Leczenie ADHD Wrocław

Jestem psycholożką i trenerką TUS, która pracuje korzystając z nurtu TSR. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Rozpoczęłam również studia podyplomowe z zakresu psychologii sportu oraz psychodietetyki. 
Praktyki studenckie odbywałam w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. Współorganizowałam grupę TUS dla dzieci i nastolatków z diagnozą ADHD oraz spektrum autyzmu w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed. Aktualnie udzielam konsultacji, współpracując głównie z osobami dorosłymi. W pracy z pacjentem wykorzystuję przede wszystkim techniki TSR jak i również elementów CBT. Uważam, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które pozwalają rozwijać się i zmieniać, a także radzić sobie z wyzwaniami i codziennymi trudnościami. Zawsze kieruję się dobrem pacjenta. Podstawą mojej pracy jest szacunek i empatia do osoby, która decyduje się podzielić ze mną swoimi trudnościami. Stale aktualizuję swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i webinarach, tak, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby pacjentów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i intrawizji.

Wykształcenie:
Jestem absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego na kierunku psychologia (specjalność psychologia kliniczna i zdrowia). Dodatkowo ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I i II stopnia w Centrum PSR oraz Kurs Trenera TUS – Trening Umiejętności Społecznych I i II stopnia w EUREKA Centrum Kształcenia. 
Oprócz tego uczestniczyłam w licznych kursach i szkoleniach. Były to, między innymi „Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach w leczeniu Zaburzeń Odżywiania”, „Neuroróżnorodność a zaburzenia odżywiania. Jak współpracować z osobami w spektrum autyzmu cierpiącymi na zaburzenia odżywiania?”, „Psychodietetyka w pracy z pacjentem”, czy „Odzyskaj kontrolę nad swoim jedzeniem”. Aktualnie kontynuuję swoją edukację na studiach podyplomowych z zakresu psychologii sportu i psychodietetyki.

W czym się specjalizuję?
•    Praca nad samooceną
•    Pokonywanie trudności adaptacyjnych oraz trudności w codziennych obowiązkach
•    Nauka kontrolowania natłoku myśli
•    Praca nad problemami z motywacją
•    Praca nad niezdrową relacją z jedzeniem
•    Praca nad niezdrową relacją ze sportem
•    Nauka samoakceptacji
•    Praca ze sportowcami

Dzień dobry

Jestem absolwentką psychologii na UWr, seksuolożką, a obecnie jestem w trakcie szkoły psychoterapii realizowanej przez Insytut Poznawczy w Krakowie w nurcie poznawczo-behawioralnym, rekomendowanej przez PTTPB. 

Swoje doświadczenie zdobyłam w ośrodku leczenia uzależnień Monar, oraz w prywatnych centrach wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Działam również w Fundacji Niepodzielni. 

Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Mam za sobą również doświadczenie terapii własnej. 

W mojej pracy priorytetem jest dla mnie docenianie indywidualności każdej osoby. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, wykorzystując techniki poznawczo-behawioralne, które przynoszą pozytywne rezultaty. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na budowanie trwałej relacji opartej na zaufaniu, zrozumieniu i akceptacji.

Wierzę w potencjał każdej osoby do rozwoju i zmiany, dlatego staram się stworzyć bezpieczną i otwartą przestrzeń, w której pacjenci mogą odnaleźć drogę do spokojniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Cenię indywidualne potrzeby i cele każdej osoby, wspólnie wspieram ich w osiąganiu pozytywnych zmian. Wierzę, że tylko w atmosferze pełnej empatii, zrozumienia i szacunku można osiągnąć prawdziwą transformację i rozwój. Dlatego angażuję się w budowanie relacji, w której każdy czuje się bezpiecznie, aby wspólnie pracować nad wyzwoleniem ich potencjału i osiągnięciem pełniejszego życia.

Oferuję wsparcie w następujących obszarach:

- Wsparcie osób LGBTQ+, które doświadczają trudności z akceptacją swojej orientacji seksualnej, mają problemy z określeniem tożsamości płciowej lub przeżywają kryzys w związku z osobą tej samej płci.

