokonać zmian w swoim życiu, ale nie wiedzą jak to zrobić Codziennie wspieramy naszych Klientów w odnajdywaniu przyczyn istniejących trudności, a także w budowaniu wartościowego życia. Pracujemy jako ZESPÓŁ – regularnie się spotykamy na interwizjach koleżeńskich. Wspólnie się rozwijamy i doskonalimy nasz warsztat pracy (oczywiście, z zachowaniem zasad poufności, które traktujemy bardzo poważnie) – wszystko po to, aby móc jak najbardziej skutecznie pomagać Tobie. Psychoterapeuci z Poddasza to WYŁĄCZNIE specjaliści którzy: -mają wyższe psychologiczne wykształcenie, -mają stosowne wykształcenie psychoterapeutyczne (są w trakcie lub już ukończyli 4-letnie szkolenie z psychoterapii), -mają doświadczenie terapii własnej i wiedzą co to znaczy być “po drugiej stronie”, -regularnie biorą udział w superwizjach oraz interwizjach koleżeńskich, -działają zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksem Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, -regularnie poszerzają, poszerzają i doskonalą swoją wiedzę zawodową i warsztat pracy. Przestrzeń Psychoterapii „Poddasze Myśli” jest ośrodkiem prowadzonym w ramach jednoosobowej działalności gospodarczej pod firmą:Poddasze Myśli – YULIANA ZAGRODZKA, ul. Podleśna 40/33, 01‑673 Warszawa, Polska, NIP: 5272941587, REGON: 387525866.