- Regulowanie emocji.

- Relacje interpersonalne.

- Poczucie własnej wartości i samoocena.

- Perfekcjonizm.

- Powtarzające się, utrudniające życie wzorce funkcjonowania.

- Trudności wynikające z przeszłości, takie jak trudne wydarzenia czy relacje rodzinne.

- Stawianie i przyjmowanie granic.

- Leczenie depresji i zaburzeń lękowych.

- Pomoc w uporządkowaniu przekonań i emocji związanych z jedzeniem.

- Doświadczenie kryzysu lub silnego stresu.

- Radzenie sobie z samokrytycyzmem i natrętnymi myślami.

W mojej praktyce oferuję również wsparcie dla osób, które pragną rozszerzyć swoją świadomość i wykorzystują spotkania z psychologiem jako narzędzie do rozwoju osobistego, głębszego poznania siebie oraz lepszego radzenia sobie z emocjami. Wspólnie pracujemy nad budowaniem świadomego życia, które jest bardziej zgodne z ich indywidualnymi potrzebami i wartościami.

Do Gabinetu zapraszam dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe.
Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami osobistymi (poczucie własnej wartości, trudności w relacjach, nieśmiałość, brak pewności siebie, problemy emocjonalne), zawodowymi (zmiana, problemy w pracy, wypalenie) czy rodzinnymi (konflikty, rozwód, strata), będącymi w kryzysie emocjonalnym.
Dużą częścią mojej pracy jest też wsparcie psychologiczne tzw. "młodych' rodziców, zwłaszcza w początkach macierzyństwa (stres związany z karmieniem, nową rolą), wsparcie w rozwijaniu umiejętności rodzicielskich czy przygotowaniu mam do pracy po urlopie macierzyńskim/wychowawczym).

Specjalizuję się także w pracy z dziećmi z trudnościami społeczno-emocjonalnymi (zaburzenia samoregulacji, wybuchy złości, lękliwość, radzenie sobie ze stresem, trudności w adaptacji, zaburzenia zachowania, "niesłuchanie się", trudności w interakcjach z innymi) oraz poradnictwie wychowawczym.

O mnie - wykształcenie i doświadczenie 
Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Ukończyłam ścieżki kliniczne: Rozwijanie potencjałów zdrowia i szczęścia człowieka: Teoria i praktyka pomagania (umiejętności terapeutycznych) oraz Trening umiejętności prowadzenia treningów grupowych. Aktualnie w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Dzieci, Młodzieży i Rodzin przy Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej "Intra" w Warszawie należącej do międzynarodowego stowarzyszenia psychoterapii humanistycznej WAPCEPC (World Association for Person Centered & Experiental Psychotherapy & Counselling). Doświadczenie zbierałam w Pracowni Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii UWr. oraz Centrum Psychologiczno-Psychiatrycznym Mariamed w Lubinie. Obecnie poza praktyką gabinetową współpracuję jako Psycholog z wrocławską instytucją publiczną, gdzie wspieram rodziny oraz osoby dorosłe w kryzysie emocjonalnym i życiowym. Od ponad 10 lat prowadzę warsztaty oraz pomagam w rozwoju kompetencji społecznych i osobistych pracownikom międzynarodowej korporacji.

DZIECI I MŁODZIEŻ
Specjalizuję się w pracy z dziećmi z trudnościami społeczno-emocjonalnymi (zaburzenia samoregulacji, wybuchy złości, lękliwość, wycofanie, radzenie sobie ze stresem, trudności w adaptacji, zaburzenia zachowania, trudności w relacjach) oraz poradnictwie wychowawczym. Ukończyłam Studium Terapii Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. szkolenie Kid's Skills i I'm Proud of You" - metodzie opartej o terapię Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, szkolenie trenera regulacji emocji dziecka, szkolenie z interwencji kryzysowej, a także cykl szkoleń z zakresu diagnozy oraz terapii dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Od 3 lat udzielam indywidualnego wsparcia w zakresie radzenia sobie z trudnościami towarzyszącymi macierzyństwu i rozwoju kompetencji rodzicielskich. Jestem dyplomowanym Coachem metody TROP I stopnia. 

Jak pracuję
W swojej pracy opieram się na terapii humanistyczno-doświadczeniowej, terapii poznawczo-behawioralnej (treningu ACT) oraz podejściu systemowym. Do każdego Klienta podchodzę indywidualnie, dopasowując sposoby pracy do jego potrzeb i zasobów. 
W pracy przede wszystkim ważna jest dla mnie autentyczna relacja z Klientam, oparta na poczuciu bezpieczeństwa, szacunku, akceptacji oraz braku oceny. Działam w oparciu o Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa, a w trosce o Klienta i jakość mojej pracy, poddaję ją superwizji. 

Dlaczego Wspieram rodziców, gdyż wierzę, iż szczęśliwy i “zaopiekowany” rodzic jest w stanie łatwiej, lepiej i bardziej świadomie wspierać swoje dzieci. Moją misją pracy z dziećmi jest zaś przygotowanie ich do jak najlepszego radzenia sobie w otaczającym ich świecie w oparciu o własne zasoby i możliwości.

Kontakt
Gabinet Psychologiczny Aleksandra Bożyńska
www: https://www.psychologkrzyki.com/ 
Tel.: +48 609 325 389 (jeśli nie odbieram, proszę o sms, oddzwonię najszybciej jak to możliwe). 
Email: aleksandra.bozynska@gmail.com
ul. Dożynkowa 
52-311 Wrocław 

Jestem psycholożką i psychoterapeutką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz pięcioletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego prowadzonego przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku (atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). 

Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych oraz terapię par i rodzin w języku polskim i angielskim. Wspieram także rodziców nastolatków. Pracuję w nurcie psychodynamicznym i systemowym. 

Pomagam osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, w relacjach (m.in. rodzinnych, partnerskich czy zawodowych), stanów lękowych czy depresyjnych. Wspieram osoby w żałobie oraz po doświadczeniu traumy, w powrocie do równowagi psychicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychoterapeutką, psycholożką i socjoterapeutką.

Prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży (od 15 r.ż.).

Pracuję w nurcie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej Gestalt. Wspieram w zrozumieniu uczuć, myśli, zachowań, odczuć z ciała poprzez rozmowę i doświadczenie. Towarzyszę w radzeniu sobie z przeżywanymi trudnościami. Ważna w pracy psychoterapeutycznej jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, szacunku, poczuciu bezpieczeństwa.

Ukończyłam studia psychologiczne w Lublinie oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Obecnie jestem w procesie certyfikacji w Europejskim Towarzystwie Psychoterapii Gestalt. 

Odbyłam staż kliniczny na oddziale dziennym i całodobowym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w szkoleniach, warsztatach, treningach pogłębiających moją wiedzę i umiejętności terapeutyczne, m.in. z psychoterapii poprzez ciało, taniec, socjoterapii, ekoterapii. Odbyłam również własną psychoterapię indywidualną i grupową.

Przez 10 lat pracowałam w Specjalistycznej Poradni Terapeutycznej we Wrocławiu. Mam doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej dla dorosłych i młodzieży, terapii grupowej, warsztatów dla młodzieży. Prowadziłam terapię pary, terapię rodzinną. Pracowałam również jako psycholożka we wrocławskich szkołach i przedszkolu.

Obecnie pracuję w gabinecie prywatnym oraz w Centrum Psychoterapii “Granat” we Wrocławiu.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego kursu psychoterapii (IV rok). Szkolenie atestowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, do którego należę.

W swojej pracy oferuję diagnozę psychologiczną oraz psychoterapię. W ramach diagnozy zajmuję się przede wszystkim wsparciem diagnozy neuroróżnorodności (w zakresie ADHD, spektrum autyzmu).
Korzystam z wystandaryzowanych narzędzi diagnostycznych. Jestem certyfikowaną diagnostką ADOS-2, narzędzia wykorzystywanego w diagnozie spektrum autyzmu.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dzieci, młodzieży i młodych dorosłych. Pracuję także z ich rodzinami. Korzystam z podejścia systemowego i psychodynamicznego. Podczas pracy terapeutycznej skupiam się na poczuciu bezpieczeństwa osób, które do mnie trafiają. Ważne jest, by proces terapeutyczny opierał się na relacji, w której osoba poczuje się widziana i słyszana, a jej potrzeby rozpoznane. Pomagam w radzeniu sobie i towarzyszę w doświadczaniu różnych trudności emocjonalnych. Pracuję z dziećmi i nastolatkami, mierzącymi się z problemami z kręgu zaburzeń emocji, depresyjnych i lękowych. Pomagam w zakresie trudności adaptacyjnych i wynikających z kryzysów rozwojowych. Pracuję z osobami neuroatypowymi i ich rodzinami. Cenię współpracę z rodzicami, wspieram relację rodzic-dziecko. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Doświadczenie zbierałam, pracując w oddziale dziennym psychiatrii dzieci i młodzieży oraz poradni zdrowia psychicznego, a także prywatnych centrach diagnostyczno- terapeutycznych. Pracowałam z dziećmi ze spektrum autyzmu w ramach programu terapeutyczno-rehabilitacyjnego w poradni zdrowia psychicznego. Współpracowałam z jedną z wrocławskich fundacji, gdzie współtworzyłam i realizowałam warsztaty psychoedukacyjne oraz z zakresu profilaktyki uzależnień dla dzieci i młodzieży. Udzielałam pomocy młodzieży i młodym dorosłym w punkcie Interwencji Kryzysowej.

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo–behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1496 ). 

Pracując z drugą osobą ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na szacunku, akceptacji, autentyczności i zrozumieniu. Do każdego podchodzę indywidualnie, staram się dostosować znane mi metody do potrzeb osoby. W swojej praktyce korzystam z podejścia poznawczo - behawioralnego, z terapii schematu i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Wspieram osoby, które zmagają się z niską samooceną, depresją, odczuwają lęk, napięcie. Pracuję z osobami, które chcą lepiej radzić sobie z emocjami oraz poprawić relacje międzyludzkie, a także z osobami znajdującymi się w kryzysie.
Pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa pod stałą superwizją u certyfikowanego superwizora. Doskonalę swój warsztat terapeutyczny regularnie uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Szpitalu Klinicznym nr 1 we Wrocławiu, Wrocławskim Centrum Zdrowia, Środowiskowym Domu Samopomocy Bonitum oraz w niepublicznych poradniach. Odbyłam liczne staże kliniczne oraz praktyki m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic, w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Legnicy, Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Środowiskowej w Krakowie.
 

Jestem absolwentką Krakowskiego Uniwersytetu Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności kliniczno-sądowej, a także studia podyplomowe z kierunków: „Psycholog jako biegły sądowy w postępowaniu karnym i cywilnym”, „Psychotraumatologia” oraz “Psychosomatyka i somatopsychologia”.

W lipcu 2024r. zdobyłam dodatkowy tytuł w dziedzinie “Psychologii transportu” na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW.

Na co dzień pracuje:

- w Centrum Wspierania Rozwoju Dziecka (HKF) / Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna

- w Placówce Przedszkolnej

- od 2023 roku pełnię komisyjną funkcję opiniodawczą podczas kwalifikacji wojskowo-lekarskiej w Bolesławcu

Praktykę terapeutyczną poszerzyłam pracując z dziećmi i młodzieżą, a także rodzicami i młodymi dorosłymi w Vratislavia Medica Szpital im. Św. Jana Pawła II (wcześniej: Dolnośląskie Centrum Dziecięce (DCD).

-------------------------------------------------------

Samą pracę z dziećmi zaczęłam w placówce opiekuńczo-wychowawczej we Wrocławiu, w której: sporządzałam i realizowałam plan pomocy dziecku; prowadziłam zajęcia psychoedukacyjne oraz zajęcia rozwijające zainteresowania dzieci, dostosowanych do potrzeb oraz indywidualnych możliwości; udzielałam wsparcia psychologicznego. 

Na swojej drodze pokochałam pracę z najmłodszymi w przedszkolach integracyjnych we Wrocławiu, gdzie przede wszystkim prowadziłam z dziećmi indywidualne zajęcia stymulujące rozwój.

Wstępne doświadczenie zdobyłam w dużej mierze na bardzo cenionych praktykach w Fundacji “Opieka i Troska”, gdzie rozwijałam m.in. postawę etyczną w kontaktach z pacjentami oraz umiejętność nawiązywania i podtrzymywania kontaktu z osobami z doświadczeniem choroby psychicznej.

Ukończyłam z dyplomem kursy/szkolenia z zakresu: “Psychotraumatologii”, “Terapii poznawczo-behawioralnej”, “Stresu i depresji w życiu prywatnym i zawodowym”, “Wczesnego wspomagania rozwoju dziecka-stymulacja zmysłowa”, “Terapia dziecka z autyzmem”, “Instruktor terapii zajęciowej”, “Terapia schematów”, "Badanie neuropsychologiczne dziecka".

Dodatkowo uczestniczyłam w warsztatach z prawnego zakresu usług psychologicznych w sprawach sądowych, a także z zaburzeń emocjonalnych dzieci i młodzieży.

Jestem certyfikowanym trenerem TUS (efektywne kształtowanie kluczowych umiejętności psychospołecznych oraz życiowych). Przygotowanie z tego zakresu zdobyłam w Centrum Szkoleniowo-Terapeutycznym SENS.

Prowadzę:
- konsultacje psychologiczne dzieci i młodzieży
- poradnictwo psychologiczne dla rodziców dzieci
- konsultacje psychologiczne młodych dorosłych
- zajęcia wspomagające rozwój dziecka

-zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych

-diagnozę ADHD dzieci i młodzieży (6-18lat)

-diagnoza zaburzeń i trudności występujących na różnych etapach rozwoju (od 3 lat do pełnoletniości)

-badanie postaw rodzicielskich (z zastosowaniem kwestionariusza SPR *badanie przeprowadzane jest dla rodziców/rodzica dzieci w wieku od 7 lat)

" Przekuj obrożę swego losu na podkowę szczęścia " 

Psychologia fascynuje mnie od ponad 20 lat, dlatego decyzję o podjęciu studiów psychologicznych na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu podjęłam w pełni świadomie i odpowiedzialnie jako dorosła kobieta mająca skończone studia techniczne. Zdolność analitycznego myślenia przyczynowo-skutkowego w połączeniu z wiedzą psychologiczną, chęcią pomocy i otwartością na drugiego człowieka, czynią mnie bardziej empatyczną i wrażliwszą na potrzeby innych.
 

Jeśli uważasz lub obserwujesz u siebie bądź też ktoś zwraca Ci uwagę, że nadmiernie się denerwujesz, działasz impulsywnie, masz problemy z własną samooceną, czujesz się przygnębiony, życie przestało Cię cieszyć, nie radzisz sobie z obowiązkami domowymi, rodzicielskimi bądź zawodowymi… zapraszam na konsultacje.  

Specjalizuję się w pomocy osobom, które zmagają się z trudnościami w życiu codziennym, a także bardziej złożonymi wynikającymi z zaburzeń osobowości, lękowych, nerwicowych i depresyjnych. 

W szczególności doświadczających trudności w:

- poczuciu własnej wartości, dotyczących niskiej, niestabilnej samooceny, fizycznej atrakcyjności. 

- relacjach interpersonalnych, partnerskich/małżeńskich dotyczących problemów z ich tworzeniem, utrzymywaniem i rozwijaniem.

- sferze seksualnej dotyczącej problemów w pożyciu seksualnym, akceptacji własnej seksualności.

- rodzicielstwie dotyczących problemów wychowawczych, wynikających z deficytów rozwojowych dzieci, kryzysów rozwojowych doświadczanych przez młodzież.

- życiu zawodowym dotyczącym problemów związanych z wypaleniem zawodowym, brakiem motywacji do działania.

Pomagam pacjent_om w:
- przepracowaniu traum seksualnych
- zaburzeniach bólowych u kobiet podczas współżycia
- zaburzeniach erekcji, przedwczesny wytrysk
- trudnościach w życiu seksualnym np. Brak lub utrata potrzeb seksualnych, brak lub trudności w osiąganiu orgazmu, trudność w rozpoczęciu współżycia
- rozbieżnościach potrzeb seksualnych w związku
- wsparciu rodzin osób transpłciowych
- poczuciu własnej wartości, dotyczących niskiej, niestabilnej samooceny, fizycznej atrakcyjności. 
relacjach interpersonalnych, partnerskich/małżeńskich dotyczących problemów z ich tworzeniem, utrzymywaniem i rozwijaniem.

Ponadto oferuję:
- wsparcie i terapię dla dorosłych osób w spektrum autyzmu
- diagnozę spektrum autyzmu u osób dorosłych

Pracuję w nurcie integratywnym, opierając się głównie na pracy psychodynamicznej oraz ericksonowskiej. Dla potrzeb diagnozy i lepszego zrozumienia podłoża problemów korzystam w swej pracy z testów psychologicznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Podnoszę własne kompetencje uczęszczając w szkoleniach i warsztatach organizowanych przez Instytut Ericksonowski w Łodzi, Leszczyńskie Centrum Psychoterapii Pozytywnej oraz Szkołę Psychoterapii Dialog a także Centrum Terapii Lew-Starowicz.

Biorę regularny udział w szkoleniach i konferencjach naukowych z zakresu psychologii, seksuologii oraz psychoterapii.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu na oddziałach dziennych, gdzie przebywają pacjenci z zaburzeniami osobowości, nerwicowymi oraz depresyjnymi. Aktualnie pracuję wyłącznie w gabinecie prywatnym i jestem wykładowcą w Dolnośląskiej Szkole Wyższej na kierunku psychologia. Prowadzę szkolenia z zakresu seksuologii.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie postępowania certyfikacyjnego, zmierzającego do otrzymania tytułu seksuologa klinicznego PTS
 

Specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży, terapeuta rodzinny. Pracuje psychoterapeutycznie z dziećmi i młodzieżą we Wrocławiu oraz Długołęce. Ukończyłam szkolenie specjalizacyjne z psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie integracyjnym. Zdając Państwowy Egzamin Specjalizacyjny w dziedzinie psychoterapia dzieci i młodzieży uzyskałam tytuł specjalisty psychoterapii dzieci i młodzieży (nr 038/2024.2/117). Ukończyłam również podstawowy kurs psychoterapeutyczny w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej oraz kształcenie podyplomowe – doskonalenie kompetencji wychowawczych. Z wykształcenia jestem pedagogiem o specjalności resocjalizacja z poradnictwem specjalistycznym. Jestem trenerem Treningu Umiejętności Społecznych i Treningu Zastępowania Agresji.
Pracuje psychoterapeutycznie i terapeutycznie z dziećmi w wieku szkolnym i nastolatkami oraz prowadzę terapię rodzinną. W swojej pracy integruje teorie i techniki psychoterapeutyczne. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, webinariach i konferencjach.  Moja praca podlega regularnej superwizji.

Posiadam doświadczenie i pracuje psychoterapeutycznie z dziećmi z zachowania problemowymi, prezentującymi zachowania agresywne, wybuchy złości, z zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi, zaburzeniami zachowania, z diagnozą zaburzeń hiperkinetycznych (ADHD). Udzielam wsparcia dzieciom i młodzieży zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, posiadającymi problemy w zakresie kontaktów rówieśniczych, osobami odmawiającymi chodzenia do szkoły, doświadczających stanów lękowych i depresyjnych, zaburzeń odżywiania. Ważnym elementem pracy psychoterapeutycznej z dzieci i młodzieżą jest włączanie rodziców w proces psychoterapeutyczny.

Prowadzę konsultacje wychowawcze dla rodziców/opiekunów we Wrocławiu. Udzielam wsparcia w pojawiających się trudnościach, pogłębianiu umiejętności wychowawczych. Towarzyszę rodzicom/opiekunom w poszukiwaniu odpowiednich strategii radzenia sobie w doświadczanych przez nich sytuacjach. Prowadzę Trening Umiejętności Wychowawczych dla rodziców (TUW) w formie indywidualnej.

Wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie ze złością poprzez realizacje Treningu Zastępowania Agresji we Wrocławiu. Trening prowadzony jest indywidualnie.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.
Profesjonalne przygotowanie terapeutyczne zdobyłam uczestnicząc w 5-cio letnim Kursie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Szkoliłam się także w Dolnośląskim Instytucie Psychoterapii w zakresie metod i strategii pomocy psychologicznej dla par. Odbyłam szkolenie z hipnozy ericksonowskiej. Prowadziłam terapię grupową w Ośrodkach Terapii Uzależnień.  Pracowałam także jako psycholog w szkole podstawowej. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę.

 

W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta. Wszystko po to, by pomóc zrozumieć swoje emocje, przepracować tematy, które poruszają i przynoszą cierpienie, blokują zmiany. W czasie procesu terapeutycznego wspólnie dążymy do osiągnięcia wyznaczonych na początku procesu terapeutycznego osobistych celów, w indywidualnym tempie, aż do osiągnięcia dobrostanu, zniwelowania objawów.

Swoją pomoc kieruję do dorosłych oraz par.

Pomagam osobom, które chcą podnieść jakość swojego życia, które zmagają się z takimi trudnościami jak np.: zaburzenia lękowe i nerwicowe, obniżony nastrój, depresja, trudności w relacjach z innymi, trudności w wyznaczaniu granic, kryzys w związku, rozstanie, niskie poczucie własnej wartości, uzależnienia, objawy psychosomatyczne, znajdujących się w kryzysie z powodu zmiany, żałoby, straty, potrzebującym wsparcia, zrozumienia i towarzyszenia w trudnych sytuacjach życiowych.
Pracuję zgodnie z Kodeksem etyczno-zawodowym psychologa.
Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1354). Ukończyłam również całościowe szkolenie z Terapii Schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST). 

W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej przestrzeni oraz atmosfery pełnej autentyczności, szacunku i zaangażowania. Kieruję się empatią oraz życzliwością. Ważny jest dla mnie rozwój zawodowy, podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Pracuję w nurtach opartych o naukowo udowodnioną skuteczność. Kształcę się i korzystam z podejść III fali CBT: Terapii Schematu i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia nastroju, lękowe, zaburzenia osobowości, doświadczającymi kryzysów życiowych, wypalenia zawodowego, stresu, problemów w relacjach, borykającymi się z niską samooceną lub samotnością.

Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Poradniach Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz dla dzieci i młodzieży, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii „Neuromed” we Wrocławiu, w Środowiskowym Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapeutycznym dla dzieci i młodzieży, prowadząc psychoterapię indywidualną oraz grupową. Od 2019 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. 

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Pragłowskiej i dr Popiel. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również Studium Psychologii Sądowej.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Superwizuję się w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu.

Moja ścieżka edukacyjna rozpoczęła się na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, gdzie ukończyłam studia na kierunku Doradztwo Filozoficzne i Coaching. 
Następnie ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, specjalizując się w psychologii klinicznej. Studia te dostarczyły mi wszechstronnej wiedzy z zakresu psychopatologii, diagnozy klinicznej oraz interwencji psychologicznych, co umożliwia mi skuteczne wsparcie osób z różnorodnymi problemami psychicznymi i emocjonalnymi. 
Aktualnie odbywam 4 letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Ważnym etapem w mojej karierze były praktyki zawodowe, które odbyłam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, pracując na VI Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym. To intensywne doświadczenie pozwoliło mi na bliski kontakt z pacjentami z poważnymi zaburzeniami psychicznymi oraz na naukę pracy w zespole interdyscyplinarnym, co jest niezwykle cenne w mojej codziennej praktyce zawodowej.

Obecnie jestem zatrudniona w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym, gdzie pracuję w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. W ramach tej pracy wspieram młodych pacjentów oraz ich rodziny, pomagając im radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju, lękami oraz innymi problemami, które mogą wpływać na ich zdrowie psychiczne i rozwój.

Moim priorytetem jako psychologa jest holistyczne podejście do każdego pacjenta z uwzględnieniem jego unikalnej historii, potrzeb i celów. Wierzę, że poprzez empatię, zaangażowanie i odpowiednią wiedzę, mogę skutecznie wspierać moich pacjentów w ich drodze do lepszego samopoczucia, równowagi psychicznej i spełnienia życiowego.

W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu telefonicznego.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów,  aktualnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Oprócz pracy gabinetowej, pracuję jako psycholog i psychoterapeuta na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Lubinie, Warsztatach Terapii Zajęciowej oraz odbywając liczne staże m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy, w Dziennym Domu Seniora i Ośrodku Alzheimerowskim. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. 

W gabinecie staram się zadbać o atmosferę akceptacji, zrozumienia oraz poszanowania indywidualności każdego człowieka. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Aktualnie odbywam 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Instytucie Poznawczym w Krakowie, które umożliwia uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. 

Przyjmuję pacjentów w prywatnym gabinecie we Wrocławiu - (psychoterapia stacjonarnie przy ul. Więckowskiego) a także online.

W mojej pracy zależy mi, aby psychoterapia była szyta na miarę. W swojej pracy wykorzystuję techniki klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej oraz korzystam z nurtów, które zostały rozwinięte w oparciu o nią – Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) oraz terapia schematów. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stanowisku psychologa na Całodobowym Oddziale Podwójnej Diagnozy w Zakładzie Lecznictwa Odwykowego w Czarnym Borze, gdzie pracowałam z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych ze współwystępującymi zaburzeniami psychicznymi. Działałam też w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadziłam poradnictwo psychologiczne dla osób w kryzysach. Pracowałam również na Oddziale Dziennym i Centrum Zdrowia Psychicznego w Myślenicach, gdzie oprócz zajęć terapeutycznych, zajmowałam się także diagnozą psychologiczną i wsparciem psychologicznym.

Szerzyłam wiedzę na temat zaburzeń odżywiania poprzez pisanie artykułów psychoedukacyjnych portalu Szczera Sfera. Działałam również jako Wykonawczyni w projekcie badawczym “Wybieramy Zdrowie” na Uniwersytecie SWPS, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego osobom zmagającym się z nadmierną masą ciała.

W okresie X-XXII.2024 Brałam udział w spotkaniach zespołu samokształceniowego terapii dialektyczno-behawioralnej, aby lepiej zrozumieć specyfikę pracy z osobami z osobowością borderline. 

W swojej działalności  chcę także wspierać mniejszości seksualne należące do społeczności LGBTQ. Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi - w spektrum autyzmu oraz z ADHD.

Jeżeli w kalendarzu nie ma wolnych slotów, można napisać maila - jeśli będę mieć wolny termin to postaram się coś znaleźć.

Pracuję pod regularną superwizją, ponieważ ważne jest dla mnie, aby udzielać pacjentom usług najwyższej jakości. Dążę do tego, aby w gabinecie atmosfera była przyjazna, aby stworzyć każdemu pacjentowi bezpieczną przestrzeń do otwartego rozmawiania o napotykanych trudnościach.

W wolnym czasie jestem zwykłym człowiekiem - spędzam czas z bliskimi, uprawiam sport, chodzę do kina czy też głaskam mojego kota. A statnio i rozwiązuję krzyżówki ;)